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...谋士，居然活活熬死了曹操曹丕曹睿三代人，最后他依托长寿的优势，夺取了曹氏集团的全部资产，可谓中国历史上的一道独特的风景线，那么，司马懿为什么能够如此长寿，他的秘诀又是什么呢？笔者认为，有以下四点原因。...……更多
2022-12-16 14:24曹氏,三代,司马,长寿,秘诀
...检还可以帮助我们了解自己的身体状况，以便更好地调整生活方式、饮食习惯和运动方案，保持良好的身体状态。对于高风险人群，如老年人、糖尿病患者、高血压患者等，定期体检更是必不可少的，可以为其提供更精准的预防...……更多
2023-10-13 15:39:00长寿,建议,长寿,健康,身体,垃圾
...了寿命的缩短。作为医生，要告诉大家的是，55-65岁是“长寿关键期”，6个建议送给处于这个阶段的老人。1、养成定期体检的好习惯，最好每年1次年龄大了，出现各种慢性病的风险也会升高，像高血压、糖尿病、癌症、冠心病...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
...康，但实际上这并不现实，每个人都有不同的身体状况和生活方式。因此应该根据自己的情况设定合理的健康目标，而不是过分追求完美，同时，应该注意保持积极的心态和良好的生活习惯，才能真正保持健康。 ……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...性的弱点》一位58岁退休女人自述：少和朋友来往，才是长寿的秘诀有些老年人在退休之后，会觉得比较孤单，有些没有老伴的会选择再找一个老伴，而有些则选择多跟身边的朋友来往。王阿姨以前年轻的时候认识了很多好姐妹...……更多
2023-05-11 15:14:00长寿,自述,秘诀,朋友,女人,阿姨
...不好过，但陈司寇还是活到了96岁，有人甚至说陈司寇有长寿基因，可她却不以为然：“我的确有长寿的办法，不过我想走的快一点”。这究竟是怎么回事呢？陈司寇说，人到了70岁以后会很难过，身体每况愈下、活动范围越来...……更多
2023-04-30 13:27:00引人深思,夫人,北大,一句话,教授,生命
...使人更容易患某些疾病或疾病风险更高，从而影响寿命。生活方式个人的生活方式和习惯对寿命有重要影响，健康的饮食、定期运动、充足的睡眠、戒烟和限制饮酒等都可以延长寿命。环境因素
环境因素包括空气质量、水质、...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...于血脂的控制。4、与医生沟通：在采取任何新的饮食或生活方式之前，最好先咨询医生的意见。尤其是对于严重的高血脂患者，药物治疗仍然是必要的手段。5、耐心与坚持：调节血脂需要一定的时间，不能期望短时间内就能看...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...这个时代的一个缩影。素食，这个曾被认为是小众选择的生活方式，如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么？吃素真的能带来更好的健康吗？素食与健康：超越传统观念，科学解读素食的真相素食，...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...保健中心、长辈精神和心灵的家园”五位一体的“享老”生活方式。泰康之家·黔园效果图本次亮相的泰康之家·黔园社区超级体验馆位于观山湖区梵华里，内设活力养老、医养融合展区，智慧养老展示和体验区，社区户型样板...……更多
2023-12-23 19:34:00贵州,养老,高品质,选择,生活,社区
...中国新闻网中新网湖北钟祥4月23日电 题：“Z世代”遇见长寿乡：慢生活里寻找“小确幸”作者 卢琪探访百岁老人、游览世界文化遗产、品尝养生美食……在世界长寿之乡湖北钟祥，许多年轻人来此探寻养生“秘诀”，领略历史...……更多
2024-04-23 16:00:00长寿,世代,生活,钟祥,长寿,刘兴
...婚姻中面临着许多困境和挑战，但是只要我们掌握了一些秘诀，就能够重建美满的爱情生活。第一个秘诀就是要摆脱旧有的心理包袱。许多人在二婚中会遇到心理包袱的问题，这些包袱可能来自于前一段婚姻的阴影，也可能来自...……更多
2023-04-29 10:53:00美满,秘诀,婚姻,男女,爱情,生活
...则，就是尽量不干涉他人的事情。他认为每个人有自己的生活方式和选择，不需要去评价和指责。他只关注自己的生活，并尽可能让自己过得舒心和轻松。扩展：爷爷尊重和支持他人的选择和决定，无论是亲戚还是朋友。他坚持...……更多
2023-12-04 17:18:00活法,肺腑,老人,就是,最好,爷爷
...增强体质、提高免疫力、预防疾病。因此，走路被誉为“长寿药”。但是，年过60的老年人在走路时需要注意“3不要”，以确保运动效果和身体健康。一、不要过度疲劳老年人的身体已经经历了一定的磨损和消耗，因此在进行走...……更多
2023-12-09 13:28:00长寿,老年人,老年人,运动,身体,方式
...爱，也让男人有所付出。让男人，爱一个人到无法自拔的秘诀，往往离不开“有度”两个字。02依赖有度，保持独立我有个闺蜜，她最近和丈夫吵架了，原由是因为，她晚上想喝水，让丈夫帮她去倒杯水。丈夫在加班工作，要她...……更多
2023-10-25 14:59:00秘诀,两个,男人,个人,男人,女人
...病接二连三的出现，专家称这段时间为“生命高危期”想长寿，必须改掉以下这6个坏习惯1、爱抽烟以1天1包烟，正常情况下一般是3年肺部就会变黑，但有的人1-2年也会变黑的，另外烟草中的尼古丁具有致癌作用，长期抽烟的人...……更多
2024-04-02 10:20:00长寿,生命,生活,长寿,结肠,食盐
从古至今每个人都希望长寿，一直在寻找达到长寿目标的方法。像生于1922年，100岁的杨振宁院士，与七八十岁的老人相比，他显得更精力充沛，这让很多人都很羡慕。很多人都想知道杨振宁先生是如何长寿的，对此杨振宁先生...……更多
2023-04-19 20:48:00长寿,而是,细节,关键,建议,生活
...他们还成了人们羡慕的对象。自古以来，人们一直在追求长寿，生活中，性比女性面临的风险要大得多，在很多疾病中，男性的抵抗力很低，长寿是每个人都想要的，但不是每个人都能拥有。生活中如果不注意健康，很难延长寿...……更多
2023-04-25 17:09:00长寿,建议,长寿,身体,健康,男性
健康长寿是每个人都追求的目标，特别是夫妻之间的健康长寿更是令人向往的。为了实现这一目标，夫妻双方需要共同努力，牢记以下四件事，即使再想做也要忍着，对双方和整个家庭都是有好处的。保持健康饮食习惯。夫妻...……更多
2024-02-23 16:23:00秘诀,感情,身体,婚姻,夫妻,健康
...可以帮助人们保持健康和活力。走路快慢决定寿命长短，长寿的人走路有2个特征！据研究表明，人的走路快慢与寿命长短有着密切的关系。研究数据显示，走路快的人的寿命要比走路慢的人更长，尤其是在老年人中更明显。1、...……更多
2023-04-21 18:55:00长寿,快慢,长短,寿命,特征,身体
...，促进身体健康，这既是对传统知识的尊重，也是对现代生活方式的一种积极调整。详解三个“长寿窝”太阳穴：压强头顶的神奇按钮太阳穴，位于眉间上方，眼睛外侧约一寸处。这一点不仅是面部的压力释放点，也是连接脑部...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
在中国传统文化中，有一句传播甚广的俗语：“七十三，八十四，阎王不叫本人去。”这句话暗含着一种神秘的宿命观念，将73岁和84岁这两个年龄段视为人生中的一道难以逾越的关卡。许多老人坚信，一旦迈入这两个年龄门槛...……更多
2024-02-26 10:32:00长寿,俗语,老年人,两个,安康,年龄
...一切都如同泡沫。马约翰说：“运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。”人老了，狠心锻炼身体，守住健康，有一个好的身体，不仅自己可以开开心心生活，也可以给子女减轻负担。人老了，健康最重要，躺在病床上的日子是煎...……更多
2023-02-21 18:47:00福气,人生,狠心,健康,身体,福气
...所致，而是死于自己的无知和愚昧。很多疾病的发生都与生活方式离不开关系，想要获得长寿需要先改善不良的生活习惯。1.别把你的肚子搞大中华流行病学杂志上的一项前瞻性研究指出，中心性肥胖与缺血性心脏病发生存在直...……更多
2023-10-28 19:43:00长寿,长寿,研究,尿酸,寿命,水平
...吃什么毫无顾忌，想看电视剧看到凌晨，从不认为这样的生活方式有什么错，而是错误地以此为荣，认为生活就应该如此。殊不知，作息不规律和饮食习惯，随着时间的增加，缺点的凸显愈演愈烈，开始使自己陷于痛苦之中，痛...……更多
2023-11-23 06:49:00越多,女性,生活,越来,女性,越来越
...报百岁老人被家人宠成『手心里的宝』听听102岁老寿星的长寿秘诀丁爱强推着102岁的丁学和出门遛弯。余佳 摄通讯员 广组宣 陈倩茹 记者 余佳“爱强，又推你爸爸出去玩啊？”治淮新村一带的老街坊们看着丁爱强推着102岁老父...……更多
2023-10-18 07:54:00老寿,老寿星,长寿,秘诀,老丁,老人
...一些遗传性疾病或者家族中的某些疾病可能会降低寿命。生活方式不良的生活方式习惯，如长时间不运动、不健康的饮食习惯、过度饮酒、吸烟等都会对寿命产生负面影响。疾病和健康状况患有慢性疾病、心脏疾病、癌症以及其...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...，但实际上，它蕴含着保持食物新鲜和避免健康隐患的“秘诀”。在这篇文章中，我们将探索剩菜存放的科学方法，让您不仅能够减少食物浪费，还能确保您和家人的餐桌安全。跟随我们，您将学会如何巧妙地处理这些日常的小...……更多
2024-02-27 13:43:00剩菜,秘诀,健康,剩菜,食物,容器
...你将活得更长，更快乐，这才是最大的胜者。如果你渴望长寿与富贵，就应该践行“三不争”的原则。01不争于能，保持低调。有一句格言说：“淹死的都是会游泳的。”学会游泳是一项有用的技能，它可以让你参加比赛并赢得...……更多
2023-10-16 14:20:00富贵,长寿,三不,原则,康王,功劳
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周赧王五十五年，秦赵两国在长平展开了一场大战。双方对峙期间，赵孝成王求胜心切，要求主帅廉颇主动出击，可廉颇老成持重，坚持以防御为主
2024-04-25 14:27:00
公元755年，渔阳鼙鼓动地来，惊破霓裳羽衣曲，安史之乱爆发了。这场让大唐由盛转衰的大动乱一直持续到763年方告结束，昔日大唐的繁荣在战火中付之一炬
2024-04-25 14:27:00
晚唐时期，风雨飘摇。宦官手握大权，行废立之事，君王不得不做小伏低，苟全性命。刀光剑影之中，却有位世人公认的“傻子”皇帝在重重掣肘中完成了大唐的一次中兴
2024-04-25 14:29:00
巍巍大唐，繁华昌盛。四季往来不绝的客商与城中的捣衣声相映成辉。然而，长安城最大的魅力不在它的繁荣，而在它的开放。靠着这份开放包容
2024-04-25 14:30:00
本文转自：农村大众报自2003年以来，他义务守护着埋葬在陡沟庄烈士陵园的18位烈士。已经90岁的他，既是陵园的清洁工，又是陵园的讲解员
2024-04-25 14:56:00
回首嵇康一生，虽然短暂，却如夏花般绚烂；虽处乱世，却有其风骨浩然。一、出身背景关于嵇康的出身，向来说法不一。但很多文献都记载
2024-04-25 15:23:00
三国时代，烽烟四起，中原大地生灵涂炭，百姓们不得不背井离乡，四处寻求躲避战乱的乐土。这时候，偏安一隅的益州犹如世外桃园般成为人们的希望之土
2024-04-25 15:24:00
提起清代的汉臣，就不得不提张廷玉。这位雍正的得力助手不仅为人处世堪称一流，更以杰出的能力官拜保和殿大学士，加封伯爵，成为一众汉臣的精神领袖
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清军问鼎中原后，西北蒙古各部屡兴刀兵。雍正元年，罗卜藏丹津率众反叛，公然和雍正帝叫上了板，忍无可忍的雍正立刻以年羹尧为帅
2024-04-25 15:26:00
作者：我方特邀作者沧海明月生江山易主皇权交替，继承人的选定对任何一个政权都是至关重要的。妃嫔们唯有尽可能多的为皇家开枝散叶
2024-04-25 15:27:00
两汉时期，才女辈出。卓文君、班昭、蔡琰等人，都是被载入史册的一代才女。尤其是蔡文姬，更是建安文学中唯一的女性文学家。可在蔡文姬杰出才华的背后
2024-04-25 15:27:00
看过《雍正王朝》的朋友，想必对康熙驾崩、雍正登基，十四阿哥千里奔丧大闹灵堂的一系列惊心动魄的场面印象深刻。剧中的十四阿哥原本在西北当着大将军王
2024-04-25 15:33:00