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年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...何慢性病都没有;但另外一个可就苦不堪言了,糖尿病、高血压、冠心病、癌症,能得的慢性病全都得了,每天大把大把吃药,每个月都要去医院住一次院。试问,哪个老人能够长寿?答案是显而易见的。作为医生,要提醒大家...……更多
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...变严重影响老年人的健康和寿命。4、人到70岁,依然没有高血压在我国,老年人罹患高血压的比例实在太高了,每3个老人中就有1个高血压患者,高血压和糖尿病一样都是慢性病,会导致多种并发症。高血压会影响心脏的健康,...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...精力产生影响,还容易引发各种肾炎、肾结石等疾病。4.高血压我们的血管经过几十年的使用,弹性会变得越来越小,这样血液流淌在其中的时候受到的阻力就会变大,血液冲击血管壁的力量会更大,这种冲击力就是血压,也就...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...坚持良好的生活习惯,他们的血压有可能更稳定更标准。高血压是一种无法治愈的慢性病,我国每3位成人中就有一名高血压患者,高血压导致的肾脏、心脏和脑血管并发症,严重影响健康和寿命。所以,无论你到了什么年龄,...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...脂肪、高盐的食物,长期摄入这些食物会导致身体肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发病风险增加。身体细胞和器官的老化随着年龄的增长,人体的细胞分裂能力逐渐下降,细胞数量逐渐减少,同时,细胞内的分子结构和功能...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...速衰老。饮食不健康饮食不健康会导致营养不良,肥胖,高血压,高血脂,糖尿病等疾病,加速身体衰老。吸烟喝酒吸烟喝酒会对身体造成很大的伤害,包括呼吸系统、消化系统、心血管系统等,加速身体衰老。老人要学会避开...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...不出问题。病由心生,活在糟糕情绪中的人,很容易罹患高血压、冠心病、癌症等疾病。2、祸从口入,饮食随心所欲想怎么吃就怎么吃,想吃多少就吃多少,你是不是也有过类似的经历。吃得太多,会让我们变胖,当体重一路...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...任何慢性病,体检结果像个年轻小伙;再看看另外一个,高血压、冠心病、糖尿病,光慢性病就有三种,每天吃的药都有十来种,但即便如此,疾病依然控制得不好。你说,这两个老人,究竟哪个更能长寿呢?毋庸置疑,当然是...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...能量摄入过剩,进而导致肥胖和代谢性疾病的增加,例如高血压、糖尿病和心血管疾病等,这些疾病与长寿密切相关,过量的主食摄入可能会增加患病的风险,并削弱我们追求长寿的愿望。此外,主食的种类和质量也是影响健康...……更多
女性寿命越来越长,男女寿命差距加大,这些原因值得男性深思
...肯定会让身体承担过多的营养负担,加重脂肪堆积,引起高血压、糖尿病、冠心病等的概率就显著增加。过多的应酬会增加抽烟喝酒的机会,对心血管等健康不利。男性经常逢场作戏,受到主观情绪影响较大,哥们义气较重,容...……更多
长寿老人一般有3个共性,若你也有,或能养成长寿体质
...统的功能逐渐衰退,血管弹性下降,容易发生动脉硬化和高血压等疾病。这些疾病会导致心肌梗塞、脑梗塞等严重后果,甚至威胁生命。第二种是骨质疏松症随着年龄的增长,骨骼中的钙质逐渐流失,导致骨质疏松症的发生。这...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险,而保持健康的血压可以降低患这些疾病的风险。因此,定期测量血压,遵循健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
...,王大爷的身体是不是越来越好呢?并不是,他本来就有高血压、糖尿病,自从吃保健品后就把降压药和降糖药全停了,还自认为良好,结果呢,直到突发中风被送进医院,医生一测血压高达190/110mmHg,一测空腹血糖竟然高达22mmol...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...的增加,身体暴露的问题也会随之增多,过于肥胖会诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,甚至会影响寿命的长短。最简单的判断方法就是测腰围,若男性的腰围大于90厘米,女性的腰围大于80厘米,那么可能是超重了,需要...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...。那么,太胖又会有这些坏处,首先,肥胖可能会增加患高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的概率。这是因为肥胖会导致身体器官负担加重,同时也会影响胰岛素的敏感性。 其次,肥胖还可能增加患心血管疾病的风险,因为...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...数高、受教育程度低、吸烟习惯、慢性疾病(如糖尿病、高血压、心血管疾病、骨关节炎和骨质疏松症等)以及抑郁症等因素都与身体综合评分的下降密切相关。基于这些发现,研究人员郑重地指出,55至65岁这十年是至关重要...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...55岁以后,这些体检项目都应该做,别心疼钱血压检查:高血压是一个常见的健康问题,在这个年龄段尤其需要注意。定期检测血压可以帮助早期发现和管理高血压问题。血液检查:血液检查可以检测许多健康方面,例如血糖水...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...疾病疾病体检有利于发现一些潜在的疾病,比如可以发现高血压、糖尿病、肿瘤等疾病,这些疾病在早期往往没有明显的症状,但如果不及时发现和治疗,可能会对身体健康造成严重的影响。(二)预防疾病体检也可以预防疾病的...……更多
满不满足长寿,主要看以下五点
...也让疾病的发生率增加。糖尿病、冠心病、中风、癌症、高血压、慢性阻塞性肺疾病、骨质疏松等都成为了威胁老年人寿命的高发疾病。即便现代医学发展,但也无法彻底治愈某些慢性病,慢性病成为长寿路上最大的绊脚石,慢...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...和共病,这两种问题特别突出。 比如糖尿病、高血脂、高血压以及某一些恶性肿瘤问题,都是老年人的高发问题,这也就意味着很多老年人在到了老年时段都处于带病生存的状态。所以对于每一个人来说,到底能不能过去承受...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...每年1次年龄大了,出现各种慢性病的风险也会升高,像高血压、糖尿病、癌症、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病都很容易找上老年人。上述疾病肯定发现的越早,治疗效果越好。如果发现太晚,比如得了癌症,确诊就是晚期...……更多
一个人到底能不能长寿,到底属不属于长寿,其中以下4点至关重要
...项指标都很好,另一个则是一身的疾病,癌症、糖尿病、高血压、冠心病等有。试问哪个能够更长寿,答案一步了然。再比如,同样是两个78岁的人,其中一个身体非常好,生活能够自理,生活质量也很好,另一个饱受疾病的折...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...对健康的影响不容忽视。腹部脂肪(即“苹果型”身材)与高血压、糖代谢异常和体循环动脉血压增高等健康问题的关联性更强。这强调了评估肥胖风险时,不能仅仅依赖BMI。肥胖与疾病的密切连线:揭露不可忽视的真相在当今社...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...品对于长寿来说并没有直接的帮助,很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病,不通过科学的方式治疗,反而试图依赖保健品,结果可想而知。还有一些老年人过度吃保健品,反而伤害了肝脏和肾脏,不仅没有达到养身的效...……更多
50岁以上没有患3种疾病,说明你即将步入长寿行列,不妨看看
现在人人都想长寿,有人认为我们谁也无法左右长寿。其实长生无法左右,但长寿却可以。平时只要大家多保养好身体,预防疾病,就可以活得再久一些。该如何提前知道自己是不是长寿人群?只要看看50岁以后的你有没有患3...……更多
老年人到底能不能长寿,其实以下四点更为重要
...。1、看老年人有没有慢性病随着年龄的增长,糖尿病、高血压、冠心病、癌症、肺病、脑血管疾病等疾病都容易找上老年人,这些疾病无疑是长寿路上最大的绊脚石,如果你老了,上述疾病都没有,那么恭喜你,你很硬朗。2、...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...今社会中危害人们身体健康的一大类疾病,包括冠心病、高血压、脑卒中等,这些疾病的发病过程往往与血管病变、血液循环障碍等因素有关。因此,及时的诊断和治疗对于控制病情发展和改善患者预后具有重要意义,对于心脑...……更多
长寿男人一般有这5个爱好,如果你占了2个以上,或许是长寿体质
...越是腹型肥胖的男人,罹患各种慢性病的风险越高,包括高血压、糖尿病、冠心病、癌症等。试问,被这些慢性病找上,又怎么可能长寿呢?2、爱笑笑一笑,十年少。爱笑的男人是很可爱的,而且爱笑的男人往往心态和性格都...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...有何危害:心血管疾病的风险增加:老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致血管内腔狭窄,增加血液循环的阻力,增加心脏负担,从而增加心血管疾病的发病风险。糖尿病...……更多
真正长寿的老人,应该具备以下6个特征
...已经七八十岁了,但是他们饱受各种慢性病的困扰,比如高血压、冠心病、癌症、中风、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、阿尔茨海默病等,有的老人可能有好几个,即便年龄大,可是生活质量却大大降低,这不能叫长寿。还有的老...……更多
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00