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...热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始，让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥，因为这不仅没有长期效果，可能还会适得其反，会激发体重长期增长。他在新书《...……更多
2024-02-19 06:05:00长寿,减肥,方案,科学,长寿,健康
...症和糖尿病等疾病的患病风险。然而，即便 DR 对健康和长寿的益处已经广为人知，但相关领域的研究人员对背后的机制仍然知之甚少。此前，来自美国巴克衰老研究所的研究团队曾在果蝇中证明，DR 通过一些不同的机制对健康...……更多
2024-02-18 09:58:00长寿,因子,衰老,科学家,大脑,调节
健康是人们幸福生活的重要因素，健康长寿人人都需要。有这么一家企业，它不仅在长寿科技领域占据着先导地位，还在人类健康长寿和抗衰老领域的应用上展现出非凡的前瞻性，在生命科学领域展现了超前的洞察力和创新能...……更多
2024-09-14 14:22:00长寿,超前,中国,人类,方案,健康
...和水果里的水分保持皮肤的弹性和水润。爱吃果蔬的人，长寿不会“离你而去”，注意这7点，科学有营养：第一点：一家都吃若是孩子不喜欢吃果蔬的话，就让孩子参加购买果蔬的过程中去，通过了解和尝试，逐渐让其爱上吃...……更多
2024-06-05 11:40:00长寿,果蔬,营养,科学,果蔬,营养
...能加速血液循环，强化骨骼、强化肌肉、维持健康体重、长寿。5、骑车经常骑车上下班和学校的人们寿命更长，身体更健康。如果你还希望长寿，你可以只需养成骑车的好习惯。这是一种很好的减肥方式，可以减少体脂，减轻...……更多
2024-11-17 09:28:00长寿,老年人,寿命,人人,身体,运动
哪些因素可以让人长寿呢？大家想到的一定都会是一些好的方面，殊不知一些看似不良的坏习惯、懒习惯，反而也能让人长寿，不知道吧？赶紧来看一看！一、合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。研究发现，在压抑...……更多
2023-01-06 21:15:00长寿,因素,长寿,海马,尘螨,大脑
...，减少或停止吸烟和饮酒能够显著改善身体健康并有助于长寿。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人，谁活得久？实际上，许多老年人都有抽烟喝酒的习惯，根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究，我国年龄≥60岁...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
...神仙人物。传说中的彭祖，更是活到了800岁。可见，对于长寿的追求期盼，从古代一直贯穿到现在。但神话终归是神话，800岁可望不可及，那当下，人活到80岁，算长寿吗？跟着小艾一探究竟。一、人活八十，算长寿吗？据世卫...……更多
2023-10-28 19:43:00长寿,长寿,研究,尿酸,寿命,水平
...段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事，而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示，适度的饥饿感不仅对身体有益，还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析：饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...表示，主食吃太少，会增加早死的风险！主食吃太多不利长寿？主食吃太多不利长寿？这是一个备受争议的话题。在中国传统饮食中，主食是餐桌上重要的组成部分，它是人体获取能量的主要来源，然而，在现代社会，由于生活...……更多
2023-10-09 06:35:00长寿,主食,控制,研究,主食,长寿
...一日三餐真的很重要，一个都不能少。
二、日本人为何长寿？他们的饭量很关键不知道你们有没有留意过日本人的伙食？在众多国家中，日本人的伙食是出了名的少。像日本人的定食，里面给的配菜很少，小咸菜只有几块，连...……更多
2024-10-11 00:18:00饭量,寿命,风险,日本,研究,受试者
...是绝大多数是因为环境因素，养成一个良好的习惯，对于长寿还有好处。越来越多的专家都表示，人本来是可以活得更加长寿，除了医疗技术的发展之外，主要还是靠自己的日常好习惯。此前通过多项研究数据表明，长寿的人身...……更多
2024-11-14 09:15:00长寿,人身,特征,研究,长寿,血管
90岁的孙大爷是小区里的长寿明星，晒太阳的时候，大家总喜欢凑到他身边，问他，孙大爷，长寿究竟有什么秘诀啊？孙大爷捋着雪白的胡子笑了笑，我呀可没什么秘诀，只不过别人有的坏习惯我都没有罢了。仔细品，孙大爷说...……更多
2023-10-27 06:10:00长寿,特点,长寿,疾病,大爷,欲望
...，养生保健一定要放在第一位，一起来看今天的资讯吧！长寿老人爱吃的食物，排毒养颜，促进肠胃蠕动，越吃越年轻珍珠菜珍珠菜具有出色的药用功效，活血调经和解毒水肿都是它的主要功效，平时可以用于人类月经不调以及...……更多
2024-06-24 06:55:00长寿,肠胃,食物,老人,苋菜,身体
...走路当成是最佳的运动方式，甚至有人将走路视作是能够长寿的秘方。然而在生活中却并非所有人都认可走路的好处，一些人在长期走路后关节出现了问题，对基本的生活都造成了一定的影响，而他们对于走路能够长寿这样的观...……更多
2024-05-26 17:09:00老年人,健康,运动,身体,方式,长寿
当提到长寿的秘诀时，我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而，最新的研究表明，身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过，脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月？这似乎...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...个经历过战争和困苦时代的老兵，饭量惊人，却依然健康长寿。他总是笑着说：“能吃是福。”但作为一名医生，我知道背后的真相远比这句话复杂。是的，能吃确实反映了生活的丰富和身体的健康，但过度饮食却是许多慢性疾...……更多
2024-09-17 17:17:00饭量,寿命,饮食,饭量,健康,寿命
西红柿可以说是我们生活中最常见的一种食物，口感酸甜，食用方式多样，可以生吃，可以清炒，还可以煲汤，同时西红柿里边的营养成分也非常丰富，能够给身体带来不少好处。调控血糖这两年血糖高低成了人们最关心的问...……更多
2024-11-12 09:56:00西红,西红柿,长寿,一口,天然,西红
...常生活习惯不好，往往会让男人的身体健康被慢慢吞噬，长寿也越来越远离你，你知道有哪些不良习惯会让男人减寿吗？4个“不起眼”的坏习惯，悄悄偷走男性寿命，想长寿，全部戒了！习惯一：马桶上久坐在马桶上玩手机、...……更多
2024-05-25 15:12:00长寿,寿命,男性,男人,肠胃,粪便
...走路对减肥养生效果都不是太明显！知恩最后建议，健康长寿不是说说那么简单，都是需要坚持下去，并且动作做到位，少油不良的情绪和习惯，身体健康了，心情好了，人才能够活得更长久！ ……更多
2024-08-06 13:35:00长寿,骄傲,三大,方式,运动,健康
...走访调研。今年5月，研究报告出炉，让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧！首先，从饮酒、抽烟的情况来看，百岁老人中不吸烟的人占比83%，不吸烟也不喝酒的人占比73%，说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外，江...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...心中的疑问：一旦被诊断为高血压，是否就意味着健康和长寿无望？答案是，并非如此。事实上，通过正确的管理和生活方式的调整，即使是高血压患者也能享受长寿和高质量的生活。高血压：中老年健康的隐形威胁高血压，或...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
健康长寿是每个人的愿望，都希望自己可以活得久一点，可以有更多的时间去感受世界的美好，有很多的时间陪在家人身边。对于女性朋友来说这种愿望更为强烈，生活中健康长寿的老人有很多，她们之间有一定的共同性，一...……更多
2024-01-07 11:53:00长寿,共性,两个,女性,长寿,身体
...大改善生活质量，降低慢性疾病的风险。
为什么微胖最长寿？基于这项长达七十年的国际研究，我们可以得出一些关于体重和寿命之间关系的有趣见解。研究显示，那些寿命较长的人，通常体重保持在一个中等水平，既不过于...……更多
2024-05-31 16:54:00长寿,寿命,体重,医生,体重,健康
...一些研究引起了广泛的讨论：大腿粗、屁股大的人是否更长寿？这一问题涉及到身材与寿命之间的关系，引发了人们的热议和思考。而许多权威期刊上的多项研究也表明咱们身上的脂肪分布可是个大学问，脂肪分布可是会影响寿...……更多
2024-05-26 17:11:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
丽丽和丈夫在3年前结婚，婚后丈夫的体重涨了近20斤，经常被丽丽吐槽，但丈夫根本不为所动，他觉得自己是幸福肥，无伤大雅。前两天，夫妻俩一起回了丽丽娘家，吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫，让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
在日常生活中，不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体，但是实际上，现在很多人的身体都处于亚健康的状态，甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题，而且这类疾病现在越来越年轻化，已经不再是中老年人“专属...……更多
2024-07-01 06:52:00心梗,长寿,心率,身体,频率,心脏
...使感觉还没有吃饱。即便有知名节目BBC的《进食、断食与长寿》纪录片，细数断食界“惊人”的科研成果。但到目前为止，仍没有哪家权威机构敢直言说这个办法是好的，反而是更多的强调它的不确定性。长期挨饿状态，身体会...……更多
2024-10-27 08:48:00长寿,减肥,推荐,七分,饥饿,减肥
...体健康的关怀。缺牙真的能缩短寿命吗？科学揭秘牙齿与长寿的关系缺牙不仅是口腔问题，更深层地关联着整个身体的健康和寿命。牙齿，作为人体重要的消化系统起点，其健康状况直接影响到食物的咀嚼和消化。缺牙使得咀嚼...……更多
2023-12-17 15:35:00长寿,牙齿,寿命,科学,牙齿,健康
...着吃，或者炸着吃都是不错的一道美食。同时它还拥有着长寿果的美誉，很多人也会把它当成养生食材。但是营养学家提醒我们，吃花生是有讲究的，什么样的花生吃了有害健康？那种类型的人不能吃？发霉的花生不能吃花生久...……更多
2024-09-17 15:30:00花生,长寿,注意事项,人人,事项,花生
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近年来，咽喉不适成为困扰许多人的健康问题，很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月，浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
本文转自：人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久，是当地重要的大豆主产区，是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
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近期，滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术（peroral endoscopic）”治疗胃食管反流病
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李女士来到潍坊市中医院入院治疗，她的症状是脾切除术后，腹疼腹泻腹胀5年，不定时腹疼，每天腹泻最少5次，体重减少10多公斤
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备孕是一段充满期待与希望的旅程，尤其是对于大龄备孕者来说，每一个细节都至关重要。其中，子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
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江西人胡先生今年46岁，在桐庐打工。这天下班后，他和朋友喝酒吃饭，其中有一道红烧鱼是他的最爱，他一口酒一口鱼，一边聊着天
2024-12-13 08:55:00
随着生活的改变，三高已经成为了社会很普遍的现象，尤其是高血压，但凡是年纪大点或者胖点的人十有八九血压已经不稳定了。其实高血压并不可怕
2024-12-13 08:56:00
高血压是脑出血出现的危险因素，长时间血压过高会让血管承受过大压力，可能原本富有弹性的血管逐渐变得脆弱，最后承受不了而发生了破裂出血
2024-12-13 08:57:00
午睡是许多人在日常生活中的习惯，尤其在繁忙的工作日，午睡可以帮助人们恢复体力和精神。但是，如果午睡时间过长，可能会对健康产生不良影响
2024-12-13 08:58:00
随着生活水平不断地提高，吃喝都得到了很大的满足，但也正是因为吃喝不愁的现状，同时也引发了出了一系列的疾病，高血脂就是其中的一种
2024-12-13 08:58:00
生命在于运动，这句话似乎是个真理。但对于一些有健康隐患的人来说，这个真理就有它的局限性了。就拿高血压患者来说，如果能够坚持科学合理的体育锻炼
2024-12-13 08:59:00
高血压肾病——高血压患者不可忽视的并发症！高血压不可怕，可怕的是高血压引起的一系列并发症，尤其是高血压肾病，肾是人体的重要器官
2024-12-13 09:00:00
1、晚餐吃零食很多人喜欢拿零食当晚餐吃，这是一种非常不健康的吃法，因为一般饼干、膨化食品等零食，含有的热量比较高，含盐度也高
2024-12-13 09:01:00
现在社会节奏越来越快，工作压力也逐渐增加，很多人作息的也越来越不规律，胃病患者是层出不穷。说起胃病，真是让人恨得牙咬紧
2024-12-13 09:01:00
晚餐作为一天中重要的一餐，其摄入时间和方式对于健康的影响不可忽视。特别是对于中老年人来说，晚餐的选择和摄入时间更是关乎到身体的健康和长寿
2024-12-13 09:02:00