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在生活中，很多人都知道，人到了年长的时候，都离不开运动，生命离不开运动，其实，对于老年人来讲，适量的运动对身体健康很有帮助，但是，如果长期进行过量的运动，不但对身体没有帮助，还会给身体带来害处。所以...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...发现早治疗，避免小问题，发展为大毛病。如果想要健康长寿，在日常生活当中就要做好定期检查，这是非常重要的防护措施，特别是过了60岁以后。学会放松许多疾病都是由负面情绪引起的，为了更好的达到养生以及保健的效...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提，今年135岁，2013年成为中国10大寿星，第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿，一直是人们所向往追求的，自古以来人应该有百岁以上的生命，但由于种种原因...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
如果你能活到一百岁，那绝对可以称得上是一位长寿者。可长寿者具备什么样的特征呢？卫生部老年医学研究所教授指出，容易长寿的人，从60岁开始就有3个相对明显的特征。1、看头发有句话叫做“发为血之余”，也就是说，...……更多
2024-04-30 10:28:00长寿,特征,衰老,眼白,身体,肚脐
...一顿骄傲的。经常吃辣椒，真的是可以预防疾病，有利于长寿?让权威研究告诉你答案!《JACC》发表了一个意大利的研究，研究人员用了8年多时间研究发现一周吃辣椒次数在4次以上的人，因为全因死亡死亡和心血管死亡风险都有...……更多
2023-10-12 10:14:00长寿,辣椒,有利,身体,辣椒,长寿
相信对于任何一个人来说，都希望自己能够拥有健康长寿的体质，这样的话整个家族也是非常有福气，也是人丁兴旺的表现。人们都追求长寿，也是越来越注重养生都会在生活习惯以及饮食方面得到一定的改善，而现在随着医...……更多
2024-09-21 20:48:00长寿,寿命,特征,长寿,健康,年纪
...。50岁后，“懒”一点未必是坏事？坚持4个懒习惯，或离长寿更近1、懒得生气随着年岁的增长，我们应学会如何避免无谓的愤怒。许多人常常因为小事而情绪波动，然而，情绪的剧烈波动会对内分泌功能产生负面影响，甚至可...……更多
2024-01-20 12:40:00长寿,坏事,身体,肠胃,健康,骨骼
...合，进一步揭示了如何通过科学养生，来延缓衰老，实现长寿。我们常听到的长寿之道，不仅仅是通过高强度的运动或严格的饮食限制来达到的，而是通过调整生活中的细节，保持健康的饮食、规律的作息、适度的运动和良好的...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...已经过了60岁，身体也依旧比较健壮。而且，根据最新的长寿体质标准来看，无论男女，过了60岁若仍符合3个标准，或说明属于“长寿体质”。1.嘴唇红润其实，根据人们的唇色往往就能够看出人体的健康状况，虽然现在不少女...……更多
2024-02-29 16:25:00长寿,潜质,若是,男女,长寿,身体
...寿命较长的人，都会有这4点“共性”，看看自己有几个长寿是我们每个人都想要追求的目标，但在追求长寿的路途中，并不容易，尽管网上流传着很多长寿方法，但最终能长寿的人少之又少，且不说那些所谓的长寿方法是否有...……更多
2024-01-31 12:25:00共性,寿命,男女,长寿,肠胃,身体
很多人都想长寿百命，因为只有活得长，活得好，才可以看便人世间更多的风景，享受更美好的生活，但是真正做到的人却非常少。受到生活习惯和体质的影响，想要达到长寿的目标，确实有一定的难度，但是即便如此，人们...……更多
2023-03-18 22:12:00长寿,统计数据,人群,统计,数据,长寿
长寿是从古至今人人都想做到的事情，也是人与人交流之间不变的话题之一。古时候很多王侯将相信奉长生不老炼制丹药，随着科技社会到来，人们认为万物起源皆有科学论，长生不老很难实现。不可否认，人的长寿确实很大...……更多
2024-09-16 15:08:00长寿,共性,老人,调查,结果,运动
...的思考能力与智力。徐再春说，北京大学哲学系老教授的长寿秘诀，主要是因为他们的身体和精神都很好。虽然人会随着年龄的增加而变得越来越老，但是，积极乐观的人生态度，却可以延缓我们的身体老化，让我们的精神永远...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...可能会发展为胃溃疡，更有可能会带来胃癌问题出现。03长寿的人具备哪些身体特征？枕骨饱满
枕骨位于后脑勺的正下方，睡觉时第一次与枕头接触，故称为枕骨，枕骨饱满的人通常比较健康长寿。人中较深人中位于鼻子下面...……更多
2023-10-05 19:49:00长寿,体质,长寿,身体,问题,萎缩性
相信很多人都追求长寿体质，希望保持年轻的状态，但是在现在生活中，随着生活节奏的加快，对于很多年轻人来说，由于生理构造以及生活习惯的等因素的影响，从而导致自身的寿命受到了一定的影响。特别是对于一些男性...……更多
2024-08-01 17:47:00兆头,寿命,症状,男人,长寿,寿命
说到长寿这个话题，真的是足够吸引人们的注意力的，每个人都会希望自己能够健康长寿，这样的话才能够有非常多的时间去享受生活中一些美好的事物，也能够看到世界不一样的变化，现在医疗的技术只能够有效的应对身体...……更多
2024-01-07 11:58:00能越,越长,长寿,特征,男女,地方
...，养生保健一定要放在第一位，一起来看今天的资讯吧！长寿老人爱吃的食物，排毒养颜，促进肠胃蠕动，越吃越年轻珍珠菜珍珠菜具有出色的药用功效，活血调经和解毒水肿都是它的主要功效，平时可以用于人类月经不调以及...……更多
2024-06-24 06:55:00长寿,肠胃,食物,老人,苋菜,身体
...健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康长寿更重要的了！因为，40岁以后，不再青春，经不起各种挥霍，这不是危言耸听，因为40岁以后，身体就如机器一样，磨合期早已过，身体的各个零件慢慢衰退，假如在45...……更多
2024-06-28 10:47:00长寿,体质,男女,长寿,身体,眉毛
...够做好这4件事情，说明体质还算不错，如果继续保持会长寿。01伤害男性身体健康，加速衰老的事情，大多数人都在做1.抽烟喝酒有男人说：“应酬会需要抽烟喝酒，日常压力山大时会需要抽烟喝酒，时间长了成了习惯了需要抽...……更多
2023-02-15 21:27:00体质,男性,事情,身体,男性,疾病
...关键了。吃什么、怎么吃，直接关系到身体健康，能不能长寿。最近，《美国临床营养学杂志》发表了一项研究，提到了有一种能让人延年益寿的饮食法——长寿优化饮食。这方法有多神？研究提到，如果中国人从40岁开始改吃...……更多
2024-09-13 08:16:00延寿,长寿,饮食,研究,长寿,饮食
...是每一个人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也要健健康康地生活。随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？小编整理了一些健康身体的特...……更多
2024-07-12 14:51:00长寿,体质,状况,身体,健康,健康
受生活水平不断提高的影响，健康和长寿成为大家普遍关注的话题。特别是对于50岁以上的中老年人来说，身体的健康状态和寿命更是备受关注。那么，应该如何判断自己的身体状况是否良好，是否具有长寿的潜力？有3项运动...……更多
2024-04-30 12:04:00长寿,体质,身体,运动,长寿,身体
...可能会出现过度劳累，因此，日行5000步，才能让您健康长寿。此外，老年人在走路的时候应穿舒适的运动鞋，不要穿皮鞋或拖鞋，否则容易对足部造成伤害，还可能会因为鞋子不舒服而摔跤等，所以舒服的鞋子是走路的必备。...……更多
2023-01-31 22:36:00好处,运动,肠胃,骨密度,血糖,健康
常言：人过40，天过午，40岁意味着人生现已过半，40岁往后的人愈加留神摄生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康龟龄更重要的 了！因为，40岁往后，不再芳华，经不起各种糟蹋，这不是耸人听闻，因为40...……更多
2024-10-15 19:02:00长寿,体质,男女,身体,眉毛,健康
...饮食习气对他们的健康也非常重要。假如你想有一个健康长寿的体质，你应该留意以下四件事，这可能对你有帮助。
健康长寿体质必备的四个特征1、饮食健康一日三餐准时、准时、按量，能够保护胃肠系统，避免胃肠疾病的困...……更多
2024-07-11 18:04:00缺点,身体,提示,血型,健康,身体
...知，身体是否健康直接决定了寿命的长短。当然，想要延长寿命，就需要通过各种方式来促进身体健康，减少疾病的患病率。如果到了50岁之后，依然身体没有任何毛病出现，那多说明身体保持健康状态，这类人一般会比较长寿...……更多
2024-11-12 09:34:00长寿,特点,长寿,身体,健康,天都
夏季天气闷热，人们会比较容易心烦意乱。使人们的食欲下降。所以大部分人群都会选择清凉败火的食物，包括一些冷饮来解渴消暑。但是会给身体带来更多的寒气，尤其是对于男人。夏天的时节，男人补阳比任何季节都重要...……更多
2024-01-20 11:45:00长寿,阳气,体质,番茄,男人,南瓜
...习惯开始改变，但专家认为一旦过了40岁，越懒才越可能长寿。因此想要长寿，大家应该学会“懒”，当然这个“懒”也要科学的懒，高水平的懒，从而懒出健康，住懒出长寿！钟南山院士说，坚持“3个懒”，长寿找上门，到底...……更多
2024-07-09 10:54:00长寿,有利,健康,长寿,健康,身体
...导致寿命缩短。4、运动耐力强50岁之后运动能力强，这是长寿的标志。运动能力强的人可以投入到运动中来，不会感觉到疲劳乏力，而那些寿命较短的人心肺功能降低，稍微一活动可能就会劳累明显。如果身体有这种情况，运动...……更多
2024-08-23 06:04:00长寿,年过半百,体质,特征,身体,代表
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“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
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秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
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冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00