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这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
冬天的寒冷天气使人容易感到身体不适,免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力,甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统,并更好地抵抗各类病毒的侵袭,我们应该注意补充营养,提高身体的免疫...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...湿气,如果人的体内湿气重的话,那就会出现各种各样的身体健康问题,比如说虚胖,乏力,水肿等等。其实很多人都觉得,因为夏天的天气比较热,所以喝一些凉也没有问题,但是殊不知气温凉爽以后健康的人热归热,出汗归...……更多
二胎后撞脸辛芷蕾?为什么暴瘦30斤的她反而不甜了
...奇?」话说在我们人体中有这样一种物质,它调控着我们身体细胞的供能体系。而这种物质就是AMPK(腺苷酸活化蛋白激酶)!△是一种蛋白激酶,很多器官细胞都可以合成AMPK,像肝脏、脑部等部位细胞。 它每时每刻决定着细...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...”多久可以洗澡?“阳康”后多久可以洗澡,要结合个人身体情况。当处于急性高热严重时期,由于人体水、电解质和能量丢失厉害,这时的身体较为虚弱,这时一般不建议洗澡。如果发烧的温度不高,如在38.5℃以下,或发热...……更多
减价不减配,2024款福特电马焕新上市
...面提升至700km,同时零百加速时间缩短至3.57秒。延续经典元素,彰显年轻运动风格 新车在外观上没有太大改动,依旧采用鲨鱼鼻前脸造型,封闭式中网内有着传统野马车标,在开启大灯的同时,中间车标也会一同亮起,让整车...……更多
『绿化+文化』,家门口就有『诗和远方』
...冯伟达摄一条条道路变成绿带,一座座公园凸显地方文化元素,一块块开放的绿地让人们尽享亲近自然之趣……如今,很多定州市民赞叹,城市更绿、更美、更有温度了。近年来,定州市在创建国家园林城市过程中,积极探索“...……更多
春节假期点燃新疆消费新活力
...新春礼物。乌鲁木齐市民赵冰今年犒劳了自己一条“龙”元素项链。“辛苦一年了,买条金项链作为对自己的奖励。”她说。如今,年轻群体正逐渐成为黄金消费的“主力军”。为适应年轻消费者需求和审美偏好,不少金店推出...……更多
回顾:病毒究竟有何本事,为何难以被消灭?难道病毒就没有天敌吗
...的天敌却无处不在,为何这么说呢?因为病毒在入侵宿主身体的时候,便会受到免疫系统的攻击,我们体内的B细胞核T细胞会立马赶往作战现场,开始“消灭”病毒的计划。此外,咱们的免疫系统是相当机智的,它们会为入侵的...……更多
【榜样力量】闪耀的平凡 青岛徐光发献血达300次
...脑海里各种奇怪的想法,终于献完了200毫升。出乎意料,身体没有任何不适感,反而心里觉得好开心。于是便有了推自行车来献血的第二次、第三次……献血量从200毫升到400毫升,不知不觉中一直坚持了下来。随着我国输血事业...……更多
多数人认为腹胀不是病?要么就自己买些药来吃,医生:不对症!
...太多。但是,你有没有想过,这看似平常的腹胀可能是你身体正在发出的一个警告信号?在我们的日常生活中,腹胀被许多人视为小事,甚至被认为是‘不值得一提’的轻微不适。然而,这种看似不起眼的症状,可能是更深层次...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...质虚弱、营养不良的人来说,适量食用猪油能够协助改善身体情况。2、润肠通便:猪油具有一定的滑肠作用,关于便秘患者来说,适量食用猪油能够起到润肠通便的效果。但是,需求留意的是,这些保健作用并不意味着猪油能...……更多
一次性戒烟危险吗?医生提醒:2种戒烟方式不可取,或有害健康
...选择了戒烟?或者是否会后悔,因为戒烟的方式不当,给身体带来了更多的伤害?一、闪电戒烟的风险“从明天起,我再也不抽烟了!”这样的誓言听起来坚定无比,但是真的安全吗?这种突然停止摄入尼古丁的行为,被称为“...……更多
...得不喝时量力而行、切忌酗酒。李峰介绍,“阳康”人士身体相对比较虚弱,肺部、肝脏、胃肠道等器官和免疫系统都需要时间休养,有些人转阴后还会出现乏力、咳嗽等情况。饮酒会给肝脏、肾脏带来负担,还会刺激胃肠道,...……更多
孕期,孕妈想起来就害羞的3个“小秘密”,过来人都知道,别脸红
...都知道,别脸红1、尿频尿急女性朋友在怀孕初期,由于身体内的激素的发生变化,可能就会导致女性朋友的身体出现了一系列的变化,可能会使孕妇出现尿频尿急或者是大小便失禁的现象,当然我们的孕妈妈也不用太过尴尬,...……更多
芦可替尼乳膏&蓝氧靶向血液祛白 源根同步由内而外治疗白癜风
...种内外因素综合引起,虽然一般不痛不痒,但可以发病于身体很多部位,影响外在形象。妨碍正常工作生活。特别是一些儿童青少年患白癜风面临着大身心压力。以下是白癜风的白斑给患者带来的影响。一起跟随北京国丹白癜风...……更多
面部麻痹虽然看似不起眼,但其背后隐藏着中医经验的智慧
...是一种可以引发各种疾病的外邪,它可以随时侵入我们的身体,而面部麻痹恰恰是风邪入侵五脏六腑的一种表现。那么,为什么早上醒来会出现嘴巴歪斜的情况呢?根据中医的观点,夜间人体的阳气最虚弱,而风邪喜欢袭击虚弱...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
...化物质,如番茄红素、维生素C等,有助于抵抗自由基对身体的损害。第五,西瓜具有清热解暑、生津止渴的作用,能有效缓解夏日炎热引起的口渴、烦躁等症状。第六,西瓜中含有丰富的氨基酸,能帮助补充能量。第七,西瓜...……更多
戍边民警抗癌两年重返一线,妻子隔空送来“生日”蛋糕……
...案两个肺一起做一次性切除4个肿瘤手术成功后 刘鹏感觉身体大不如前以前一口气跑10公里的他现在上三楼都需要休息两次手术后的第一年他没睡过一个完整的觉没尝试过大口大口呼吸没打过一个完整的哈欠(手术后的那一年,...……更多
驾驶员雪夜路边昏迷  民警及时救助保平安
...到现场,并一口一口地喂其喝完。驾驶人在喝完糖水后,身体情况渐渐有所好转,意识也逐渐恢复。经了解,驾驶人已经开了一夜的车,体力严重透支,导致突发低血糖。120救护人员赶到现场后,民警配合医护人员将驾驶人抬上...……更多
临沂辣妈巧手爆改客厅,秒变三娃专属健身房
...全,俨然一个迷你版的健身房。(冯女士的三个孩子锻炼身体)冯女士表示,她的孩子们本身就非常喜欢运动,为了让他们能够更好地锻炼身体,2021年开始,她就萌生了在客厅改造健身房的想法。“因为我自己本身就是做健身...……更多
警惕高“蜂”期!这些应对办法你要知道!
...接下来的几天里保持休息,多喝水,多吃水果蔬菜,增强身体免疫力。但是当我们身体出现以下症状时,需要迅速前往医院就医:1、出现严重过敏反应的,需要前往医院需求医生的帮助。2、有出现伤口感染迹象的,也要及时前...……更多
“闷热感”从何而来
...温对人非常重要,大脑中的体温调节中枢,可以通过调控身体的产热和散热,帮助体温维持相对恒定。其中,散热是多种因素综合作用的结果:人体在安静状态下、处于气温较低的环境中,主要以辐射散热方式散热,即机体的热...……更多
科学训练防骨折
...分热身。官兵在训练前应充分热身,舒展关节和肌肉,让身体提前进入运动状态,从而降低训练伤的发生概率。热身时要感觉身体发热、轻微出汗、呼吸加快。需要注意的是,不能用慢跑代替训练前的热身动作。有效防护。如果...……更多
饥而不欲食,又饿又不想吃,是什么原因?怎么调理?
...太极的练习;这些温和的运动方式有助于放松身心,提高身体的新陈代谢;读者的共鸣我不知道是否有人和我一样,经历过这样的困境;如果你也有类似的情况,欢迎在评论区分享你的故事和经验;我们可以一起探讨如何更好地...……更多
《人鬼情未了》将翻拍 查宁·塔图姆有望出演男主
...塔图姆的银幕形象,该片或许会被改写成一部带有动作片元素的影片。《人鬼情未了》于1990年上映,讲述银行职员萨姆被谋杀后,他的鬼魂在通灵者奥达的帮助下,与女友莫莉再续前缘,并保护她免受幕后黑手的伤害,将其绳...……更多
在食用酸菜时搭配富含维生素C的蔬菜水果
...去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。在北方家庭里,一般腌制的酸菜都比较多,过完年温度回升的时候,酸菜很容易坏掉,坏掉的酸菜是不能食用的,那么该如何判断酸菜是否变质呢?霉变的酸...……更多
小米手环8pro原神定制版发布,内置定制达达利亚动态表盘
...制彩蛋,与手机配对连接会触发面具浮现,充电时也有水元素特效。小米手环8Pro采用了1.74英寸AMOLED炫彩大屏,升级60Hz刷新率以及1670万色,亮度可达600nit,采用一体中框、极简设计,拥有亮银、亮黑双色可选,还有精致时尚快...……更多
软装需避免的两种问题
...下选购适合的软装,尽量保持家具、灯具、窗帘、地毯等元素的风格协调一致。同时,可以通过色彩、材质、纹理等方面进行细微的变化,增加空间的层次感和趣味性。色彩过于跳跃,忽视舒适度。为了追求视觉冲击力,有些朋...……更多
oppofindx7系列官宣海报,背面的设计一览无遗
...排布。细节是有哈苏的字母点缀,和镜头环对接点的橙色元素,看起来很高端大气。侧面看起来是双曲面设计,公差控制目测很好。这里面FindX7Ultra的2颗潜望镜头非常抢眼,据说一颗是3X,一颗是6X,这样弥补了像iPhone15ProMax那样...……更多
搭载插电混动,东风风神皓瀚 PHEV官图发布
...PHEV车头还是很有未来感的,突出一些硬朗,平直的设计元素,大灯组设计的比较狭窄,很有精气神,保险杠两侧还增加了LED灯带,整体设计,符合这两年新能源车型的设计风格。东风风神皓瀚PHEV的整体轮廓还是比较紧凑,饱满...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00