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解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...什么?本刊邀请中医专家、皮肤科专家,给大家送上健康锦囊,希望你能平平安安、健健康康地度过一个快乐的节日。解酒锦囊:葛根煎煮喝汁有一定解酒作用过节各种聚餐不断,难免举杯助兴,怎么做可以解酒?温州老年病医...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
葛根粉,作为传统中草药葛根的一种加工品,近年来在健康食品市场上备受瞩目。不少人将其视为日常保健的必备品,而关于葛根粉的功效与安全性,众说纷纭。那么,经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?本文将从科学角度...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
本文转自:中国中医药报□ 高文莉 山西省中医院立冬过后,寒潮来袭,气温骤降,应对断崖式降温,防寒防冻很关键,建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样,位于人体的远端,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...热泻火方,如果积食已经造成比较明显的内热,可以采用葛根、黄连、黄芩、大黄等清热泻火的中草药,并且配合薄荷、桔梗等辛凉解表药材进行治疗,从而达到散表清热的目的;和胃解毒方,如果患儿发热并有明显湿热,可采...……更多
更年期的女性多爱自己!这几种自带“黄体酮”的食物多吃气色好~
...E等营养成分。这些成分对调节人体新陈代谢、促进身体健康都有很好的作用。2、亚麻籽:亚麻籽富含欧米伽-3脂肪酸,这是一种对心血管健康有益的物质。此外,亚麻籽还含有一种名为“木脂素”的化合物,它们具有抗炎症和...……更多
葛根是个宝,不只是丰胸那么简单,但这2种人不宜食用!
...有效的预防心脑血管疾病的产生,从而有利于老人的身体健康。葛根对高血脂形成的脑动脉硬化有非常好的治疗作用,通过改善脑部缺血的状态,从而防治偏瘫、脑梗塞、血管性痴呆等脑血管疾病。它还可促进新陈代谢,加强肝...……更多
这4种食物是天然的“黄体酮”,常吃补充雌激素,保养卵巢
...的“雌激素”,一旦雌激素变低,就会影响女性的容颜和健康。那么,雌激素低的表现都有什么呢?吃啥能补充雌激素呢?雌激素低的6大表现表现一:受精卵形成出现障碍对于一个备孕女性来说,如果体内雌激素充足,这样的状态...……更多
女人不要太节俭:有条件常吃这5样,补充雌激素,皮肤光滑气色好
...环境,促进排便。豆制品也可以预防癌症和保护心脑血管健康,豆制品中维生素E等抗氧化物质,可以清除体内的自由基。总而言之,多吃豆制品对女性身体以及健康方面都有着重大的作用。包括上面所说的保持身材,缓解更年...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...血症、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、痰饮停滞有关...……更多
在水里加点葛根粉,1天吃1次,长期坚持,你会发现很大的惊喜
...造成的。3、闭经月经是否正常代表了一个女人身体是否健康,若是超过3个月以上没有来月经则是发生了闭经,这一般是女人卵巢过早萎缩所造成的早衰现象。4、记忆力衰退有些人上一秒说的话在下一秒钟就完全想不起来自己说...……更多
激活雌激素的“冠军”公布?并非豆腐,女人常吃,更具个人魅力
...导雌激素,男性主导雄激素,保证激素充足才有利于自身健康。而雌激素不仅能够促进女性的生长发育,而且还能够彰显女性的第二特征,魅力保持肌肤年轻状态。但是随着年龄增长,雌激素水平下降,这个时候身体也会出现一...……更多
女人冬天皮肤干燥发黄?晚上吃点美容的“它”,护肤还能调经!
现在葛根粉不仅仅是农村女人意识到是一种美容食材,很多中医都已经明白了葛根粉对于女性来说有多么重要,葛根粉是能够调整体内激素水平的,因为它富含异黄酮,当子宫进行正常的新陈代谢自己分泌活动时,这种类似于...……更多
别嫌它丑,女人过了35岁每天吃点它,不贫血不发胖,卵巢更年轻!
...可以增强免疫功能,石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面,石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。阿胶阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药,...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
...,要想真正的年轻,就要保证我们体内的各个器官更加的健康及时补充体内的性激素才是最重要的。女人要想年轻最重要的就是让我们的子宫变得更加健康,女性应该多吃这三种碱性的食物,才能够有效的补充身体中的雌激素,...……更多
女人提前绝经了怎么办?常吃这几物,补充雌激素,养好卵巢更年轻
...食用价值和药用价值,具有很好的营养价值,常食对身体健康很有益处,能清除体内的有害物质。百合它生长在山野,煮粥做汤食用,能排出体内毒素、利湿消积,同时又能代谢出身体的毒素。 7、豆浆不管你是不是注重保养自...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...性激素出现扰乱、分泌不足时,会严重影响到女性的身体健康。特别是女性过了45岁之后,身体各项机能就会走下坡路,有些女性朋友就开始出现雌性激素分泌不足的情况。可是有些女性依旧雌性激素分泌旺盛,雌性激素分泌旺...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...重要的激素之一,不仅与女性生育密切相关,而且与女性健康和美丽紧密相连。雌激素塑造着“女性美”。随着人们对于雌激素了解越来越透彻,却发现自己身体出现很多异常症状。这些症状都与雌激素缺乏有关系。随年龄逐渐...……更多
结婚20年,老婆每天早上吃“它”,如今皮肤好的像20岁小姑娘
...浆包子油条之类的,因为他认为那些东西其实都不算是太健康的,所以每天早上就坚持先喝一杯清水,再喝一杯跟粉冲泡之后的事,有很多人就会问老婆那早上只喝这两杯水的话,不会饿吗?宝宝回答说,其实喝了葛根粉之后会...……更多
妇科医生:女人常吃2种山里食物,皮肤水嫩不发胖,年过40显年轻
...抗衰老效果,就应该从内部器官开始保养,这样才能够更健康更有效。妇科医生:女人常吃2种山里食物,皮肤水嫩不发胖,年过40显年轻! 女人变老的征兆1、容易醒一般睡着了之后都是直接睡到第二天生物钟习惯的时间的,但...……更多
中医儿科能够治疗哪些常见儿童疾病?
...的希望和未来,然而,他们在成长过程中难免会遇到一些健康问题。中医儿科作为中医学的重要分支,拥有悠久的历史和丰富的临床经验,能够有效治疗许多常见的儿童疾病。本文将为大家介绍中医儿科治疗常见儿童疾病的原理...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
随着年龄的增长,对于健康和长寿的追求成为了许多人的共同心愿。在日常饮食中选择适当的食物对于延缓衰老、保持身体健康至关重要。而有一些食物被认为具有抗衰老的功效,它们富含各种营养成分和抗氧化剂,有助于减...……更多
经常吃葛根粉,对身体是好还是坏?
...量。 养护心血管葛根粉还可以清热解腻,保护心脑血管健康,尤其是其中的膳食纤维含量丰富,可以有效改善便秘,还能够养胃保肝,调节人体功能,增强免疫力,让皮肤变得更加光滑。葛根当中含有葛根素以及总黄酮,这些...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
黄小红 天等县中医医院颈椎病是威胁现代人体健康的一大疾病,由于工作、生活方式等影响,颈椎受到较大压力,经常处于超负荷状态,久而久之会导致颈椎病的出现,继而出现疼痛难忍的一系列不良反应,为此必须有效护理...……更多
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...疏泄都密切相关。因此,年轻人要有抗衰老意识,要养成健康的生活方式。 抗衰老,按揉穴位、喝三豆饮《黄帝内经》中认为人的衰老主要与肾气衰、阳明脉衰(根源是脾胃和气血问题)有关。所以,女性调脾胃和气血、补肾...……更多
40岁以后的女人,4种含雌性激素的食物要常吃,预防早衰显年轻!
...然雌激素的食物,调节雌激素保养卵巢,延缓衰老。一、葛根粉葛根粉,属于植物天然雌激素,和我们人体的激素一样,因为是植物激素所以没有排斥反应,能够很好的替代我们人体里面的雌激素,经常用葛根粉来泡水喝,能够...……更多
葛根的营养价值
葛根含有大量淀粉、蛋白质、氨基酸和多种人体所需营养元素;葛根含有黄酮类化合物,如大豆甙、葛根素,它具有防癌抗癌和促进雌激素分泌的作用,女性食用后能美容养颜、延缓衰老,其中中年妇女食用葛根粉保健效果较...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...护健康至关重要。以下是三个特别为炎热天气准备的洗浴锦囊,旨在帮助中老年朋友们在享受清凉的同时,更好地保护身体健康。锦囊一:精准掌握水温——不烫不寒的舒适之选 夏季洗澡时选择合适的水温尤为重要。过热的水...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
本文转自:鲁中晨报“四九”将至健康锦囊请收好淄博1月17日讯俗语道:“一九二九不出手,三九四九冰上走”。“四九”将至,一年当中最后一个节气——大寒将至,天气也将进入最寒冷时段。在寒冷的“四九”天,防寒、暖身、补...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...的皮肤状态脚部的皮肤状态能够清晰的反映一个人的身体健康状况,如果你的脚部皮肤与脸部皮肤一样光滑白皙的话,皮肤细嫩柔顺,说明你的身体非常健康,机体免疫力强,患病的风险也会大大降低。相反,如果你的脚部皮肤...……更多
女性月经量少?多吃这些食物,帮你调经,预防提前停经,卵巢早衰
对于女性得健康来说月经每个月来的准时,经量经色都正常,是非常重要的,但是,现在不少女性由于经常不良生活习惯的影响,导致30出头月经量就越来越少,甚至出现这月不来下月来,像这样的情况一定要重视起来,很可能是卵巢早衰,...……更多
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心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
本文转自:人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来,资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00
【糖友健康】:糖尿病人要慎用这些药物!
在日常生活中,糖尿病人除了饮食需要特别注意外,药物的使用也隐藏着不少“陷阱”。今天,我们就来聊聊那些糖尿病人需要慎用的药物
2024-12-08 11:05:00
糖尿病食谱--茴香炒咸鸭蛋
材料:小茴香、咸鸭蛋、大蒜、植物油做法:1.小茴香,将根部去掉,洗净、切段;咸鸭蛋去皮,放入碗中,用勺子碾碎;大蒜切片备用
2024-12-08 11:34:00
降到10元/3斤!杭州人爱的这口甜 也上市了!
秋冬是吃柑橘的好时节。最近,在杭州的不少水果市场上,蜜桔、红美人等柑橘类水果纷纷降价,春见(我们常说的“粑粑柑”)也已经上市
2024-12-08 11:42:00
紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00
一吃完饭,血糖就高?掌握5个用餐技巧,让血糖降下来
不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖,空腹血糖都挺正常,但是一吃完饭,餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言,每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
2024-12-08 08:50:00
空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
维生素对我们的健康至关重要,它们参与身体每一个细微的代谢过程,从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而,围绕维生素的摄取
2024-12-08 08:52:00
饮酒后若出现这4种现象,或许说明你不适合喝酒,尽早戒酒
01酒进入身体后,会发生什么?人体每次饮用的酒水,在进入身体之前,首先会盘旋在口腔中,酒精会分泌大量的乙醇,这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
2024-12-08 08:53:00