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做啥都容易没力气,是身体缺了什么?如何补?
...D补充剂。其次,除了以上提到的营养缺乏外,慢性疲劳综合征也可能导致长期无力、疲劳和失眠等症状。慢性疲劳综合征的具体原因尚不清楚,但多项研究认为与免疫系统异常、病毒感染或者心理压力等因素有关。改善方法:...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...沉积,慢慢损害肾小管和肾单位,进而影响肾功能。代谢综合征和心血管疾病高尿酸与代谢综合征和心血管疾病(如高血压、动脉硬化、心脏病等)之间存在关联,尿酸升高可能会增加代谢综合征和心血管疾病的风险。其他影响...……更多
梅杰综合征患者日常应该怎样合理饮食?
梅杰综合征患者的饮食一直是人们关注的话题。饮食方面,注意不要盲目给强迫症患者服用补品。有时,盲目的补充会导致患者食欲减弱,恶心,呕吐,体力下降,最后甚至无法继续治疗。对于梅杰综合征的患者,我们可以给...……更多
肝不好,牙先知!留意牙齿这4种异常,可能肝病变了
...着密切的联系。中医认为,牙齿是肾脏的表象,而肾脏的健康与肝脏的功能息息相关。因此,当肝脏出现问题时,牙齿可能会出现一些异常症状。本文将介绍肝脏不好时牙齿可能出现的症状,以及如何通过改善肝脏健康来改善牙...……更多
俗语“缺牙一颗,减寿十年”是真的?提醒:缺牙的确有这些危害!
...人体重要的组成部分,不仅关乎美观,更直接影响着整体健康。想象一下,因为缺牙,每日的咀嚼变得困难,营养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。...……更多
体重不到80斤!男演员妻子自曝患这种病,一直增肥失败...
...综合症”中的“症”是个错别字,正确的应该为“肠易激综合征”。)据公开资料显示,王灿是演员杜淳的妻子。2021年1月1日,杜淳在社交媒体宣布与王灿的婚讯;2021年2月18日,综艺《婆婆和妈妈2》官宣夫妇二人加盟节目,她...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
王晨 广西医科大学附属口腔医院保持口腔健康不仅能拥有洁白的牙齿,更与身体健康息息相关。口腔是身体的一个重要入口,如果不进行正确的口腔护理,可能会导致出现各种疾病,如龋齿、牙龈炎乃至心血管疾病。本文将为...……更多
口臭严重是身体哪里出问题了
...一部分人因为出现了蛀牙、牙结石、牙根腐烂,或者口腔健康出现问题有牙周炎、口腔黏膜炎等情况,此时很容易引起口腔内细菌滋生。其中,厌氧菌就是引起口臭的常见细菌,它分解后就会有一种腐败的味道,即便是刷牙之后...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...过多或过少,都可能是一些妇科问题的表现,如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等。通过月经的观察,可以帮助女性及时发现和处理健康问题。其次,月经对女性生育能力的重要性不可忽视。每个月的月经周期都是女性受孕能力...……更多
梅杰综合征患者,需要改变生活中的哪些习惯?
...的疾病,给很多个人和家庭带来了沉重的负担。那么梅杰综合征在日常生活中应该做出哪些生活方式上的改变呢? 1、不要熬夜:会造成生物钟紊乱,晚上的光线会破坏人体内褪黑激素的形成。2、不要久坐不动:吃得太多、久坐...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...于上述看似滋补的食物,我们需要根据自身的体质特点和健康状况来决定是否适合食用以及食用的量。在此还需要强调的是,滋补并不等于过量,合理的搭配与适量的摄入才是保持健康的关键。对于个体差异的认识,建议以下几...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...人体重要的组成部分,不仅关乎美观,更直接影响着整体健康。想象一下,因为缺牙,每日的咀嚼变得困难,营养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。...……更多
梅杰综合征危害告知卡,预防靠这些!
...的开始。危害是巨大的,并可能导致严重的并发症。梅杰综合征危害1.视力障碍,眼睑痉挛,当眼睑痉挛的频率达到每分钟数十次眨眼时,就会出现眼睛干涩,闭眼后不能睁眼的现象,严重影响视觉功能。梅杰综合征危害2.影响...……更多
健康中国|奥运冠军自曝终身戴呼吸机  打鼾加这些征兆要警惕
...启刚也被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠呼吸暂停综合征。不少网友表示“很常见”“身边就有需要佩戴呼吸机睡觉的朋友、长辈”。打鼾而已,为什么会需要“终身佩戴呼吸机”?很多人都有打鼾的情况,会不会“睡一...……更多
血糖不稳,嘴先知?提醒:口气是这个味,检查血糖是否已经飙高
血糖管理是当今社会中一个重要且普遍关注的健康话题,特别是对于糖尿病患者来说,它关乎生活质量和长期健康。有句话说得好:“血糖控得好不好,张开嘴巴就知道。” 这不仅仅是一个警示,更是一个指南,告诉我们饮食...……更多
早起喝温水,相当于喝“细菌”?医生给你分析真相,不妨看看
...菌的积聚。这有助于降低发生消化问题的风险,如肠易激综合征和溃疡。3. 改善免疫力:研究表明,它可以帮助提高免疫力,促进抗病性,减少传染病的发生。提早起床可以帮助我们重置生物钟并调节睡眠模式。这可以帮助我们...……更多
晨起手指发麻不适?可能身体出现6个问题了,注意预防,保护健康
...、坚果、猪肉等食物。6、手机肘手机肘也被称为是肘管综合征,早期的表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来,这与平时所说的“鼠标手”类似。如果平时长期用手握着手机接听电话,或者用弯着的手臂枕着脑袋睡...……更多
癌症都是吃出来?衷心劝告:3种食物劝你少吃,否则易滋养癌细胞
...平时都应该养成良好的饮食习惯,平时要少吃一些不利于健康的食物,只有这样才可以保障身体的健康,让全身的细胞得到最佳的养护,避免细胞发生突变引发癌症。另外,还要注意养成良好的生活习惯,加强自身的体育锻炼,...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...血管损伤是这些心血管疾病发生的重要因素。肥胖和代谢综合征糖尿病和肥胖往往相互关联,糖尿病没有得到控制可能导致进一步的体重增加,而肥胖又会加重糖尿病的控制困难。此外,糖尿病也与代谢综合征相关,代谢综合征...……更多
放屁多,老是放臭屁,是身体哪里出了问题?又该从哪入手调理
...屁味更加刺鼻。2、消化系统问题肠胃功能紊乱、肠易激综合征、食物不耐受(如乳糖不耐受)或过敏,甚至是肠道感染,都可能导致排气增多且臭味加重。消化不良时,食物在肠道内滞留时间过长,细菌分解产生更多的气体。3...……更多
口疮反复发作总是不见好,有个方法效果不错,效果好,还省钱
...表现为小的溃疡或者疼痛性的小泡。虽然通常不会对整体健康造成严重影响,但却能给日常生活带来明显的不便和痛苦。口疮的类型和特征主要分为两类:复发性小溃疡和疱疹性口炎。复发性小溃疡,即俗称的“口腔溃疡”,通...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?
...4. 消化系统疾病:某些消化系统疾病,如肠胃炎、肠易激综合征等,会导致肠道内气体的发生和排出反常,然后使得放屁的频率和气味发生变化。02频频放屁背面的本相:排毒仍是其他原因?频频放屁是不是真的在排毒呢?其实...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...过多,从而减少身体对胰岛素的敏感性,并增加患上代谢综合征和糖尿病的风险。 晚餐不吃还有益于调节血压和血脂。晚上消化系统的活动较弱,如果进食过多油脂和高盐食品,会给消化系统带来压力,容易引发胃灼热、消化...……更多
多喝水一定好吗?这4类人一次别喝太多水
...制饮水,一次性大量饮水,会加重肾脏负担。3、因肾病综合征、急性肾炎综合征等出现水肿者;4、因尿毒症等需要血液透析者。 Part 4:正确喝水,注意这4点除不过量饮水外,足量、科学饮水,有利于维持机体健康1、注意饮水...……更多
预防脑梗需做到:一个控制、三个避免、一个养成
...),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征在2022年11月13日,我国第一部《中国高血压临床实践指南》,其中以更加科学,更加贴合中国国情实际为出发点,修改了中国成人高血压诊断界限:推荐我国成人高...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...管疾病,例如高血压、冠心病、心肌梗塞和中风等。代谢综合征痛风患者在患病的同时,常伴有其他代谢综合征的风险增加,如高血压、高胆固醇和胰岛素抵抗等。04豆浆是痛风手下“猛将”?众所周知,长时间存在不好的饮食...……更多
你的肝为什么会硬化?医生提醒:日常护理记住5点,守护肝健康
... 非酒精性脂肪性肝病(NAFLD):这与肥胖、糖尿病和代谢综合征密切相关。肝细胞内的脂肪堆积会导致炎症和细胞损伤,进而引起肝纤维化。4. 胆汁淤积性肝病:例如原发性胆汁性胆管炎(PBC)和原发性硬化性胆管炎(PSC)。这...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...影响脾胃的正常消化功能。过度劳累还可能引发慢性疲劳综合征,导致身体各系统功能失调,影响身体健康。为了保护脾胃健康,我们应该合理安排工作和休息时间,避免长时间连续工作导致过度劳累。同时,适当的运动也有助...……更多
健康是吃出来的,坚持“2多2少”饮食“原则”,身体或许更健康
...此外,盐分含量过高的腌制食品还可能成为高血压等代谢综合征的潜在诱因,中老年朋友应当格外警惕。2.少吃油炸类食物经过高温处理之后的食材往往具有更为独特的酥脆口感,能够带给人们口舌上的愉悦。但这种愉悦的背后...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...因此缺乏运动会让身体代谢减慢,导致体重增加。更年期综合征女性在进入更年期后,由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,可能会导致体重增加。同时,更年期综合征的症状如潮热、盗汗、心慌等也会影响睡眠质量,进一步影...……更多
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阴道炎竟会引发不孕?来临时会有什么病状?医生告诉你答案!
阴道炎是一种非常多见的妇科炎症疾病,一般是由于感染上细菌或者是体内激素分泌异常,以及阴道内菌群失调等因素导致。一旦患上阴道炎
2024-09-29 12:17:00
总是口干舌燥,无法缓解?与3个因素有关
口干舌燥是一种非常多见的现象,尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候,这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分,这种不适感很快就会缓解与消失
2024-09-29 12:18:00
男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险?想要预防它,做好4件事!
前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤,是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢,早期时如能及早治疗
2024-09-29 12:18:00
告诫女性:到了这个年纪,需注意3件事,否则黄褐斑易“上”脸!
黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑,一般发生在面部皮肤,而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后,身体没有任何其他不适感
2024-09-29 12:19:00
餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
对于糖尿病患者来说,时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候,会使我们的身体产生一系列的不良反应,甚至还会引发一些致命的并发症
2024-09-29 13:35:00
脖子后面为何会有“富贵包”?它是否危害健康?
相信有不少人已经发现了,从前面看自己的颈部还是比较正常的,但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
2024-09-29 13:35:00
秋分后,外行人吃羊肉,内行人专吃这5种菜,养肾护腰效果更好!
秋分一过,就正式踏入了深秋的怀抱,这天气是越来越凉了,早晚温差大,不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温,补补肾,护护腰。说到这
2024-09-29 14:01:00
10月8日寒露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴润燥少闹病
#记录我的9生活#10 月 8 日寒露,有钱没钱,记得“吃 3 样,做 1 事”,滋阴润燥少闹病寒露,是二十四节气中的第十七个节气
2024-09-29 14:02:00
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
随着秋风送爽,大地迎来了丰收的季节,各种时令水果也纷纷上市,为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
2024-09-29 14:02:00
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!寒露,是二十四节气中第十七个节气,也是秋季的第五个节气。寒露过后
2024-09-29 14:02:00
吃到几分饱的人更长寿?医生:老年人吃饭注意3件事,长寿找上你
吃饭到底吃几分饱才对,七分饱、八分饱,还是十二分饱,这真能决定人活多久吗,这是个困扰了无数家庭餐桌的难题,尤其是老年人更关心这个问题
2024-09-29 14:03:00
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
导读: 入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质随着秋风渐起,天气逐渐转凉,人们的饮食习惯也应随之调整
2024-09-29 14:03:00
学习困难门诊不是用来提升成绩的
“数学不好,能治了!”近日,上海儿童医学中心心理卫生团队、上海交通大学心理学院联合推出“空间与数学学习困难门诊”的消息
2024-09-29 10:25:00
东城中医医院特聘专家王其芳谈补中益气汤提举可定胎漏
王其芳——主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,治疗范围广泛
2024-09-29 11:26:00
东城中医医院特聘专家哈刚:破解银屑病的六大谣言
哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云(国医大师),毕业于北京中医学院
2024-09-29 11:26:00