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面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
本文转自:央广网央广网北京1月14日消息(记者安垚)随着奥密克戎毒株致病性的减弱、疫苗接种的普及和防控经验的积累、多地宣布第一波感染高峰平稳度过,我们对新冠疫情的认知也愈发理性、全面。疫情防控也面临着新...……更多
因新冠焦虑、恐慌、抑郁?听听社会心理学专家建议
...向为社会心理学和道德心理学。记者:面对新冠病毒感染疫情新形态,在尚未感染、已感染、处于康复期等不同阶段,如果出现负面情绪该如何自我调适?心理、情绪方面有哪些要注意的地方?张宁:一方面要继续贯彻“每个人...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...“场所码”已经成为历史。作为一场公共卫生危机,新冠疫情不仅会带来身体的病痛,随之而来的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕,冲击着人们的精神心理健康。2022年6月,世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示,2020年新...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...日报浙江新闻客户端见习记者 涂佳煜【编者按】当前,疫情防控处于关键期,大家一定有着各种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题,还是“脑洞大开”的科普知识,只要你提出来,主持人“...……更多
第十届心理分析与中国文化国际论坛闭幕
...儿童的“心灵花园”公益项目及工作站,并在2019年针对疫情启动了面向医护及困境群体的“牵牛花”心理公益项目,在2023年启动了面向癌症患者及其家属的“医者心愿,慈悲与转化”专项公益项目。“洗心岛”源自《易经》—...……更多
...急又乱,怎么办?我阳了,是不是对不起家里人了?……疫情防控政策调整后,长宁区心理援助热线接到的咨询电话数量明显增多。心理援助热线的志愿者们,在电话那头用专业和温暖默默守护着每一位咨询者,带给他们勇气和...……更多
...:安阳日报□本报记者 韩镔肇近日,市教育局综合当前疫情发展态势等因素,发布了《安阳市教育局关于做好2023年中小学寒假有关工作的通知》,决定从1月9日起全市中小学校陆续开启“寒假模式”。实际上,“准假期模式”...……更多
本文转自:三秦都市报疫情消息真假难辨 造成困扰怎么办心理专家:多关注正面、积极的信息自本报联合陕西省心理咨询师协会共同开通公益心理咨询热线965369以来,多位市民通过热线电话讲述了疫情给自己造成的困扰。近日...……更多
...不居,时节如流,转眼间来到二实小已六年有余,六年间疫情占据了三年,这三年里疫情改变了我们学习、工作以及生活的节奏,但让我们明白了健康、时间、良好的心态的重要性。因此,体育老师要让学生更加热爱体育,感受...……更多
...知可减轻“新冠恐慌”本报讯(记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对此,福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任...……更多
防疫300问丨疫情下这些心理安抚技巧可尝试
...日报浙江新闻客户端见习记者 涂佳煜【编者按】当前,疫情防控处于关键期,大家一定有着各种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题,还是“脑洞大开”的科普知识,只要你提出来,主持人“...……更多
...更多人正彼此守护、携手努力,构筑健康和安全的堤坝。疫情发生以来,人们不仅面临身体健康方面的威胁,也要应对精神健康方面的挑战。由于长期居家、社交隔离,人们不可避免会产生孤独、恐惧、烦躁、焦虑甚至抑郁等问...……更多
...冠病毒阳性感染潮到来,一些患有心律失常的市民担忧,疫情下,他们该如何做好防护?近日,记者邀请市中心医院心血管内科专家符孝磊为你答疑解惑。记者:感染新冠病毒后会引发或加重心律失常吗?符孝磊:根据武汉新冠...……更多
...、找不到好工作,以后要像自己一样辛苦工作。再加上受疫情影响导致收入水平下降,多重压力下,她十分焦虑,出现失眠、烦乱、胸闷、食欲下降等症状。从心理学上讲,压力是对一个威胁或挑战事件进行评估并作出反应的一...……更多
海淀区优秀环保公益组织:园艺疗法志愿服务组织 遇见园艺疗法 植物治愈心灵
...……显而易见的变化,给焦虑的家庭带来了宽慰和喜悦。疫情期间,志愿者们还线上开展了“美好生活、自然有办法”系列课程,从中医心理学和芳香疗法的背景出发,重点对睡眠问题、冬季养生等进行系列科普。在团队的努力...……更多
...她放心,万一有事了有药。“感觉老人就是有些焦虑,对疫情和身体状况现在过度地紧张和关注。”她说。海量信息易增加焦虑“目前受疫情直接影响患者,普遍有焦虑、紧张情绪,并不影响正常的工作和生活。但值得注意的是...……更多
心理咨询师谈新十条后公众心理:感染后发朋友圈可视为解压方式
...都,新冠肺炎抗原测试阳性。 视觉中国 图随着我国疫情防控政策的优化,公众面临着新变化。国务院联防联控机制近日发布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》要求,以地市为单位建立畅通心理咨询热线,方便居家治疗人...……更多
国家蹦床队开展新年首场心理健康教育讲座
...员进行了新年度第一场心理健康教育讲座,题为《关于后疫情时代巴黎奥运会国家蹦床队运动员阳光心态建设与培养》。讲座以舰载机飞行员曹先建的事迹展开。曹先建驾机遭遇空中特情腰椎爆裂性骨折,但他没有被事故创伤击...……更多
本文转自:湄洲日报当下,疫情防控正面临新形势,疫情带来的心理健康问题日渐凸显,感染者、愈后及普通群众等不同群体中,相当一部分人存在不同程度的“恐阳”心理和焦虑,对身心带来影响,如何调适不良情绪?莆田...……更多
本文转自:商丘日报从2022年10月中旬开始,突如其来的疫情让老师和学生转入线上教学和居家线上学习。线上教学期间,市第一中学积极开展学生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教...……更多
世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...问卷筛查3万余人次。2020年10月,在全省精神卫生暨新冠疫情防控工作推进会上,烟台市心理康复医院被授予“全省精神卫生系统心理健康促进工作先进集体”。 “就像一根‘心灵拐杖’,我们能做的只是帮来访者发掘自身潜能...……更多
...孙丽波能感受到,对方已逐渐能理解别人的难处,“面对疫情,每个人都可能遇到困难和问题,也都需要努力面对和克服,您说对吗?”平常心对待 段子缓焦虑“面对疫情,情绪会有千千万万,其中主要还是焦虑。”...……更多
2022-12-15 14:30段子
新年重视身心修复更多思考人生意义
...让身心都获得快乐;无独有偶,近期有调查报告也显示:疫情以来,人们在追求身体健康、心灵修复免疫、与家人朋友的亲密互动、从文化中获得滋养等方面展现出全新的消费趋势。文、图/广州日报全媒体记者 冯秋瑜2022年底,...……更多
总觉得自己快“阳”了,怎么办?
...去觉察和接纳内心的感受、想法和情绪。当我们面对新冠疫情的冲击时,担忧、害怕、焦虑是很常见的情绪反应,就算想让自己冷静,这些情绪也不会听从我们的命令,甚至越是抵抗这些情绪,有时候我们反而会陷得越深,越是...……更多
学生和家长心理调适小妙招
本文转自:天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化,人们的生活开始逐渐步入正轨,但是新冠病毒并没有被消灭,它仍然在我们左右,甚至越来越近。面对目前这种情况,学生及家...……更多
...友谈论生活趣事,转移注意力,不要把关注点一直集中在疫情和二次感染方面,和家人朋友彼此鼓励、支持,获得足够的心理保障;此外就是适当放松,缓解情绪。精神紧张时,采用适合自己的方法放松身心,比如听音乐、深呼...……更多
关心关爱心理健康 构筑职工“心灵港湾”
...对性地为职工提供心理疏导服务,特别是2020年新冠肺炎疫情暴发后,增设“倾诉热线”,由专业咨询师带实习学员值班,为1000多位职工提供了心理疏导。为更好地总结实践成果,区总工会还与全国专家团队联合制作并发布《构...……更多
...尔市家庭教育联合会申报实施的“蒲公英”项目,为助力疫情期间家长有效地陪伴孩子,开展了《拥抱成长的过程》《陪伴是深深的接纳与理解》《如何正确地与孩子沟通》等家庭教育方面系列讲座12讲,累计收看学习人数超过6...……更多
辽宁省工会系统安排专项资金慰问一线医护人员
...及近期不舍昼夜、勤恳奉献在抗疫一线的医护人员。当前疫情防控进入新阶段,全省一线医护工作者,以实际行动增强战“疫”信心,成为抗击病毒的“最美逆行者”。1月5日,本网从省总工会了解到,为进一步发挥工会在全省...……更多
对孩子最好的爱是什么?武汉市七一中学家长学堂开讲
...地区心理学科教育基地,拥有中部地区一级学科博士点。疫情防控期间,心理学院设立心理援助平台,为民众的心理需求无偿提供支撑。 孙晓军教授致辞结合当今社会发展趋势及国家的大政方针,孙晓军教授指出了心理健康教...……更多
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“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00