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...志着炎热夏日的正式降临。“小暑金将伏”，不仅寓意着金色的热浪即将伏地而出，更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点，以及如何在此时节进行合理的养生。一、小暑节气的...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
...卜的正确打开方式，让大家在享受美味的同时，还能保健身体。一、白萝卜的营养价值白萝卜含有丰富的水分、微量元素和维生素，尤其是维生素C和膳食纤维。维生素C具有抗氧化作用，能提高免疫力，预防感冒；膳食纤维则有...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
...素抵抗，稳定血糖。秋天出去旅游，可以放松心情，锻炼身体，有益健康，但是不建议爬太高的山。5、合理吃点健康水果秋天可以适当吃点糖分不太高健康水费，补充维生素、矿物质。比如猕猴桃、石榴、柑橘、梨子、山楂、...……更多
2024-06-27 16:41:00糖尿,糖尿病人,病人,健康,糖尿,血糖
...秋天的清爽之力，帮助咱们通气、消食、清热、利尿，对身体特别有好处。白萝卜啊，这玩意儿真的挺百搭的，生的能吃，熟的也能吃。到了秋冬季节，白萝卜简直就成了咱们餐桌上的“明星菜”。无论是焖、蒸、炒、烧，还是...……更多
2024-05-19 15:58:00白萝卜,拍档,中医,家人,组合,推荐
...药效果不佳。其实，这主要是由于自然环境引起的，并非身体机能出现故障。因此，我们需要从日常饮食入手，通过食补来解决问题。在这个季节，柚子是一种非常好的水果。不仅果肉美味可口，柚子皮也有很多功效。柚子皮富...……更多
2023-11-29 15:51:00止咳,好手,秋冬,自然,健康,柚子
...健康产生直接的影响。选择在秋季养护肺部，有助于调整身体的气机平衡，保持肺气的清新，进而增强身体的免疫力，有效预防疾病的发生。通过运动来养护肺部是一种有效的方法。适度的运动，如太极拳、八段锦、快走和登山...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...阳光如同母亲的手，轻轻抚摸着你的肌肤。全身沐浴在这金色的光辉中，你会感到一股暖流涌遍全身。此外，你还可以通过搓热腰部来养护阳气。腰眼，这个经外奇穴，位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。用你的手掌在...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...题——脾胃健康与水果的选择；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“后天之本”，一旦脾胃功能不佳，不仅影响消化吸收，还可能导致各种健康问题；这不，最近有位粉丝小张给我投稿，讲述了他因为脾胃不好而在生活中遇到的各...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...干燥，汤和粥类饮食既容易消化吸收，又有利于及时补充身体水分。朋友们可以根据体质情况，选择相应的食材制作。比如用银耳搭配百合、梨子、冰糖制成的银耳百合羹，就有润肺清燥的作用；用银耳搭配莲子、荸荠、冰糖制...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...还需要注意保暖，适度运动，以保持身体的健康。在这个金色的季节里，让我们遵循春捂秋冻的养生原则，度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
2023-11-08 13:28:00养生,原则,健康,身体,寒冷,抵抗力
秋冬季节是我们身体最容易感受到寒冷和干燥的时候，因此我们需要多吃一些能够润肺止咳的食物，以保持身体的健康。今天推荐几款家常美味，这些食物不仅简单易做，而且能够润肺止咳，老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料：...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...不仅有助于滋润呼吸道，还能有效化痰、清热去火，帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”，不妨在开春之际加以食用，提升身体的免疫力，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...，咱们也是有讲究的。那么，在秋季食用哪些会更有助于身体健康和备孕成功呢?1.苹果苹果营养丰富，向来是评价极高的水果，但凡我们提到的维生素类，苹果的含量都是很高的。同时，它也属于属于温润型水果。另外，最重要...……更多
2024-06-07 09:14:00昆明,水果,水果,柚子,石榴,营养
...凉性水果成为人们追求清凉的首选。具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴，并具有丰富的营养价值。在本文中，我们将为您介绍一些常见的凉性水果，带您一起探索夏季清凉的味蕾享受。一：凉性水果的重要性凉性水果在中...……更多
2023-11-21 06:57:00水果,身体,营养,价值,帮助,水果
在女性的日常饮食中，食物的选择对于维护身体健康和子宫功能非常重要。有些水果虽然美味，但却可能不利于子宫的健康；而另一些食物则具有驱寒暖宫的功效，能够帮助女性保持健康的身体状态。接下来，我们将探讨这4种...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...我们才能在秋天保持身体健康，享受金秋的美好。在这个金色的季节里，让我们遵循立秋养生的原则，度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...湿性关节炎、痛经等。所以倒春寒时，一定要注意保护好身体。1、喝碗梨子粥，给肌肤喝饱水 倒春寒时肌肤特别容易干燥，这样光喝水是不行的，需要多喝生津的养生粥。这里推荐一款简单的食补粥——梨子粥，能生津止渴、...……更多
2023-01-05 21:18:00倒春寒,养生,倒春寒,细菌,病菌,梨子
...龙果火龙果的寒性会影响女性的子宫，女性在生理期间，身体会比平时更加虚弱，如果此时食用火龙果，会加重身体的不适感，容易引起痛经、月经不调等问题。这些问题不仅会给女性带来身体上的痛苦，还会影响她们的生活质...……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...物质，这样对人体肺部非常有益。3、蜂蜜蜂蜜是一种对身体非常有益的食物，它可以润肺解毒，他还经常被用来治疗轻微的咳嗽，肺燥等症状。4、黑木耳黑木耳能够清除肺部的粉尘和有害物质，帮助肺部排毒。黑木耳当中含有...……更多
2024-02-10 08:32:00食物,黑木,止咳,猪血,黑木耳,梨子
...果煮熟后，会比新鲜的时候更好吃。对了，煮熟的水果对身体特别有好处，尤其是肠胃不太好的人，一定不能错过。坚持食用之后，会发现之前不舒服的现象，有了明显的改善。接下来，推荐几种口感和效果都不错的熟水果，赶...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...还需要加强锻炼、增强体质、调节起居、顺应气候来调理身体。1、晨起锻炼秋季是晨练的最佳季节，早上6时左右起床，选择清幽之处，或河畔江边或林荫大道进行锻炼，有益身体健康。2、步行锻炼步行锻炼不仅能明显改善体形...……更多
2024-10-11 14:26:00吃法,气功,养生,干燥,秋燥,虚寒
...含有多种维生素和微量元素，如钾、镁和维生素C等，对身体健康非常有益。在食用梨子皮时，可以将梨子洗净后直接生吃，也可以榨汁饮用，或者切成条状做成沙拉。需要强调的是，在食用水果时也要注意个人健康状况和食物...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
...解毒的功效。自古以来就被称为“百果之宗”，可以帮助身体各器官以及细胞排毒，净化机体，润肠通便。可以说梨也是药食两用的食材。梨子的种类有很多，比如雪梨、鸭梨、苹果梨、库尔勒香梨、酸梨、水晶梨、贡梨等等，...……更多
2023-12-27 15:20:00加一,梨子,止咳,不好,效果,雪梨
...的季节，也是一个适合养生和调养身体的好时机。在这个金色的季节里，希望每个人都能够找到适合自己的养生之道，享受这个美好的时光。 ……更多
2024-08-19 14:08:00秘诀,养生,三个,健康,身体,胃部
...会口鼻长疮，咽喉干痛、口腔溃疡等，每天吃辛辣一点，身体就会“上火”难受的要命。这个“火”到底从哪里来?又应该怎么“灭”?下面就和大家说一说。冬天上火，这个“火”从哪里来?当身体里面的热气不断的堆积，另外冬...……更多
2023-02-02 22:45:00虚火,建议,学习,身体,凉茶,虚火
...可以制作，但他说只有秋梨在冬季烤才是最好吃的，其他季节味道稍差不说，买的人少，水果也不好存放。其他季节也是能买到烤梨的，不过别处卖的烤梨在味道和口感上总觉得差了点意思，不知道是不是心理因素在作怪。大爷...……更多
2024-03-02 13:28:00一杯,大爷,小吃,梨子,小吃,大爷
...，通常是呼吸道疾病的信号。长时间咳嗽不仅影响孩子的身体健康，也影响其日常生活和学习。为何孩子会久咳不止？如何通过日常饮食帮助缓解这一状况？本文将探讨两种具有缓解咳嗽作用的水果，以及它们如何帮助孩子获得...……更多
2024-06-10 14:38:00天亮,水果,孩子,孩子,梨子,水果
...为秋季养生添彩，寒露后慎食，防伤脾湿秋季，是收获的季节，也是品尝美食的好时节。在这个季节里，有一些水果因其独特的口感和营养价值，被誉为“伤脾高手”，特别适合在寒露后食用。今天，就为大家介绍这四种水果及...……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
...良，更能体会到东北地域文化的独特魅力。在这个寒冷的季节里，不妨亲手制作一份冻梨，与家人朋友一起分享这份来自东北的美味与温暖吧！ ……更多
2024-05-22 06:16:00佳品,美味,记忆,人民,历史,梨子
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桑葚中医以为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还以为，桑葚具有调整机体免疫功能
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
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本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
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健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
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12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00