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...用这些滋补的汤品来守护自己和家人的健康吧！一：雪梨金桔甘蔗水当病毒威胁再次敲响我们的门时，一个强健的免疫系统就是我们最好的防御。雪梨金桔甘蔗水就是这样一款美味又充满营养的饮品，它不仅口感清甜，还能帮助...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...甘蔗在清火解毒的同时，还能够滋润心脾胃，带来清爽的口感与顺滑的口感，给予人们一种清新的味觉享受。紫皮甘蔗温润养胃，带来暖暖的味觉享受，让人倍感温暖与安心。自制红糖，美味无穷推荐吃法1：自制红糖将新鲜的...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...能滋养心脾，是一道适合冬天养生的美味佳品。二、苹果金桔罗汉果红糖水原料：苹果、金桔、罗汉果、红糖步骤做法：1.将苹果、金桔分别用淡盐水浸泡10分钟，然后洗净，然后将苹果切片或切块，金桔对半切开，罗汉果洗净...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...了我，记得我们小时候，每年冬天妈妈都会给我们熬一些金桔膏，只要喝了它，咳嗽以及干咳都能得到很好的缓解，现在的肺炎支原体也很适合喝，这也解决了很多孩子不喜欢吃水果的问题。下面小编就和大家分享金桔膏的做法...……更多
2024-02-07 20:14:00支原体,肺炎,白开水,全家,金桔,蜂蜜
...如果还是想要吃水果的话，家长是可以多给孩子买一些小金桔的，虽然说这些水果的味道没有橘子那么大，但是小金桔里面的营养物质却是非常的高，女生都是的话对自己的皮肤也是特别的好，不管是老人还是孩子多吃的话，是...……更多
2023-10-18 17:35:00止咳,免疫力,免疫,天然,金桔,孩子
...种高营养的水果并不是所有人都能接受的，因为它吃起来口感比较油腻而且有一股咸臭味，让人难以下咽。
三、蛇皮果大家都知道蛇皮果是一种什么样的水果吗？蛇皮果可是一种进口水果，而且是一种热带水果，在我们国家并...……更多
2023-12-12 11:00:00地瓜,水果,兄弟,蛇皮,榴莲,水果
...促进消化和维持肠道健康。此外，橙子还能够提供清新的口感，让你在冬季感到愉悦。3.苹果：苹果是一年四季都能够食用的水果，但在冬季尤为应季。苹果富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力和促进消化。它还含有丰富的抗...……更多
2024-01-11 08:49:00口腹,水果,营养,选择,水果,柿子
...快来看看，好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物：金桔推荐食谱【金桔酱】食材：金桔500克、冰糖200克、清水适量。做法：金桔放入水中，加入淀粉和食盐，逐一搓洗，再用清水冲洗干净。把金桔的果柄去掉，从中间切开...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...凉性水果洗净后生吃，可以最大限度地享受它们的清凉和口感。制作果汁：将凉性水果榨汁，可以在夏日时刻享受到冰凉的果汁清爽感。制作沙拉：将凉性水果和其他蔬菜搭配制作沙拉，可以增加口感和营养。制作冰淇淋或冰沙...……更多
2023-11-21 06:57:00水果,身体,营养,价值,帮助,水果
...物质的食材，具有健脾养胃、生津益肺等食疗作用。它的口感绵滑爽口，味道清香可口，深受人们喜爱。清炒山药是非常经典的一道山药菜品，将山药与青椒、红椒、蒜子、白醋、食盐、白糖、鸡粉、淀粉等一同炒制，既保留了...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...助于促进肠道蠕动，预防便秘。推荐食谱：【白萝卜炖梨金桔】准备食材：白萝卜、梨、金桔、冰糖具体做法：1.白萝卜清洗干净后，去皮，切成正方体小块；雪梨清洗干净，去皮，去核，切成块；金桔用盐搓洗一下表面，一切...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...热带水果，广泛分布在我国南方地区。黄皮果色泽金黄，口感鲜美，具有独特的香气。2.黄皮果的产地与食用历史黄皮果原产于我国南方地区，如广东、广西、福建等地。食用历史悠久，早在古籍《本草纲目》中就有记载。黄皮...……更多
2023-11-02 16:48:00核果,热带水果,又称,热带,水果,常见
...状，加入冬枣馅，再搓成圆球状，蒸熟即可。冬枣糯米糍口感软糯，甜度适中。2.冬枣核桃蛋糕：将冬枣、核桃、面粉、鸡蛋、牛奶等材料混合，倒入烤盘中，烤至金黄色即可。冬枣核桃蛋糕口感松软，味道甜美。
3.冬枣莲子汤...……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...入少许盐即可。这款油柑果瘦肉汤既保留了油柑果的新鲜口感，又让瘦肉的鲜嫩味道浸润其中。温暖的汤汁带有淡淡的果香，不仅能滋润肺部，还能为寒冷的冬季带来一丝温暖。油柑果的多种功效和香气油柑果作为一种常见的水...……更多
2024-01-13 06:52:00美味可口,美味,味道,水果,营养,价值
...桃子约加150克白糖。加白糖腌制一是为了做好后更香甜、口感更好；二是因为白糖具有很好的防腐保鲜作用，可以延长桃子果酱的保存时间。2.两个小时后，将桃子粒和腌制出的汁水一起倒入不粘锅中，之前削下来的桃子皮也一...……更多
2023-11-13 19:12:00气色,碱性,水果,皮肤,桃子,果酱
...蒿是一种春季时令蔬菜，其嫩绿的叶片带有清新的香味，口感鲜嫩可口。功效：茼蒿含有丰富的维生素A、维生素C、色氨酸等营养成分，具有安神助眠的功效。色氨酸是一种重要的神经递质，能够促进神经系统的正常运作，舒缓...……更多
2024-03-18 08:38:00肝火,睡眠,茼蒿,肝火,面条,睡眠
...的选择。
四、苹果的保存。苹果的保存方法能够影响其口感和保鲜时间。1、苹果应该存放在阴凉、通风和干燥的地方，避免阳光直射，以防止过早腐烂。2、苹果最好单独保存，避免与其他水果接触，以免互相影响。3、苹果可...……更多
2024-01-05 09:18:00美容养颜,感冒,苹果,美容,苹果,健康
...为“长寿果”，是一种在冬季尤为受欢迎的水果。它不仅口感甜美，还富含丰富的营养价值。桂圆的外形小巧，表皮呈暗红色，内含肉质饱满的果肉。营养方面，桂圆含有葡萄糖、维生素C、钾以及多种微量元素，是一种低脂肪...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...蜜腌制，然后放入烤箱中烤至金黄色即可。蜜制橄榄不仅口感独特，还具有润肺化痰、清热解毒的功效。橄榄是一种非常健康的水果，它富含营养，具有润肺化痰、清热解毒的功效。除了煲汤外，橄榄还可以通过花式烹饪制作出...……更多
2024-01-11 09:25:00解毒,橄榄,功效,橄榄,菜肴,解毒
...吃起来非常的凉，特别是小孩子吃多了容易受凉咳嗽。小金桔却不一样，虽然吃起来有些苦涩，但是营养却非常的丰富，有很强的抗氧化功能，还有清肺化痰的功效。金桔和冰糖可以说是天生的一对，两种食材放在一起熬制之后...……更多
2024-02-22 06:37:00止咳,天然,效果,金桔,冰糖,小孩
苹果，是一种广受欢迎的水果，其甜脆的口感和丰富的营养价值让它备受青睐。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维，被誉为“天然的健康宝库”，所以老人常说：“一天一苹果，疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...想到要吃药，其实药吃多了对身体也是有一定的影响的。金桔内含有丰富的维生素C，有着化痰，止渴，理气，消食等作用，对于冬天的咽喉肿痛有着很不错的效果，有可能提高身体的抗寒能力，预防感冒，因此寒冷的冬季不妨...……更多
2023-12-22 11:08:00睡眠,感冒,金桔,百香,小火,功效
...子、橙子堆满了货架，有丑桔、蜜桔、砂糖桔、冰糖桔、金桔、柳叶桔、茶桔、爱媛橙、冰糖橙、褚橙、阳光橙、脐橙……过了小雪，气候干燥，适当多吃些桔子、橙子，酸甜浓郁的汁水不仅维生素C的含量丰富、还有助于止咳...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...在众多春季食材中，荸荠作为一种清甜多汁的食材，不仅口感极佳，而且营养丰富，对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写：春季的干燥让人倍感焦躁，皮肤干燥、嗓子干涩，似乎时刻都在提醒我们要多加关...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...健康功效。首先，我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑，以苹果为主要原料，同时添加了生姜和红枣，是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对于清理血管、促进胃肠...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...年轻人喜欢了，甜脆可口，还能风干制成柿饼食用，虽然口感上有所不同，但是它们都含有丰富的糖分、蛋白质、矿物质和维生素，尤其维生素c含量要比一般的水果要高1–2倍，柿子除了营养丰富外，还有很高的药用价值！上面...……更多
2023-11-22 20:51:00柿子,药用,营养,价值,柿子,食用
...就不适合去吃了，这点大家要注意哦！第四种养生水果：金桔
小小的金桔，作用可是大大的，因为金桔含有丰富的维生素，在一定的程度上还有下火的作用，并且还可以防治血管破裂，如果我们在冬季经常吃金桔，对我们的皮...……更多
2024-03-03 06:30:00养生,水果,健康,水果,金桔,身体
导语：苹果是一种口感酸甜、爽脆可口的水果，它不仅味道美味，而且富含丰富的维生素、膳食纤维、有机酸和纤维素等营养物质。在寒冷的冬天，我们可以利用苹果的好处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖...……更多
2023-11-25 06:41:00苹果,冰糖,枸杞,红枣,主角,苹果
...让我们尝试一下用山楂做成山楂糕，它的酸甜适中，不仅口感不错，而且还可以作为一款美味的小零食。制作山楂糕很简单，只需准备鲜山楂、白糖和玉米淀粉等食材即可。首先，将洗净的山楂放入搅拌机中，加入适量的清水，...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...行搭配。比如，可以将红枣搭配其他坚果一起食用，增加口感的丰富性和食欲的满足感。此外，还可以将红枣泡水，待其软化后食用，或者将红枣煮水喝，喝红枣水不仅可以保持皮肤光泽，还有助于调节身体机能。如果想尝试更...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
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吃饭到底吃几分饱才对，七分饱、八分饱，还是十二分饱，这真能决定人活多久吗，这是个困扰了无数家庭餐桌的难题，尤其是老年人更关心这个问题
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王其芳——主任医师，北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年，中医理论功底深厚，扎实，临床经验丰富，治疗范围广泛
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