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春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...,而且富含丰富的钾元素。蘑菇富含钾,而肉类则是优质蛋白的来源。蚝油作为调味料,不仅提升了菜品的鲜美味道,还能增添营养价值。这道菜易于制作,是一道营养丰富、味道鲜美的补钾佳肴。食材:猪肉或鸡肉:适量;鲜...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...李伯采用均衡的饮食,多吃蔬菜、水果、全谷物和精选的蛋白质来源。此外,医生还建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,比如快走,这不仅有助于维持体重,还能增强免疫系统,降低感冒发病率约50%。李伯聆听着,心中既...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
...猕猴桃,番茄,橙子,柑橘,草莓等等。3、补充足够的蛋白质可以增强抵抗力,所以准妈妈也可以多吃富含有蛋白质的食物,比如鱼类,豆类等等。4、要避免去人群拥挤的地方,以及尽量不在空气不流通的空间里面待太久,尤...……更多
直肠癌都是拖出来的?5个症状要注意
...了无蟹不欢的地步,这种爱好也导致聂卫平体内过度摄入蛋白质,加重肝脏负担,导致机体免疫机能下降。有美国科学家就蛋白质与肝癌关系做过相关研究,结果显示蛋白质对癌症的发生有“促进作用”。4、排斥体检在患癌后...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...的做法非常简单,主要原料也很常见,成本低廉。鸡蛋的蛋白质营养丰富,能够提供大量的热量,萝卜具有清热消暑的作用,还能够帮助消化。而大蒜有助于增加汤的香气。这道汤既可以作为主菜搭配米饭食用,也可以作为开胃...……更多
三七花是不是田七花
...称——田七花。那么,三七花与田七花是否真的是同一种植物呢?三七花是不是田七花三七花是田七花。又称山漆花、金不换花等,实际上是五加科植物三七的干燥未开放花序。这种植物主要产于我国的云南、广西等地,药用价...……更多
“红蛋蛋”成香饽饽
...。相较普通红薯而言,小香薯个头迷你,形似“人参”,蛋白质、纤维素、氨基酸等含量更高,皮薄如纸、软糯香甜、口感细腻。随着丰产期来临,200亩的田间和大棚内分布着四五十名村民,正有条不紊地进行采收、搬运、挑选...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...补充能量,平时可以多吃一些羊肉、牛肉、豆制品等富含蛋白质的食物,能够为身体补充能量,也比较容易被身体吸收。02长寿的人有哪些突出的身体特征?1.走路速度快比较健康的人走路的速度会比较快,在走路的过程中速度...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...血管疾病发病率却在增长?往常,越来越多的家庭选择用植物油替代猪油,但心血管疾病的发病率仍然高居不下。油脂在人体安康中发挥着不可或缺的作用,包括提供热量、必需脂肪酸和脂溶性维生素等。从生理功用的角度来看...……更多
我国自主研发首座无人化垂直植物工厂建成
...国农业科学院都市农业研究所自主研发的首座无人化垂直植物工厂投入使用。无人化垂直植物工厂是一种在多层建筑内进行食物周年连续生产的高效农业系统,可以在城市进行食物生产,也可在戈壁沙漠、荒地使用,在解决未来...……更多
搜狐医药 | 腾讯数字化产品矩阵如何助力药械行业发展?
...研发端,AI驱动的药物发现平台“云深平台”(iDrug)在蛋白质结构预测、ADMET属性预测、骨架跃迁分子生成等“传统难关”上表现优异,展示出AI技术在药物研发领域的潜力和价值,在落地应用实践中有望加速新药研发进程。此...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
荞麦属于一种非常多见的粗粮,含有大量的球蛋白、氨基酸、维生素,以及各类矿物元素,而且在荞麦当中还有大量的膳食纤维、生物类黄酮、芦丁等成分,这些成分对人体健康有着比较好的营养和保健价值。而且荞麦还属于...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...便秘等症状,尤其是最适合转季肺热燥了。 瘦肉,富含蛋白质,其中氨基酸组成最接近人体需求,能提高机体抗病能力,具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,特别适宜于中气下隐、气短体虚、筋...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...全措施。一,含有草酸的蔬菜 酸是一种天然存在于许多植物中的物质,尤其在一些蔬菜中含量较高。然而,人体并不能利用草酸,过量摄入会带来多种健康问题。影响钙质吸收:草酸在胃肠道内与钙结合形成不溶性晶体,影响...……更多
关爱肾脏 守护健康
...或坏死组织阻塞所致。二是肾区钝痛及胀痛。医生提醒,蛋白尿排泄量是诊断肾病的重要指标,但在临床上出现了蛋白尿是否治疗应视病情而定。有的须观察一段时间,有的须做肾活检等进一步的检查,而有的则必须立即治疗。...……更多
为何天天洗澡,体味还是很重?这4个诱导因素,建议排查一下
...后的秘密人体的体味主要由皮肤表面的细菌分解汗液中的蛋白质和脂肪酸产生。汗本身是无味的,它是体温调节不可或缺的一部分,由两种汗腺分泌:顶浆腺和皮脂腺。顶浆腺遍布全身,分泌的汗液主要是水和盐。而皮脂腺分布...……更多
被誉为“东方魔茶”,金瓣玉蕊,芳香四溢,观赏食用两不误
...地区有,数量也是很稀少的。因此也被列为国家级的保护植物。后来经过专业人员的研发培育,才渐渐地走进了大众的视野。它下面还有一些细分的品类,比如毛瓣金花茶,黄花茶等等。它兼具很高的观赏价值和营养价值,因此...……更多
妙可蓝多官宣代言人王一博
...松露味使得这款奶酪条具备多重复合口味,奶酪的优质乳蛋白和深海鳕鱼的营养,主打小饿小累来一根的食用场景。定位甜点时刻,优质小巧的奶酪零食一口奶酪,丝滑绵密奶酪融合香柚柠檬的清新果香,口感层次丰富,带来愉...……更多
关于用药那些事
...胰岛素就只能皮下注射却不能口服,因为胰岛素的本质是蛋白质,口服的话就会使蛋白直接被分解,没有了胰岛素的分子结构,就没有降血糖的效果。我们都听说过一句老话,叫“是药三分毒”,只要是药物,就有副反应。大家...……更多
大棚野菜种植堂出增收致富路
...日报本报记者 张梓欣 本报通讯员 任振宇“咱家的婆婆丁野菜也走上了老百姓春节的餐桌……”渤海新区黄骅市滕庄子镇夏庄子村村民王廷尧说,现在我家的婆婆丁贵的一公斤能卖到80元。”走进王廷尧家的野菜大棚,婆婆丁郁...……更多
64岁大妈不吃味精十几年,去医院做检查,现在他的身体状况如何
...食结构。增加蔬菜和水果的摄入,选择全谷类和低脂肪的蛋白质来源,如鱼和豆类,不仅可以提供必需的营养素,还可以帮助维持健康的体重和心血管健康。适量的体育活动也是不可忽视的健康因素。每天至少30分钟的中等强度...……更多
棉花“癌症”治愈有望
...胞壁降解酶既可作为跨界RNA干扰靶标基因,还可作为效应蛋白调控棉花抗黄萎病。大丽轮枝菌细胞壁降解酶是由中国农业科学院生物技术研究所微生物智能设计与合成创新团队和植物保护研究所等单位合作研究成功的,近日,该...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...原味,清香扑鼻,适合不喜欢复杂调味的人士。羊肉富含蛋白质、矿物质和维生素B群,鲜美的汤汁更有助于温暖身体。做法: 材料:新鲜羊肉500克(可以选用羊腿肉或者羊肋排等部位);姜片3片;大葱1根,切段;清水适量;...……更多
尿酸高的人能喝点儿什么?
...内脏,推荐大家多吃水果、蔬菜,多吃鸡蛋这一类的优质蛋白。 不仅食物,饮品也能造成痛风?·酒精酒精在人体内的代谢产物有乳酸,乳酸跟尿酸竞争排出途径,从而影响尿酸的排泄,导致体内尿酸含量增高,从而引发痛风...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...被誉为“滋补圣品”,是一种传统的滋补食材。富含优质蛋白质、铁、锌和多种维生素,尤其是对于男性而言,猪腰被认为具有补肾壮阳的功效。其中的锌元素是男性生育系统正常运作的必需元素,有助于维持男性生殖系统的健...……更多
汤臣倍健双11全网销售额破9亿,深耕科学营养打造差异化优势
...:生意参谋据各平台销售榜单统计,双11期间,汤臣倍健蛋白粉品类全网销售额过亿,斩获阿里平台大豆分离蛋白/混合蛋白类目TOP1,截至发稿时在京东“蛋白粉金榜”亦占据榜首位置;“有颜值、更有技术含量”的汤臣倍健Yep...……更多
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...忌三:与乳制品不搭配 柚子的酸性可能会与乳制品中的蛋白质相互作用,导致消化不良或凝块的形成。因此,避免将柚子和乳制品一同食用,以免引起不适。秋冬季节的感冒和咳嗽问题让很多人苦恼。柚子茶是一种传统的饮品...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...饮食很容易导致体重反弹。均衡营养的重要性:合理分配蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例,有助于维持良好的新陈代谢率和肌肉量,进而帮助维持体重。运动与体重维持持续的身体活动:即使减脂后,定期的运动仍然是保持健...……更多
红参的功效和作用
...能调节神经、心血管及内分泌系统,促进机体物质代谢及蛋白质和RNA,DNA的合成。3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能,增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。4、红参对高血压和动...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...养神,益气力”的秋补佳品。莲藕富含丰富的钙铁、植物蛋白和碳水化合物等营养物质,不仅有益于气血养护,还能增强免疫力。尤其对于女性朋友而言,莲藕更是被誉为“秋补第一菜”。而在这碗鲜汤中,我们还加入了西红柿...……更多
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“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00
吃丝瓜会导致血糖升高吗?血糖高的人不适合吃哪些蔬菜?
丝瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,颜色嫩绿、味道清淡,可炒食、可做汤,吃法多种多样。那么,吃丝瓜会导致血糖升高吗?血糖高的人不适合吃哪些蔬菜
2024-12-01 08:25:00
胃病七分靠养!避免4个原因,多吃5种食物,胃或许慢慢好起来
在这个快节奏的时代,胃病几乎成了许多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、饮食不规律,这些习惯无形中给我们的胃增加了不少负担
2024-12-01 08:26:00
隔夜的白开水能不能喝?当然能,不能喝的是这2种水
一些平常的事物,总会有一些不平常的“评论”,对于白开水就是如此。总有人去质疑“隔夜白开水的安全性”,认为这样的水不能喝
2024-12-01 08:27:00