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走进伊利植选工厂  探寻冠军女篮的营养密码
...017年推出植物蛋白品牌“植选”,为消费者提供优质植物蛋白质的营养新选择,满足了人们对高品质健康生活的追求,助力国民营养均衡升级。2022年5月17日,伊利植选正式成为中国女篮国家球队官方合作伙伴,为国家队球员与...……更多
与蚕宝宝抢食啦!鸡蛋和「它」搭配真好味,鲜香嫩滑,营养又健康
...地品尝。鸡蛋中几乎含有人体必需的所有营养物质,如:蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”!看似不搭的它俩,随手炒上一盘,简单几步,美味即成,整道菜的口感十分饱满清...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...口感备受青睐。作为一种食用价值较高的野菜,木耳菜在蛋白质和钙质含量上独树一帜,拥有润肠通便的特性,因此被推荐给老人和孩子们食用。本文将深入探讨木耳菜的营养特点以及推荐的做法,希望读者可以更好地了解这种...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...。因此,均衡摄入各类食物,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪,对于维护良好的身体健康至关重要。 野菜的摄入也要考虑个人的健康状况和身体需求。例如,一些高纤维的蔬菜对于消化系统敏感的人来说可能并不...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...豆中确实存在,它们是一类自然存在的酶,能够影响其他蛋白质的结构和功能,从而可能影响其营养吸收。然而,重点在于这些抗营养因子在大豆加工(如煮制)过程中会被显著降解或失活。换句话说,市面上我们常见的豆浆是...……更多
2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
...经》中就有关于荠菜的记载,描述其甜美可口。荠菜富含蛋白质、膳食纤维、各种维生素和矿物质,被誉为“春食荠菜赛灵丹”。此外,根据中医养生理论,荠菜有利于肝气健康,有助于和中消食。因此,不要错过初春的这“春...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...养价值对老年人尤为重要。猪脚富含胶原蛋白,这是一种蛋白质,对维护皮肤弹性和骨骼健康至关重要。随着年龄的增长,身体自然产生的胶原蛋白会逐渐减少,食用猪脚可以在一定程度上补充这一不足。除了胶原蛋白,猪脚还...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...有补气养血、润肺、止血、降压、抗癌等功效,并且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质;胡萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C,能有效预防夜盲症,还有助于对抗衰老;虾是优质蛋白质的来源,其含有丰...……更多
中老年人,要及时补充营养,维护身体各部位的功能
...紫菜——多样化的补钙选择紫菜不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、碘、钙等多种营养元素,特别适合用来搭配其他食材一同烹饪。将紫菜与肉丸、青菜等食材结合,烹饪成一道口感清爽、营养丰富的紫菜肉丸汤,不仅能为身体提...……更多
建议男人:生活别太节俭,5种“高蛋白”食物该吃就吃,别舍钱
...路上,男人们必须慷慨对待自己的身体。因为缺乏足够的蛋白质不仅会导致容颜衰老,还会使身体抵抗力不断下降,久而久之甚至会增加疾病的风险。因此,要提醒男人们,生活中切勿太过节俭,尤其是在食物的选择上,该吃就...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...鸡蛋是几乎每个家庭厨房中不可或缺的食材,以其完美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分,被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗?会带来什么样的后果呢?1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜...……更多
整装待发,“未来食品”的梦工厂
...,仿佛随时有一声令下,机器人开始运转,由植物转化的蛋白质肉便从一条条流水线上源源不断地输出,“向植物动物微生物要热量、要蛋白”的理想就此在秀洲照进现实。据项目相关负责人介绍,该项目已竣工交付,设备也已...……更多
野菜真的健康吗?美味与安全,如何兼得
...的口味和身体状况来搭配食用。比如,可以搭配一些富含蛋白质的食材一起烹饪,既美味又营养。 ……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
蛋白质是我们身体所需的重要营养之一,它在构建肌肉、修复组织、维持免疫系统健康等方面起着关键作用。许多人都知道蛋白质的重要性,但如何获得足够的高质量蛋白质常常被忽视。今天,我们将分享五种高蛋白食物,让...……更多
妻子炒的一盘野菜 险些要了丈夫的命
...产品存放时间过长或存放不当,就容易腐败变质,所含的蛋白质就会分解,并且产生胺类、可溶性毒蛋白、吲哚、恶臭素等有毒害的物质。而且这些有毒害的物质,加热煮、熬并不能彻底破坏其毒性。8.霉变甘蔗“清明蔗毒过蛇...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...等物质,会影响消化速度,引起消化不良,同时还会抑制蛋白质的吸收,还会引起腹泻等症状。对于肠胃正常的人最好吃笋前,用沸水煮开后,再反复加水漂过再食用,以防笋尖中含有的氰化物对身体造成不良影响。2、蚕豆对...……更多
仿生食品不宜多吃
...物和植物蛋白,却大多冠以“鱼”“虾”“蟹”“肉”等蛋白质食物的名称。从这些食品的配料表中可知,仿生食品的营养价值比较低。仿生食品中含有高比例的淀粉类成分,而且因为调味料比例较高,口感具有刺激性,往往容...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...。周一:早餐:低脂牛奶、全麦面包、鸡蛋(提供了优质蛋白质和必需的碳水化合物,为身体注入活力)午餐:米饭、清蒸鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇(富含高质量蛋白质、维生素和矿物质,同时杏鲍菇的加入也增加了膳食纤维的...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...菜炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。鸡蛋提供了丰富的蛋白质,而荠菜则增加了菜肴的维生素和矿物质含量。食材和做法:食材:荠菜200克,鸡蛋2个,盐、植物油适量。做法:荠菜洗净切碎。鸡蛋打散,加盐调味。锅中放油...……更多
面条的营养价值及功效
...了解多少呢?一起来看看吧。面条的营养价值面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、...……更多
“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
...配上鲜美的酱汁,入口醇厚而不腻;其次,豆腐中丰富的蛋白质和微量元素,有助于提升机体免疫力,增强身体抵抗力;最后,在春季食用烧豆腐,还能调养脾胃,帮助消化吸收,减轻春季易患的消化不良等问题。因此,不妨在...……更多
中国传统豆制品腐竹的营养价值与功效有哪些?吃腐竹有什么好处
...热、凝结、晾干等工艺制成的。在制作过程中,豆浆中的蛋白质和脂肪经过重新排列组合,形成了独特的腐竹结构,使得其营养价值更加丰富。腐竹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分,尤其是蛋白质含...……更多
虽然奇亚籽具有丰富的营养价值,但过量食用可能导致消化不良
...用时间。首先,让我们来了解一下奇亚籽的营养价值。1.蛋白质:奇亚籽是优质蛋白质的良好来源,富含必需氨基酸,是维持生命活动不可或缺的营养素2.膳食纤维:奇亚籽含有丰富的膳食纤维,帮助调节肠道功能,促进消化健康...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...偏食和营养不均衡,被医生告知必须改变饮食习惯,增加蛋白质摄入量。这个消息在家庭餐桌上引发了一场小小的震动,因为大家都认为蛋白质等同于肉类,而肉类的摄入又受限于健康和饮食偏好。但是,如果我告诉您,有一些...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...症状,不利于消化吸收。二、患有肾脏疾病的人豆浆中的蛋白质含量较高,对于肾脏疾病患者来说,过量摄入蛋白质会增加肾脏负担,不利于病情的控制和恢复。三、痛风患者豆浆中的嘌呤含量较高,而痛风患者需要限制嘌呤的...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...能为身体健康加分。一、蒸芋头:芋头是一种富含淀粉、蛋白质和多种维生素的根茎类蔬菜,具有丰富的营养价值。其质地细腻,口感浓郁,适合用来制作各种美食。蒸芋头是一种简单易行的烹饪方式,可以保留芋头原汁原味,...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...食的双刃剑:营养与风险并存肉类的营养价值肉类,作为蛋白质的重要来源,对人体健康至关重要。它不仅提供高质量的蛋白质,还含有丰富的必需氨基酸,这些是人体无法自行合成的,必须通过食物摄入。此外,肉类还是维生...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...种美味的食品,还具有丰富的营养价值。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对于人体健康有着极大的益处。无论是作为零食还是烹饪食材,花生都能展现出它独特的魅力。花生有哪些营养价值?首先,花生富含蛋...……更多
春季食用野菜 谨防中毒
...需留意与栽培蔬菜相比,野菜含有更加丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等。但某些野生蘑菇、野菜、野生草药等都可能含有剧毒物质,容易误采、误食中毒,严重的甚至危及生命。因此,对不熟悉的野菜,公众不要采摘,避免...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...,被认为具有温补身体、补益元气的作用。它富含高质量蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养物质,有助于提高人体免疫力、改善贫血状况。而且,羊肉被认为能够温补脾胃,有助于驱寒保暖,适合在寒冷季节食用。羊肉的烹饪...……更多
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鲁网2月27日讯近日,山东省第十一届“国学小名士”中华经典诵读大赛中,岱岳实验中学(小学校区)学子再创佳绩,三年级六班牛梓潼同学
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中新社合肥2月27日电 题:“攒金热”折射中国年轻人理财新风尚中新社记者 张强“每个月发工资后,我都会来买一颗金瓜子,就当是给自己存钱了
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用空烟盒调包真烟 海口一男子上演“偷梁换柱”被抓
南海网2月27日消息(记者 林文泉)近日,海口市琼山区某超市发生一起高档香烟调包案件,店员小袁在整理回收一条高档香烟时
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开发商延期交房,业主向法院起诉胜诉后,仍然迟迟拿不到违约金金,这让西安市曲江阳光城·紫金城小区部分业主很苦恼。延期8个多月交房 开发商称市政配套道路延误等多原因导致该小区业主王先生反映说
2025-02-27 20:21:00
本文作者:云也「贵价药进不了医保目录」、「(年花费)三十万不进、五十万不谈」……这是医药界从业人员的经验之谈,许多价格较高的药品年年参加医保谈判
2025-02-27 20:22:00
老朋友说能治癌 开了43.5万元的药 男子吃了5个月后“半张脸没了”
他后悔相信了熟人。张先生今年38岁,2008年大学毕业后来到西安,之后认识了男子张某,张某在太华北路开了一家名为“择中书院”的书院
2025-02-27 20:22:00
仅用5分钟!危急时刻海口交警为孕妇开辟“生命通道”
南海网2月27日消息(记者王燕珍)2025年2月27日10时30分,市民李先生将一面印有“生命通道护航者 感谢人民好交警”的锦旗送到海口公安交警美兰大队国兴中队辅警郑有兴手中
2025-02-27 20:31:00
传统血糖仪或成过去式 西电“稀土黑科技”为血糖光电检测提出新思路
中新网西安2月27日电 (阿琳娜 王格)血糖检测是糖尿病患者每天必做之事,但传统单一的生物标志物检测方法往往难以同时满足不同环境的需求
2025-02-27 20:46:00
初春登山受伤遇险怎么办?迷路如何求救?一文了解
央视新闻讯 进入初春时节,不少人开始了户外登山活动。但春天天气复杂多变,稍不注意,登山就可能遇到雨雪天气带来的风险。近日
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一声巨响,邓绍权跑向阳台,正好看到客船被撞后倾覆沉没。他赶忙下楼跑去江边发动小客船,朝事发水域驶去。紧接着又有好几位村民驾船赶去
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