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...制时要注意时间，过长会导致海带溶解过多，影响口感，建议煮至软烂即可。(3)排骨煮制时可以先用冷水焯水，去除血水和杂质，使汤清爽透彻。四、红苋菜：红苋菜又称苋菜红，是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素A、钙...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...第三种：野葱在冬天，很多蔬菜都会停止生长，而有一种野菜，此时正在全力生长，它就是野葱。大家别小看野葱，它可是香味特别浓郁的一种蔬菜，吃野菜时，只需要加上2个鸡蛋一起炒，比大肉大鱼都要香呢，每次只要做了...……更多
2023-12-25 06:15:00青霉素,免疫力,免疫,身体,野葱,鱼腥草
...胃寒的症状。所以，如果你的胃部容易感到寒冷或不适，建议适量饮用蒲公英泡茶，或者选择其他更适合你的茶饮。此外，蒲公英泡茶具有一定的利尿作用，可以帮助身体排除多余的水分和毒素。然而，这也可能意味着，如果你...……更多
2024-05-02 06:06:00蒲公,蒲公英,注意事项,好处,事项,蒲公
...、以及患有严重肝肾疾病的人群在饮用前最好咨询医生的建议。蒲公英茶也不宜过量饮用，以免对身体造成不必要的负担。蒲公英茶是一款集排毒、消炎、营养补充、利尿消肿、美容养颜等多种功效于一身的健康饮品。适量饮用...……更多
2024-05-13 10:11:00蒲公,蒲公英,好处,选择,健康,蒲公
...洒；外出最好不要在草丛、树林等环境中长时间坐卧。E 野菜不乱吃 防止食物中毒从3月下旬开始，野菜已经开始进入省城市民的视线，在哪儿挖野菜、怎么吃野菜，成了不少人讨论的话题，但需要注意的是，不是所有野菜都能...……更多
2024-04-09 07:53:00踏青,手册,健康,野菜,沙尘,花粉
...呢？下面，我们就来介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处。一、白苋菜的烹饪方法1.清炒白苋菜清炒白苋菜是一道简单又美味的家常菜。将新鲜的白苋菜洗净，切成段，准备好蒜末。锅里烧热油，放入蒜末爆香，然后加...……更多
2023-11-02 16:39:00苋菜,益处,美味,方法,健康,苋菜
...以免加重寒性症状。在使用蒲公英时，最好遵循中医师的建议，根据自己的体质和症状选择合适的用法和用量。总之，蒲公英作为一种具有很高药用价值的中药材，其清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效为人们的健康...……更多
2023-11-09 06:38:00蒲公,蒲公英,功效,蒲公,蒲公英,功效
...补充我们身体的能量和营养，让你腿脚有劲，精力旺盛。建议中老年：夏天多吃8种高钾蔬菜，顺应时令，身体更健康，舒服过夏天。一起来看看吧。
一、口蘑：每100克口蘑钾的含量是3106毫克推荐菜谱【口蘑烧排骨】原料： 口...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
...我们带来了迷人的风景，还赐予了各种鲜嫩、充满营养的野菜。除了广为人知的荠菜、马齿苋、苦菜等，还有生长在路边田野中的榆钱叶、香椿芽、花椒芽等，而在这诸多美味中，有一种被称为\"头茬赛人参\"的蒲公英。蒲公英...……更多
2024-03-26 09:49:00蒲公,香椿,蒲公英,人参,错过,蒲公
...纷至沓来，“吃春”的念头在脑海中膨胀开来。各种时令野菜是铜火锅的最佳搭配。春日野菜 在味蕾中绽放芳草绿，野菜香。春天一到，田间地头、乡野山林，各种美味的野菜争先恐后地探出了脑袋，鲜嫩的绿色让人垂涎欲滴...……更多
2023-02-22 14:56:00西昌,舌尖,野菜,西昌,香椿,火锅
...蒜蓉上海青，不仅简单易做，而且口感清脆，香气四溢。家人围桌而坐，品尝着这道青菜美味，享受着春天的清新。推荐食谱：蒜蓉上海青的制作方法简单易学，但关键在于火候的把握。烹饪出一道色香味俱佳的上海青，保留了...……更多
2024-03-26 10:04:00牛羊肉,叶酸,天然,营养,荠菜,茼蒿
春季养生与野菜“老古藻”春天，生机盎然，我们迎来了一个充满活力和美好的季节。在这个季节里，养生保健十分关键。而在春季养生中，野菜的重要性不言而喻。野菜中的一种名为“老古藻”的食材备受推崇，被誉为药食...……更多
2024-03-26 06:34:00宠儿,餐桌,味道,营养,家庭,美食
...蒋心洋用短视频谱写田园诗篇本报记者 罗琴“又到了吃野菜的季节，今天我就把母亲采回来的香椿、蒲公英、野葱子、折耳根做成山里人爱吃的腌菜，这种腌菜的工艺有点像做红茶……”跟随着视频解说和场景的转换，蒋心洋...……更多
2024-06-14 00:29:00短视,诗篇,田园,视频,山里人,生活
导语：大家都对蒲公英特别熟悉，这不仅是一种野菜，也是非常常见的中药，很多人在日常生活当中都会通过鲜吃蒲公英来帮助自己清热降火。另外还有一些人会通过公英泡水喝，帮助自己实现某一些养生功效，在中医的使用...……更多
2023-10-07 15:58:00蒲公,炎症,蒲公英,疼痛,反应,作用
...不灵活、心脏衰老以及记忆力下降等。这些问题给我们的健康和生活带来了不小的挑战，但老化是不可避免的。为了改善我们的身体状况，我们可以通过饮食来摄取一些抗衰老的营养食材。紫苋菜——抗衰老的时蔬紫苋菜是一种...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
清明过后，正是野菜盛行的季节。薤白作为一种药食两用的特色食材，富含蛋白质、维生素等营养，具有多种功效。其独特吃法如薤白炒鸡蛋，清香爽口，备受喜爱。在田间遇见时，不妨采摘尝试。“草树知春不久归，百般红...……更多
2024-05-06 14:09:00解毒,免疫,薤白,野菜,吃法,田间
...里价格还可以，菜品也新鲜。”市民刘先生称，他经常吃野菜，面条菜就很好吃，与面和在一起蒸着吃。记者注意到，这里的“春菜”也是称独立包装售卖。其中，优选春笋500克/份，售价8.6元；优选鱼腥草200克/份，售价6.9元；...……更多
2024-03-12 17:57:00春菜,济南,商户,春菜,香椿,润发
...会找上门。而这时候地里所生长的一些看起来不起眼的“野菜野草”，反而是特别好的“秋季保养品”，在立秋的时候多把它们放进一日三餐里食用，能很好的给身体清热清燥、强身健体，提前把那些小毛病给拒之门外。那么立...……更多
2024-08-05 14:39:00老话,蒲公,马齿苋,蒲公英,红薯,生抽
...美不胜收。同时，景区开启森林欢乐亲子游，放风筝、挖野菜、逛动物城、酷玩越野项目，解锁春游新“姿势”。4月初开始，跑马岭“御马迎春”景点漫山遍野的连翘次第开放，黄色小花密密匝匝，远远望去漫山尽披黄金甲，...……更多
2024-04-04 14:20:00漫山,连翘,次第,济南,景区,开放
...潜在的副作用和治疗风险。CarolineHamm医生也明确表示，不建议癌症患者将蒲公英根作为主要治疗方法。尽管有个别案例显示蒲公英根茶对病情有改善作用，但这不能作为普遍应用的依据。蒲公英在癌症治疗中的潜力及安全性仍需...……更多
2024-02-23 17:21:00蒲公,蒲公英,癌细胞,蒲公,蒲公英,林娜
...第二医院营养科副主任营养师边姗姗给市民一些吃春菜的建议。春菜最开始是一种野苋菜，每到春天人们都会到田间摘野苋菜。但现在的春菜不单指野苋菜一种，而是春天的各种蔬菜，如：春笋、荠菜、菠菜、香椿、豆苗等。这...……更多
2024-03-27 02:21:00春菜,美味,春菜,荠菜,春笋,香椿
...振堂将军曾孙女董立双：每年的年夜饭，都有这道“凉拌野菜”“刘哥，租的凳子我一会儿就来拿！”“行，啥时用啥时来！”2月9日农历大年三十，拎着刚买的韭菜和饮料，董立双和经营商铺的邻居打了个招呼。“租凳子？”...……更多
2024-02-10 14:01:00野菜,年夜饭,野菜,年夜饭,董家,河北
...天解暑，都是不错的选择。动手做做，感受家的温暖，与家人一同享用这款美味的汤品吧！期待你也能在家里烹饪出这道美味的豌豆尖滑肉汤，分享美食的快乐！快来动手试试吧~蒲公英：虽然被一些人视为野草，但蒲公英却是...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...时的排出体外，进而减少痛风的出现。蒲公英不仅是一种野菜，还是一种中药材，具有很高的药用价值和食用价值，在喝水时加入一点蒲公英，可以起到利尿的作用，而且还能够有效消炎杀菌，对于降低体内的尿酸值也具有显著...……更多
2024-01-22 12:22:00尿酸,冤家,痛风,尿酸,痛风,蒲公
...柑橘、柠檬、柚子和草莓等，而苹果和梨含量较少。某些野菜野果中维生素C含量尤为丰富，如苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃和酸枣等。02维生素B1(硫胺素）强化神经系统，保证心脏正常活动。作用：脚气病、情绪低落、胃肠...……更多
2024-08-30 18:51:00维生素,维生素,作用,含量,功能,坚果
...不光心烦意力，长此以往还影响健康。春季养肝黄金期，建议中老年人多吃3样青菜，被称为“养肝王”，平肝降火助睡眠，越吃越健康。一、西兰花——凉拌西兰花1、首先将西兰花掰成小块，将胡萝卜削皮后切成小块，让部分...……更多
2024-04-26 10:43:00蒲公,安康,整年,蒲公英,中老年,建议
...媚，春意盎然，户外野花野草生机勃勃。春季是享用时令野菜的最佳时节，其中香椿便是其中一种不可错过的“养肝菜”。在这个季节里，香椿的嫩尖冒出，含丰富的维生素和矿物质，不仅味美可口，还有助于养肝护肝，提升身...……更多
2024-03-20 11:49:00阳春,身体,建议,健康,香椿,炒鸡蛋
...葫芦、西红柿等“当家菜”，还种起了能够吃的蒲公英小野菜。“人开窍菜园子也能长出‘宝’。这小野菜不仅可以当蘸酱菜吃，还是制作清热解毒、消痈散结药茶的主料。”说起种植蒲公英，南漳镇东旺村种植户郭小军激动地...……更多
2024-03-22 06:05:00长治,同源,产业,品牌,同源,长治
...的“黄金搭档”，坚持泡水喝，肝变红润，睡眠也好了，建议了解
1.蒲公英+玫瑰花蒲公英和玫瑰花搭配在一起泡茶，可清热解毒，疏肝解郁，调理肝胃，养颜保健蒲公英具有消肿散结、利尿解铃等功效，而玫瑰花可以理气解郁...……更多
2023-10-10 16:41:00蒲公,蒲公英,禁忌,蒲公,蒲公英,维生素
...大家推荐蒲公英。蒲公英根号称“护肝第一宝”且又有“野菜之王”之称。蒲公英通肝经去肝火，对慢性肝炎及服药、喝酒等其他原因造成的肝损伤有良好的修复作用。长饮蒲公英根茶修复肝脏恢复肝功能。 ……更多
2023-12-04 15:49:00一宝,污浊,肝脏,清洗,蔬菜,肝脏
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秋分一过，就正式踏入了深秋的怀抱，这天气是越来越凉了，早晚温差大，不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温，补补肾，护护腰。说到这
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随着秋风送爽，大地迎来了丰收的季节，各种时令水果也纷纷上市，为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
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马上寒露时节，懂行的都吃这“4 宝”，应季而食，健康度秋冬！寒露，是二十四节气中第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露过后
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吃饭到底吃几分饱才对，七分饱、八分饱，还是十二分饱，这真能决定人活多久吗，这是个困扰了无数家庭餐桌的难题，尤其是老年人更关心这个问题
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王其芳——主任医师，北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年，中医理论功底深厚，扎实，临床经验丰富，治疗范围广泛
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哈刚，主任医师，系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙，师承其母国医大师，著名中医皮科专家陈彤云（国医大师），毕业于北京中医学院
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