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冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
随着寒冷的冬季来临,很多人开始关注如何养生保暖。泡脚作为一种传统的养生方法,既能驱寒暖身,又有助于保健长寿。民间有句俗语:“人老脚先衰,树老根先竭。”这句话说明了脚部保健的重要性。在这里,我们将为您...……更多
海口“青年之家·青年夜校”打造多元化课程 助力青年成长
...习、交流和成长的平台。这些活动不仅涵盖了摄影、中医养生、DIY手工艺、美妆、瑜伽健身、英语口语等多个领域,还融入了地方文化元素,如黎族图腾制作,深受青年们的喜爱。团秀英区委的“自贸港青年夜校”项目,中医养...……更多
画眉:男女主角令人失望,但女二菅纫姿表现不错!
...言无声》相比,差距不小。《一双绣花鞋》作为反特剧,重在烘托紧张气氛;《誓言无声》重在年代背景感强;《画眉》就有点不伦不类了,除了第1集外,剧情既不紧张,年代代入感也不是很强。计丹阳这个角色的表现,有些...……更多
...协议》,约定韦某将其房屋的第4、第5层出租给冯某经营养生保健馆,租期10年。双方签订合同后,韦某按约定交付房屋,冯某依协议交付押金。因冯某2019年10月后没有支付租金等费用,韦某于2022年9月22日诉至法院。韦某胜诉后...……更多
黑龙江省康养旅游医疗资源进景区
本文转自:生活报温泉养生 中医理疗 药膳保健黑龙江省康养旅游医疗资源进景区生活报讯 (记者王秋实) 22日,“黑龙江省康养旅游医疗资源进景区”签约仪式在北国温泉之乡——大庆市林甸县举行。林甸县依托得天独厚的...……更多
...院中医科的副主任中医师现场为市民群众科普冬季补肾的养生知识。越秀区儿童医院治未病科的中医师和越秀区妇幼保健院中医康复科的主治医师则科普儿童冬季保健知识及小儿中医保健手法,及时为广大宝爸宝妈带来干货满满...……更多
老人练太极拳 要以“养”为主
本文转自:京九晚报太极拳作为一种养生健身方式,深受老年人的喜爱。然而,对于老年人来说,练习太极拳并非简单地模仿动作,而是需要掌握正确的方法,以“养”为主,才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
亲山水   享健康
...客张小姐说:“刚刚体验了艾灸、熏香、泡脚、晚安茶、养生餐,感觉精气神都好多啦!”邵武市围绕南平市委打造“世界级旅游目的地和福建会客厅”总体目标,主动融入环带建设,以“世遗·拾遗”为主题,谋划了世遗1号风...……更多
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...人、朋友保持良好的社交活动,增进情感交流;四、中医养生的智慧中医养生不仅仅是一种生活方式,更是一种哲学,它教导我们如何与自然和谐共处,如何在生活中寻找平衡;案例分享:张先生在接受了中医的建议后,开始改...……更多
这种常见水果竟是补血佳品,立夏后大量上市
...生方式?难道就不能在尊重传统的基础上引进现代科学的养生法吗?这不仅是一场关于樱桃的讨论,更是一次对传统与现代养生观念的探寻。02樱桃,夏日里的补血佳品夏季,这个火象盛行的季节,对于很多人来说是一个补血养...……更多
这种食物便宜美味还富含大量叶酸,建议各个年龄段的人都吃一些
...食的重视。在众多食材中,有一种看似普通却蕴藏着巨大养生价值的宝藏——南瓜。今天,咱们就聊聊这个被古人誉为“长寿菜”的南瓜,如何成为中老年人健康的守护神。01南瓜富含叶酸南瓜,这个被称为“长寿菜”的蔬菜,...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵12月22日是冬至节气,是数九天的开始,天气会越来越冷了,经过九九加一九,春天就来了。俗话说“冬至进补,开春打虎”,冬至怎么进补?要多补充一些蛋白质,增强免疫力,帮助我...……更多
...春》教材,开设“说春”课程。2016年11月,中国“二十四节气”被联合国教科文组织确定为人类非物质文化遗产代表作,石阡说春作为扩展项目被列入其中。此时,政府投入资金收集、整理春词,为“说春”艺人添置服装以及春...……更多
印花衬衫+牛仔裤,穿出了法式的潇洒
春夏交际,人们的穿衣打扮渐渐热闹起来,沉闷了一整个冬天终于在这样阳光明媚的日子里得到了释放;不甘寂寞的时髦人特别喜欢穿点印花在身上,摇曳生姿,心情都是美美哒!所以本期我推荐“印花衬衫”。我对印花衬衫...……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...力不济、腰酸腿软等症状。因此,中年男士尤其需要注重养生保健,延缓衰老过程。首先,合理的饮食结构对于维持身体的健康至关重要。要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,增加抗氧化物质的摄入,有助于提高免疫力...……更多
五禽戏应该这样练,可以活到150岁!
1.五禽戏:古代名医的长寿秘方五禽戏是一套古老的养生功法,传说由东汉著名医学家华佗创编,灵感来自观察五种动物的动作(虎、鹿、熊、猿、鸟)。通过模仿这些动物的动作,五禽戏不仅可以锻炼筋骨,还能够调和气血,...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...人寿命长?或与他们的早餐习惯有关,值得学习借鉴爱喝养生汤上海人平时不仅吃午餐或是吃晚餐时喜欢喝汤,早上也特别喜欢煲汤喝,或许很多人在现实生活当中根本没有时间去煲汤,但是对于上海人而言,他们会更喜欢花费...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...民宿中诗意栖居;感受中医药文化的博大精深,学习健康养生知识,在祖国的大好河山里强健体魄……随着生活水平不断提升,健康生活、品质养老成为越来越多人的共识和刚需。近年来,内丘县聚合独特的中医药文化资源、优...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...草入肺经,能润肺,提高脾胃运化功能,增强体质。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气,增强免疫力。2.丹参黄芪搭配丹参,会使身体的免...……更多
从《玉骨遥》到《与凤行》,33岁的她成“性感妩媚女人”专业户
...卿卿日常》中,王伊瑶饰演白露一角,她是三少主二十四节气女人中的一个,不过,白露不仅长得美,也非常有个性,她在二十四节气女子中,算是比较活跃的,王伊瑶在剧中的表演,也给观众留下了很深的印象。在《卿卿日常...……更多
吕蒙:从草包级将帅到卓越领导者的华丽转身
...》书不好,是你没有读通啊!」从此,关羽读《春秋》就重在领会了。(故事引自沈伯俊等编《三国演义辞典》)好一句「重在领会」,不管是学术研究,不管是职场竞逐,还是修行悟道,所求的不就是「领会」二字吗?许多朋...……更多
落地签约:江苏茅山野松岭--仁仁康糖“文旅+康养”示范基地
...。有专业的SPA中心、温泉浴场和瑜伽馆,更有资深的道家养生功法老师带着大家一起练功,调理身体亚健康,在享受大自然的美妙之余,也能深度放松身心,充分感受“我健康,我快乐,我长寿”的生活乐趣。仁仁康糖作为一家...……更多
几款能带来好运的灵性珠宝首饰
...宝,它不仅有艺术欣赏价值和收藏价值,还有独一无二的养生价值。珍珠中含有多种人体需要的元素,最被人们所熟知的便是珍珠具有美白洁肤、祛除面斑的良好功效,也会被用在很多护肤品类中。孔雀石:孔雀石化悲痛为力量...……更多
...涌动时,芒种迈着轻快的步伐正匆匆走来。芒种是二十四节气中的第九个节气。“芒种”,现存文字记载最早见于《周礼》:“泽草所生,种之芒种。”意思就是,泽草丛生的地方可种庄稼。《月令七十二候集解》这样记载:“...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
“通则不痛,痛则不通”是吴瑜首次接触禅拍时学到的养生语录,当时负责为她服务的,是一名年近50岁的中年女性。 对方一边用手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位,成书于清代的《医宗金鉴》介绍...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...走了一天的疲惫,也遣散了干涩与红血丝的侵扰。 滋补养生每当夜幕来临,繁星点点,我习气性地在枕畔放置几粒枸杞。它们犹如小小的红色宝石,静静地分发着自然的魅力。在沉寂的夜晚,我悄悄咀嚼着这些枸杞,似乎在与...……更多
巩俐整套高珠、章子怡88克拉鸽子蛋,戛纳红毯她们的珠宝震惊所有人
...友评价:还得是“钮钴禄·章子怡”。身着Maison Margiela2024春夏高定礼服登场的章子怡,华丽的着装与特别的妆容都让人倍感惊喜,但是最不能忽略的还得是她所佩戴的全套Chopard萧邦高级珠宝,特别是手指上戴的那颗蓝宝石白金...……更多
...连锁茶饮品牌卷入价格战、忙于抢占市场时,中药茶饮、养生茶饮成为新生代的消费选择,一些小众茶饮品牌随之悄然兴起。而新茶饮客群中,女性占比超60%。面对这个庞大的消费群体,生理期饮品、养生饮品、养颜饮品等新品...……更多
北京中研中医院“臣字门”中医儿科第七代传人王翠薇:中药外治巧妙融合,告别鼻炎反复发作
...调和气血;通过艾灸足三里、气海、关元等穴位,能温补阳气,增强体质,改善鼻炎症状。王翠薇提醒,鼻炎患者在日常生活中需特别注重综合调养。饮食方面应避免生冷、冷饮及寒凉食物,以防损伤脾胃阳气而加重病情。在生...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...天是万物复苏的季节,是大自然的恢复和更新之时,也是养生的最佳时间。好的生活习惯与饮食结合一起,可以把身体保养的好。对于中老年人群来说,春季养生,补钙壮骨是一个重点,特别是人过了50岁后,腿脚不利索,容易...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00