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“昨天去体检，血脂又高了，医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑，叫我多注意。”“哎，我也是，年纪大了就是会有这样那样的毛病，你说这每天吃的也挺清淡的，怎么血脂总是居高不下呢？”“不会吧，我这退休后大吃...……更多
2024-05-24 20:49:00血脂,里来,血液,还是,血脂,脂肪
...皮酥脆，非常美味可口。
除了烤红薯，甘梅红薯条也是一道冬天不可错过的美食。制作甘梅红薯条的方法很简单。首先将红薯去皮，然后切成均匀的条状。接下来，调制一碗糊糊，将红薯粉和面粉按1:1的比例混合，再加入适量...……更多
2023-12-03 12:56:00加分,味蕾,红薯,身体,健康,红薯
...绿颜色。-如果怕辣，红椒可选甜椒替代。晚餐时间到，一道色香味俱全的西兰花炒虾仁，不仅营养丰富，而且简单易做，快快动手试试吧！清炒菠菜清新餐桌必备！简单几步教你做出美味清炒菠菜。亲爱的小伙伴们，今天我要...……更多
2024-07-25 11:47:00家常菜,家常,人士,生抽,菠菜,西兰
...除体内脂肪，助你拥有苗条身材。那么，接下来就来介绍一道简单又营养的蚝油芥蓝炒木耳吧。立秋之后，这道菜可是非常受欢迎哦，不仅简单易做，而且营养丰富，千万别错过！【【蚝油芥蓝炒木耳的详细做法】】要挑新鲜的...……更多
2024-04-12 11:21:00芥蓝,省事,木耳,营养,芥蓝,黑木
...肌肤、延缓衰老的作用。
总之，黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤。特别适合中老年人和需要补充营养的人群饮用。每逢天气寒冷，炖上一锅这道汤，不仅能暖和身体，还能增强抵抗力，迎接冬季的到来。...……更多
2023-11-25 06:05:00排骨汤,酸菜,黄豆,苦瓜,排骨,一道
...个更加轻盈、自信的夏天！一：丝瓜鸡蛋汤丝瓜鸡蛋汤是一道简单却极为营养的家常汤品，它将丝瓜的清爽与鸡蛋的滋补完美结合。丝瓜含有丰富的水分和膳食纤维，能够有效促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素，而鸡蛋则提供了...……更多
2024-03-24 06:27:00帮助,丝瓜,身体,豆腐,冬瓜汤,冬瓜
...法包括炖汤、煮粥、炒菜等。墨鱼干炖汤是非常受欢迎的一道菜肴，汤汁鲜美，营养丰富。此外，墨鱼干还可以用来制作墨鱼干粥，口感细腻，适合老年人和小孩食用。鱿鱼干的烹饪方法：鱿鱼干在烹饪前也需要泡发，通常会切...……更多
2024-08-16 06:05:00鱿鱼干,海味,墨鱼,异同,瑰宝,鱿鱼
...富的口感。这些汤不仅可以作为一餐的主菜，也可以作为一道开胃汤或者营养汤来食用。低卡营养汤是一种非常健康且适合减肥的食物选择。无论是想要减肥还是保持健康，这些汤都是理想的选择。所以，不妨尝试一下这些简单...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...着吃，一定要彻底烹熟之后才能食用。下面来跟大家分享一道【芋头焖鸡】的吃法，鸡肉软烂，芋头甘香，解馋又强身。1、市面上比较常见的芋头有两种，小芋头和荔浦芋头，二者之间的营养差异不大，不过荔浦芋头吃起来会...……更多
2023-10-17 06:27:00芋头,营养,最好,芋头,食用,食物
...，大喊外婆来看。日头西下，满载而归，餐桌上就会增添一道充满乡野气息的美味。吃完马兰拌饭，再听着马兰姑娘的故事，心满意足沉沉进入梦乡。“爸爸，你也快采，晚上我们就有马兰吃了。”我蹲下身子，仔细打量起脚下...……更多
2023-02-27 01:16:00马兰,马兰,外婆,皖南,炒鸡蛋,冬笋
...。当糖分长时间缺乏时，脂肪是能够保证我们生存的最后一道保障。而脂肪的问题是提供能量速度很慢，身体设计了一个保险机制，就是分解蛋白质提供能量。相信大家都有过一种经历，如果饿了不及时吃东西，过一阵子饥饿感...……更多
2023-03-08 02:17:00肥胖,阶段,攻略,运动,世界,脂肪
...素和矿物质。当二者携手，这些营养素便协同作用，犹如一道坚固的防线，守护着我们的身体健康，抵御感冒和其他疾病的侵袭。2.促进消化：香蕉和火龙果中均含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维犹如肠道中的“清道夫”，能...……更多
2024-03-18 09:07:00一杯,火龙,果汁,香蕉,火龙果,火龙
...料制作而成的。它口感鲜嫩，味道鲜美，是许多人喜爱的一道美食。首先，将韭菜和虾仁清洗干净，然后切碎并与肉馅混合在一起。
接着，在馅料中加入适量的盐、胡椒粉，并倒入热油，用筷子搅拌均匀。然后，将调好味的馅...……更多
2023-10-31 17:36:00韭菜,家常菜,家常,口味,一道,营养
...来的好处吧！推荐食谱一：西兰花炒牛柳西兰花炒牛柳是一道色泽鲜艳、口感丰富的菜肴。西兰花的清新搭配牛柳的鲜嫩，不仅美味，还非常有营养。牛柳提供高质量的蛋白质和铁质，有助于补血养生。
主要食材：西兰花、牛...……更多
2024-01-08 08:36:00大肚,抗衰老,脂肪,女人,西兰,西兰花
...无竹令人俗，无肉使人瘦；不俗又不瘦，竹笋焖猪肉。”一道笋焖肉，将苏轼治服得妥妥帖帖。白居易则钟情于将竹笋与米饭同蒸，如此竟连肉都不想念了。“吃笋专家”李渔给了现代人一些启示，即“素宜白水，荤用肥猪”。...……更多
2024-03-09 10:21:00春菜,中国,竹笋,春笋,中国,冬笋
...以维持日常的生活社交，脂溶性维生素吸收量也不够，哪里来的“精神食粮”？每天营养不足，能量不够，靠什么来维持自己的生命呢？明星尚且这样吃都会对身体造成损伤，更不要说是平常要进行劳动的普通人！像李冰冰这样...……更多
2023-02-19 19:42:00李冰,体重,饮食,李冰,营养,身体
...口感也更脆嫩。最后沥干水分，放在一边备用就行了。锅里来点油，先爆香姜蒜，再扔进咸肉片炒得香香的。然后加点水烧开，煮到肉片变得透明就捞出来。简单又好吃，真是家常味十足啊！咱们再来起锅烧油，先把姜蒜和小米...……更多
2024-05-20 06:35:00芦笋,吃法,味道,营养,减肥,芦笋
...受充满活力的中老年生活。一：清炒佛手瓜清炒佛手瓜是一道色泽鲜亮、口感爽脆的菜肴。佛手瓜，又名节瓜，它的营养价值非常高，含有丰富的维生素C和膳食纤维。这种蔬菜的独特之处在于其低热量、低脂肪的特性，是减肥...……更多
2024-04-01 13:51:00保护伞,中老年人,免疫力,免疫,血管,心脏
...闷热的夏日，总是让人对油腻的菜肴提不起兴趣，此时，一道清爽的凉拌菜便成了餐桌上的救星。今天，我要向大家推荐的就是这样一道色香味俱佳的佳肴——凉拌鸡胸肉豆芽。这道菜的主角是鸡胸肉、豆芽、胡萝卜和香菜，这...……更多
2024-07-09 12:56:00高蛋白,脂肪,鸡胸,豆芽,胡萝卜,香菜
...奶的八倍，同时其宣称它含有十八种氨基酸。宣称牦牛奶营养成分大于山羊奶、牛奶记者和执法人员注意到，会销现场的讲师对牦牛奶的讲解貌似有理有据，PPT上面宣称牦牛喝的是矿泉水，吃的是中草药，住的是风景区，而且宣...……更多
2023-11-13 20:47:00调和油,紫苏,牦牛,调和,极品,标签
...法简单，而且营养又美味，因此是很多人都比较喜欢吃的一道食物。可是蛋炒饭在制作过程中，不仅会加入许多的食用油，提升食物的脂肪率，而且蛋炒饭中的米饭，其升糖指数也比较高，若是长期吃这种油糖混合物，那么也是...……更多
2023-04-23 13:06:00长胖,主食,食物,常见,建议,主食
...，可以一日不吃肉，但不能一天不吃蔬菜，蔬菜富含多种营养素，能够促进人体新陈代谢，提供人体必需的营养素。蔬菜大家都不陌生，但是很多人可能并不知道，以下这5种蔬菜，不焯水等于在“服毒”，大家吃之前要记得先...……更多
2023-12-08 06:59:00蔬菜,蔬菜,亚硝酸盐,黄花,亚硝酸,刀豆
.../图冬日里，永安市洪田镇湍石村竹林依然绿意盎然，像一道绿色的屏障，守护着一方百姓。11月6日7时，永安市洪田镇湍石坝上林业合作社理事长吴汝声和几位社员拿着锄头在竹林里锄草、开沟施肥。永安属亚热带季风气候，适...……更多
2023-11-09 00:53:00青山,金山,科学,竹山,竹林,永安
...法（一）板栗烧鸡翅这道板栗烧鸡翅的味道鲜香软糯，是一道不错的冬季美食。首先，将鸡翅切开，然后在锅中加入适量的食用油，炒糖色并翻炒鸡翅至上色。接着，加入酱油和蚝油，再放入板栗、姜片和葱姜，最后倒入适量的...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...我们日常生活中常见的食材——苹果和生姜，一起煮制成一道美味的饮品。这道饮品不仅口感独特，更是天然的“刮油冠军”，能够帮助我们排出体内多余的油脂，恢复红润的气色。苹果，作为水果之王，其营养价值不言而喻。...……更多
2024-07-20 11:47:00气色,天然,苹果,冠军,生姜,苹果
...肥胖。而大麦是一种粗粮，用大麦烘焙后，泡水喝，就是一道刮油减脂茶。大麦中含有微量元素、膳食纤维、氨基酸以及不饱和脂肪酸等等，也是一种低热量的食物。经常用大麦泡水喝，可以排出肠胃中的油脂、毒素和垃圾，帮...……更多
2024-06-05 12:12:00利器,体重,食物,减肥,燕麦,油脂
...版佛跳墙年菜料理，提到佛跳墙，很多人可能会认为这是一道极其复杂、高难度的菜肴，需要耗费大量的时间和精力。但其实，只要掌握了正确的做法和技巧，这道美味佳肴也可以变得简单易做。自从三年前我开始研究并成功制...……更多
2024-06-10 06:38:00做法,极品,技巧,鸟蛋,电锅,芋头
...、沙拉菜等低热量、低脂肪的美食。用冬瓜和豆芽菜，做一道减肥菜：冬瓜豆芽煲将切好的冬瓜和豆芽连同瘦肉或鸡肉一起放入锅中煮熟，可根据个人口味加入少许盐和姜片。这道菜具有清凉、解毒、利尿的功效，不仅能够降低...……更多
2024-06-24 06:05:00吃法,厨房,减肥,高手,减肥,冬瓜
...美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。豆浆减肥...……更多
2024-07-13 09:51:00减肥法,豆浆,身材,减肥,豆浆,脂肪
...术的普及，我们一年四季都可以吃到新鲜的茄子。茄子的营养价值茄子的营养较为丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有维生素及钙、磷、铁等多种矿物质成分。值得一提的是，茄子维生素P的含量很高，每百克中含750毫...……更多
2024-05-31 17:22:00茄子,茄子,绍酒,精盐,胡椒粉,胡椒
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前两天，中国工程院院士钟南山在接受采访时表示，自己目前身体很好，就是以前有痛风，伴随着激发，有同一个部位的骨关节炎，出现腿脚不便
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本文转自：人民网-广西频道人民网北海9月27日电 （冯肖慧、陈燕）9月26日，2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
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最近几天，尖草坪区摄乐公园里热闹非凡，一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里，不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
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子宫内膜增厚是临床常见的一种情况，对于绝经前出现的子宫内膜增厚，可能问题并不大，因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
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超市内的月饼打折出售。厦门网讯（文/图 厦门日报记者 张玉榕）中秋节后，月饼成为“甜蜜的负担”，价格也随之“大跳水”。近日
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本文转自：人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病，不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染，其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
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祝国红 呼吸内科副主任，主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
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徐迎春 主任医师，浙江省医学会儿科免疫学组副组长，中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
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2024-09-27 10:30:00