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...皂角米,大概煮40分钟上下,添加雪燕,能够依据本人的口感酌情考虑加上一些大枣或是是枸杞子等食物,还可以添加小量的牛乳或是是白砂糖,再次煮十分钟上下就可以。美味可口的桃胶雪燕皂角米炖牛奶就可以起锅服用了,...……更多
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
...的喜好去准备。但要选择成熟度高一点的芒果,这样不仅口感好、甜度高、芒果香也更浓郁、更好吃。4、把牛奶倒入奶锅中,使用中小火慢慢加热至牛奶开。然后放入浸泡软化的吉利丁片及炼乳、细砂糖,慢慢搅动至吉利丁片...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...紫薯饼芝士紫薯饼是一道美味又营养的小吃,制作简单,口感香甜可口。下面我将为您介绍制作芝士紫薯饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备:紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热...……更多
优质“蛋白质”排行榜!大豆排倒数第1,虾肉才排第4,建议了解
...淀粉,能让虾仁变得更加滑嫩可口。这样处理后的虾仁,口感超级棒!炒制时得注意火候,千万别把虾仁和蟹味菇炒得太老了,要控制好火候才行。炒菜勾芡得赶紧翻炒,让汤汁和食材充分融合,裹得严严实实的。【第五名:瘦...……更多
大暑后早餐建议喝粥,钾是小米的6倍,清肠刮脂,浑身舒坦
...用冷水将燕麦片泡一会儿,这样可以让燕麦片更容易煮熟,口感也会更佳。等紫薯煮得差不多的时候,把泡好的燕麦片加入到锅里,继续煮至燕麦片完全熟透,粥的浓稠度达到自己喜欢的程度即可。最后,可以根据个人口味,加一点蜂蜜...……更多
这菜别只会炒,换个做法,娃连吃4个,补铁补维C,宝宝少生病
...黄、香气四溢,让人垂涎欲滴。咬一口下去,外酥里嫩、口感丰富,既有土豆的绵软口感,又有鸡蛋和牛奶的鲜香味道。这样的美味佳肴,不仅能满足孩子的味蕾,还能为他们提供丰富的营养。除了香酥可口的土豆饼外,我们还...……更多
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
...卜 3.红枣糯米糕这个红枣糯米糕真的好好次,软糯Q弹的口感,还有一股奶香味,搭配着红枣甜而不腻~真的有被惊艳到!! 平常没事就会多做这个来吃吃,全家老少都爱吃!!食材:红枣、糯米粉、牛奶做法如上图所示~ 4....……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...根据个人口味添加适量的调味料,如生抽、老抽等,增加口感和风味。(2)在蒸制过程中,注意火候掌握,避免蒸熟过度导致蛋液变硬或变干。(3)如果喜欢口感更加细腻,可以将南瓜泥过筛,去除纤维残渣。四、杂粮粥是以多种杂...……更多
送汤圆、送春联 客运站春运服务温暖旅客归家路
...他们的“回家路”。“您好!今天是大年初一,送你一碗醪糟汤圆,祝您和家人新的一年团团圆圆、和和美美。”客运站工作人员为旅客送上一碗汤圆、一把糖果以及车站的温馨关怀和新春祝福,为旅客朋友营造一个温馨的乘车...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...他一些食材的搭配却非常合适,可以提高营养吸收和美味口感。例如,花菜与西红柿搭配不仅口感丰富,还能起到健胃消食、预防便秘的作用。推荐食谱:【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜末、食用油、盐做法...……更多
...燃过的煤灰堆中拣出的,火力不大且不冒烟,贩卖汤圆、醪糟、小面等担挑多用这种炭。《锦城旧事竹枝词》记载:“乌黑光亮整船装,府河夜泊下载忙。堂馆行业皆赖此,醪糟担子扯风箱。”与珠市街的得名类似的,还有东珠...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...的挑战吧! 推荐食谱一:蜜汁烤羊排蜜汁烤羊排是一道口感丰富、味道独特的美食。羊排本身肉质鲜嫩,加上蜜汁的甜香,既滋补又美味。这道菜不仅营养价值高,还非常适合家庭聚会时制作。主要食材:羊排、蜂蜜、生抽、...……更多
绿叶之美,菠菜的七种美味家常做法,营养美味两不误!
...菠菜在烹饪过程中时间不宜过长,以保持其嫩绿的颜色和口感。部分搭配中可以加入一些蒜蓉、姜片、葱花等提味。炒菜时可适量加入鸡精,提升整体口感。结语:菠菜,这个充满绿色活力的蔬菜,有着丰富的口感和多样的营养...……更多
银耳的三种超美味做法,各具风味,你最喜欢哪一道?
...好了。银耳的滑嫩、椰汁的清香、牛奶的醇厚相互交织,口感丰富细腻,甜而不腻,具有极高的营养价值,既美容养颜又能带来愉悦的味觉享受,是一道非常适合日常享用的甜品。银耳拌黄瓜做法:1.首先,准备好食材,银耳适...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
...通牛奶的奶香、甜味和浓稠度更上一层楼。水牛乳之所以口感比牛奶要好,是受干物质含量的影响。干物质是指水分蒸发后残留的物质,牛奶中所含干物质主要有蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质等。可以想象,去掉水分后所剩的干...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...芥兰(每100g含钙量是121mg)推荐食谱:芥兰炒腊肠芥兰,口感脆爽,营养价值高,富含维生素和矿物质,而腊肠则是我的最爱,那独特的香气和微甜的口感,让人一吃就停不下来。做法:1、先将芥兰洗净切段、腊肠切片、切点...……更多
讨论一下孕妇燕窝的做法
...鲜水果燕窝中带有丰富多彩的维他命,改善肌肤问题,且口感香甜,有利于缓解孕吐病症,提高孕妇胃口。作法:1、燕窝放到水里泡开解决干净,新鲜水果清洗切片;2、解决干净的燕窝放进炖锅,防水防火文火烧煮30分钟;3、...……更多
甜蜜发酵!自制酒酿的做法:轻松掌握的甜蜜发酵艺术!
...做的美食菜名,我们来分享攻略酒酿,又称甜酒、米酒或醪糟,是一种传统的中国甜酒,通常用糯米和酒曲发酵制成。下面是制作酒酿的基本步骤及注意事项:材料准备:糯米:1千克(根据需要调整分量)酒曲:5克(根据酒曲...……更多
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...怎么处理?怎么吃?千万别错过哦~01绿豆芽绿豆芽不仅口感清脆,而且含有丰富的维生素C和膳食纤维。在肝火旺盛的春季,平时给家人多吃一些绿豆芽,能够帮助他们排解体内的湿热,以及缓解肝火过旺的状况。同时,绿豆芽...……更多
小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大米的5倍
...。在冬季,南瓜也大量上市,尤其是老南瓜。老南瓜不仅口感好,而且味甜实惠,营养丰富。它富含多种维生素和膳食纤维,尤其是维生素A的含量较高,可以增强机体的抗病能力。此外,南瓜还具有润燥健脾养胃、滋补肺部的...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...,还是红烧南瓜、清甜可口的蒸南瓜,南瓜都以其独特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。其实,南瓜不仅美味可口,而且易于加工和烹饪,老少皆宜,是一种家常菜肴的首选。下面将分享六种简单易学的南瓜家常做法,希望...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...、猴头菇: 猴头菇是一种珍贵的食用菌,其肉质鲜美、口感独特。它富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质,特别是对胃肠功能不佳的人群有着明显的调理作用。猴头菇被认为具有滋阴润肺、养胃健脾的功效,经常食用有...……更多
女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
...法:1、红豆、黑米、花生可以提前浸泡,这样煮出来的口感会更加软糯。红枣去核备用。2、将浸泡好的红豆、黑米、糯米、花生放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火,慢慢熬煮,期间注意搅拌,防止粘锅。3、当红豆、...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...丰富的养生粥品,南瓜的甜味和小米的香软相结合,不仅口感丰富,而且有益于健脾养胃、补充营养。下面我将介绍制作南瓜小米粥的做法,并提供一些温馨提示。做法:材料准备:南瓜:适量(约500克),去皮、切成小块、小...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...胡萝卜、白萝卜、洋葱等,一起炖煮。这样可以增加汤的口感和营养价值,增加蔬菜的纤维素和维生素的摄入量。总结:羊肚菌排骨汤是一道美味又营养丰富的汤品。它含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,可以增强身体抵抗力...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...它捞起来即可。红薯红薯属于粗粮类的一种根菜,它不仅口感糯软,而且富含淀粉、膳食纤维和多种维生素。红薯的营养价值非常高,可以提供身体所需的能量,并且有助于增强免疫力。推荐做法——蛋黄焗红薯 1、红薯削皮切...……更多
春天宁可不吃肉,不可不吃豆,教你3种豌豆做法,孩子爱吃长大快
...量黑胡椒和盐即可。这道豌豆肉沫做法简单易操作,豌豆口感绵密,肉沫鲜嫩可口,不仅营养丰富,而且能满足孩子们的味蕾,助力他们健康成长。扩写:这道豌豆肉沫色泽鲜艳,让人望而生畏,香味扑鼻而来,令人垂涎欲滴。...……更多
优质蛋白都有哪些?早餐这样吃,营养好吸收
...治!这个三明治做法特别方便,用鸡蛋和牛奶就能搞定,口感超棒,特别适合早餐或者快餐时候来一份。做起来也特别简单,不用费太多心思,就能享受到美味的三明治啦!材料有:全麦面包两片,鸡蛋一个,牛奶五十毫升,番...……更多
春天要多吃此海鲜,它被誉为“海洋中的牛奶”,比猪肉健康数倍
...做法中,今天分享的这一搭配绝对能满足您挑剔的味蕾。口感醇香、鲜美再加上食材组合的食疗作用,足以让一尝就喜欢上。韭黄炒海蛎食材:新鲜海蛎300克、韭黄1把、鸡蛋3个、五花肉1小块、老姜3片、蒜头3瓣、红辣椒1个、青...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...养补充品。若仅仅是藕粉本身,营养价值就太低了。酸奶醪糟羹冷的酸奶中拌入热醪糟,搅匀,让酸奶温热起来。炒米蛋花粥有些地区有吃炒米的习惯,可以用炒过的糙米煮成粥,加少量盐,打入少量蛋液,搅成细细的蛋花。青...……更多
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阴道炎竟会引发不孕?来临时会有什么病状?医生告诉你答案!
阴道炎是一种非常多见的妇科炎症疾病,一般是由于感染上细菌或者是体内激素分泌异常,以及阴道内菌群失调等因素导致。一旦患上阴道炎
2024-09-29 12:17:00
总是口干舌燥,无法缓解?与3个因素有关
口干舌燥是一种非常多见的现象,尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候,这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分,这种不适感很快就会缓解与消失
2024-09-29 12:18:00
男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险?想要预防它,做好4件事!
前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤,是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢,早期时如能及早治疗
2024-09-29 12:18:00
告诫女性:到了这个年纪,需注意3件事,否则黄褐斑易“上”脸!
黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑,一般发生在面部皮肤,而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后,身体没有任何其他不适感
2024-09-29 12:19:00
餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
对于糖尿病患者来说,时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候,会使我们的身体产生一系列的不良反应,甚至还会引发一些致命的并发症
2024-09-29 13:35:00
脖子后面为何会有“富贵包”?它是否危害健康?
相信有不少人已经发现了,从前面看自己的颈部还是比较正常的,但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
2024-09-29 13:35:00
秋分后,外行人吃羊肉,内行人专吃这5种菜,养肾护腰效果更好!
秋分一过,就正式踏入了深秋的怀抱,这天气是越来越凉了,早晚温差大,不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温,补补肾,护护腰。说到这
2024-09-29 14:01:00
10月8日寒露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴润燥少闹病
#记录我的9生活#10 月 8 日寒露,有钱没钱,记得“吃 3 样,做 1 事”,滋阴润燥少闹病寒露,是二十四节气中的第十七个节气
2024-09-29 14:02:00
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
随着秋风送爽,大地迎来了丰收的季节,各种时令水果也纷纷上市,为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
2024-09-29 14:02:00
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马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!寒露,是二十四节气中第十七个节气,也是秋季的第五个节气。寒露过后
2024-09-29 14:02:00
吃到几分饱的人更长寿?医生:老年人吃饭注意3件事,长寿找上你
吃饭到底吃几分饱才对,七分饱、八分饱,还是十二分饱,这真能决定人活多久吗,这是个困扰了无数家庭餐桌的难题,尤其是老年人更关心这个问题
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导读: 入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质随着秋风渐起,天气逐渐转凉,人们的饮食习惯也应随之调整
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学习困难门诊不是用来提升成绩的
“数学不好,能治了!”近日,上海儿童医学中心心理卫生团队、上海交通大学心理学院联合推出“空间与数学学习困难门诊”的消息
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东城中医医院特聘专家王其芳谈补中益气汤提举可定胎漏
王其芳——主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,治疗范围广泛
2024-09-29 11:26:00
东城中医医院特聘专家哈刚:破解银屑病的六大谣言
哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云(国医大师),毕业于北京中医学院
2024-09-29 11:26:00