- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
近日，南京江宁开发区交警中队接到一起警情。报警人称，在吉印大道长亭街路口处，有一辆小轿车撞断了路灯杆。江宁开发区交警中队的民警赶至现场，发现一辆小轿车车头和左侧车身严重损坏，左前轮断裂。而路边的一根...……更多
2023-01-05 21:35:00灯杆,出行,醒来,男子,陈某,路灯杆
...是一个重要的成长步骤，让孩子学会自我安慰，应对夜间醒来时的孤独感。独立性是个体发展的关键，特别是在儿童早期。提高睡眠质量:当孩子单独睡觉时，通常可以减少夜间醒来的次数，提高睡眠质量。对于家长而言，这也...……更多
2024-01-25 13:29:00时机,孩子,孩子,睡眠,独立,心理
...具备4个特征：30分钟入睡；睡眠深，不易惊醒；中途很少醒来，或醒来时长不超过5分钟；起床快，起床后精神好；白天头脑清醒，工作效率高。现在很多人睡前习惯玩手机，但专家指出，手机作为夜间蓝光光源的主要来源其实...……更多
2024-03-21 10:21:00惠山,无锡,古镇,睡眠,活动,世界
...上经常失眠，翻来覆去睡不着觉。即使睡着了，也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳，我在白天训练时总是提不起精神，训练成绩也停滞不前。带着这些压力，我晚上更加难以入睡。这种恶性循环让我十分焦虑。请问如何保持...……更多
2024-01-07 04:27:00高原,睡眠,时间,耳穴,认知,高原
...黑色素沉积在眼睛周围。如果你睡眠质量较差，你可以在醒来后用热毛巾敷在眼睛上，可以缓解眼睛的黑眼圈。 ……更多
2024-02-28 10:24:00黑眼圈,信号,情况,就是,黑眼圈,色素
来源：北晚在线 据塔斯社报道，俄罗斯“公正俄罗斯－爱国者－为了真理”共同党主席扎哈尔·普里列平的发言人叶丽扎维塔·孔达科娃周日（7日）告诉记者，在当地时间6日的爆炸中幸存下来的普里列平已经从由药物引起的睡...……更多
2023-05-07 19:24:00政党,爆炸,醒来,主席,汽车,普里
本报讯（记者王婕妤实习生李东镁通讯员刘晨曦）春运启幕，人群大规模流动的客流高峰，可能增加呼吸道传染病等疾病的传播风险。春运出行期间该怎样做好个人防护？南京疾控发布健康出行提醒。疾控专家表示，市民在出...……更多
2024-01-28 10:14:00春运期,健康,出行,醒来,专家,专家
...反而觉得身体更加轻松，睡得更深了。第二天早上，小娜醒来后感觉非常精神，没有以往的疲劳感，她感到自己的身体和精神都更加健康了。“不穿衣服”睡觉是指在睡觉时不穿任何衣物，直接裸睡的睡眠方式。这种睡眠方式在...……更多
2023-04-21 21:55:00睡眠,好处,男女,睡眠,衣服,小杰
...眠。同时，大家还可以在床头准备一杯水，待第二天早晨醒来之后再饮用，这对于排便与精神清醒都有帮助。 ……更多
2023-11-11 06:06:00身体,情况,就是,健康,青光,饮水
中国历史上唯一一个“郭”姓皇帝，郭威，而且是个好皇帝。公元904年，郭威出生于一个“干部家庭”，似乎家庭条件还可以，但好景不长，在他少时，当官的父亲被军阀所杀，母亲也随之去世，他是被亲戚养大的，从此家庭...……更多
2023-04-16 22:39:00皇帝,醒来,皇帝,赵匡胤,黄袍,黄旗
...、抑郁或情绪不稳。睡眠模式改变难以入睡或经常在夜间醒来，可能是内分泌失调的迹象。特别是，甲状腺功能亢进或减退都可能影响睡眠质量，从而影响整体的生活质量。月经周期不规律对于女性来说，月经周期的显著变化或...……更多
2024-03-12 12:37:00黄发,内分泌,面色,容颜,粗糙,皮肤
...的儿童存在更多睡眠问题，例如难以入睡或在睡梦中经常醒来。报道称，此前在针对成年人的研究中多次发现了失眠等睡眠问题的遗传倾向(Genetic Predisposition)，使科学家们想知道儿童中是否发生了同样的现象。而此次研究则证明...……更多
2023-11-09 16:53:00遗传,睡眠,儿童,质量,影响,研究
...，能够让自己变得更加有魅力和更加有男人味。男人早晨醒来“勃起”，是“生育力”强的表现？可能多数人想错了我们都知道，大部分的男人在早上起床以后，都是会出现晨勃现象的，这种现象其实是属于一种正常的生理上的...……更多
2023-11-23 06:39:00勃起,生育,醒来,男人,男人,现象
...到时间点身体自然就出现困意，睡到一段时间身体自然就醒来。4. 睡前别做这几件事：影响睡眠生活中很多人反映睡眠质量差，其实很大一部分原因是睡觉前做这些事，影响了睡眠质量。比如睡觉前饮酒、喝茶、咖啡、剧烈运动...……更多
2023-12-05 14:02:00脂肪肝,肝癌,脂肪,睡眠,脂肪肝,脂肪
...足。研究发现，睡眠充足的人比每晚休息时间少的同龄人醒来时精神更充沛。理想的睡眠时间是每晚7~9小时，而如今许多人都无法达到充足睡眠。此外，晚点醒来也有助于提高警觉，这是因为你的昼夜节律会上升到一个更高的点...……更多
2023-01-13 10:58:00精力,三个,睡眠,警觉,参与者,研究
...时若出现5种异常，请尽快做检查！
1.盗汗如果你在晚上醒来时发现身体被汗水湿透，且没有其他明显的原因，比如太热或梦境紧张，那么这可能是一种夜间盗汗。出现盗汗，可能是某些良性疾病引起的，比如糖尿病、甲亢、更...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...：北京青年报你有没有这样的时候，在闹钟的叫醒服务中醒来，却感觉头昏脑涨、身不爽，还莫名其妙地想发脾气？没错，这就是“起床气”。据说，每10人中就有6人有“起床气”。那么这股“邪火儿”到底是打哪儿来的，要如...……更多
2023-03-14 01:17:00气大,来头,睡眠,冷水,状态,面部
...在谭爷爷“出差”归来后竟变成了“妹妹熊”和花：一觉醒来 天上掉下个和叶妹妹和叶：以后不要叫我瓜弟弟啦！这让一众网友大为震惊这是怎么回事？意不意外？！原来“花叶组合”是姐妹花成都大熊猫繁育研究基地今天发...……更多
2024-01-24 15:19:00大熊,大熊猫,醒来,弟弟,性别,妹妹
寒潮持续，不少人这两天都是暖宝宝傍身、电热毯护体。使用这些取暖设备时，千万要当心。前不久，一位江苏九岁的小女孩就因为使用暖水袋不当，造成小腿脚踝部深二度烫伤。考虑到天气比较冷，睡觉前，家长在被窝里放...……更多
2023-12-18 13:37:00女童,脚踝,被窝,醒来,妈妈,热水袋
...他能调整一下睡姿。他自己却对此毫无知觉，只是第二天醒来时总感觉疲惫，好像一夜未眠。直到一次例行体检，医生告诉他，这些\"小问题\"可能是一个严重健康隐患的前兆——睡眠呼吸暂停。这个案例并非孤例。睡眠呼吸暂...……更多
2024-02-27 12:59:00心血管,心血,高血压,睡眠,体重,风险
...否曾在深夜辗转反侧，无法摆脱失眠的困扰？或者在清晨醒来，感觉疲惫不堪，仿佛一夜未眠？睡眠问题已然成为现代社会的普遍难题。在快节奏的生活中，越来越多的人饱受失眠之苦，渴望拥有一个安稳的睡眠。好消息是，除...……更多
2024-02-14 21:08:00天亮,睡眠,食物,建议,燕麦,蜂蜜
...增加很多，有时我的银行账户一天有2亿韩元，第二天我醒来时，里面就多了5亿韩元，感觉就像一场梦啊”。黄正音间接提到了离婚的问题，她说：“当时我对生活有了一些了解，然后这次我又重新了解了”，黄正音还提到了支...……更多
2024-04-03 18:01:00韩元,韩国,巅峰,账户,女星,醒来
...并不代表着赖床就一定是坏事。赖床有怎样的好处？早晨醒来时，身体由抑制状态慢慢的转化成兴奋状态。处于深睡眠状态时血液循环速度减慢，由于外界气温低且干燥，呼吸时可消耗太多水分，没有及时补充水分可造成血液黏...……更多
2023-02-17 19:06:00好处,科学,时间,身体,保证,血管
...大脑皮层，它是能帮助部分人提早入睡，但它会增加夜间醒来的频率并引发早醒，反而会影响总睡眠结构。长期饮酒，酒精依赖带来的副作用，肯定是大于安眠药的。很多人失眠还会网购使用褪黑素。褪黑素是大脑松果体分泌的...……更多
2023-03-16 02:29:00失眠症,睡眠,患者,安眠药,焦虑,台州
您是否曾在某个清晨醒来，感到疲惫不堪，即使睡了足够长的时间？或者，在日常生活中，无论是春寒料峭还是夏日炎炎，总觉得身体缺乏那股向前的动力？可能，这些问题的根源，就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...题。
2002年国际尿控协会将夜尿症定义为患者夜间因尿意醒来排尿≥1次，我国的专家共识推荐以每晚排尿≥2次作为夜尿症的判断标准。一般来说正常年轻人0~1次夜尿正常，但是对于老年人来讲0~2次也在正常范围之内。夜尿症患...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...期、夜间觉醒次数增加以及总睡眠时间减少等问题出现，醒来后还容易有疲乏、困倦、焦虑等睡眠反弹表现。长期服用安眠药会导致人的认知能力、记忆力、智力下降，会增加老年时期罹患痴呆症的风险。部分安眠药会产生呼吸...……更多
2023-10-09 18:39:00痛苦,安眠药,程度,安眠药,药物,身体
...难以入睡而郁闷，或者终于睡着了，但睡得不踏实，反复醒来？“睡眠问题”一直是一个全球性健康问题，虽然没有“放之四海而皆准”的解决方案，但世界各地的人们已经找到了最适合他们自己的助眠方法。现在就让我们一起...……更多
2023-12-11 11:34:00高招,看世界,睡眠,印度,吊床,桑拿
...富含纤维的碳水化合物，可以促进血糖的稳定，减少夜间醒来的次数。 ……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
更多关于社会的资讯：
“要是能再多开一些晚间课程活动就好了，培养兴趣，丰富体验，工作生活两不误。”这是苏州相城元和街道建元社区众多青年居民的期盼
2024-04-25 15:46:00
近日，南京溧水公安分局的“反诈小溧”连续接到两家企业的财务工作人员咨询电话，称疑似遇到“冒充老板”诈骗，该财务人员觉得事有蹊跷
2024-04-25 15:47:00
▲成都双柏社区第七届“美好生活节”轮胎变宝，羽毛球搭建艺术装置废旧物在社区化身靓丽风景线即将到来的成都世园会，将呈现一场园林艺术与公园城市的精彩对话
2024-04-25 15:47:00
未完成工作任务的团队主管完成十公里、五公里晨跑或者夜跑打卡、爬行高达28层的公司大厦三次等，且必须立刻执行并打卡上传，否则会遭受面谈
2024-04-25 15:48:00
最美人间四月天，月季吐蕊满城香。春暮夏初，南京主城“南大门”卡子门立交桥月季花绽放，给立交桥增添了不少绿意与生趣。月季花开
2024-04-25 15:49:00
因为空间大、容量大、装得多，很多市民喜欢用面包车运输物品。但什么能装，什么不能运输，该装多少，法律法规有明确规定。25日
2024-04-25 15:49:00
诗仙李白曾在37年间七次游历安徽当涂，留下了大量诗词作品，最后选择终老于此。这座被李白钟爱的小城究竟有哪些魅力？4月24日
2024-04-25 15:50:00
4月24日，“特斯拉被曝毁约应届生”话题登上热搜，引发热议。澎湃新闻记者搜索发现，不少自称为2024届应届大学生的用户
2024-04-25 15:52:00
“我只是想买一款好用的芦荟胶，没想到却让自己的脸受了那么大的罪！”李女士激动地来到浦东公安分局自贸区临港新片区公安处报案
2024-04-25 15:53:00
大河网讯（记者 祝传鹏）4月24日，一名群众因手指意外断裂，自安阳上高速从柳林收费站下站赶往郑州医院接受治疗，柳林收费站值班站长齐冽得知后
2024-04-25 15:54:00
据媒体报道，有网友为给母亲治癌已负债20万元，但母亲在直播间被骗，积蓄都被拿来购买某百万粉丝主播售卖的所谓能“抗癌”的化妆品
2024-04-25 15:54:00
新华报业·新江苏讯 人间四月，书香氤氲。第29个世界读书日期间，徐州经开区金龙湖街道各社区相继开展精彩纷呈的阅读活动，“处处有书伴
2024-04-25 15:57:00