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又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...孩子夸赞个不停的菜式,外焦脆,内酥软,咸香口,略带酸甜的酱汁,层次感相当丰富,特别适合下酒、佐饭!众所周知,溜肉段是东北家常菜的代表之一,重点在于这个“溜”,它是一种跟炒相似的烹调手法,又大有不同。其...……更多
早餐别出去买了,6道营养早餐百吃不厌,做法简单
...耳碎放进去煸炒会,加入一丢丢蚝油,喜欢吃辣得放一点辣椒面不错哦4、炒好的香菇和木耳碎放进青菜碎盆里,加入少许蚝油,糖,鸡粉白胡椒粉,锅里放少许油包好的饺子放进去中小火煎至金黄色再放入没过饺子一半儿的水...……更多
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
...:最后加入生抽和醋翻炒均匀,即可出锅。这道糖醋藕丁酸甜开胃,藕丁的脆嫩与糖醋的酸甜完美结合,是一道非常受欢迎的家常菜。总结以上三种被誉为“通便王”的蔬菜——芹菜、菠菜和莲藕,不仅富含膳食纤维,还含有丰...……更多
白萝卜可以生吃吗
...萝卜充分吸收酱汁的味道。腌制好的白萝卜片口感爽脆,酸甜适中,非常适合作为餐前小吃或配菜。3、清蒸白萝卜将白萝卜切片摆盘,上锅蒸至软烂,再淋上特制的调味汁。这样做出的白萝卜口感细腻,清香扑鼻,既健康又美...……更多
彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
...炸制后,外皮酥脆,内里饱满;而后与调好的老醋混合,酸甜适中,香气扑鼻。这种独特的口感和味道,让人一旦尝过便难以忘怀。更有趣的是,通过添加不同的天然色素,如紫甘蓝汁、胡萝卜汁等,不仅让花生呈现出五彩斑斓...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
...加入少许姜末或蒜末提升口感和香气。另外,如果你喜欢酸甜口味,可以在调味过程中适量加入一些醋或者果糖。此外,为了增加色彩和口感的层次感,你还可以在蒸制前在丸子中加入蔬菜碎末,如胡萝卜碎末、韭菜碎末等。这...……更多
夏天不洗面的懒人凉皮,一搅一蒸,柔软劲道又好吃!超级省事!
...成条状,就可以准备下一步了。5、调个料汁:碗中加入辣椒面、白芝麻,大蒜末放在油锅里炒一下,可以去除大蒜的生味,倒在碗中,加入白醋1勺+生抽1勺+蚝油半勺+盐半勺,调匀就可以。这个万能酱汁就搞定了! 6、将切好的...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...味汁:将醋、生抽、白糖、盐放入碗中,搅拌均匀,调成酸甜适口的调味汁。4.炒香配料:在锅中加入适量的食用油,烧热后加入切好的葱丝和姜丝,炒出香味。5.拌匀:将焯水后的海带丝放入大碗中,倒入调好的调味汁,加入...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...萝卜羊肉汤的鲜美,鲫鱼豆腐汤的清爽,西红柿鸡蛋汤的酸甜,山药排骨汤的滋补,空心菜鸡蛋汤的清汤,还是银耳雪梨汤的润燥,都值得在白露时节常常品尝,为健康过秋助力。 ……更多
冬天多给孩子吃这3道家常菜,养脾胃,增强免疫力,长高个
...开后蒸约20分钟即可。最后,将葱姜蒜中加入白芝麻和细辣椒面,加上滚烫的热油激发香味,再加少量的食盐、鸡精、白糖、生抽和芝麻香油进行充分搅拌均匀,淋在丸子上即可。这样一道营养又美味的清蒸萝卜丸子就做好了。 ...……更多
逛吃贵州 | 李晨郑恺沙溢白鹿:6点至12点,美景美食都让人流连
...整块丢入热油中煎炸,外酥里嫩,像一个大型薯饼,配上辣椒面,绝绝子!『铁板炒饭』 地点:正新街人均:8元简介:辣菜炒饭是老贵阳的味道。有盐菜、脆哨、肉末、芽菜、炒饭、洋芋肉丝炒饭、怪噜饭等等,10元一碗凉菜...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...要食材有鸡腿、料酒、姜、青椒、蒜末、葱花、小米辣、辣椒面、白芝麻、生抽、蚝油、花椒油、白糖和盐。首先,将鸡腿清洗干净,去骨后加入适量的料酒和姜丝进行腌制。然后,将腌好的鸡腿放入盘中,放入蒸锅中蒸熟。接...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...一根香葱、两勺玉米面、半勺食盐、适量五香粉、两勺红辣椒面、热油、适量的回香、一个鸡蛋、适量食盐、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2.制作面团:将茴香去除老根,清洗干净...……更多
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
...欢麻辣口味的朋友,可以自制一份香气四溢的辣椒油:将辣椒面、五香粉和白芝麻混合,然后倒入滚烫的热油,瞬间香气扑鼻。这种懒人版的面皮,不仅做法简单,而且还能根据个人喜好随意调整。无论是想要清爽可口的凉面,...……更多
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃
...,以免刺激孩子娇嫩的嗓子,反而加重咳嗽。 金桔味道酸甜可口,还含有丰富的维生素C,能够解气化郁,化痰止咳,咳嗽时吃点金桔很有疗效。但是因为金桔有些酸涩味有人不爱吃,只要加上冰糖泡水,就可以去除桔皮的涩味...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...钟。土豆变软了,就可以关火了,盛出后撒上葱花食用。酸甜开胃,喝一碗很舒服。 五、莲藕——红枣红豆莲藕汤做法:红枣、红豆洗净,放进电饭锅中。莲藕去皮洗净,切成滚刀块,放进电饭锅中。接着倒入适量清水,盖好...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...续煮。7.最后,大火收汁,出锅前加入一汤匙香醋,增加酸甜口感。8.撒上葱花和芝麻,糖醋排骨即可出锅。菠菜炒蛋食材:菠菜、鸡蛋、葱蒜、红椒、盐、生抽制作步骤:1、菠菜摘洗干净后从中间劈开,鸡蛋打入碗中打散,红...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...药推荐食谱:蓝莓山药老少皆宜,颜值担当,开胃解腻,酸甜可口的蓝莓山药塔来啦。真的是好吃又好看的小甜品,做法简单,零难度,试试吧。食材:铁棍山药、蓝莓酱、蜂蜜、牛奶、白糖做法:1、山药去皮,切段,上锅蒸20...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...口感更佳。(3)调味料的比例可以根据个人口味调整,喜欢酸甜口味的可以多加点醋和白糖。(4)辣椒油可以增加辣味,也可以根据个人口味省略。(5)可以在凉拌水萝卜中加入一些香菜碎提香,也可以根据自己的喜好选择不同的配料...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...时,一道美味的家常菜可以成为解决之道。菠萝咕咾肉,酸甜可口,口感独特,不仅能够滋补身体,还能够增进食欲。让我们一起探究这道菠萝咕咾肉的制作方法及独特魅力。菠萝咕咾肉的食材准备与制作方法1、选购食材:挑...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...跟香菜和葱,切成小段,全部切好后放入碗中,加入一勺辣椒面、适量食盐、一勺醋、半勺白糖、适量酱油再淋上香油,搅拌均匀,这样一碗万能蘸料就做好了。10、这会儿西蓝花鸡蛋卷也蒸好了,香喷喷的,整个厨房都是西蓝...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...果中的代表,富含维生素C、纤维和抗氧化物质。橘子的酸甜口感不仅提神醒脑,还有助于促进食欲,增强身体抵抗力。推荐食谱:【烤橘子】准备食材:橘子具体做法:将橘子清洗干净,在火炉上或燃气上,小火烤5分钟。这样...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...豆及酱汁直接浇在土豆泥上面即可,土豆的绵软,肉酱的酸甜味道浓郁,而且很有层次感。莲藕作为冬季滋补的首选,莲藕不仅味道鲜美,爽脆可口,还有着丰富的营养价值,尤其在立冬时节,常吃莲藕能够润肺养胃,清心安神...……更多
老话说“入伏不吃酸,走路打蹿蹿”,这吃酸是啥?
...蛋,真的非常好吃!汤汁浓郁,简直是夏天的开胃菜,酸酸甜甜的很好吃!食材:番茄、鸡蛋、糖、蚝油、葱花做法:1、番茄洗净,切小块备用,把鸡蛋打散在碗里搅拌均匀放入少许盐2、油热倒入鸡蛋液,煎至金黄色后盛出备...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...淋入适量清水,再次翻炒均匀后即可上桌。鱼香茭瓜——酸甜可口的经典菜肴鱼香茭瓜是一道充满川菜风味的菜肴,口感酸甜可口。首先,将茭白处理干净并切成丝。同时,泡发和洗净干木耳,胡萝卜切丝,青椒切丝。将蒜瓣切...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...小米椒切圈,几瓣大蒜切成蒜末,放入碗中,再加入一勺辣椒面,白芝麻,然后再浇上滚烫的热油,激发出香味,再加入一勺盐、生抽、香醋、蚝油、鸡精,搅拌均匀,凉拌料汁就调好了。3、锅中水烧开,再加一勺盐,先把木...……更多
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
...0分钟即可!!2.东北大冷面炎炎夏日就想吃的爽口美食,酸甜冰爽,谁都拒绝不了的美味!️酸甜冰爽的东北大冷面谁都拒绝不了的美味,每年夏天必吃,按照这个做法,酸甜爽口又筋道!真的巨开胃食材与详细步骤都在上方图...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
...香菜段,搅拌均匀后装盘就可以了。白萝卜这样做,香脆酸甜、美味可口,解馋又下饭,真的是太好吃了!今天的分享就到这里了,我是晓峰,如果您喜欢晓峰的分享,就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧,我们明天见!感...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...油热后放入蒜瓣、小米辣炒香。然后加入适量的麻辣鲜、辣椒面、生抽,快速翻炒均匀。5、将煮好的猪蹄放入锅中,与调料一起翻炒均匀。加入三勺卤猪脚原汤,这样可以增加猪蹄的香味和口感。然后加入少许鸡精,继续焖煮3...……更多
五款经典炖猪肉家常菜谱,让你尽享美味盛宴!
....最后调入盐和黑胡椒,炖5分钟即可。**小贴士**:番茄的酸甜能中和猪肉的油腻,是绝佳搭配。做法五:蜜汁叉烧肉**材料**:五花肉500克,蜂蜜3大勺,生抽、老抽、料酒、白糖、五香粉适量。**步骤**:1.五花肉切厚片,用生抽...……更多
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阴道炎竟会引发不孕?来临时会有什么病状?医生告诉你答案!
阴道炎是一种非常多见的妇科炎症疾病,一般是由于感染上细菌或者是体内激素分泌异常,以及阴道内菌群失调等因素导致。一旦患上阴道炎
2024-09-29 12:17:00
总是口干舌燥,无法缓解?与3个因素有关
口干舌燥是一种非常多见的现象,尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候,这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分,这种不适感很快就会缓解与消失
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男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险?想要预防它,做好4件事!
前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤,是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢,早期时如能及早治疗
2024-09-29 12:18:00
告诫女性:到了这个年纪,需注意3件事,否则黄褐斑易“上”脸!
黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑,一般发生在面部皮肤,而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后,身体没有任何其他不适感
2024-09-29 12:19:00
餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
对于糖尿病患者来说,时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候,会使我们的身体产生一系列的不良反应,甚至还会引发一些致命的并发症
2024-09-29 13:35:00
脖子后面为何会有“富贵包”?它是否危害健康?
相信有不少人已经发现了,从前面看自己的颈部还是比较正常的,但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
2024-09-29 13:35:00
秋分后,外行人吃羊肉,内行人专吃这5种菜,养肾护腰效果更好!
秋分一过,就正式踏入了深秋的怀抱,这天气是越来越凉了,早晚温差大,不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温,补补肾,护护腰。说到这
2024-09-29 14:01:00
10月8日寒露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴润燥少闹病
#记录我的9生活#10 月 8 日寒露,有钱没钱,记得“吃 3 样,做 1 事”,滋阴润燥少闹病寒露,是二十四节气中的第十七个节气
2024-09-29 14:02:00
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
随着秋风送爽,大地迎来了丰收的季节,各种时令水果也纷纷上市,为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
2024-09-29 14:02:00
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!寒露,是二十四节气中第十七个节气,也是秋季的第五个节气。寒露过后
2024-09-29 14:02:00
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吃饭到底吃几分饱才对,七分饱、八分饱,还是十二分饱,这真能决定人活多久吗,这是个困扰了无数家庭餐桌的难题,尤其是老年人更关心这个问题
2024-09-29 14:03:00
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导读: 入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质随着秋风渐起,天气逐渐转凉,人们的饮食习惯也应随之调整
2024-09-29 14:03:00
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“数学不好,能治了!”近日,上海儿童医学中心心理卫生团队、上海交通大学心理学院联合推出“空间与数学学习困难门诊”的消息
2024-09-29 10:25:00
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王其芳——主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,治疗范围广泛
2024-09-29 11:26:00
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哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云(国医大师),毕业于北京中医学院
2024-09-29 11:26:00