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...滋补又美味的菠菜猪肝汤食谱！这道汤清淡可口，适合全家人品尝，特别适合孩子和老人。让我们一起来学习如何制作吧！食材准备：菠菜200克、猪肝150克、姜片3片、鸡蛋1个、盐、胡椒粉适量、食用油适量、清水1000毫升步骤：...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...6)少许胡椒粉7)放入韭菜翻炒均匀8)淋上少许香油提味即可酸甜熘肝尖食材：猪肝300克，青椒1个，红椒1个，生姜适量，大葱适量，大蒜适量，干辣椒适量，鸡蛋1个，玉米淀粉，番茄酱，白糖，醋适量，盐适量，生抽，料酒，食用...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...段，五花肉切片。2、锅里倒入适量油，烧热后放入五花肉片煸炒，炒出油后放入葱姜蒜、干辣椒爆香，淋入生抽、老抽翻炒上色，加一勺豆瓣酱炒出红油。3、倒入焯过水的花菜，大火翻炒2分钟，加入适量食盐、鸡精、蚝油，撒...……更多
2023-10-28 21:35:00饭店,馆子,道菜,从不,员工,平菇
...。丝瓜炒蛋，黄绿相间，不仅美味，还营养丰富。丝瓜蒸肉片1、丝瓜去皮切片，用淡盐水泡着；切蒜末、姜片、葱花、葱段和小米辣备用。猪瘦肉洗净切成薄片，放入碗中加葱姜、料酒抓匀去腥。倒入一勺生抽、一勺淀粉，放...……更多
2024-07-29 11:24:00郎中,冬瓜,切成,老抽,苦瓜,丝瓜
...的营养。在忙碌的生活中，不妨抽出一些时间，为自己和家人做一道美味的爆炒五花肉，享受那份来自厨房的温暖和幸福。在享受美食的同时，我们也要关注食材的来源和烹饪方法的健康性。选择新鲜的五花肉和绿色的配菜，避...……更多
2024-05-21 16:43:00五花,五花肉,色香味,菜肴,家常,一道
...腌制十分钟；3.锅烧热，加入食用油，油温5成热后，下入肉片，翻炒至肉片变色，捞出备用；4.锅中再次倒油，油温5成热后，下入鸡蛋液，快速划散，炒成鸡蛋碎后倒入开水，下入年糕、胡萝卜和黑木耳，大火煮3分钟左右，加...……更多
2024-01-20 07:41:00年糕,吃法,花样,年糕,切成,生抽
...水不再浑浊，洗净的鸭块控水备用。锅中烧油，放入五花肉片煸炒出油脂，把鸭块放入炒到微微焦黄，放入葱姜蒜、干辣椒、大料、豆瓣酱炒出红油，放入一罐可乐，再倒入开水，水要没过鸭肉，大火烧开，添加盐、鸡精、胡椒...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...、生抽、老抽、盐、糖、五香粉、胡椒粉腌制20分钟，让肉片充分入味。2.将糯米提前浸泡2小时，然后沥干水分备用。3.将腌制好的肉片裹上一层淀粉，再裹上一层打散的鸡蛋液，最后沾上糯米，摆放在蒸碗中，注意肉片之间不...……更多
2024-05-21 12:53:00适合家庭,易懂,做法,家庭,肉片,糯米
...醋、糖、盐的用量，以及生抽和香油的比例。(3)如果喜欢酸甜口味，可以多加些醋和糖。在丰富多彩的春天，孩子们应该尽情享受大自然的馈赠，感受阳光和风的温暖，但同时也要关注饮食营养的均衡。希望通过这些美味的菜肴...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
...材料。煮沸后撇去浮沫，然后转小火煮10分钟，让番茄的酸甜味充分释放。4.加入菌菇：将切好的香菇、金针菇和泡软的干贝放入锅中，继续煮5分钟，直到菌菇熟透，汤底变得浓郁。5.煮肥牛：将肥牛片均匀放入锅中，快速煮至...……更多
2024-08-09 06:22:00度夏,道菜,安稳,蛋白,过后,建议
...佳，而且富含纤维素和蛋白质，营养丰富，是一道适合全家人共享的下饭佳肴。快动起手来，一起享受美食的乐趣吧！记得尝试后分享你的独特口味哦~三、春笋炒肉片春笋是春季的特色食材之一，新鲜的春笋质地鲜嫩，口感清...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...一种具有独特香气的食材，而将它制成花朵状，再搭配上酸甜口感，不仅能让菜肴变得色香味俱佳，更寓意着富贵美好。今天我将分享给大家一个秘制的新做法——花瓣杏鲍菇。这道菜肴不仅美观，而且口感酸甜可口，简直是夺...……更多
2024-01-09 10:51:00做法,营养,花瓣,口感,花朵,酸甜
...详细介绍一下大葱炒羊肉的制作方法。二、所需材料1.羊肉片：500克，洗净并沥干水分，切成薄片备用。2.大葱：2根，洗净切成段状，长度约为5厘米。3.生姜：1块，切成薄片。4.大蒜：3瓣，拍碎备用。5.料酒：适量。6.生抽：适...……更多
2024-05-22 10:04:00大葱,口感,菜肴,家常,羊肉,美味
家常小炒肉准备材料：洋葱片，尖椒片，五花肉片，八角。准备调料：生抽，老抽，盐味精，鸡粉，十三香，料酒。1.五花肉切片，加盐，十三香老抽，料酒腌制。2.起锅放油，下八角一颗，下五花肉炒，炒熟倒出。3.另起锅放...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...葱切成丝备用。2、起锅后放入土豆块，煎至发黄，再将肉片炒至发黄。倒入大蒜子、干辣椒炒出香味。加一勺豆瓣酱炒出红油，一些生抽，倒入土豆翻炒均匀，炒至入味。加入少量的食盐，鸡精炒至调料化开，然后再放入青红...……更多
2024-07-30 06:48:00蔬菜,全身,精神,建议,切成,西兰
...入青红椒丝翻炒至断生，撒上葱花即可出锅。五、角瓜炒肉片准备角瓜（西葫芦）、瘦肉、食盐、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油、蒜瓣。1、角瓜洗干净切片，蒜瓣切末。瘦肉洗干净后切片，加入食盐、生抽、蚝油、淀粉...……更多
2024-05-17 13:15:00做法,食盐,生抽,蒜瓣,食用油,苦瓜
...合家庭聚餐的佳肴。学会了这道菜的做法，你就能在家为家人烹制出一道美味又健康的农家风味佳肴了。 ……更多
2024-06-11 12:55:00香辣,易学,家常,农家,做法,五花
...和玉米淀粉，再加入适量的清水，用手轻轻搅拌。2、将肉片放入锅中，翻炒至微微出油，释放出诱人的香气。此时，加入准备好的葱姜蒜和干辣椒段，继续翻炒，将小白菜放入锅中，开大火快速翻炒。最后，将料汁均匀浇在小...……更多
2024-04-26 10:42:00中老年人,免疫,牛奶,身体,建议,切成
...着的时候最好切，准备一盆水，水中多放点盐，将切好的肉片泡到盐水里大概15-20分钟（盐水可以让牛肉更加软嫩，同时也能入味），泡出血水2、泡好以后过两三遍清水，将牛肉片捞出，把血水挤干净，然后放入小苏打（让牛肉...……更多
2024-06-11 10:31:00一宝,热量,老人,不用,营养,医院
...文/摄 生活报记者 孟薇薇春节，让一年到头忙忙碌碌的一家人，终于有时间围坐在餐桌旁，吃上一顿团圆饭。团圆饭的菜品总是要丰富、精致、好吃好看还要寓意好。下面就让国家一级厨师刘惠强和国家特一级厨师刘东教你做“...……更多
2023-01-18 08:38:00大厨,常青,富贵,常青树,花开,西兰
...下入炒好的鸡蛋块，翻炒均匀，关火，盛出装盘。【口蘑肉片】所需材料：口蘑400克、黄瓜半根、胡萝卜1段、猪肉100克、油盐适量、香油半汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒半汤匙、淀粉适量、做法步骤：1.准备...……更多
2024-06-06 13:53:00家常菜,上班族,家常,做法,切成,腊肉
...孩子夸赞个不停的菜式，外焦脆，内酥软，咸香口，略带酸甜的酱汁，层次感相当丰富，特别适合下酒、佐饭！众所周知，溜肉段是东北家常菜的代表之一，重点在于这个“溜”，它是一种跟炒相似的烹调手法，又大有不同。其...……更多
2024-04-14 06:19:00一道,做法,身体,经典,猪肉,生抽
...中。加入1-2汤匙白醋和1汤匙酱油调味，使汤的味道更为酸甜平衡。根据个人口味加入适量盐和黑胡椒粉调味。6.出锅装盘：将煮好的罗宋汤盛出，可以撒上切碎的香菜或欧芹作装饰。温馨提示：
(1)甜菜根处理：甜菜根的颜色比...……更多
2024-08-08 20:33:00营养,孩子,牛肉,排骨,汤匙,菠萝
...道冬瓜的营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：冬瓜肉片汤首先准备一块冬瓜，去掉外皮，接着再切成厚一点的片，再切成长条冬瓜，切好之后放入一个盘子里面备用。再准备一块新鲜的猪肉，改刀切成小块，下面再切成薄...……更多
2023-10-24 16:15:00中老年人,冬瓜,血糖,热量,冬瓜,切成
...拌均匀，制成水淀粉备用。
3.热锅加油，油热后，加入肉片，翻炒至肉片变色后，加入葱姜蒜青红椒，炒出香味。注意肉片炒制时间不宜过长，防止肉片炒老，口感发硬。4.加入茭白片，翻炒均匀后，加入生抽、盐、鸡精，翻炒...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...菜，还很下饭，快做出来尝尝。
四、白萝卜——白萝卜肉片汤做法：白萝卜去皮，冲洗一下，切成滚刀块。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，再加水抓一抓去掉血水。处理干净后挤干水分，装进碗中，加入盐、白胡椒粉、淀粉抓拌...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...入，确保荤素均衡搭配，从而在维持营养平衡的同时，让家人享受美食的愉悦。素食往往能激发食欲，许多孩子对肉食感到厌倦，却对素食情有独钟，吃得津津有味，满心欢喜。【一、炒合菜】要制作这道菜，首先得备齐所需的...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
...角色。下面就随小编一起来看看猪肉的好处与功效，炒猪肉片怎么炒嫩又好吃？一、猪肉的好处与功效1，营养丰富：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸等营养成分，能够为人体提供所需的多种营养...……更多
2024-08-29 20:53:00猪肉,功效,好处,猪肉,肉片,肉质
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略豌豆肉片汤是一道简单又营养的汤品，豌豆的清甜搭配肉片的鲜美，非常适合家庭日常食用。下面是豌豆肉片汤的详细做法：食材准备：猪里脊肉200克新鲜豌豆200克（也可以使...……更多
2024-09-08 09:01:00肉片,豌豆,做法,营养,豌豆,肉片
...鸡蛋饼和青红椒丝，搅拌均匀即可。这款蜜汁糖醋冬笋，酸甜可口，是一道适合小火锅的美味佳肴。结语：冬笋作为一道美味佳肴，不仅味道鲜美，而且富含营养。通过以上五道美味冬笋的制作，相信您已经有了一些在寒冷冬季...……更多
2024-07-21 11:00:00五道,冬笋,美味,美食,冬笋,美味
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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