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达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...烟容易成瘾,长期吸烟对自己和身边的人都是一种伤害。酒精则容易打破糖尿病患者的饮食平衡,造成血糖的波动,因此糖尿病患者尤其注意不要空腹饮酒,即使饮酒也要严格控制摄入量,并选择酒精度低的产品。4.有氧运动助...……更多
从饮食方面预防龋齿
...织,会造成局部的炎症反应,从而引起口腔疾病。酒中的酒精对牙齿有腐蚀作用,饮酒过多会使唾液分泌减少,使牙面变得粗糙,导致牙齿的磨耗;同时由于乙醇可使牙体组织中的钙、磷等物质溶解、流失,还可降低牙体组织中...……更多
松花粉的十大禁忌食物有哪些呢?
...生鱼片等,可能导致胃肠道不适,所以建议不要同时吃。酒精:饮酒可能影响松花粉的代谢和吸收。咖啡、浓茶等刺激性饮品:可能影响松花粉的营养成分吸收。避免和咖啡同吃我来回答一下:吃送花粉是上火还是降火?这主要...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...及生活方式密切相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
...。同时,注意控制饮食的量和速度,避免暴饮暴食和过度饮酒。其次,加强了体育锻炼。每周至少进行三次有氧运动,如快走、跑步或游泳等,每次至少30分钟。此外,还增加了一些力量训练,如举重或做瑜伽等,以增强身体的...……更多
中老年人,这4个看似勤快的‘坏习惯’,其实是在伤害身体!
...体有益。然而,大量饮酒对身体造成的伤害是全方位的。酒精会损害肝脏,导致脂肪肝、肝硬化等疾病。同时,过量饮酒还会导致心血管疾病、神经系统疾病以及消化系统疾病。正确的做法是严格控制饮酒量,男性每天饮酒量不...……更多
一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...了 WHO 此前报告的 2 倍。饮酒没有益处,男性死亡风险在酒精本身跟 WHO 此前基于西方人群数据报告的「饮酒与 28 类疾病风险有关」相比,此次样本全部为中国人的研究结果中,通过错误发现率(FDR校正)调整后,与饮酒相关的...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...不良者:在我国,长期饮酒过量的人更容易患上肝硬化。酒精对肝脏的损害是巨大的,长期饮酒会导致肝脏负担加重,肝细胞受损,从而引发肝硬化。世界卫生组织早已将酒精列为一级致癌物,所以我们应该远离酒精,养成良好...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...很多不确定性。02长期喝酒,身体实在吃不消 损害肝脏酒精主要通过肝脏进行代谢,长期饮酒有可能会对肝脏不利,引起脂肪肝、酒精肝等,严重的话可引起肝功能损伤,急性肝衰竭等。损伤心脑血管系统饮酒后会引起血管收...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...率逐年攀升。伤害肝脏的3种行为,一定要避免1.过度饮酒酒精是肝脏的天敌。长期大量饮酒会导致肝脏细胞受损,引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病。因此,为了保护肝脏健康,我们应该尽量少饮酒或者不饮酒。如果无法...……更多
家里不管钱多钱少,白酒尽量别喝这3种,伤钱又伤身,不是迷信
...不良,长期下去还可能引起胃炎、胃溃疡等疾病;而且,酒精还会影响神经系统,导致情绪波动,影响家庭和两性关系的和谐;三、假酒横行,防不胜防最后,我们要警惕的是假酒;一些不法商家为了追求利润,会制造和销售假...……更多
喝啤酒与喝白酒,到底哪一个对身体的伤害更大呢?
...一个对身体的伤害更大呢?关于白酒你了解多少? 【按酒精含量分】(1)高度酒高度酒指的是酒精含量在40度以上的酒,比如朗姆酒、白兰地、五粮液、茅台酒等。(2)中度酒中度酒指的是酒精含量在20~40度之间的酒。(3)低...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...担心含糖量,换着花样吃也没问题。5、少喝酒控制血糖酒精主要在肝脏进行代谢,但是肝脏主要对肝糖原的储存和释放调节血糖。饮酒会损害胰岛功能,影响胰腺分泌,特别是服用磺脲类药物和打胰岛素的糖尿病患者,饮酒导...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...快、心输出量增加,而且会使血管收缩,导致血压升高。酒精会加快心率、增加心输出量,饮酒或酗酒后即刻血压可能会降低,但次日血压会明显升高,导致血压波动增加,而且酒精会降低降压药的降压效果,使血压更难控制。...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...膳食指南(2022 版)》建议:成年人如饮酒,一天的饮用酒精量不超过 15 克。大概相当于啤酒 450 毫升,葡萄酒 150 毫升,38 度白酒 50 毫升。也可以用 1500 除以酒精的度数,得出来的毫升数,就是一天最大量。另外需要注意,给...……更多
不想让子宫肌瘤病情“加速”,这3种食物患者尽量不要吃
...饮冰激凌等食物,子宫肌瘤患者尽量不要食用。第二种:酒精饮料对于子宫肌瘤患者来说,饮酒是万万不可的,酒精在进入肠胃以后,非常容易被粘膜吸收,在血管中循环的乙醇,会在短时间内促进血液流动速度,有可能会导致...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...烤等烹饪方式。不建议饮酒,如饮酒须计入总热量,每克酒精提供7kcal的热量。建议戒烟。适量锻炼。增加日常活动量,使BMI<24kg/m2或减重5%~10%。有条件可选择跑步、游泳、自行车、健身操等有氧运动和抗阻运动,且保证每周至...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...子来解酒。柿子可以加快人体的新陈代谢,有利于体内的酒精排出体外。4.补充铁元素柿子当中含有大量的铁元素,坚持吃柿子可以预防缺铁性贫血,有些人由于体内缺乏铁元素,会出现头晕,耳鸣,四肢乏力,手脚冰凉等情况...……更多
身体这4个地方疼,提醒你该戒酒了
...心便陪同他到当地医院心内科就诊,而经过检查最终确诊酒精性心肌炎和酒精性肝硬化。医生通过问诊了解到,原来早在12年前,杨先生就因胸闷气促等症状就医,已被医生提醒过戒酒,但他本人仍旧心存侥幸。后来仍然每日一...……更多
爱卫生 保健康(三)
...文转自:郴州日报少饮酒,不酗酒酒的主要成分是乙醇(酒精)和水,几乎不含有营养成分。长期过量饮酒,会对人体中枢神经系统、心脑血管系统、消化系统等造成损伤,严重危害健康。建议不饮酒或少饮酒,如饮酒需适量,...……更多
白头发是不是越长越多?可能缺乏3种营养素 生活中很容易被忽视
...发的健康。6.戒烟限酒:毒素的去路避免烟酒:吸烟和过量饮酒可能损害头发健康。减少这些习惯可以帮助保持头发的自然色泽。通过上述建议的实施,不仅可以减缓白发的出现,还能促进整体健康。这些建议基于科学研究和医学...……更多
骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
...无需长时间直晒。戒烟限酒:有害物质的双重防线烟草和酒精是现代生活中常见的两大健康杀手,它们对骨骼健康的负面影响不容忽视。烟草中的尼古丁会干扰钙的吸收,减缓新骨的形成速度,而酒精则能降低骨密度,增加骨折...……更多
痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
...尿酸主要源自食物和饮料中的嘌呤,例如肉类、海鲜、含酒精的饮料,特别是啤酒等嘌呤含量高的食物,还有甜饮料和果汁,也会刺激体内尿酸的产生。经常食用这些食物的人更容易患痛风。所以那些深爱此类食物饮品的人要小...……更多
为什么酒精会致癌,既然适量饮酒有益健康?
...物实验证明有充分的证据表明可以诱导癌症。一种是含有酒精成分的水,俗称为“酒水”,被归类为1类致癌物,这意味着有明确的证据可以证明其致癌性。为什么温度超过65度的热水会致癌? 超过65度的水口感很烫,大家通常...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...量饮酒来预防心血管病。《中国居民膳食指南》建议每日酒精摄入量男性不超过25 g,女性不超过15 g。摄入酒精量的计算方法为酒瓶标示的酒精含量(%,v/v)×饮用量(ml)/100×0.8(g/ml)。例如,饮用白酒1两(即 50 ml),酒瓶标...……更多
肝怕“5”字!不想得肝癌,最好一个都别犯!
...的保护自己的肝脏?这5个字要牢牢记住!1、肝怕“酒”酒精在肝脏内代谢,过量饮酒会导致酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。戒酒是保护肝脏的最佳方式,如无法完全戒酒,建议限制饮酒量,避免空腹饮酒。2、肝怕“胖”...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...4种食物!酒,是一把“双刃剑”。长期饮酒,摄入大量酒精,会引发酒精性脂肪肝。 有统计,每天饮酒4两,连续半个月,易发生脂肪肝;连续饮酒15年,约有15%的脂肪肝发展为肝硬化。像王先生做销售,要经常喝酒应酬,这类...……更多
门诊采血要注意点啥?
...的含量升高。采血前需要注意些什么?采血前一日应避免饮酒,不要进食高脂肪、高蛋白、油腻的食物。采血当日不可剧烈运动,剧烈运动可使血液浓度发生改变,影响测定结果。需要口服葡萄糖耐量实验的患者或胰岛素释放试...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...物质,大量食用后可以抑制肝脏中乙醛脱氢酶活性,导致酒精代谢变慢,从而更易发生醉酒。避免与奶制品同时食用榴莲中含有组胺,可增加血管通透性,此时对于蛋白过敏的人群,误食奶制品可能会加重过敏反应。注意食用量...……更多
怀孕前应注意什么
...更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。4、酒精类饮品:饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因,并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。 ……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
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红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
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干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
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从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
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人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
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