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问止中医 | 田园园医师:上半身、下半身不是一个温度?这是上
...且随着美食节目的播出、美食博主的诱惑,加上自己没有养生的意识,很多人都是嘴越吃越馋,脾胃越吃越坏,身体越吃越差。所以现在很多人都有着很普遍的寒热错杂的体质。脾胃主中焦运化,脾胃受损,中焦运化不通,导致...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...习惯,如地中海饮食、素食主义等。生活中还有哪些常见养生误区?误区一:过度依赖保健品很多人认为保健品可以替代药物或食物,能够治疗疾病或补充营养,但实际上,保健品不能替代药物或食物,也不能治疗疾病。正确的...……更多
不花钱,轻松养出好气血的6个方法
...,在日常生活的点点滴滴中,逐步建立起一套适合自己的养生体系。记住,最珍贵的健康资源,往往就在我们身边,等待我们去发现和珍惜。从今天开始,让这些简单而有效的方法成为生活的一部分,相信不久的将来,你将感受...……更多
人活一世,心境好,才是我们活好的最低目标
...用肥甘,病留脏腑。可见,吃东西,淡一点,更健康,更养生。当下的生活,不管你过得再艰苦,吃东西,却几乎每个人能够想吃什么,就可以满足口腹之欲。但,倘若一味地只顾享受一时的欢愉,而让自己的肠胃受损,那就得...……更多
双修长的腿,美拉德的穿搭让你美得高挑
...出精湛的细节。随意搭配一条九分牛仔裤,轻盈又宽松,配方靴子也超酷。美拉德的棕色色调礼服更加时尚现代 美拉德的棕色色调着装带有一丝美国风格。颜色比较柔和,但细节特别精致。棕色调其实是一种基本色,可以与燕...……更多
街道文体节以“赛”会邻
...建展示推介平台,为参加活动的居民提供互动体验、健康养生、消费帮扶商品购买等一站式服务,实现以文体促经济、文体惠民生、文体融力量的地区融治理目标。”一名参赛人员表示:“今天不仅在展区购买到了来自内蒙古宁...……更多
...,按照彼时的心情与口味,将那些粗粮进行任意搭配熬制养生暖粥。比如,我会从骨瓷盖碗里舀出一勺山西小米、从玻璃圆瓶里舀出一勺绿豆、从粗陶油罐里舀出一勺玉米、从紫砂桶里取出适量薏米、从粉彩茶皿中倒出少许红豆...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...们的身体健康,导致疾病的产生,因此立冬的时候要注意养生,那么具体应该怎么做呢?一起来看看吧。今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!吃三菜:多吃白菜,增强抵抗力作为古来最为常见的蔬菜之...……更多
“寒冬吃1宝,不劳医生帮”,进入寒冬,“1宝”指的啥?怎么做
...上几种做法简单易学,可以根据个人口味随意变化。寒冬养生,养肝非常重要。而西蓝花作为一种富含维生素和矿物质的食物,不仅能养肝护肝,还有助于增强体质,提高抵抗力。大家不妨在冬季多吃一些西蓝花,为身体健康添...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...肝火旺盛,肝脏功能降低等情况,最后疾病来袭。而正确养生的人作息恰当,早睡早起,肝脏才能呵护得好。5.提高性生活质量经专业人士研究发现,每4个已婚或同居的成年人中就有1人说,他们经常睡眠不足,以至于太累而无...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...冷,而冬瓜南瓜等食材就成了大家的首选。在众多的冬季养生食材中,有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜,那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火,是你冬季养生的最佳选择。这...……更多
贵州省全民健身中心(一期)开工建设
...成后,将成为以全民健身为主线,集体育、旅游、休闲、养生等综合功能为一体的省级公益性复合型现代体育服务设施,必将在丰富群众生活、带动区域经济发展和提高城市品位等方面发挥重要作用,为推动全民健身公共服务体...……更多
男人晚上“光着睡”,或许4大好事“不请自来”,试过的还想再试
...可能就会对一些小的方面不太重视,也不会重视保养或者养生。但是其实如果说如果选择裸睡的话,这样人的皮肤处于一个比较轻松的状态,而且它的通透性还可以增强,有助于排出一些垃圾和毒素,对于人体健康来说也是非常...……更多
中恒集团稳健经营多点突破 2023年年度营收利润双增长
...,运用行业龙头企业优势,加速推进市场开拓,不断推出养生龟汤、红豆沙、水牛乳芋羹等多口味新品,解锁年轻圈层人群,实现食品行业营收2.40亿元,较上期增长27.29%。日化美妆方面,田七家化成功完成轻资产运营,大胆变...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...个乐观积极的心态,再加上合理的饮食,做好必要的健康养生工作。相信大家看了文章后都知道原来不起眼的食物里面竟然能给我们的身体带来如此多的益处,就让我们赶紧吃起来吧。 ……更多
(杭州亚运会)城市志愿者观察:与亚运同呼吸、同感受
...”在俞翠英的热情招呼下,外国运动员们品尝了一杯爱心凉茶,纷纷为其“点赞”。哈萨克斯坦运动员与“武林大妈”志愿服务队。受访者供图“我们这个服务亭靠近武林夜市,平时人流量就大。现在亚运会开了,明显感觉外国...……更多
争当“穷鬼”的年轻人,还愿意为了什么花钱?
...,作死熬夜事后防脱,如果说此前已经喊了多年的年轻人养生是“亡羊补牢”,那么经历过去三年,年轻人在摸索中形成了一套针对健康的组合拳。《麦肯锡健康消费图鉴》显示26岁至30岁左右的“90后”成为真正的养生主力。7...……更多
精益求精做好“一根丝”
...要求不断研究和试验,这个团队从失败中学习:从原料的配方上进行改进,得到新的配方,在设备选型、丝饼定重、专用油剂的选择等方面不断优化,最后优化调整加弹工艺。历时6个多月,克服重重困难,最终研发出新产品,...……更多
网友晒合影美颜滤镜开太大,张钧甯变阿凡达?真美女直出生图足矣
...自律生活,每天跑十公里,晚上只吃烫青菜和鸡蛋!这么养生,状态能不好吗?返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
国网莒县供电公司:政企网格融合服务,情系民生用电无忧
...,主动上门和老人们亲切交谈,宣传安全用电知识及健康养生知识,送上印有属地电力报修电话的新春日历、福字,引导老人遇到用电问题及时拨打电话联系。在社区彩虹网格会客厅,网格经理协同网格员解决充电桩安装、家庭...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美,更是一道滋补养生的佳品。一、【苹果银耳羹】的营养: 1.滋阴润肺:苹果富含维生素C,银耳、桂圆、百合则有滋阴养肺的作用。这款羹汤中蕴含的丰富营养有助于调节体内的阴阳平...……更多
...、古琴、古典舞、银器打造、周易课堂等国学课程。中医养生课开课通知刚一下发,迅速满额,并连续爆满两个月之久,现在仍是夜校的热门课程。“跟着专业的人学习,既锻炼了身体又丰富了生活,体验感很棒。”运河夜校的...……更多
厚植健康底色 提升幸福成色
...食堂在慢病防治宣传方面“细节满满”——墙面上张贴着养生六法,取餐口旁边张贴着肉类、蔬菜、水果、各类主食的热量对照表,就餐区旁边摆放着社区全年健康活动计划表…… 吃过饭后,于德有老人来到二楼健康小屋,这...……更多
红宝太和:千年古方精髓×现代军科技术
...温开水送服即可。家庭保健福音/守护者近年来,随着中医养生意识的兴起,未病先防逐渐成为社会共识。与此同时,越来越多的都市人在疲于应对快节奏的工作生活压力时普遍面临亚健康的困扰,迫切需要提升免疫力,以服用方便,见...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
...可这萝卜的种类繁多做法也各有千秋到底怎么吃才能达到养生的效果呢?左小霞中国人民解放军总医院第八医学中心营养科 主任医师萝卜是一种低热量低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病...……更多
春节,坚守在岗的职工不妨来这儿坐坐
...书籍等服务。站点冬天配备暖宝宝姜茶、夏天提供防蚊液凉茶,冬送温暖、夏送清凉,深受附近户外劳动者的欢迎。在“扫码入会”宣传区,前来休息的外卖小哥可以扫一扫立即入会。(劳动报记者 李嘉宝)来源:中工网 ……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...后加入子姜末,让整道菜更加香辣开胃。4、老鸭汤滋补养生 老鸭汤是一道滋补养生的汤品,炖制过程中老鸭肉质鲜嫩,滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣,汤汁清香,营养丰富。调味时可以添加适量的盐,使味道更加鲜...……更多
定初心 赢未来——安然纳米2023年营销表彰盛典荣耀开启
...,回顾安然波澜壮阔的发展史,从小厂房到大集团,从小配方到领航纳米科技、创领植物干细胞技术,他对前辈的付出和成就充满了感恩与敬意,同时也表达了自己对创新、传承的一些思考,他表示自己深知背负着千钧之重,在...……更多
新春走基层 | 小区“春晚”好戏不断 “候鸟”在乐东的快乐生活
...时为业主提供健康医疗服务,实现小病不出小区。在健康养生方面。成立波波利同益太极协会,由沈阳师范大学文学院退休的“候鸟”教授李泽淳担任协会会长,积极鼓励协会连续三届参加“三亚国际武术文化节”并取得优异成...……更多
天台县中医院:中医药文化润万物 医疗服务暖人心
...拿科等10余名专家来到海伦园艺股份有限公司,开展秋季养生药膳、刮痧等健康科普讲座,还结合目前的气候特点,对企业职工的生活起居给出了专业建议。送医疗服务上门,是该院延续多年的传统,为增强服务能力,该院从2007...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00