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春季养生吃什么春天是养生的黄金期，饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉，羊肉易上火过敏，猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉，性凉不易上火，且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶，富含蛋白质、...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...癌因素的时间越久，患肿瘤的几率也就越高。3、年轻时透支身体年轻的时候仗着年轻随意透支身体，没有养成良好的作息习惯，导致被一些慢性疾病盯上，而这些疾病不及时治疗，也会增加患癌的风险。4、免疫力下降人到了60...……更多
2023-12-13 11:55:00肿瘤专家,癌症,肿瘤,专家,癌症,肿瘤
...除了口感鲜美??外，更以其丰富的营养价值，为男士们在养生保健过程中提供了重要支持。因此，积极引导男性朋友们关注饮食健康，选择适合自己的营养食材，是维持身体健康、活力充沛的重要途径。希望男士们能够重视自身...……更多
2024-03-25 17:23:00餐桌,食物,男人,健康,泥鳅,韭菜
...大的，怎样才能使白酒的作用发挥到最大度呢？能够起到养生保健的作用，我们一起来了解一下吧。随着每个人年龄的增长，身体的器官和组织都会呈现衰退的趋势，年老的时候血管也会变得很硬，血管硬化容易导致毒素和垃圾...……更多
2023-11-25 10:19:00胃部,大蒜,时候,血管,男性,身体
...文转自：扬子晚报艾灸、拔罐、刮痧，如今“中医热”在养生界持续升温，不少人会定期前往养生馆“保养”。据媒体报道，温州的金阿姨每周在养生馆拔罐放血200毫升，因慢性失血导致重度贫血，养生不成反而伤了身。记者采...……更多
2024-01-05 01:25:00拔罐,贫血,养生,拔罐,养生,出血量
对于男性朋友来说，养生就是需要养肾，许多男性经常挂在嘴边的一句话就是“把肾养好了，就是把健康养好”，可见肾脏对于男性来说是非常重要的，但是近几年来，我国的肾脏发病率却在呈现逐年升高的趋势，但是很多人...……更多
2023-12-03 06:12:00肾病,信号,身体,发展,肾脏,健康
2023年10月28日是第24个“中国男性健康日”，中国性学会发布了本年度男性健康日主题——“守护男性健康，提高人口质量”。为了更好地奉献爱心、振兴学科、凝聚力量，提高大众对男性健康认知，南京鼓楼医院男科将在“中...……更多
2023-10-25 12:41:00鼓楼,鼓楼医院,男性健康,南京,中国,男性
...杞的营养价值确实非常的高，特别是很多人比较注重保健养生，枸杞就能够起到不错的保健养生功效，如果每天晚上睡觉之前吃上几粒枸杞，对于我们的身体健康会有很多的好处。每天睡前吃几粒枸杞，一段时间后，4个变化或...……更多
2023-12-20 09:41:00许会,枸杞,变化,时间,枸杞,身体
那些把喝酒当养生的人，后来都怎么样了，看完或许你就知道了！上下五千年，只要有历史记载，就有了酒，酒文化可谓是亘古至今，一直到现在酒一直都是我们宴会上的主角。但可能是因为过量饮酒造成的身体危害，使得越...……更多
2023-12-05 19:45:00养生,饮酒,身体,朋友,养生,法国
...始逐渐下降，进入了寒冷的冬天。这是一个人们需要加强养生的时候，而男性作为家庭的顶梁柱，更需要注重自身的健康，保持充沛的精力应对冬季寒冷天气的挑战。因此，本文将给出建议：立冬后，男人们应多吃三道家常菜肴...……更多
2023-11-29 09:41:00菜肴,家常,体力,营养,男人,切成
...于长寿健康的书，大家不妨多看看。除了掌握一些长寿的养生知识外，还要多注意应该少做的一些事情。男人40到55岁是“养命期”，少做这5件事，为你的健康加分！1、少熬夜熬夜是健康最大的“杀手”，熬夜导致肝的功能失调...……更多
2023-12-05 19:30:00加分,男人,健康,健康,身体,男人
...补的作用，帮助人们从整体上调理身体，起到预防、保健养生的作用。“ 良药一车，不及好膏一补。”泰安市宁阳县第一人民医院煎药中心新增膏方熬制业务。在医院中医科专家的监督指导下，精心制备膏方，出膏准确。调剂...……更多
2023-12-23 11:11:00中医养生,补益,寒潮,节气,暖冬,养生
...就像是走了一半的路程却忘了另一半的风景。揭秘阴阳：养生之道的双重奥秘阴阳理论，源自中国古老的哲学思想，是中医养生的核心。在传统中医理论中，阴阳是构成世界万物的两种基本力量，它们相互对立、相互依存，不断...……更多
2024-03-12 12:42:00元气,错失,阴阳,养生,阴阳,食物
...要我们重视。建议大家时刻关注自身健康状况，加强日常养生保健工作。 ……更多
2024-01-26 13:29:00爷们儿,爷们,信号,变化,时刻,健康
...来临，气温逐渐下降，人体的新陈代谢也随之减缓。对于男性而言，冬季是一个需要特别关注健康的时期。除了保持适当的锻炼和合理的饮食外，补充足够的微量元素也是维持冬季健康的关键。本文将重点介绍男性冬季健康中不...……更多
2024-01-24 12:42:00微量元素,来吧,元素,男性,健康,男性
...可能就会对一些小的方面不太重视，也不会重视保养或者养生。但是其实如果说如果选择裸睡的话，这样人的皮肤处于一个比较轻松的状态，而且它的通透性还可以增强，有助于排出一些垃圾和毒素，对于人体健康来说也是非常...……更多
2024-02-18 09:37:00自来,好事,男人,男性,好处,身体
...特别是旧病素及或加重引发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗当中具有非常重要的意义，在一般正常的情况之下，发物也是食物适量食用，对于大多数人不会产生副作用或引起不适。但是对于一些特殊体质以及相关某...……更多
2023-10-11 11:50:00疾病,方法,生活,前列,前列腺,前列腺癌
...胡须自然生长缓慢。相反，作息有规律、饮食健康、注重养生的人，即使年过30，身体素质好、新陈代谢旺盛，胡须生长速度也会比较快。『药物因素』胡须生长过快很大程度上与所用药物有关。有些人因病需要长期用药治疗，...……更多
2023-10-30 06:52:00长出,胡须,速度快,胡子,意味,速度
早春养生“第一方案”，若能坚持每天吃，补气益血还养肝经过了春节假期的大吃大喝，说到早春第一吃，著名保健养生专家，黄豆芽里面微量元素是其他蔬菜的好几倍，可以说的上是早春第一名菜了。黄豆芽在很久以前就称...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
...及了。第三，喝茶，对身体有没有伤害？很多人把喝茶与养生挂钩，在他们看来，中国几千年的茶文化，对身体肯定只有好处，没有坏处。
但是有些研究总是会颠覆你的认知，2019年，北京大学公共卫生学院李立明教授团队在《...……更多
2023-12-07 13:49:00真相,身体,医生,肺癌,癌症,中国
...自己的健身教练呢？一、男女健身教练的教学方法差异1.男性健身教练：男性健身教练往往注重力量训练和肌肉增长，教学过程中会采用较多的器械训练和负荷训练。此外，男性教练的训练风格通常更为刚猛，注重训练的力度和...……更多
2023-11-02 17:02:00教学方法,教练,健身,男女,重点,指导
...的搅扰。而这种睡眠障碍，又与年轻时不注重睡眠、肆意透支身体有关。年轻时长期吸烟和饮酒会大大增加患肺癌和肝癌的风险，吸烟是招致肺癌的主要缘由，而长期饮酒则可能引发酒精性肝病等一系列疾病。很多年轻人管不住...……更多
2024-02-12 09:50:00下半身,衰老,男性,变化,安康,男性
...春打虎。”在冬季时，很多人都会用各种方法进补，以期养生保健的作用。据泰安市宁阳县第一人民医院中医科主任、副主任医师潘卫中介绍说，冬季进补是指在冬季通过摄取适量的营养物质，以增强体质、调节身体机能、改善...……更多
2023-11-23 16:00:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,养生,中医
在寻求健康养生的道路上，人们常常会探索各种天然食材和草药，以期获得更好的身体状态。其中，“鸡内金”这一独特的中药材逐渐受到了广泛关注。那么，经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢？消化科...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
...件日常又长久的事情。其实，衰老这件事不仅女性在意，男性也是很在意的。而且随着年龄的增长，人体各项器官的功能都会大不如以前，加之男性朋友对自身保养的忽略，衰老会更快速地找上男性朋友们。因此，怎样抗衰老也...……更多
2024-01-16 14:07:00抗衰老,烟酒,衰老,男性,衰老,男性
冬天是一个注重养生的时节，尤其是对于男性而言，身体健康是他们工作和事业发展的基石。因此，冬季的补身尤为重要。在这个冬天，有四种食物是男性最适合的“4宝”，它们不仅营养丰富，更可以驱寒保暖、补充阳气，帮...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...己能够长命百岁。而且在日常生活中，很多人都非常重视养生，通过养生的方式来达到健康长寿的目的。对于男性朋友来说，如果身体具备某些特征，长寿可能会更加的青睐你。寿命较长的男人，一般会有“3大、2小”，若你也...……更多
2024-01-07 11:10:00乐吧,寿命,男人,长寿,身体,健康
男性的肾脏健康对于维持整体健康至关重要。而随着年龄的增长，男性的肾功能会逐渐下降，补肾、强肾、养肾成为关注的重点。下面将从男性肾脏的重要性、补肾的食物、补肾的中草药、强肾的运动、养肾的生活习惯和注意...……更多
2023-12-21 16:08:00性价比,季节,就是,肾脏,男性,中草药
...泡脚活血化瘀调阴阳……如今，越来越多年轻人加入中医养生大军。昨日，浙江省中医院开启浙派膏方节。现场，浙江省名中医汤军领衔的10余位浙派膏方专家进行义诊、提供咨询，并开展中医体质辨识、中医适宜技术体验等。...……更多
2023-11-03 07:25:00低龄,人群,中医,年轻人,爱上,浙江省中医院
...还是女性，都会让自己的身体越来越好。而且，注重健康养生的人都知道，枸杞的营养价值非常高，随着现在社会水平的提高，人们对于健康养生也越来越重视起来，但是枸杞也是有死对头，在平常的时候，如果我们的枸杞和这...……更多
2024-03-14 10:24:00癌细胞,枸杞,枸杞,身体,越来,酸奶
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广东的夏大哥今年61岁了，身体一直挺硬朗，血糖也控制得很好，没啥慢性疾病。可他没想到，自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
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本文转自：人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》（ 2024年09月27日 第 09 版）9月19日，一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
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本文转自：人民日报帮扶实施以来，皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》（ 2024年09月27日 第 16 版）贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
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最近是不是也在关注如何提高免疫力？特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候，免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
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一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波："越喜欢散步的老人，越容易有血栓？"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
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（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
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在中华饮食文化的深厚底蕴里，猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术，牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
耳朵是人体重要的感觉器官之一，我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养，却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出，一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性不容忽视，它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
张医生站在医院走廊里，望着窗外阴雨绵绵的天气，陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者，这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
在人体的多个腑脏器官中，胰脏的“名头”可能并不响亮，甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏，也被称为胰腺，它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
阳光透过窗帘洒在病房里，林智明睁开双眼，深深吸了一口气。他望着天花板，回想起半年前的那个普通日子，谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
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目前，我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
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