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新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...常,怎么自己才38岁就患上了老年痴呆呢?一、老年痴呆越来越多?可能是“吃”出来的有一种疾病,会把人的记忆力偷走,它就是痴呆症。截止到2015年,我国已有超过700万名痴呆症,居于世界首位,到了2030年,数字预估将会...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...伯语的“”,象征着植物饮料的清甜与香醇。如今,人们越来越热爱咖啡,一种“咖啡文化”应运而生,渗透到生活的每一角落。无论是在家中、办公室,还是在各种社交场合,咖啡的身影随处可见。咖啡已逐渐成为时尚、现代...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...在进入到中老年阶段以后,对长寿与健康的渴望就会变得越来越强烈。根据去年的人口数据统计显示我国人口总数达到了14.1亿人,位居世界榜首,属于是人口大国。而我国现如今也进入到了人口老龄化的阶段,并且老龄化问题...……更多
...古话说“人老先老腿”,随着大众健康养生意识的提升,越来越多的中老年人都关注自己的骨关节,通过中医治疗、运动健身等方式,开始注重关节保护。需要注意的是,有些“保养”方法不得当,会让关节负担更重。朋友圈天...……更多
退休后在家躺平,被老公嫌弃不出去上班,老伴:50岁还很年轻
...像个木头一样。更让我费解的是,老伴退休后收到的快递越来越多。或许以前也有,只是在单位我没有注意到。退休后家里的快递却从未间断过。每天下班回到家,老伴总是让我顺路去帮她取快递。有时候家门口堆满了一堆纸盒...……更多
年过60岁后,我越来越烦老伴,不是不爱他而是我们心境变了
...常亲密,但随着年龄增长,陶大妈发现自己对老伴的厌恶越来越强烈,甚至不愿意和他一起外出。她感到困惑,觉得这并不是因为她不再爱老伴,而是两人的心境发生了改变。我已经62岁了,和老伴走过了四十个年头,他比我年...……更多
孙子结婚才明白,对他再好也没用,不信去他家住两天,你也会难过
...,非要我在身边才高兴。随着孙子的成长,他离爷爷奶奶越来越远,小时候的可爱孙子仿佛成了遥远的记忆。当然,或许只是我个别遭遇了这种情况,也可能是我误解了孙子,毕竟他的生活习惯可能就是如此,而我还未适应而已...……更多
“空巢老人”的怕和爱
...月的流逝走向夕阳。随着社会老龄化加速,空巢老人群体越来越庞大。本期《听·见》,我们对话岛城82岁的“空巢老人”赵洪瑾,听她讲述老伴去世后的17年独居生活,有独居生活无可避免的潜在风险,有被社会低估的老年人的孤独和...……更多
王孝忠家庭:过幸福而有意义的退休生活
...觉得社区是居民坚实的靠山。“每个人都出力,社区才能越来越好,时髦的说法就是——我们双向奔赴。”王孝忠说,近几年,社区建设了居家养老服务中心和幸福食堂,解决老年人活动空间不足、公共设施有限、吃饭难等问题...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...不规律女性在上了年纪之后,会发现自己的月经周期变得越来越不规律,有些可能会<25天来一次,有些可能会拖到40多天才来一次,这都是卵巢、子宫老化的表现。当发现月经周期发生了较大变化,不要盲目吃药,建议去医院...……更多
花旗参能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老
...又称西洋参,是一种具有很高营养价值的植物。近年来,越来越多的人开始了解并使用花旗参来保健身体。其中,花旗参泡水喝是最常见的使用方法之一。那么,花旗参泡水喝究竟有哪些功效和作用呢?下面就为大家详细介绍。...……更多
老伴走后去女儿家养老,一顿饭后我赌气回家:岁数大了太难
...身边。我们也尽量不辜负他们的期望,每年给的压岁钱也越来越接近我的半年退休工资。只是,在那个时候,老伴还在世,他的退休工资相对较高。因此,给外孙的压岁钱显得慷慨豪爽。老伴突发疾病离世,女儿女婿在丧事过后...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...能量摄入和增加能量消耗两方面入手。现代人的生活方式越来越缺乏运动,而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐,这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积。#中秋国庆...……更多
人老脚先衰!脚上若没有3个“表现”,恭喜你了,身体还算健康
...,脂肪层中的营养物质也会大量流失,脚部皮肤也会变得越来越薄。在这种情况下,就会使得人体在走路的过程中减少缓冲,如果长时间走路,还可能会出现脚部发酸、红肿等一系列症状,所以,有类似症状表现的朋友,一定要...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...击,让他措手不及。李先生开始回想,最近这种情况似乎越来越频繁。他白天感到疲劳,小腿有轻微的肿胀,但他总以为这只是老年人的常态。他从没想过这些症状可能是某种疾病的前兆,更没想到这可能是心脏衰竭的警示。这...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...持正确跑步,是能够达到延缓衰老效果的,还有助于气色越来越好,更显年轻有活力。但是不正确的跑步只会加速衰老,希望大家理性对待。02为什么有的人坚持跑步,却变老了?凡事都有两面性,讲究个适度,否则就会过犹不...……更多
自从我退休后,就越来越讨厌我的老伴,不想跟他过了
说实话,退休后的生活并没有我想象中的那么美好。我作为一名职业女性,一直过着充实而忙碌的生活,担任着财务科长的职务,一直追求卓越,不容许自己有丝毫差错。工作上的成就让我感到自豪,但同时也让我忽视了一些...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...着社会经济的快速发展,人们的生活水平也在逐步提高,越来越多的人开始关注饮食健康,特别是粗粮的摄入。紫薯作为一种营养丰富的粗粮,不仅可以改善人们的饮食习惯,还能够满足人们对营养的需求。一、紫薯的效果紫薯...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...不适。但是,关键是,除了这些情况之外,她们的体重也越来越难控制,肥胖,对于任何人来讲,是难以接受的,对于女性来讲,到了更年期的时候,保持身材成为她们生活中的一大难题。今天就给大家一起来分享几个更年期长...……更多
夜问丨年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老?
...并且加速衰老与癌症风险增加有关。 提问:年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老? AI答生理年龄会受到饮食、运动、心理和环境等多因素的影响,越来越多的研究证据表明,年轻一代的衰老速度可能比预期的...……更多
当“硅胶脸”混进央视剧,盛世美颜被打回原形,导演再强也没用!
随着近些年电视剧、网剧的肆意横行,演员的门槛也越来越低。很多剧情在线的好剧,也因为演员自身的原因,引得网友连连吐槽:“演技跟不上,还长得硅胶脸,看的让人生理不适,根本入不了戏,白瞎了这么好的剧情。”...……更多
这些迹象,都是免疫力低下的讯号,早了解早受益
...律、经常熬夜晚睡,以及懒惰不愿意锻炼,这些都是身体越来越差的主要因素。免疫力的好坏,其实和生活方式,有着莫大的关系。这些迹象,都是免疫力低下的讯号 1、换季就生病每次只要换季,就会出现不舒服,尤其是秋冬...……更多
身体内出现“不对劲”的疼痛和不适感
...饮食结构发生了巨大的变化,高糖、高脂肪和高盐的食物越来越成为大家餐桌上的主角,这些不健康的饮食习惯不仅导致了肥胖问题的激增,还直接增加了癌症的发病率。大量的研究表明,过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...强免疫力,保持年轻状态。尤其是在秋冬季节,天气变得越来越寒冷,大家推荐宁可不吃肉,也要多吃这些富含叶酸的食物,对健康更有益。年纪越大,对营养的需求也越高,因此我们要时刻关注和调整自己的饮食习惯,注意摄...……更多
为何人老就会眼花?40岁以后就要小心了,教您眼部如何抗衰老
...间的推移,您开始注意到阅读菜单、报纸或手机屏幕变得越来越困难。这不仅仅是日常生活中的小烦恼,而是许多人在步入中年后普遍面临的问题——眼花。尤其是过了40岁,许多人发现自己的视力不如从前,但很少有人知道为...……更多
每天坚持跑步40分钟,到底是延缓衰老还是加速变老?早知早受益
...接受范围。当然还有些人跑步过程中发现本人衰老的迹象越来越明显了,不是说坚持跑步可以延缓衰老吗?为什么本人却变老了呢?跑步者假如变老了,可能与以下几个要素有关。1.紫外线映照阳光紫外线对人体的映照不只会影...……更多
我曾对孙子与外孙同等对待,70岁后我才明白,两者终有不同
...于压力太大,感觉也更加热闹了起来。随着时间的流逝,越来越多的人开始接受教育,我的两个孩子也不例外。几年的学习过程中,我发现他们所学的知识已经远远超过了我。其中,女儿的表现尤为出色,她不仅学习刻苦,还成...……更多
有儿有女有退休金的我,一场大病后,才发现晚年谁都指望不上
...尽管富裕、子女多,但随着年龄增长,他们的生活却变得越来越不幸福。郑大爷就有深刻的感受:退休后的11年间,一场大病让他认识到了晚年生活的残酷现实——即使拥有财富和子女,也未必能享受幸福晚年。我今年已经72岁...……更多
“不老男神”是假的?脸部僵硬,像个老头,生图揭露“人间真实”
...生图中,古天乐的状态更差。他像个干瘪的老头,发际线越来越高,脸颊越来越宽。大鼻翼和大鼻头对比他年轻时候高挺的鼻梁就像是泄了气一样。衰老其实是从眼睛和唇周开始的,现在的古天乐已经出现了瘪嘴的问题。自然状...……更多
经常吃粗粮,是养胃还是伤胃?提醒:千万不要再乱吃了!
...粮如同一位老友,常伴我们左右。它的身影在健康餐桌上越来越频繁,被寄予厚望。但在这份期待背后,却隐藏着一个值得我们深思的问题——经常吃粗粮,真的是养胃还是伤胃?粗粮简介及其营养价值粗粮的奥秘:不仅仅是“...……更多
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石码大鼎沙嗲面厦门网讯(文/厦门日报记者 房舒 图/厦门日报记者 卢剑豪)遍布厦门街巷大大小小的沙茶面店,承载着许多厦门人的味觉记忆
2025-02-27 08:51:00
​备孕几个月还怀不上,到底是哪里出了错?
每个年龄都有其必经历的事,比如20多岁毕业之后,身边总少不了三姑六婆在一旁督促着你找对象,等你找到对象了又开始催你结婚
2025-02-27 08:53:00
牛奶营养高 喝对更重要
本文转自:人民网人民优选来了牛奶营养高 喝对更重要牛奶富含蛋白质、钙和维生素D等营养物质,是一种老少皆宜的食物。然而,关于喝牛奶的方式与效果
2025-02-27 09:11:00
湖南安仁:粮安天下始于春 万象“耕”新正当时
本文转自:人民网-湖南频道春耕时节,湘南大地的油菜花初开,金黄的花簇星星点点地散布在安仁县广袤的田野间,农机轰鸣声与农技人员讲解声交织成春耕备耕交响曲
2025-02-27 09:25:00
湖南湘潭:“甜蜜产业”助农增收 庭院经济“蜂”生水起
本文转自:人民网-湖南频道人民网 刘汕湘潭市岳塘区昭山镇产的“绿心蜜”。人民网 刘汕摄“这边放的是去年的蜜,你看这颜色多鲜亮
2025-02-27 09:26:00
揭秘 “久备不孕” 与 “一发就中” 之间的奥秘
让幸福不再靠运气备孕成功的秘密你或许听说过,有些人似乎毫不费力就能迎来新生命的喜悦,而有些人却似乎总是与这份幸福擦肩而过
2025-02-27 09:35:00
近一个月,浙大二院血管外科收治多例高龄手术患者
平均年龄80+,最大93岁老人遇到“静息痛”千万别硬扛90岁、92岁、93岁……这个月,浙江大学医学院附属第二医院心脑血管院区血管外科病房连续收治了多例下肢动脉硬化闭塞症的高龄患者
2025-02-27 09:47:00
搜狐医药 | 为何我国助听器需求量大、渗透率不足?
图说 / 江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任医师、世界卫生组织(WHO) 总部全球防聋工作组专家卜行宽教授出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠早发现早补偿
2025-02-27 09:50:00
当涂:菜农采摘忙 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-安徽频道室外寒意尚未褪尽,当涂县江心乡宫锦村的蔬菜大棚内却已是一片温暖如春的景象。一座座蔬菜大棚整齐排列
2025-02-27 10:25:00
安徽望江:春耕里的“新农景”
本文转自:人民网-安徽频道程学泽种植的油菜田。人民网记者 陈若天摄人民网望江2月27日电 (记者高飞跃、陈若天)春日的皖西南长江岸边
2025-02-27 10:26:00
梧州骑楼城的早茶,才是岭南味的精髓
本文转自:人民网-广西频道人民网梧州2月27日电 (记者沈泉池)在岭南大地的梧州,骑楼城宛如一部生动的史书,镌刻着岁月的痕迹
2025-02-27 10:33:00
美食自有灵魂
本文转自:人民日报海外版曾 园食客未必真懂吃,美食则自有灵魂。钱红丽这本《小食谭记》中,臭鳜鱼、腌笃鲜、雪花藕、马兰头
2025-02-27 05:06:00
村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)
本文转自:人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)本报记者 邱海峰早春时节
2025-02-27 05:08:00
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山地丘陵,小农机能行!(春耕进行时)
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2025-02-27 05:48:00