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...高温也给汗腺增加了更大的工作量，大量出汗导致脱水和电解质（如钠、钾等）紊乱，继而出现中暑症状。当你在高温环境下长时间工作或运动，可能会出现头晕、头痛、四肢无力、注意力不集中等症状，这意味着你可能已经进...……更多
2024-06-17 16:58:00远比,高温,影响,高温,症状,电解质
...响。长时间的高烧不仅使人感到不适，还可能导致脱水、电解质失衡，甚至在极端情况下引发热射病或意识丧失。因此，控制高烧并在必要时寻求医疗干预是至关重要的。4.适当的反应与处理在体温升高时，适当的自我管理和及...……更多
2024-01-27 17:07:00时能,发高烧,细菌,高温,医生,病毒
...体液的流失，因此在高温天气中最好避免过量摄入。补充电解质。出汗过多会导致体内电解质的流失，可以通过喝一些含有电解质的运动饮料或食用含钠、钾等电解质的食物来补充。合理饮食。在高温天气中，选择清淡易消化的...……更多
2024-02-19 10:31:00热射病,回事,热射病,高温,体温,患者
...充也是高温天气下健康出行的重要一环。应随身携带水或电解质饮品，养成定时饮水的习惯，避免等到口渴时才喝水。同时，应避免饮用含酒精、咖啡因和大量糖分的饮品，以防脱水。饮食上，应选择清淡易消化的食物，避免过...……更多
2024-06-14 01:49:00民众,高温,出行,健康,高温,出行
...运动过程中，应注意补充足量水分，可选择淡盐水等含有电解质的饮品。若出现头晕、无力、恶心等不适症状，应立刻脱离高温环境，尽快降温，必要时就医。 ……更多
2024-06-17 04:16:00不适,症状,高温,高温,不适,症状
...等敏感人群要尽量避开高温。同时，保证水分充足，补充电解质，主动、多次、适量饮水。慢性基础性疾病患者应及时补充水分，若因疾病限制饮水量或需要服用利尿剂，要及时询问医生合理的饮水量；减少运动，适当补充电解...……更多
2024-06-13 06:55:00重症,高温,热射病,李香兰,重症,急诊科
...饮并不是预防中暑的好办法。“高温天里应多喝水和补充电解质，高糖饮料或酒精会导致身体失去更多体液，因此在高温炎热天气不宜大量饮用含糖碳酸饮料，也不适宜快速饮用大量冰镇饮料。”任思思说。6月13日，在位于天津...……更多
2024-06-13 22:07:00家教,高温,长时,天津,高温,症状
...症中暑 这时人体症状更加严重，大量出汗而导致水分和电解质丢失过多，造成肌肉痉挛（热痉挛）；血压下降，体温升高至38℃至39℃，全身状况变差（热衰竭）；若核心体温进一步升高至40℃，中暑者出现神志障碍，伴随着多...……更多
2024-06-18 00:37:00症状,体温,高温,热射病,症状,先兆
...重度中暑也要分为三个阶段：热痉挛，因为大量出汗导致电解质的丢失，出现身体抽搐、意识不清等症状；更严重的演变成热衰竭，高温持续不下，脏器功能障碍；最严重的就是热射病，内脏的温度超过42℃，出现了细胞功能障...……更多
2024-06-12 09:52:00科普,陈奕迅,高温,热射病,环境,患者
...气炎热外出时，一定要做好防暑措施，多喝水，及时补充电解质等。此外，5月17日和18日，因天气炎热高温，实皆省蒙育瓦市有47人死亡。《警惕！缅甸一地2天47人死亡！“死神”席卷缅甸多地，怎么才能躲过？》因高温酷暑而...……更多
2024-05-28 19:29:00地拉,缅甸,警报,高温,天气,高温
...气里，宝宝体内的水分和盐分容易流失，导致身体脱水、电解质紊乱等问题。这些问题不仅会影响宝宝的身体健康，还会让宝宝的情绪变得不稳定。因此，家长们需要注意给宝宝补充足够的水分和营养，保持宝宝体内的水分和盐...……更多
2024-05-30 09:59:00不安,情绪,宝宝,宝宝,情绪,家长
...要是持续高温、高湿的环境下，人体体温调节障碍，水、电解质平衡失调，心血管和中枢神经系统功能紊乱。汗液无法正常排出，导致体内热量过度积蓄，高热持续不退，或长时间昏迷，严重的会发生器官功能衰竭，引起死亡。...……更多
2024-05-22 13:41:00热射病,前兆,症状,热射病,症状,高温
...患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭，以及水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。“重症中暑如果治疗不及时，可能会引发器官衰竭，乃至生命危险，因此注意识别中暑和及时应对非常重要。”据介绍，人们...……更多
2024-06-14 11:14:00时节,高温,王家,海口,患者,症状
...、镁含量较高小白菜、油菜、豆角、菠菜有助于快速补充电解质水果桃、西瓜、鲜枣、香蕉等钾含量较高能够补充人体随汗液流失的矿物质元素猕猴桃、鲜枣可以补充人体随汗液和尿液排出的水溶性维生素西瓜可以补充水分蔬菜...……更多
2024-06-17 09:32:00急救,救命,高温,天气,措施,时刻
...息。要注意保持足够的水盐补充，长时间户外活动应补充电解质水。淡盐水就可以满足补充电解质的需要。在出汗及活动以后应尽量少喝含糖、含酒精的饮料及冷饮。饮食上需清淡，避免高油、高热量、辛辣的食物，适当多喝绿...……更多
2024-06-14 03:54:00急救,高温,指挥,市民,天气,热射病
...隔15～20分钟及时补充温水200毫升左右，也可以适当饮用电解质饮料。“一旦发生中暑，首先要让病人脱离中暑环境并第一时间拨打急救电话。”张培荣说，在急救人员到达之前，要第一时间将病人转移到阴凉通风处，通过凉水...……更多
2024-06-12 16:27:00热射病,上身,高温,空调,热射病,空调
...不良影响，包括失眠的发生。高温会导致身体过度脱水和电解质失衡，影响正常的代谢和体温调节。这可能导致体温升高、心率加快、血压升高等症状，影响睡眠质量。因此，在高温环境中进行运动时，要避免长时间暴露，并采...……更多
2023-10-14 11:20:00长时,头痛,极端,环境,运动,长时
...烈运动后新陈代谢速率加快；训练中未能及时补充水分和电解质，造成体内水和电解质失衡；身体过度劳累和精神过度紧张，使交感神经兴奋度增加，都可能诱发心律失常。低血压和心肌缺血主要症状表现为晕厥、出冷汗、胸痛...……更多
2024-05-19 05:41:00度夏,心血管,心血,疾病,症状,训练
...及时更换被汗浸湿的衣物；保证孩子喝足够的水，以水或电解质饮料为适宜饮品；多吃清淡易消化的食物；保证孩子有充足的休息时间；目前医学上没有公认的药物可预防中暑，家长们不要给孩子服用“防暑药”。专家介绍，中...……更多
2024-06-17 18:47:00方面,儿童,儿童,孩子,电解质,症状
...，避免长时间暴露在高温环境中。同时，及时补充水分和电解质，保持身体的水分平衡，一旦出现疑似热射病的症状，如高热、头痛、头晕、乏力、意识障碍等，应立即就医，切勿拖延。康国平说，热射病患者症状较轻的要迅速...……更多
2024-05-30 01:13:00热射病,高温,杀手,热射病,患者,康国
...含水分和营养，可以提供身体所需的能量，并补充水分和电解质。通过摄入清凉美食，人们可以迅速降低体温，缓解中暑症状，保护身体健康。三、推荐的清凉美食1.西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，其含有丰富的水分和...……更多
2024-05-10 00:18:00清凉,美食,推荐,清凉,水分,美食
...及时更换被汗浸湿的衣物；保证孩子喝足够的水，以水或电解质饮料为适宜饮品；多吃清淡易消化的食物；保证孩子有充足的休息时间；目前医学上没有公认的药物可预防中暑，家长们不要给孩子服用“防暑药”。专家介绍，中...……更多
2024-06-18 06:32:00服务窗,方面,儿童,服务,儿童,孩子
...型，即热痉挛和热衰竭。热痉挛是由于大量出汗导致体内电解质失衡，特别是钠和钾的缺乏，导致肌肉痉挛、抽搐和腹痛等症状。而热衰竭是由于体内水分和盐分的丢失过多，造成脱水、头晕、心跳加速等症状。中暑一般不伴有...……更多
2024-04-28 12:09:00热射病,一文,热射病,症状,体温,高温
...开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。2、多吃苦味菜有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。3、不要剧烈运动夏天是人体体温最...……更多
2024-06-11 17:11:00高温,山东,橙色,预警,天气,高温
...尽快补液以恢复血容量，纠正失水状态，降低血糖，纠正电解质及酸碱平衡紊乱，同时寻找和去除诱因，防治并发症。酮症酸中毒患者体内存在严重的失水，补液治疗是酮症酸中毒治疗的首要措施，也是治疗的基础。只有充分补...……更多
2023-10-19 22:02:00糖尿,科学管理,糖尿病,科学,管理,胰岛
...境下，由于体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，水、电解质丢失过多，从而导致中枢神经系统和（或）心血管系统功能障碍为主要表现的急性疾病。轻则头晕、头痛、口渴、多汗、面色潮红、心悸，重则高热、神志不清、血...……更多
2024-06-14 10:23:00高温,专家,高温,温度,环境,张蓉
...低，每天喝1.5升至2升水。出汗较多时，可适当补充一些电解质水。”需要提醒的是，防暑避暑切勿“贪凉”。“室内空调温度不宜太低，特别是有办公室午睡习惯的人群，温度设定过低会增加心肌梗死的风险；平时怕冷的人，...……更多
2024-06-16 08:41:00先兆,症状,急救,淑媛,高温,体温
...天气最容易发生高血压脑出血，“高温天气会使人体内的电解质水平出现变化，影响心血管系统的功能，从而增加高血压脑出血的风险。”那夏季如何预防高血压脑出血的发生呢？殷长江介绍，首先要控制血压。按时服用降压药...……更多
2024-06-20 14:34:00脑出血,高血压,脑出血,高血压,长江,血压
...中暑现象时，要迅速予以物理降温和药物降温，纠正水与电解质紊乱，并到医院进行对症治疗。”张瑞芹说。高温作业下该如何预防中暑呢？张瑞芹提出了六点建议：一是改善工作条件。定期检测高温作业环境，改进各项防暑降...……更多
2024-06-13 06:52:00职业性,高温,职业,高温,作业,职业性
...方说，补水要贯穿运动的全过程。“开始前，可以喝一些电解质水或运动饮料，市面在售的均可，提高体内水分储备。运动时，应少量多次补水，特别是在室外进行时间较长、强度较大的运动时更需注意。每次的补水量约100毫升...……更多
2024-06-18 14:22:00酷暑,高温,防护,运动,运动,徐建
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2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
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冬天要使劲吃它，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！小雪节气将至，随着小雪节气的到来天气变得寒冷，这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
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