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...受控制的短睡眠,或者突然瘫软猝倒,也会难以分清现实与梦境。去年,发作性睡病被纳入罕见病目录,用于治疗该病的创新药获批上市并进入国家医保目录。这让发作性睡病患者看到新的希望。3月21日,世界睡眠日来临之际,那些被困...……更多
2024-03-22 05:43:00考拉,睡眠,患者,利生,猝倒,病患
...考消息网5月24日报道 据日本《产经新闻》4月21日报道，睡眠尚有许多不解之谜，其机制仍未弄清。人类为什么需要睡眠？日本筑波大学国际统合睡眠医科学研究机构主任柳泽正史因睡眠研究而举世闻名，他在去年荣获被誉为诺...……更多
2024-05-24 15:40:00睡眠,人类,睡眠,柳泽,机制,神经
...讯社财联社联合主办的第四届“鲸潮奖”在沪揭晓，知名睡眠科技品牌MLILY梦百合入选，荣获“2023年度最‘硬’科技奖”，其他获奖品牌还有新希望乳业、上海家化、洽洽食品、361°、汤臣倍健等。鲸潮奖是2020年底中央提出“需...……更多
2023-12-27 15:23:00科技奖,百合,年度,业务,智能,科技
...的菊花茶，不仅能够舒缓疲劳，还能让你拥有一个甜美的梦境。总之，通过合理调整饮食，我们可以改善睡眠质量，让每晚的睡眠更加香甜。这十种食物都是改善睡眠的好帮手，它们不仅营养丰富，而且具有独特的助眠功效。让...……更多
2024-06-14 06:00:00食物,睡眠,燕麦,血清素,质量,菊花茶
你是否曾有过这样的体验？当我们沉浸在甜美的梦境中时，有时会遭遇一种突如其来的现象——身体猛然一抽，伴随着心跳加速，又或仿佛从高处跌落，这种突然的体验常常让我们瞬间惊醒。是什么——这是一种什么现象？这...……更多
2024-06-14 09:28:00身体,睡眠,现象,身体,环境,同时
...解——结合美洲风靡的外星人传闻，算是不错的设计，而进化型的大宇怪更是图鉴上有着篡改他人记忆的能力，也符合了民间外星人抓人类研究然后篡改人类记忆的说法相同，而动画里的大宇怪，甚至还能创造出轮回的梦境。PS...……更多
2023-01-09 22:04:00大宇,梦境,小偷,犯罪,方式,大宇
每个人每天都要睡觉，可你知道吗？睡眠这件事，占用你一生中多长时间，多大的比例吗？人类平均寿命约为70-80年，每天需要7-9小时的睡眠时间，因此，一个人的一生中大约有1/3的时间都在睡眠中度过。举个例子地说，如果一...……更多
2024-04-03 10:11:00身体,睡眠,身体,大脑,时间,睡眠期
...的饮食和生活习惯调整，让自己每晚都能拥有一个甜美的梦境。记住，一个好的睡眠是我们拥有健康身体和愉快心情的重要保障，千万不要忽视它的重要性。 ……更多
2024-06-13 13:54:00睡眠,质量,睡眠,燕麦,质量,牛奶
...最强抗疲劳成分，在人类和某些动物中广泛分布。动物在进化的过程中，通过增加体力消耗大的部位的咪唑二肽含量，来实现抗疲劳的效果。事实上，生物体内存在着“咪唑二肽合成酶”这种物质，密集分布在消耗剧烈的器官里...……更多
2023-10-26 14:27:00睡眠,疲劳,咪唑,运动,身体,时长
在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天，我们就来探讨一下这个问题；首先，我们得了解睡眠的本质；睡眠是人体的一种自然生...……更多
2024-07-06 12:14:00真相,健康,睡眠,身体,长时,姿势
...身体放松，深度睡眠对身体恢复至关重要，而REM睡眠则与梦境和大脑功能相关。将睡眠比作一部精密的时钟，其不仅需要足够的时长，更需要各阶段之间恰当的比例和质量。例如，深度着眠阶段对于肌肉恢复、免疫系统强化以及...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...。在某直播节目中，张朝阳再次谈到自己奉行的“4小时睡眠法”：“要是想深度睡眠、很快入睡的话，首先得把睡眠时间缩短，你就得睡4个小时，不能睡7个小时。形成一个规律之后，就能逐渐快速入眠。”他还补充道：“（我...……更多
2023-02-18 21:25:00张朝阳,老师,睡眠,小时,多相,张朝阳
...睡觉的时候不会做噩梦，不会被梦惊醒，梦醒后很快就将梦境忘记。4、起床之后精神状态好，反应灵敏，浑身没有疲劳感。5、白天工作效率高，学习效率高，没有任何睡意。如果上述5项内容中有三项内容是处于否定答案的，并...……更多
2024-06-28 10:20:00睡眠,老年人,质量,状态,影响,时间
...现象，平均而言，大多数人每晚做梦大约 2 小时，而且，梦境可以发生在任何睡眠阶段，其中，在快速眼动(REM)阶段，梦是最丰富、最生动的。你可能有这样的感觉：早上醒来前常常觉得刚才一直在做梦，这是因为，在睡眠的后...……更多
2024-09-23 15:27:00质量好,睡眠,意外,答案,质量,睡眠
睡眠是人类必须进行的一种生理活动，它有助于身体和大脑的恢复，增强免疫系统，对人的健康至关重要。然而，每个人的睡眠习惯都不尽相同，有的人喜欢在睡觉时频繁翻身，而有的人则喜欢保持静止不动。那么，这两种睡...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...界沉睡，有一种古老的智慧在悄然传递：露出脚尖，迎接梦境的馈赠。这不是迷信，而是科学与自然的秘密对话。当现代人在数羊和翻阅无尽的睡前小贴士无果后，一个古老的习惯被重新发现。在睡觉时将双脚露出被窝，似乎成...……更多
2024-05-26 22:34:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,身体
...抱怨睡眠质量下降，经常半夜醒来，难以再次入睡，而且梦境频繁，令他感到疲惫不堪。他担心这样的状态会影响工作和生活，于是决定求助于医生。在初步了解了李先生的生活方式和睡眠习惯后，我开始为他制定了一些改善睡...……更多
2024-06-10 13:32:00多梦,医生,调整,睡眠,调整,环境
...泡水，人们的睡眠状况将得到显著改善，拥有一个甜美的梦境不再是难事。西洋参+三七三七与西洋参，两种中药材，看似毫无关联，实则相得益彰，三七又称田七，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，对于治疗跌打损伤、内外出...……更多
2024-02-06 21:47:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...大脑带我们进入梦乡的同时，也可能将我们带入一个介于梦境和现实之间的薄雾地带。在这里，梦魇和现实交织，造就了“鬼压床”的诡异体验。“鬼压床”究竟是何方神圣？夜间，当沉寂的黑暗覆盖大地，一些人可能会遭遇一...……更多
2024-04-08 06:51:00回事,睡眠,幻觉,睡眠期,现象,状态
...长的重要时刻；让我们一起努力，守护孩子的每一个甜美梦境；通过上述，我们可以看到，中医在孩子冬季睡眠的调理上有着独特的见解和方法；家长们不妨尝试运用这些中医的智慧，为孩子打造一个更加健康、舒适的睡眠环境...……更多
2024-04-25 15:37:00孩子,家长,健康,孩子,小明,睡眠
...小于两次，没有从梦中惊醒的情况，醒来以后会很快忘记梦境。另外，还需起床容易。早晨起床后精力充沛、精神好，白天不觉困倦，头脑清晰，工作效率高。然而，在现实生活中，很多人的睡眠可能出现这些情况：辗转反侧，...……更多
2023-11-13 09:05:00睡眠,不好,怎么办,睡眠,时间,长时
...眠质量下降。同时，耳机所释放的声音还可能影响我们的梦境，使我们难以进入深度睡眠，从而影响第二天的精神状态和工作效率。为了耳朵健康和良好的睡眠质量，我们应该尽快改掉带耳机睡觉的习惯。以下是一些建议：1.意...……更多
2024-07-07 19:20:00耳机,耳朵,健康,耳机,睡眠,耳朵
...告诫人们：在投资实践中，认识到市场参与者尤其自身是进化的产物非常重要。这一认识，尽管不是投资成功的充分条件，但一定是投资成功的必要条件。人类在进化过程中保存了很多原始的基因，我们并未彻底摆脱动物性，而...……更多
2024-04-14 05:57:00人体,秘密,投资,投资,诺夫,辛格
...动外，伴随着过度抽搐还会出现其他感觉或精神意象，如梦境或幻觉。有人会感觉正在坠落，看到闪烁或刺眼的灯光，听到\"砰砰\"、\"噼啪\"或\"啪啪\"的声音。在大多数情况下，催眠抽搐是无痛的，但有些人确实会有刺痛或疼痛...……更多
2023-10-17 16:17:00前人,感觉,这是,睡眠,运动,焦虑
...呼噜的成因和治疗方法，帮助你摆脱这一困扰，重拾甜美梦境！打呼噜可以治好吗打呼噜是可以治疗的，但需要根据具体原因选择合适的治疗方法：1、如果是由于肥胖或睡眠姿势不当导致的打呼噜，可以通过减肥、调整睡眠姿...……更多
2024-05-11 17:01:00治疗,治疗方法,矫治,睡眠,方法,药物
...多，这是嗜睡症最为明显的症状。2.催眠性幻觉:指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。3.猝倒: 在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪...……更多
2023-10-16 15:00:00就医,调节,得了,问题,猝倒,睡眠
...这些细胞是恒星，而在大脑中，它们是神经元。当我们从进化论的角度来看待这两个结构，我们会发现它们在进化过程中可能经历了类似的生长和演化过程。星系的形成和演化可以追溯到宇宙大爆炸之后，而大脑神经系统的发育...……更多
2024-06-21 11:23:00结构,人脑,星系,庞大,宇宙,意识
...的生理健康状况密切相关。例如，长时间使用电子设备、睡眠不足、压力过大或某些营养素缺乏（如镁），都可能导致眼睑抽搐。进一步来说，眼跳可能与我们的神经系统状态有关。当我们过度劳累或精神紧张时，我们的神经系...……更多
2024-01-28 11:33:00右眼,左眼,解答,回事,科学,这是
...醒，导致整晚的睡眠质量受损。个体在夜间的醒来可能与梦境、体内生理周期或环境因素有关。早醒型失眠：早醒型失眠是指个体在夜晚睡眠时间过短，早早地醒来并难以再次入睡，尽管他们可能仍感到疲劳和睡意。失眠的成因...……更多
2024-06-28 10:33:00真相,专家,睡眠,张琳,质量,药物
...们为了身材和健康的全部付出。笼统的“活动到位”，就进化成了精准的“数据达标”。跑步的目的是要让摄氧量达标，游泳的质量则要看配速如何。就算啥也不干，也会时不时地看一下自己的站立静息心率，并间歇性陷入自我...……更多
2024-12-22 09:51:00中产,手表,智能,手表,运动,圆环
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鲁网2月27日讯近年来，儿童肥胖问题日益严重。了解过“减重”的人都知道，“管住嘴”是迈向“减重”的第一步。那么，如何帮助孩子科学“管住嘴”呢
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骨质疏松是一种常见的骨骼健康问题，尤其在中老年人群中更为普遍。中科御方中医医学研究院指出，中医强调整体观念，认为骨质疏松的发生与肾精不足
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在现代社会，随着电子产品的普及，越来越多的人面临着眼睛视力和疲劳的问题。中医作为一种传统的医学体系，其理论和实践方法在这方面有着独特的见解和方法
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哈喽艾瑞巴蒂，最近是不是有点无聊？花还没开好，天气又不好，徒步不想走……还没有出游计划的小伙伴看这里！前两天贵贵忙里偷闲(翘班)去吃吃喝喝了一天
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彦先生今年38岁，一个月前确诊尿毒症，但患病以来他都很难接受这个现实：怎么突然就患病了？其实前几个月他就有过症状，当时就有频繁的头晕气短
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国际罕见病日是每年2月的最后一天，今年的2月28日是第18个国际罕见病日，主题为“不止罕见”。什么是罕见病？罕见病（Rare Diseases）是指流行率很低
2025-02-27 12:34:00