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这个方法可以让你坚持下去,远离肥胖
...后,我们就可以把菜丸子放在上面,蒸十分钟左右。这样一道美味又很低热量的菜就做好了。除了可以吃得很饱而不长胖之外,还可以搭配不同的酱汁来吃。 ……更多
1月24日,于正晒出剧组女演员赵晴的近照,称她现在92斤太胖了,要让她不吃晚饭不吃零食,减肥到85斤才可以。随后,“星女郎”徐娇站出来怒怼于正,称他心思歹毒,并晒出一张于正剧组男演员的照片,瘦的脸颊凹陷看着很...……更多
贾玲一年瘦一百斤很励志,但不要乱学,贾玲新电影获众多好友力挺
北京时间1月11日贾玲发长文回应了网上对于她减肥成功的消息,还透露自己自编自导的新电影《热辣滚烫》将定档大年初一上映,还说自己为了这部新电影减肥了100斤,为了这部电影她用尽了全力,并说这一年真的好饿好累,...……更多
为何你的慢跑迟迟达不到减肥效果?根本问题或在这里,方法不对
...进脂肪燃烧同时避免过度疲劳。误区二:忽略饮食的作用成功的减肥方案不仅仅依赖于运动。饮食习惯的调整同样重要,甚至可以说,饮食控制是减肥成功的关键。高糖、高脂肪的食物会直接抵消慢跑带来的好处,因为这些食物...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...白质和矿物质,有益肾阳,滋阴养血,是女性护肤养颜的秘密武器。12.油菜:油菜含有丰富的维生素K和硫化物,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。春天多吃油菜,让你健康又美丽。13.春笋:春笋口感鲜嫩,富含纤维素和维...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...个更加轻盈、自信的夏天!一:丝瓜鸡蛋汤丝瓜鸡蛋汤是一道简单却极为营养的家常汤品,它将丝瓜的清爽与鸡蛋的滋补完美结合。丝瓜含有丰富的水分和膳食纤维,能够有效促进肠道蠕动,帮助身体排出毒素,而鸡蛋则提供了...……更多
以身材作为噱头,《热辣滚烫》讨巧但更冒险,所幸贾玲赢了
...第一看点。这段时间,贾玲也尽量减少外出。以免被拍到近照,暴露了减肥成功后的样貌,降低了大众对于她减肥前后对比的期待。这个宣传策略是极为讨巧的,精准提高了观众的好奇心,也顺利地将这个“彩蛋”留到了电影真...……更多
春季减肥都应该吃什么?吃对草莓、蔬菜和主食,或能帮你成功减脂
春天,万物复苏的季节,也是我们身体新陈代谢加速的时刻。许多人把春季视作减肥的最佳时机。让我来分享一个真实的故事,关于春季减肥的启示。张阿姨,65岁,退休教师。每年春天,她都会尝试减轻冬天积累的体重。过去...……更多
懒人减肥法,从125斤到95斤的亲身经历值得尝试
...:酸奶+水果沙拉(不要沙拉酱)+紫薯这个时候基本就算成功了,首先腰围会减少很多,体重会下降15斤左右,胃也会缩小一圈,会有轻微的头晕(身体缺糖正常表现),每天记得喝蜂蜜水,早晚各一杯,坚持2-4天即可,就会缓...……更多
朴敏英为演绝症患者减重到37公斤,瘦成纸片人,韩国明星真能吃苦
...心疼得不得了。你们有什么想说的?第一个问题:朴敏英近照瘦到认不出?韩国明星朴敏英,其实是个老资格的明星了。2006年,出演情景喜剧《无法阻挡的HighKick》,正式出道。2010年,因主演KBS古装剧《成均馆绯闻》为观众熟...……更多
45岁滨崎步自曝想退圈!声带和听力出现问题,近照眼睛布满红血丝
...压力的情况下仍然坚持完成了演出。 观察滨崎步的最新近照,虽然她巧妙地化上了一层精致的妆容,但细心观察会发现她的脸色略显憔悴,尤其是那双眼睛,红血丝明显,着实让人感到心痛。或许是演艺事业的辛劳,或是近期...……更多
南瓜+它煮一煮,就是“天然泻药”,连吃3天,宿便没了还能减肥!
...以在里面加入开水了,然后让南瓜在开水里煮一煮,这是一道菜,也可以称作是一道汤,等到快煮熟的时候,在里面加入一些食盐就可以了,不需要添加别的调味料,因为南瓜本身就带一点甜味,原汁原味儿,吃起来更加好吃一...……更多
贾玲公开减肥全过程,生图满脸皱纹被怒赞,背心签名令人泪目
...憋,贾玲之所以减肥,是答应过粉丝李焕英破30亿就瘦成一道闪电。没想到她真的做到了,说到不如做到,咱土象星座都是行动派,好样的,为你感到骄傲!5月18日,151.2斤,凌晨三点好饿,饿到睡不着,贾玲靠着强大的毅力忍...……更多
《热辣滚烫》将破3亿网友褒贬不一
...看起来状态不是很好,显得很老气。 网友晒出贾玲瘦身近照,脸上皱纹不少,虽然才有41岁,加上减重太多,导致她原本光滑的皮肤不再精致,多了不少皱纹,如果没有美颜,她可能看起来更加的苍老,笑起来脸上的皱纹实在...……更多
GUCCI晚宴出图,田曦薇、白鹿半身照绝美,全身照丑得一黑
...友们的热议。让我们一起走进这场华丽的晚宴,揭开那些近照与全身照之间的时尚秘密。田曦薇:近照帅美全身一黑 田曦薇身穿绿色镶钻背心裙,俏皮可爱,笑靥如花。但令人意外的是,下半身竟然搭配了一条水洗蓝色宽松牛...……更多
歌手朴宝蓝去世,年仅30岁,生前曾减肥64斤,死因曝光让人唏嘘
...带给世界温暖旋律的歌手,如今如流星般划过夜空,留下一道短暂却耀眼的光芒。愿她在天堂安息,音乐永存。 ……更多
39岁童瑶近照显憔悴!富豪老公曾承诺保驾护航,如今状态引热议
最近,一张童瑶的近照在网络上引起轩然大波。这位39岁的女星,曾以鲜明的荧屏形象捕获无数观众的心,如今却因为面容的明显变化激起了公众的热议。在照片中,童瑶身着时尚条纹衬衫与黑色灯笼裤,大波浪卷发优雅地披在...……更多
这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...早餐。这看似健康、轻盈的选择,隐藏着一个不为人知的秘密:某些水果虽然在外观上不起眼,但实际上可能是体重管理中的隐形敌人。这种水果,虽然富含自然甜味和营养,却也是热量的集中源泉。它们就像那些包装朴素却内...……更多
德云社郭麒麟近照被晒,一个多月过去,少班主又瘦了回来
4月8日,德云社郭麒麟近照被晒。看到郭麒麟跟随《我们仨》的剧组来到北海,开始在第三站录制,大家对这一期,也是非常的期待。从二月底来东北,一个多月过去,少班主又瘦了回来,属实超乎大家的意料。有网友直呼,还...……更多
香港女星伍咏薇瘦成皮包骨,体重不到80斤,手上青筋凸起吓人
...日,伍咏薇又再度更新社交媒体。在上面分享了一组最新近照,引发了不少传媒关注和网友热议。照片中,伍咏薇头戴棒球帽,穿着休闲服饰,正在一家餐馆用餐。她只是简单的化了淡妆,整个人的状态特别松弛,感觉很享受生...……更多
管住嘴迈开腿,减肥王道?别急着下结论!
...虑和压力过大,有助于身体内分泌的平衡,更有利于减肥成功。同时,减肥也不是一蹴而就的事情,需要持之以恒,慢慢改变生活习惯,才能真正实现健康减重。以,“管住嘴,迈开腿”虽然是一句广为流传的减肥口号,但并不...……更多
实际上,不吃早餐会导致身体代谢变慢,反而不利于减肥
...。只有采用科学的方法,才能在保证身体健康的前提下,成功减肥。同时,我们也要认识到,健康才是最重要的,减肥只是为了保持健康,不应过分追求。 ……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...宜,有它再也不怕长膘了。 那么接下来我就跟大家分享一道非常适合减肥的“酸剁椒凉拌魔芋豆腐”做法,下面把具体的做法呈上,大家有空的时候不妨也做一份尝尝吧。准备食材:魔芋豆腐1块。配料:酸剁椒2小勺、蒜头3瓣...……更多
贾玲真的瘦了100斤?
...就行。可万万没想到2024年开年,“消失”一年不见的她近照突然被曝光,竟瘦了100斤,简直判若两人。看着↑这张瘦下来的照片,有点不敢相信真的是贾玲,乍一看还以为是苗圃。还有人以为是AI合成,但很快就被得到了证实,...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...季减肥的过程中,我们要保持积极的心态,相信自己能够成功减肥。同时,要学会调整情绪,避免因为减肥过程中的一些挫折而放弃。 1. 过度节食:极端限制热量摄入不仅会导致营养不足,还可能引起新陈代谢减慢,对健康造...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...烫的人生,比如浙江丽水的00后女生小冯,花了一年时间成功减重100斤,从一个肥嘟嘟的胖妹变成了让人羡慕的窈窕淑女。小冯是如何做到一年减100斤的?她的减肥方法我们能借鉴吗?身体各项指标报警 开启漫长减重之路“不是...……更多
张馨予近照曝光,疑似怀二胎引热议,本人亲自回应显真相!
张馨予的最新近照火速刷屏,带来了一个万人问津的疑问:是不是有了小宝贝二号?照片里的她,脸圆腰润,迷人的V领连衣裙下似乎藏着秘密。网友的眼睛是雪亮的,纷纷抛出猜想,不过,张馨予本人的回应来得快也来得清楚...……更多
男生版“热辣滚烫”!丽水00后大学生减重80斤
...的体重130斤,他最明显的感受就是身体素质变好了。减肥成功后,摄于2024年2月受访者供图那时候,他的爸爸来接他回家,走到跟前也没认出来。回家的时候,小区的邻居都惊叹他像变了个人一样。柳浩昱的妈妈告诉记者,看到...……更多
贾玲暴瘦100斤冲上热搜,关于她的三个谎言藏不住了
...》拿到30亿票房的话,你会怎么做?贾玲说道:我会瘦成一道闪电!以正常角度去看,《你好李焕英》拿到30亿票房完全是小概率事件,强如星爷,也只有一部三十多亿的电影,即《美人鱼》,没有人会把贾玲的承诺当回事但随...……更多
这道菜蒸5分钟就能吃,用它当晚饭后,我一周瘦了6斤
...要求,使大家在饱了口欲的同时瘦了身。今天就一起学习一道蒜蓉清蒸西葫芦,希望大家在吃的开心的同时,还能轻松瘦身!先来简单了解一下西葫芦的功效。作为一种春季蔬菜,西葫芦富含维生素A和维生素C,尤其是钙含量极...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00