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重庆三博江陵医院在2023年度中国现代医院管理典型案例评选荣获优秀案例奖
...临床症状得以明显缓解,完成了对患者呼吸潜力的挖掘,运动耐力明显提高,对肺部疾病展现出了较高的预防及治疗功效。在2023年度中国现代医院管理典型案例评选中,内二科吴显惠副主任护师在终评案例陈述及现场答辩,得...……更多
医生提示:身体若有4种情况,千万别忽视
...食物,有助于促进肠道蠕动,减少屁多的情况。 2.适当运动:适当的运动可以促进肠道蠕动,加速肠道内气体的排出。3.避免憋在心里不说出来:如果有屁意,应该及时排出,避免憋在心里不说出来。这样做有助于减少肠道内气...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
...化为甘油三酯并储存起来。长期以来,高脂肪饮食和缺乏运动的生活方式导致了许多人患上了高血脂。高血脂不仅会增加心脏病和中风的风险,还会对肝脏和胰腺等器官造成损害。然而,如果我们每天喝一种特殊的水,就能改变...……更多
40岁女人秋天穿“风衣+裸靴”穿得更时髦有气质
...自己的思路,而且有的女生她们偏爱长靴,有的女生偏爱短靴,但无论是长还是短,长度一定要适中,只有这样才能够帮助我们去修饰身材,过长的靴子,比如在大腿中间这个位置的长筒靴太难驾驭。 太短的靴子,靴口太浅,...……更多
为何甲状腺癌复发率高?医生:多与4个原因有关,患者需尽量避开
...生活方式的体现,同样对甲状腺健康有重要影响。适当的运动不仅可以改善身体的整体健康状况,还能够调节激素水平,对维持甲状腺功能的稳定起到积极作用。反之,缺乏运动则可能导致代谢紊乱,从而间接影响甲状腺健康。...……更多
乳腺癌患者常用的药物来曲唑,您真的了解其正确用法吗?
...过饮食来摄取足够的钙质是一个有效的途径。此外,加强运动也至关重要。三、阿那曲唑与来曲唑的比较阿那曲唑片与来曲唑片虽然都属于内分泌治疗药物,且同为强效非甾体芳香化酶抑制剂,但它们在药物效果上存在一定的差...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
...流口水、头晕严重、走路向一侧偏、一侧肢体出现麻木、运动无力,可能发生脑梗、脑出血。”陈芳提醒。陈芳介绍,谨遵医嘱是心脑血管疾病患者的第一要义。根据医生的建议进行药物品种或剂量的相关调整,切勿随便停止、...……更多
矮个子女生冬天穿羽绒服,这三种长度适合不同身高的女性
...使重心下移,拖垮身高,对于小女孩来说并不友好。Setp2.裤子第一个元素:直筒裤直筒裤最大的特点就是自由舒适、显高,可以完美改变女性腿部的形状,并有巧妙遮肉的效果。穿起来自然显瘦。这种直筒裤一直很受女孩子的喜...……更多
肾里有“石头”?它的出现主要与4种不良饮食有关,需尽早改掉!
...,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜蔬果,不要熬夜,适当的运动。而一旦发现患有肾结石,一定要及时就医检查,及时给予相应的治疗措施,平时也要注重肾脏的健康,定期检查。 ……更多
男性保健秘籍:日常饮食中哪些食材能助力性福生活?
...脂肪和碳水化合物,同时不忽视膳食纤维的摄入; 适量运动:我每周至少进行三次中等强度的运动,如快走、游泳或骑自行车; 充足睡眠:我保证每晚至少7到8小时的高质量睡眠; 心态平和:我通过冥想和深呼吸来保持心态的...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...高脂肪、高胆固醇食物的摄入,保持健康的体重。2. 规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。运动可以帮助降低血压,增强心血管健康。3. 控制饮酒:过量饮酒可能导致血压升高,老年...……更多
提醒男性:2个维生素吃2周,前列腺舒服了
...物的摄入,对前列腺健康非常重要。此外,多喝水、适量运动和保持良好的生活习惯也有助于改善前列腺问题。然而,补充维生素C和维生素E并不是解决前列腺问题的唯一方法。如果你有前列腺问题的症状,建议你及时就医,接...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...摄入;少油、少盐、少糖;尽量少饮酒、不喝酒。3.适量运动好处多:养成良好的生活方式,避免久坐少动,可以通过有氧运动消耗掉体内多余的脂肪,如瑜伽、游泳、慢跑、快走、骑行等。来源:健康时报 ……更多
月薪3万的白领,怎么都在练“中产杂技”?
...了一个LV菜篮子包。昂贵的价格,的确让普拉提有“贵族运动”之称。据了解,北上广深杭等城市的单节小班普拉提约200-400元,私教课更是昂贵到500-2000元/节不等。对比之下,普通健身团课一节40-100元,私教课一节200-500元,就...……更多
“遗憾是真的,就差1秒……”
...颗新星。竞走的道路任重道远,台上一分钟,台下十年功。运动赛场上一幕幕精彩瞬间和承载荣誉的同时,是镜头日复一日的艰苦训练,背后有着不为人知的艰辛。经常独自加练到晚上10点疾走追赶梦想,千里骐骥青春绽放,她似一朵坚...……更多
纳米药物库善“伪装”有长效
...前,临床上对骨关节炎治疗的各种方案均有一定局限性。运动方案需要坚持锻炼,但患者很难坚持将关节周围肌肉练到一定强度;手术方案包括关节镜清理、截骨保膝和人工关节置换,但都无法将已磨损的软骨恢复如初;药物治...……更多
“大衣+无痕裤”登上秋冬穿搭热门榜,时髦高级又吸睛
每一种套装的火爆,都需要有过人之处,尤其是上衣和裤子的打扮,需要有一份无法替代的气势来为我们增加造型的气场。秋冬的衣裤组合,除了最基本的保暖性之外,我们还需要把握厚重服装造型当中的身材曲线感。当我们...……更多
中年女性如何穿搭才能展现时尚气场
...入了纯色单品。 例如,上图的灰色和黑色格子裤与粉色运动衫相结合。由于单色和图案的对比,视觉感受更加可靠地平衡。由于条纹仅在一个方向上有线条图案,因此它们看起来更加清晰和层次感。中年女性在挑选上可以多关...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...良好的生活习惯,不要熬夜,早睡早起,每天坚持适度的运动,适当的运动能够促进体内血液循环的速度,还可以增强自身的抵抗力,对于血压、血糖的稳定也是很有帮助的。另外这两类患者每天还要测量血压和血糖,特别是晨...……更多
奥运在即,“塞纳河里能不能游泳”成话题
... 王鑫方)距离巴黎奥运会开幕不足百日,因为一些水上运动项目将在塞纳河上进行,其水质备受关注。法国首都巴黎市长安妮·伊达尔戈23日表示,对今夏塞纳河水质达到奥运会标准有信心,她将兑现奥运会前在塞纳河游泳的承...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
...态。因此,建议在早期阶段避免进行重体力劳动或高强度运动。随着时间的推移,可以在医生的指导下逐渐增加活动强度。多数情况下,六周后患者可以开始渐进性的体力活动。生活中的一些注意事项包括:坚持服用医生开具的...……更多
银屑病冬季加重的原因有哪些?冬季养病要注意什么?
...缺乏锻炼。在冬季,因为气温比较低。大部分人都不太想运动。银屑病患者减少运动锻炼,身体血液循环减慢,机体免疫能力会下降,从而诱发银屑病或者加重银屑病的病情。那么,冬季养病要注意什么?银屑病虽然很烦人,但...……更多
科学家发现活跃粒子中的意外行为
...以前未知的物理效应,这些粒子的推进速度取决于它们的运动方向。以自推进粒子(即活性粒子)为重点的研究领域正在迅速扩大。在大多数理论模型中,这些粒子被假定保持恒定的游动速度。然而,这一假设对于许多实验产生...……更多
Shokz韶音中国区CEO杨云:专注极致的追求,把一米宽的范围做一公里深
打造品牌识别密码,畅通内外双循环。运动是获得多巴胺与内啡肽最便捷的一种方式。而一副好的运动耳机,可以让它事半功倍。在人类高度社会化和生活高度科技化的今天,几乎没有人能够在运动过程中完全脱离耳机的存在...……更多
四大血型排行榜公布,B型平均年龄是77岁,排第2位,第1是哪种?
...年龄在62岁左右。修改 ●B型血B型血的人适应性强,喜爱运动,所以消化系统问题很少。因为推陈出新快,看起来比同龄人年轻,更容易长命。自在和自在是一件功德,但假如你太随意,尤其是在饮食中,也很容易患上三种高疾...……更多
电子的质量到底有多小?地球上全部电子的总质量有多大?
...得到的数据来进行计算。 其原理可概括为,由于电子的运动会因为受到磁场的影响而发生偏转,在此过程中,其“荷质比”与电子的速度、电子偏转的半径以及磁场的强度存在着确定的对应关系,因此只要通过实验测量出这几...……更多
补水啦携手耐克中国高中篮球联赛,为青少年提供全方位补水支持
...的水分和电解质,从而保持良好的身体状态,发挥出最佳的运动水平,助力他们追逐“一生只有一次耐高”的梦想。补水啦 耐高联赛官方指定电解质水为了更好地服务于赛事和球员,补水啦在现场特别设置了展位,免费提供产品补给。...……更多
打造云南一流的现代化寄宿制学校
...年级(1)班学生普书瑶说。此外,双江二小完善的体育运动场所和功能教室也为学生的课外生活提供了更多选择。“我们学校有很多功能教室,比如美术教室、音乐教室、舞蹈教室、书法教室等,可以自由选择喜欢的科目上课...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
...水在消化系统中扮演着关键角色,帮助食物在消化道中的运动,并促进营养物质的吸收。水还是体内温度调节的关键因素,通过出汗和呼气过程帮助调节体温。适量饮水还对健康有其他重要益处。例如,充足的水分可以预防便秘...……更多
如何构建和谐的亲子关系?
...父母要多花时间和精力给予孩子高质量的陪伴,比如亲子运动、睡前故事、家庭会议等。其次,家长要提升亲子沟通的质量。有效的沟通,一定也是双方的,是亲子双方的感受、想法的交换、碰撞,作为家长,要秉持尊重和理解...……更多
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00