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雪地玩耍警惕患上“雪盲症”
...用眼;二是注意不要用手揉搓眼睛,以免加重角膜上皮的损伤;三是及时就医,在医生指导下用药,促进上皮修复及预防感染,眼角膜上皮损伤后1~3天可以治愈;四是症状严重者注意排除黄斑损伤。那么,如何预防“雪盲症”...……更多
中风后遗症难恢复,中医有招
...动障碍是中风最常见的后遗症之一,由于中风引起的脑部损伤,患者的运动神经通路受到了影响,从而导致肌肉的运动功能出现异常,患者可能会出现肌肉无力、抽搐、僵硬等症状。(二)感觉障碍。感觉障碍是由于中风造成的神...……更多
不小心扭伤该咋办?做好这几个步骤,谨防进一步受伤
当我们遭受跌打损伤时,我们会感到疼痛和不适,甚至可能导致肿胀和淤血。然而,跌打损伤也给我们带来了一些启示和思考。在本文中,我们将以跌打损伤为出发点,探讨身体健康、预防措施、康复治疗以及心理调适等相关...……更多
高血压可以说是我们最熟知的慢性疾病之一。但是由于起病缓慢,病程时间长,且常常缺乏外在表现,高血压又非常容易被忽视或轻视。“就是测量的血压有点高,没啥影响!”但是事实真的是这样吗?每年的10月8日是全国高...……更多
提升竞技水平 助力快乐健身
...层行”活动,在宁国市城西学校开展“青少年生长特点及运动损伤”科普讲座,受到师生好评。针对“快乐健身”暖民心行动,周世华利用专长,多次为群众普及运动损伤康复知识。前不久,他还在接受媒体采访时讲解了感染新...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...肝脏问题也很容易被人们忽略。一般情况下,在肝脏受到损伤时,患者会出现乏力、腹胀、厌油和食欲减退等情况,若没有得到及时治疗,还会出现肝纤维化,危害患者的身体健康。因此,平时要注意观察肝脏部位的变化,加强对...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...坐自如……他这次是来复检的,已完全看不出曾因半月板损伤而寸步难行。那么,他是怎么痊愈的呢?近日,记者来到烟台业达医院寻找答案。体重230斤小伙一米高平台跳下摔伤打上石膏十多天未好转“医生,快帮我看看吧,十...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
...走路方式会使膝关节和踝关节受到的压力增大,容易造成损伤。5.内八字或外八字:这种走路方式会影响下肢的力线分布,容易导致膝关节和踝关节的损伤。6.快步走:这种走路方式会使身体重心快速移动,容易造成身体摇晃和...……更多
杨子慧 华北医疗健康集团峰峰总医院放射性皮肤损伤是恶性肿瘤患者放射治疗中较为常见的急性复反应。在照射剂量增加的同时,放射性皮肤位置会发生红斑、色素沉着、皮肤发黑伴片状脱屑等问题,若未及时控制会导致表皮...……更多
为什么有人吸了很多烟,但是依旧身体健康?
...,认为自己无法戒烟,但是又想要减轻香烟给身体带来的损伤,这又该怎么办呢?调研说明,造成大家抽烟的关键原因有:1.盲目认为可以消除压力疲劳压力不是你抽烟的必要因素,很多时候都是在两个必要条件的时候,你才抽...……更多
谨防跑步机成“伤娃利器”
...厦门市儿童医院门诊换药室治疗过多例被跑步机不同程度损伤的孩子,大多数创面深达Ⅱ度。跑步机高速运转时,局部会产生热量,加上跑步机跑带表面粗糙,儿童受伤时不仅有机械损伤,还伴有热力损伤,往往是集擦伤、热损...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
...使小腿肌肉经历持续的收缩和放松,导致肌肉纤维微小的损伤。这种微损伤是肌肉疼痛的直接原因,同时也是肌肉成长和适应更强负荷的前提。简而言之,疼痛是进步的象征,但过度则需警惕。乳酸的积累效应在马拉松过程中,...……更多
...包括热身运动和拉伸运动,这样可以有效预防肌肉拉伤等运动损伤;运动后,不要立即休息,要继续维持一些小量的运动,待心跳、呼吸恢复正常水平后再休息。此外,体育运动容易出汗,因此运动的时候应少量多次补水;运动...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...肌肉抽筋主要发生在小腿区域,是马拉松赛场上最常见的运动损伤之一。通常与天气太凉,肌肉没有活动开;近期身体状况不好,疲劳、睡眠不充足或小腿长期处于松弛状态;体内电解质失衡;跑步强度太大,造成短时间内的肌...……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...,就被告知患了关节炎。由一次突发的外伤造成局部组织损伤,但没有得到充分治疗就继续活动,虽然这种炎症大部分时间会自行康复,但如果平时生活中活动量大,则会诱发关节周围组织炎症,患上关节炎。5、体质因素对关...……更多
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...并消灭病原体。然而,长期或慢性的炎症可能会导致细胞损伤、遗传物质(DNA)损伤以及异常细胞增殖,增加患癌症的风险:慢性炎症与癌前病变:长期存在的慢性炎症可能导致细胞的DNA损伤和突变,从而形成癌前病变,这些异...……更多
【网络辟谣】步数越多锻炼效果越好吗?是真的吗?
...身的效果。步数达标,但强度不当?小心“无效步数”和运动损伤!人们通常用步数来衡量自己走了多少路,但步数越多,并不完全等同于能量消耗越多、健身效果越好。如果你想通过走路来健身,那除了步数,还得看强度。像...……更多
...津大学研究人员开发的这项突破性技术有朝一日可能为脑损伤者提供量身定制的修复。研究人员首次证明,神经细胞可以通过3D打印来模拟大脑皮层的结构。这项研究结果发表在今天出版的英国《自然-通讯》杂志上。脑损伤,包...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...带、肌腱和软骨,也可能是疼痛的罪魁祸首。过度使用、损伤或撕裂这些软组织会引起疼痛,有时候甚至在静止状态下也感觉不适。循环系统的隐痛:血液循环不良也可能导致膝盖发凉或疼痛。良好的血液循环有助于营养物质的...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...择,或者请专业人士来指定方案。肥胖人群不当运动容易损伤膝关节“运动可以增加热量的消耗,又能增加肌肉的占比,增强体质,提升基础代谢率。但运动减肥不能随意进行。”殷应传直言,临床骨科门诊中80%的膝关节损伤都...……更多
长期接触电子烟会对中枢神经产生不良影响
...常、一般运动行为障碍、高级学习记忆能力降低和神经元损伤。“例如线虫的体长、体宽出现异常,运动轨迹杂乱和运动速率波动异常。在实验中,我们使用有荧光标记的线虫观察烟液对神经元的影响,发现线虫与烟液接触后出...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
...就是人们生活当中所熟知的崴脚现象,是一种比较常见的损伤,通常是由于人们在生活当中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤,扭伤部位常常会出现压痛、红肿、发热等现象。很多人在生活当中都认为这是一件微不...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...日行万步是否真正有利于健康,尤其是是否会对膝盖造成损伤的争议也愈演愈烈。为了深入探讨这一问题,我们请到了有着20年亲身实践经验的专家,为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的起源与流...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...系统的慢性疾病康复和预防。以健步走为例,走路对关节损伤小,能延缓关节衰退。对老年人而言,适量地游泳,运动伤害较其他运动要少,而且游泳能加快老年人身体机能代谢,促进血液循环,改善心肺功能、增强免疫力、延...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...20年,具有丰富的临床经验。对人体四肢关节常见疾病,运动损伤的预防、诊治及术后分步康复,个体化康复有一整套完整计划和独到的见解。擅长:肩、肘、腕、髋、膝、踝运动损伤关节镜微创治疗和髋膝人工关节置换及关节...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
...处在于,早期识别和干预网球肘是缓解疼痛、阻止进一步损伤的关键。 二、发病机制与高危因素网球肘的形成与一系列复杂的生物力学过程息息相关,归根结底是肘部外侧的伸肌总腱持续过载和过度使用,这导致了小范围肌腱...……更多
青海首家运动促进健康中心揭牌
...人群不同身体状况,通过体质监测评估、运动风险筛查、运动损伤防治与康复等一站式运动康复服务,推动“治已病”向“治未病”转变。 (刘 洋) ……更多
雪天路滑易摔倒 骨科专家提醒您:这样预防和处理摔伤
...摔伤后没有太大问题,但有一些肿胀,可能是急性软组织损伤。这时应立即停止运动,自动休息,防止重复损伤及加重损伤。正确的做法是马上进行冰敷:用塑料袋装冰块并加少许水置于患处,一次冰敷时间约15到20分钟,通常...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...炎是一个由炎症和免疫共同参与的慢性疾病,关节软骨的损伤,以及由此产生的炎症持续存在,可能带来关节功能障碍、畸形、心血管和死亡风险增高等一系列问题,因此患者不应只关注疼痛,更要从发病机制、疾病的进展和复...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...泳还可以增强身体的柔韧性和灵活性,有助于预防身体的损伤和疼痛。减轻关节负担水的浮力可以减轻身体所承受的重量,使关节受到较少的冲击和压力,所以游泳对于关节疼痛或运动受限的人来说是一种较为安全的运动方式。...……更多
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今晚来潍坊吾悦广场品酒啦!看看你品酒几段?
大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午,一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启,现场市民踊跃参与,一起开启品酒之旅
2024-08-31 18:49:00
【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
2024-08-31 19:51:00
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
2024-08-31 21:14:00
两位中风患者,一人吃安宫牛黄丸,一人拨打120,最后怎么样了
“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
海口举办2024年龙泉中秋国潮快闪活动
点击查看更多视频南海网8月31日消息(记者 孙春丽)8月30日晚,龙泉人食品有限公司在海口龙华区友谊阳光城南广场1号梯前场地推出“中秋有月 龙泉有约”2024年龙泉中秋国潮快闪活动
2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
北京协和医院纪念曾宪九教授诞辰110周年
本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
2024-08-31 17:03:00
直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
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血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
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胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00