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...穿着不合适的鞋子或在不平整的地面上行走或运动；三是运动损伤——参加高风险运动,如篮球、足球或滑板等。2.脚踝扭伤的类型脚踝扭伤可分为不同的类型,根据损伤的严重程度而定。轻微扭伤(第一度扭伤):这种类型的扭伤通...……更多
2023-10-18 03:34:00脚踝,康复,处理,方法,脚踝,康复
...项技术目前在燕达医院骨科常规开展为广大肩关节疾病及运动损伤患者带来福音。患者住院前出现肩膀疼痛、活动受限、无力、自理能力差的情况，日常洗脸、刷牙、吃饭、穿脱衣服都非常困难。来到燕达医院骨科肩痛门诊就诊...……更多
2023-11-15 11:09:00骨科,医院,成功,骨科,关节,治疗
本文转自：人民日报【人物】脊髓损伤运动员【故事】宁夏有一支由“轮椅大军”组成的运动员队伍，他们中许多都是脊髓损伤的重度残疾人。从瘫痪在床到学会扔铅球、投标枪、打乒乓球，直至夺得奖牌、刷新全国纪录……...……更多
2023-01-17 05:25:00竞速,轮椅,命运,残疾人,残疾,脊髓
...播室时介绍，并不是所有肩膀疼都是“肩周炎”，“肩袖损伤”才是肩关节疾病中发病率最高的。“临床常见到有些患者，只要出现肩膀疼痛，就会给自己或被他人被戴上‘肩周炎’的帽子，并理所当然认为进行肩关节拉伸，甩...……更多
2023-11-13 17:40:00肩周,肩周炎,大众,科普,肩膀,肩关节
...动时，肌肉中的糖原消耗殆尽，肌肉纤维也会出现微小的损伤。这时，身体急需营养物质来补充能量和修复这些损伤。正确的饮食可以加速恢复过程，促进肌肉增长，同时帮助减少脂肪。营养补充的科学依据研究表明，运动后立...……更多
2024-03-11 10:21:00东西,运动,运动,碳水化合物,蛋白,蛋白质
...眼、久坐、久站、久行等不良生活习惯，都在不同程度上损伤了人体的气血。首先，我们要认识到，眼睛是消耗气血的“大户”。长时间用眼，不仅会消耗大量的气血，还会导致肝气郁结。中医认为，肝主藏血，开窍于目。眼睛...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床，聚力打造区域关节与运送损伤疾病患者诊疗中心，力争让更多患者重新拥有健康人生。从3D打印到人工智能关节置换更精准若关节疼痛...……更多
2023-12-13 15:26:00关节,山东大学,医学科,微创,山东,外科
...的运动时，尤其是不经常进行的活动，肌肉会经历微小的损伤，这是肌肉生长和适应更强负荷的自然过程。这些微小的损伤触发了一系列生理反应，包括炎症反应，这是身体修复过程的一部分，也是腿部酸痛的直接原因。此外，...……更多
2024-02-27 11:50:00后腿,还是,运动,肌肉,运动,腿部
...存在运动性疾病，如踝扭伤、跟腱炎、肌肉拉伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、腰肌筋膜炎、肩袖损伤等，他积极为运动员进行护理治疗。白天，他为运动员打固定、牵伸肌肉，针对不同伤情开展运动康复训练；夜晚，他为运动...……更多
2023-10-17 08:49:00手球队,绵阳,手球,男子,医生,国家
...身体健康，积极参与运动。然而，运动过程中可能会出现损伤，导致运动能力下降。在这种情况下，运动康复显得尤为重要。增强肌肉力量和耐力是运动康复的关键环节，有助于加快康复进程，提高运动能力。本文将从以下几个...……更多
2023-11-06 11:32:00从以下几个方面阐述如何增强肌肉力量与耐力，助力运动康复
...骨骼的冲击，降低疲劳的程度。应力性骨折是一种常见的运动损伤，主要由于长期或过度使用骨骼或肌肉而引起。它通常发生在需要长时间进行高强度体力活动的人群中，如运动员、军人、工人等。预防应力性骨折的关键在于适...……更多
2024-01-26 05:31:00一文,应力,应力,运动,胫骨,骨骼
...肌肉氧供需平衡、运动耐力和适应性等方面的研究。肌肉损伤监测：肌红蛋白的释放与肌肉损伤相关，通过检测肌红蛋白水平的变化，可以评估肌肉损伤的程度和康复进展。在急性肌肉损伤后，受损的肌肉组织中的肌红蛋白会释...……更多
2024-02-19 10:31:00蛋白,检测,应用,蛋白,肌肉,损伤
...袁先生才慌了，先后去各大医院就诊，都确诊为臂丛神经损伤，需要手术治疗。袁先生一时间没了主意，不知道怎么办好。经过熟人介绍，听说中国中医科学院西苑医院济宁医院（济宁市中医院）射频治疗慢性损伤效果很好，于...……更多
2023-12-17 10:06:00西苑,臂丛,济宁,神经损伤,医院,射频
...协调性对于一个人的日常生活至关重要。然而，因疾病、损伤或年龄原因，许多患者面临着平衡和协调性功能障碍的困扰。针对这类患者，运动康复训练是一种有效的解决方案。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练...……更多
2023-11-06 11:27:00通过运动康复训练帮助平衡和协调性功能障碍患者重获生活自信
...因导致关节疼痛，而年轻人因不良的生活习惯、运动关节损伤和职业相关性关节损伤等原因，导致关节疼痛。近年来，关节疼痛的年轻患者逐年增加，其中以女性居多。如今，很多女性为了“风度”不要“温度”导致关节疼痛。...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...式，但在享受户外活动的同时，保护头部安全和应对颅脑损伤也是至关重要的。本文将为您介绍在户外活动中如何保护头部，以及颅脑损伤的紧急处理，帮助您更好地享受户外活动的同时保护自己的健康。一、防护措施①穿戴防...……更多
2023-12-04 00:06:00颅脑,户外活动,头部,损伤,保护,活动
...疼痛、晚上睡觉疼痛。腹股沟拉伤很难短期恢复腹股沟部损伤很难短期恢复，一般根据受伤等级不同，恢复时间也不同。通常腹股沟拉伤被分为三级（或三度）：I级腹股沟拉伤：轻度不适，通常不会限制活动；恢复时间2-3周。II...……更多
2024-02-08 15:50:00腹股沟,梅西,短期,腹股沟,运动,梅西
...赵宁教授在采访中称，“肝脏代偿功能很强大，不经意间损伤它都能‘忍受’，一旦出现症状，往往已经很严重。”别不拿脂肪肝当回事近年来，肝病疾病谱发生很大变化，一些非感染性肝病，比如脂肪肝、酒精性肝病、因药物...……更多
2024-03-19 02:25:00损伤,专家,脂肪,赵宁,脂肪肝,肝炎
...，成为凝核，这就是霾。雾霾严重时，呼吸道黏膜会受到损伤，屏障和防御作用也会降低。此时，细菌、病毒等致病微生物侵入呼吸道，可能导致肺部疾病。雾大霾重的天气里，在室内运动一样能达到健身的目的。04冬季感冒时...……更多
2023-11-21 10:40:00运动,运动,黏膜,消化道,神经,空气
...体造成多种危害，包括肌肉拉伤、韧带损伤、关节疼痛等运动损伤，甚至因为身体透支导致免疫系统受损，增加感染和疾病的风险。而且，心脏、肺部等器官也可能因为长期高强度运动负荷而出现隐患，给整体健康埋下隐患。研...……更多
2024-01-23 13:27:00身体,身体,健康,运动,强度,负荷
...低速度、腰酸背痛，严重了还能造成脚踝、腰椎等部位的运动损伤。今天，医生就为大家盘点那些最常见的错误跑步姿势，分析原因，对症给出改善方案。
错误跑步姿势之左右交叉摆臂原因 通常跑成这个样子的儿童青少年步幅...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...摔，最安全的方式是用后背的整个面积接触地面，受到的损伤也较小。滑雪安全贴士“现实生活中，佩戴头盔已经成为习惯，头部受伤明显减少，但是如果佩戴头盔后头部受到较大外力撞击，那么颈椎受损伤几率就明显增大。如...……更多
2023-01-12 07:19:00入门指南,滑雪,指南,滑雪,初学者,损伤
...动作为一种通过外力帮助肢体完成运动的方式，对于加速损伤恢复、提高运动功能具有重要作用。本文将从被动运动的定义、分类、应用方法和注意事项等方面进行探讨，帮助您更好地理解和运用被动运动在运动康复中的价值。...……更多
2023-11-06 11:42:00被动运动在运动康复中的作用
...运动指的是适量运动，而不是过度运动。第三，踢足球在损伤膝关节的运动方式里，足球肯定是不能逃脱的。作为对抗性运动，踢足球时被误伤的风险很高，很多人踢足球的时候膝盖受到了外伤，特别是半月板和韧带，一旦损伤...……更多
2023-10-26 18:59:00膝关节,运动会,运动,膝盖,运动,时候
...告和学术交流，内容涉及骨科康复的多个领域，包括足踝运动损伤，椎间盘突出及骨坏死康复等。此外，会议还将设立骨科康复workshop，特别邀请加拿大著名体能训练师，军事训练及奥林匹克运动损伤康复专家 Stéphane 教授进行...……更多
2023-12-13 15:43:00足踝,培训班,郑州,康复,运动,培训
...着各种负担和伤害，数据显示，34.2%的跑者都经历过关节损伤[2]。有相当数量的跑者，直到关节真的出了问题才会开始注意关节对跑步来说多么重要。Move Free益节在广马起点处的特别关心就是希望呼吁更多人提前注意关节健康问...……更多
2023-12-11 15:09:00广州,速度,关节,运动,膝关节,软骨
...生的磁共振影像报告后，诊断他为外伤造成的急性膝关节损伤。“你的膝盖以前肯定有慢性损伤，这次突然受到外力挤压，导致了急性的半月板损伤。”张春刚副主任告诉刘先生，他的膝盖原本就有慢性损伤，但是症状并不明显...……更多
2023-11-29 22:43:00半月板,关节,损伤,膝关节,刘先生,关节镜
...剧变化，手表会及时提醒用户。碳板跑鞋：支撑足弓防止运动损伤2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格以1小时59分40秒的成绩在奥地利维也纳跑完马拉松，成为人类历史上首位全程马拉松“破2”（突破2小时）的运动员。...……更多
2024-03-14 05:09:00新装备,新装,高一,爱好者,运动,跑鞋
...肥，但爬楼梯的姿势非常重要，正确的姿势能够减少关节损伤。一般人从晚上睡觉到第二天早晨起床这段时间，空腹七八个小时后，血液中的葡萄糖浓度降低，而身体储备的糖原处于“入不敷出”的状态，难以提供有氧运动所需...……更多
2024-02-29 00:42:00空腹,姿势,减肥,膝关节,髌骨,空腹
...反差较大的颜色。4.充分热身，提升身体控制能力，防止运动损伤。温度较低时热身活动时间可适当增加，直至身体发热，微微出汗，避免因热身活动不充分而造成肌肉拉伤甚至关节、骨骼损伤。5.循序渐进，量力而行。要在专...……更多
2024-02-13 06:02:00服务台,冰雪,魅力,安全,服务,信息
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）不少健身爱好者都有过这样的经历，没有受过伤，每日坚持锻炼，却遭遇肩袖损伤，这是怎么回事
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本文转自：人民网人民网长春9月27日电 （记者马俊华）野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事，希望通过这个故事
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本文转自：人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右，比往年提高了不少。”近日，天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
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本文转自：人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”，为广泛普及避孕知识，构建生育友好型社会，提高育龄群众生殖健康水平
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日前，四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术，用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00
在喧嚣的都市生活中，总有那么一些瞬间，如同温暖的阳光，穿透繁忙与冷漠，让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日，一名孕妇突感身体不适
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美国中部时间9月26日，中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中（AIS）的随机、双盲、安慰剂平行对照
2024-09-27 18:30:00
众所周知，补一颗牙是非常贵的，而且需要花费比较长的治疗周期，因此有人因为工作繁忙，不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
2024-09-27 19:01:00
粪便是一种通过肠道排出来的排泄物，主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态，判断自己的身体是否出现异常
2024-09-27 19:01:00
本文转自：人民网-安徽频道沃野千里，蔬果飘香，颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
2024-09-27 16:54:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社，放眼望去，数万只鸭子或是觅食饮水，或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00