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...界移植协会“杰出青年医师奖”获得者。汪芳：北京医院心血管内科主任医师，协和/北医博士生导师。知名健康科普专家，致力于心内科医学知识分享。陈思畅：首都医科大学宣武医院神经外科主治医师，医学博士，知名科普...……更多
2024-01-27 00:50:00双向,高杰,陈思,运动,医生,患者
...训练可能导致肌肉疲劳、慢性疲劳、过度使用伤害等。2.心血管风险：在开始运动计划之前，应该先咨询医生，特别是对于有心血管疾病风险的人。高强度的运动可能对心血管系统造成额外负担，尤其是对于不适应运动的人。3....……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...，有些人甚至达到了1个半小时的午睡时间。2020年，欧洲心血管学会年会的报道中有提到，午睡时间如果超过1个小时，会增加全因死亡以及心血管疾病的风险。给大家普及一下什么是全因死亡，就是一个生物群体在计算所有因素...……更多
2024-03-22 11:45:00武器,秘密,网友,时间,冥想,方法
...这种症状不仅影响了患者的体型美观，还可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题。此外，办公臀还可能引发腰背疼痛、关节疼痛等症状。二、运动康复在改善办公臀中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗办公臀的...……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...基因也在幕后悄悄地发挥作用。如果你的家族中有人患有心血管疾病，那么你也可能有更高的风险。有了这些危险因素的人，可以说是斑块形成的高危人群，需要提前做好预防措施。因为斑块的危害绝非小觑。它们不仅仅是血管...……更多
2024-04-05 11:43:00膳食,戒烟,血管,运动,方法,健康
...可不是负负得正，潜在的风险比你想象的要大。熬夜过后心血管系统会超负荷运转，心脏的跳动节律也会紊乱，心血管本来就没得到休息，这时再进行一些大强度的运动，会进一步刺激心跳加速和血压增加，很容易因为心脏或者...……更多
2023-12-27 10:43:00赛博,养生,健身,还是,运动,心血管
本文转自：央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”，我们来听听专家怎么说。专家提示，人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度，过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...8-10点运动，降低癌症风险！早上运动的好处不止于改善心血管健康，甚至还有预防癌症的效果。研究显示：上午8-10点锻炼，癌症风险降低27%。2021年发表在国际癌症期刊上的一项研究显示，与不运动的人相比，在清晨8-10点锻炼...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...反而可能加重病情。酒精与血压：不容忽视的联系酒精对心血管系统的影响是多方面的。首先，酒精能直接影响血管，导致血管舒张，短期内可能引起血压降低。然而，长期饮酒会使血管对酒精的反应性降低，反而导致血压持续...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
...了2.4亿左右，除此之外，每年大约有248万人死于高血压等心血管问题。血管类问题的发生率和致死率处于一个不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...教育程度低、吸烟习惯、慢性疾病（如糖尿病、高血压、心血管疾病、骨关节炎和骨质疏松症等）以及抑郁症等因素都与身体综合评分的下降密切相关。基于这些发现，研究人员郑重地指出，55至65岁这十年是至关重要的一个阶...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...所需的能量和营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖，心血管疾病，糖尿病等多种健康问题。因此，为了保持健康，我们需要注重饮食的质量和种类。此外，我们还应保持饮食的均衡，避免暴饮暴食，保持适当的饱腹感。其次...……更多
2023-11-15 17:36:00糖尿,心血管,肥胖,心血,糖尿病,饮食
...的身体，其免疫系统功能会下降，导致易感染和生病。3. 心血管疾病：长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调：熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌，比如胰岛素和皮质醇，可能导致代谢综合征，如体重增加、糖尿病...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...，有时像针扎，有时像压了一块石头……冬季是冠心病等心血管疾病的高发季节，胸痛、胸闷的症状日常也时有发生，不少市民，尤其是中老年人大多抱着“忍忍就过去了”的心态，这样可能会耽误病情。如何识别胸痛预警，第...……更多
2024-01-09 00:23:00疼痛,危险,胸痛,心梗,患者,症状
...节”,心脑血管疾病进入高发期。一项研究发现,秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季高41%左右。我们要提醒心血管病患者,这几件事千万要警惕!一...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...区，亟待引起重视。没有明显症状就不用治疗?根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，我国心血管病患病率处于持续上升阶段，高血压现患人数约2.45亿。如果怀疑自己得了高血压，要及时进行检查，成...……更多
2023-10-08 18:04:00高血压,误区,血压,防治,理想,全国
...大多只会让人感觉到轻微的眩晕或头疼，但它最容易引起心血管疾病的发生。脑中风、心肌梗这些疾病大多是源于高血压的诱发，那么我们该如何控制血压来保持心血管的健康呢？1.合理安排饮食高血压的产生与饮食关系密切，...……更多
2023-12-01 00:05:00心血管,心血,血压,控制,健康,高血压
...防的解决方案。华为WATCH4系列支持心率、血氧、心电图、心血管健康、呼吸健康等10项健康指标检测，一键启动检测，60秒即可完成，并生成微体检报告，让用户的健康数据一目了然。其中，华为WATCH4系列支持心血管风险筛查为...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...止运动医生提醒，应注意保持健康生活习惯，从源头防范心血管疾病心肺复苏在危急时刻能发挥大作用。医院供图晨报记者 黄伊娜近日集美区厦门羽之凌羽毛球馆发生惊险一幕，一名正在打羽毛球的男子突发心梗倒地，所幸现...……更多
2024-01-17 00:38:00胸痛,胸闷,马上,运动,运动,心梗
...而可能影响寿命。例如，一些研究报告指出，血型O型与心血管疾病的发生率较低相关。这些结果并不是普遍适用于所有人，因为其他因素也可能干扰这种关系。
血型与寿命的关联性仍需要更多的研究和证据来确定是否存在确凿...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
...紊乱、气血运行失调，最终诱发疾病。根据近几年《中国心血管健康与疾病报告》数据显示，我国心血管病发病率持续增高，心血管病高居我国居民死因首位。大众所熟知的心血管病主要危险因素有高血压、高血脂、肥胖、吸烟...……更多
2023-12-27 02:26:00好坏,心脏,心情,心脏,心肌,心脏病
...部。这一过程不仅提高了肺部的供氧效率，还有助于降低心血管疾病的风险。呼吸系统疾病的防护罩定期散步对减少呼吸系统疾病的风险有着直接的影响。研究显示，持续的有氧运动能够增强呼吸道和肺部的免疫力，降低患上慢...……更多
2024-03-04 11:00:00肺部,好处,肺部,肺活量,健康,空气
...应避免过度劳累及剧烈运动,而选择轻柔如散步等有益于心血管的活动类型。1.4睡眠对高血压患者同样重要,保证充足的休息时间及一个安静舒适的睡眠环境,有利于血压的控制。2.饮食与运动2.1在饮食护理方面,建议减少盐分摄入,...……更多
2024-03-27 10:08:00高血压,护理,患者,高血压,患者,血压
...。另外我们再进行有氧运动时，能够增强心肺功能，改善心血管系统健康状况，糖尿病患者极易发生心血管并发症，心血管并发症也是糖尿病患者最主要的死亡原因之一，通过进行有氧运动，能够有效降低心血管病并发症风险。...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
...自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步，有哪些注意要点呢？
1.控制散步速度心脑血管疾病患者散步的时候应该控制好速度，散步一般根据人的步伐大小匀速走路即可，不要快速散步。很...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
心血管疾病患病群体大，民间却仍流传着许多心血管疾病谣言，例如：年轻人不会得心脏病、红酒可以软化血管、心脏不好就该“静养”，今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣...……更多
2024-04-19 14:01:00松山,心血管病,谣言,心血,红酒,血管
...等，以增强身体的灵活性和耐力。适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情。总之，老年人健康饮食的重要性不可忽视。通过选择比牛肉更易消化、高蛋白的肉类，如鱼肉、鸡肉和瘦猪肉，并且合理搭配其他...……更多
2023-12-20 06:30:00免疫力,心血管,心血,免疫,功能,运动
...学研究团队发表论文，推荐了一种简单易操作、却可以将心血管病风险降低20%的方法——每天爬5层（约50级台阶）以上楼梯。爬楼梯非常适合居家锻炼，如何爬获益大且不伤膝？南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师...……更多
2023-10-18 01:10:00心脏病,楼梯,北大,心脏,风险,研究
...寒冬时节 守护健康从“心”做起——访市第三人民医院心血管内科六区主任、主任医师周国锋周国锋（左）正为患者讲解病情□本报记者 朱亚芳 文/图受冷空气影响，近期我市持续低温严寒。天气寒冷，人体的血管收缩、痉挛...……更多
2023-12-14 07:44:00寒冬,时节,健康,心血管,心血,国锋
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江南时报讯 为积极响应全民阅读的号召，进一步丰富辖区居民群众的精神文化生活，营造浓厚的书香氛围，近日，元和街道华辰嘉园社区团支部开展“共沐书香 遇见美好”阅读主题活动
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11月28日，北京市公安局公安交通管理局发布了两项采取临时交通管理措施的通告，提醒市民及过往车辆提前规划行程，合理安排出行路线
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近日寒潮来袭，气温骤降，空调也成为了一些商铺“必备神器”。山东省聊城市高唐县陈先生突然发现店里的空调不制热，他顺着空调管道往门外一看空调外机竟不翼而飞了
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