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最近天朗日清、温度适宜，许多运动爱好者开始走上球场或跑道进行健身运动，锻炼的同时，运动伤病也是越来越多。最近，杭州师范大学附属医院运动健康联合门诊就接诊了多位跟腱损伤的患者。运动前未热身充分一次跳跃...……更多
2024-05-24 07:05:00运动,热身,疼痛,身体,医生,跟腱
...闻记者赵雪纯通讯员刘萌胡雪琴荆彤夏日来临，市民们的运动热情逐渐高涨，夜跑、踢足球、打篮球、打羽毛球等运动爱好者不断增加，同时增加的还有到医院就诊的足踝运动损伤的患者，6月3日，在武汉市第四医院足踝外科中...……更多
2024-06-06 15:03:00跟腱,四人,一声,跟腱,运动,武汉市
...日常健身活动。然而，随着跑步热潮的兴起，与之相关的运动损伤也日益成为关注的焦点。许多热衷于晨跑或长跑的中老年朋友，可能会遭遇种种不适，如跑步膝、跟腱炎等常见问题，这些问题往往是由于缺乏正确的跑步知识和...……更多
2024-02-25 12:55:00跟腱,预防方法,损伤,七大,方法,跟腱
...接脚后跟和小腿肌肉的强韧组织，过度使用或突然增加的运动量可能导致炎症，从而引起疼痛；其次，可能是足底筋膜炎；这是一种常见的足部疼痛原因，通常发生在早晨起床时或长时间站立后，足底筋膜因过度拉伸而发炎；粉...……更多
2024-06-06 22:13:00脚后跟,疼痛,两个,原因,疼痛,跟腱
...剧烈的拉伸，而产生的脚后跟劳损性损伤，一般会发生在运动员或者是经常运动的人群当中。患上跟腱炎之后，患者的脚后跟上方位置会出现程度不同的疼痛感，如果是急性发作，则会出现局部的肿胀与疼痛，严重时会因为剧烈...……更多
2024-06-21 12:21:00脚后跟,痛风,疾病,医生,有关,脚后跟
...注意剂量和使用方法，并根据医生的建议进行用药。(三)运动锻炼适当的运动锻炼对于痛风患者来说是非常重要的，它可以促进体内尿酸的代谢，有助于缓解痛风症状。然而，痛风患者在运动时需要注意以下几点，避免加重病情...……更多
2023-12-09 05:48:00富贵病,富贵,痛风,风湿,免疫,医生
...教师，决定开始他的健身之旅，以改善身体健康。他穿上运动鞋，迈开步伐，充满期待地开始了跑步。然而，不幸的是，仅仅几分钟后，他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场景，反映了一个广泛的误解：许多人...……更多
2024-03-10 14:18:00肌腱,热身,关节,医生,运动,运动
...：南湖晚报在家锻炼不慎受伤？千万别弄伤自己居家科学运动指南，让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫，一块空地，一个小健身器械…...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...得很好，”摩尔说，他的声音充满乐观。“一个最顶级的运动员，成功恢复过来的人告诉我，我会没事的。”后来杜兰特回忆这件事，他“只是想让摩尔知道我是为他而来的。”2020年，当杜兰特在重塑自己的跟腱时，多米尼克-...……更多
2023-01-07 23:05:00摩尔,杜兰特,杜兰,职业生涯,生涯,职业
...、云南白药喷雾、纱布、消毒液、生理盐水、葡萄糖以及运动饮料等运动损伤处置物品及能量补充物品，为选手提供细致的保障。不到十点，半程马拉松的比赛已接近尾声。赛场出口陆续有参赛选手出场，烟台毓璜顶医院王凯医...……更多
2023-10-19 15:31:00烟台,马拉松,援助,赛事,医疗,医院
...骨盆侧倾和跷二郎腿等不良姿态导致左右侧肌力不平衡；运动前没有热身，突然运动导致的损伤；运动过度（跑步等），导致梨状肌的过度使用。腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛 各种原因导致的腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛...……更多
2023-10-17 00:31:00坐骨,真凶,神经痛,神经,坐骨,神经
...康已经成为人们生活中越来越关注的话题。许多人认为，运动是保持健康的重要手段，只要运动就能带来健康。然而，事实并非如此简单。盲目地进行跟练或者认为只要运动就等于健康的人，往往在关节疼痛产生后才意识到自己...……更多
2023-11-06 11:15:00运动康复不仅仅是身体上的康复，还包括心理上的调适
本文转自：沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来，马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑，这项运动让我精力...……更多
2024-05-21 10:20:00伤病,马拉松,运动,刘畅,运动,训练
...自：北京青年报跑步已经成了大家日常健身、放松的优选运动方式。不过，你真的会跑步吗？你可能觉得这话问得奇怪，谁还不会跑步呀？迈开腿跑呗！其实不然。跑步的姿势步态如果不对，轻则降低速度、腰酸背痛，严重了还...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...防心血管疾病的一个有效动作。6.改善气色很多人不喜欢运动，新陈代谢慢，体内的毒素和废物没有办法排出体外，导致皮肤暗沉、毛孔粗大，看着没有什么气色。踮脚可以促进体内的血液循环，让皮肤看着更有光泽。7.锻炼小...……更多
2024-04-23 00:18:00身体,就是,小腿,跟腱,肌肉,静脉
...活力。但是，一个简单的疑问悄然在她心中萌芽：这样的运动真的对她的健康有益吗？或者，有没有更合适的运动方式适应她的年龄和体能？这并非李阿姨个人的疑惑。实际上，许多像她一样年过半百的人都在进行类似的运动，...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...作，比如选择合适的鞋子，佩戴护踝、护膝等护具；同时运动前做热身运动，运动后做好肌肉的拉伸和放松。老人足跟痛，平时的保养方法？直播中，不少人提到家里老人足跟痛疼的问题。苏嘉介绍，现在患足跟痛的中老年人很...……更多
2024-04-27 14:17:00足踝,名医,防治,直播,解答,疾病
运动过程中，跌伤和扭伤是常见的意外伤害。这些伤害可能导致疼痛、肿胀和活动受限，严重的情况甚至可能需要手术治疗。因此，了解如何预防和正确处理这些伤害至关重要。本文将介绍运动中跌伤扭伤的防治方法。在进行...……更多
2023-11-14 11:09:00运动,鞋子,活动,热身,训练,康复
...称为滑囊）能对关节、骨骼和肌腱起到缓冲作用。反复的运动或鞋子的摩擦会造成滑囊肿胀。患者的脚趾或脚后跟会发红、肿胀和疼痛。对策 冰敷和服用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬和萘普生）有帮助作用。严重的病...……更多
2023-12-14 14:40:00年纪,麻烦,脚趾,患者,对策,疼痛
...跟痛的70-80%；还有一种就是跟腱炎，中老年人群或者体育运动比较多的人群发病较多。此外，导致脚后跟痛的原因还有很多，比如跟骨骨刺、跟骨骨折、跟骨后滑囊炎、足弓发育异常、足底神经卡压、类风湿、痛风等等。常见病...……更多
2024-01-20 02:01:00足底,治疗,疼痛,骨刺,跟腱,脚后跟
...较常见的损伤，通常是由于人们在生活当中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤，扭伤部位常常会出现压痛、红肿、发热等现象。很多人在生活当中都认为这是一件微不足道的小事，不需要处理，自行恢复即可，却往...……更多
2024-01-19 02:00:00踝关节,怎么办,踝关节,疼痛,处理,活动
本文转自：沈阳晚报不负好春光 运动正当时沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典一年之计在于春。春天气候转暖，万物复苏，到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节，科学运动对于人体健康有着非常积极...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...同，但共同表现为“脚跟痛”，好发于中老年人，尤其是运动员和肥胖者，男性多于女性。临床上“跟痛症”常见的病因有以下几个方面：跖筋膜炎这是跟痛症最常见的病因。走路时，脚趾背伸，足弓升高，足底的跖筋膜受到反...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
...无力，还会增加关节炎等疾病的风险。第二种行为是过度运动。运动是保持健康的重要方式，但是过度运动却会对膝盖造成巨大伤害。例如，长跑、爬山等高强度运动，如果没有适当的热身和拉伸，很容易导致膝盖受伤。此外，...……更多
2023-12-16 09:26:00骨科,膝盖,医生,行为,膝盖,运动
...节的位置，保护膝关节的软骨和骨头，以及协调膝关节的运动。半月板损伤通常是由于膝关节的扭转、冲击或过度弯曲导致的。半月板损伤的症状包括膝盖疼痛、肿胀、卡顿、活动受限、走路困难等。半月板损伤的严重程度可以...……更多
2024-04-06 12:05:00半月板,损伤,半年,治疗,半月板,膝关节
...痛感。2. 关节僵硬和限制活动：关节炎会导致关节僵硬和运动范围的减少。这可能导致行走、上楼梯或弯腿变得困难。3. 关节肿胀和炎症：病情进展时，膝关节周围可能出现肿胀和红肿，触摸时可能会有温度升高的感觉。4. 关节...……更多
2024-04-08 11:15:00骨关节炎,骨关节,症状,骨关节炎,关节,骨关节
...是一天中最清爽的时刻，但如果您在起床时感到脚底剧烈疼痛，恐怕就会让这一美好时刻瞬间黯然失色。脚底板疼痛，让您不敢轻易将脚落地，甚至影响到了正常的生活节奏。究竟是什么原因导致了这种症状？又该如何应对？在...……更多
2024-03-11 09:58:00脚底板,脚底,落地,措施,医生,原因
...瘤又或者跟腱问题.这个时候可以不妨穿双有缓冲效果的运动鞋，少穿平底鞋或薄底鞋，还根据情况进行适当热敷或食用消炎镇痛药，平时少走动多休息，减少脚部负重感。值得注意，这种脚麻并不是你长时间保持同一姿势而引...……更多
2024-02-10 06:23:00真得,好不,现象,身体,医生,医院
...日报膝关节积液、半月板损伤、踝部扭伤、骨折……不当运动带来的伤害不容忽视本报记者 于 慧时下，越来越多的人热衷于运动健身，运动带来的损伤也随之增加，稍不注意，“跑步膝”“网球肘”就找上门来。那么，怎样科...……更多
2023-11-07 07:27:00不容忽视,运动,运动,损伤,膝关节,刘晓
...以下三类人不建议参加马拉松赛马拉松是一项挑战极限的运动，需要良好的体能和身体条件。参加马拉松赛前要有体能储备，要有一定的长跑训练的经历，赛前两周切忌疲劳、熬夜，如果身体不适，无论机会多么难得，也要放弃...……更多
2023-12-15 10:35:00福州,马拉松,医生,身体,福州,心脏
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9月28日央视新闻消息，24日，青海海西州格尔木市郭勒木德镇盐桥北路盐桥村的一榨油坊和一养生馆发生一起有害气体中毒事件
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今日（9月28日），武汉动物园焕新上线一周年，即使天热，也挡不住大家来为它庆贺的热情。截至当日下午3时，有近万名游客入园游玩
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湖北大型土家歌舞剧《西兰卡普》，通过歌舞、置景、多媒体等多种表现形式，生动展示土家族的历史、文化、风俗等，是游客了解土家族民俗风情的重要窗口
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新华社海口9月28日电（记者周慧敏）在南海的深邃之处，拥有无数“海底宝藏”。28日，“深蓝宝藏——南海西北陆坡一二号沉船考古成果特展”在中国（海南）南海博物馆正式面向公众开放
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军旗飘飘，汽笛长鸣。9月28日上午，由我国海军戚继光舰、井冈山舰组成的83编队搭载海军工程大学900余名海军学员和40余名教员从湛江某军港解缆起航
2024-09-29 17:44:00
9月28日上午9时，在武汉市第六医院（江汉大学附属医院）综合楼广场，江汉大学老年医学中心正式启用。该中心位于武汉市第六医院香港路主院区东北角
2024-09-29 17:44:00
千古皓月，天际高悬，人类从未停止对它的渴望与探索，从嫦娥到玉兔，中国人从来都是浪漫的，登月服外观设计灵感也借鉴了诸多中国元素
2024-09-29 17:45:00
据农业农村部最新数据显示，9月份第3周全国牛肉平均价格为每公斤68.31元，环比持平，同比下降17.4%，牛肉价格持续保持低位
2024-09-29 17:47:00
长江口二号古船体量、船载文物数量巨大、保存完整，是中国水下考古又一里程碑式的重大发现。昨天（28日），长江口二号古船考古试掘工作正式启动
2024-09-29 17:48:00
居住在日本东京上野动物园的旅日大熊猫“比力”和“仙女”已经19岁了，年纪渐长的它们已被确认有高血压症状。为了使它们能够得到更好的照顾与治疗
2024-09-29 17:49:00
近日，云南西双版纳传来榴莲试种成功的好消息。当地一村民在海拔970多米种植了5年的金枕榴莲正常过冬、结果。从2024年1月份开花到最近果实成熟
2024-09-29 17:49:00
近日，山东省菏泽市曹县公安局接到辖区居民报警称，有人在微信群中肆意对骂、言语恶俗，请求查处。接警后，民警立即开展工作。经查证
2024-09-29 17:49:00
假期临近，海南三亚将迎来客流高峰。目前，当地各大酒店、民宿的预订情况如何？国庆假期临近，三亚市马岭社区天涯小镇民宿的生意逐渐火热
2024-09-29 17:50:00