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立春后,这菜再贵也要吃,孩子吃了只长筋骨不长肉,越吃个头越高
...后加入少许的生抽、醋、盐,调均匀,喜欢吃辣的可以淋辣椒油,我给孩子吃就单独弄了出来又淋了辣椒油,要更好吃! 装盘吧!美味!谢谢大家的观看,这样一道晕素搭配的菜希望大家喜欢! ……更多
红薯叶不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含纤维素
...碎或者用蒜臼捣碎,捣成泥状,放入生抽、香醋、香油、辣椒油搅拌均匀备用。15分钟以后不要在锅里焖,关火之后直接出锅。大家记得和面的时候不要加水,水加多了你就要加面,面加多了就会发硬,口感不好吃。喜欢的朋友...……更多
萝卜的营养价值丰富,含有大量的维生素和微量元素
...面、白芝麻和热油,搅拌均匀。最后,加入生抽、米醋和辣椒油,再加入适量的白糖,戴上一次性手套,将萝卜和调味料充分混合均匀。完成后,将其装入盘子中即可食用。如果你想要长期保存萝卜干,可以将其放进玻璃罐中,...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒
...的豆腥味;猪肉剁成肉末备用;喜欢吃辣的朋友可以准备辣椒油,否则只需准备红油郫县豆瓣酱即可;姜蒜剁成碎末、切好葱花;准备少许花椒粉;之后拿出一个小碗,加入一勺味极鲜酱油、少许盐、少许白糖、一小匙豌豆淀粉...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...具有醇厚独特风味的川菜。将土豆削成细丝,用酸甜汁和辣椒油拌匀,制作出一道口感鲜嫩、微辣酸爽的菜肴。在调制酸甜汁时,加入盐、糖、米醋和少量的生抽,使其味道更加饱满和均衡。最后,加入青红椒丝,使菜肴颜色鲜...……更多
补血又清热的春季野菜这样吃,好处多多,还美味安全!
...,需要白蒿两袋、食用油适量、醋水(陈醋、大蒜、盐、辣椒油)适量。然后需要开始整理白蒿,枯枯黄黄的叶子都不要,然后再进行清洗,洗的过程中可以用盐水泡泡再洗,洗完后再沥干。而蒸笼需要铺上抹布,可以在抹布上...……更多
冬季的“养肺高手”,才5毛一斤,买20斤晒成干,随吃随取超下饭
...料:新鲜萝卜和胡萝卜、盐、葱、姜、生抽、味精、盐、辣椒油、白芝麻具体做法:1. 将萝卜和胡萝卜洗净,擦成细丝,装入盆中,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制20分钟,杀出水分后,将平铺在晒干菜用的竹筐内,放在阳台上...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...温,沥干水分。碗中放入蒜蓉、盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、花椒油搅拌均匀,调好料汁。最后将土豆片、香菜放在一起,再倒入料汁搅拌均匀,就可以装盘了。我每次做这道菜,都最先光盘,你也试试。二、酒鬼花生 做...……更多
螃蟹性寒,一次吃多了会伤脾胃,每次吃2个就可以了
...备螃蟹、生姜、大葱、花椒、料酒、生抽、香醋、香油、辣椒油。1、螃蟹用河蟹、海蟹都可以,但一定要用鲜活的,死的不能吃,冷冻的口感会很差。把螃蟹刷洗干净,如果被绑住了,不要把绳子解开,这也是保证螃蟹不掉腿...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...助于促进食欲,提高消化能力。主要食材:白萝卜、醋、辣椒油、糖、盐、蒜末具体做法:白萝卜去皮切成细丝。调制酸辣汁:醋、辣椒油、糖、盐和蒜末混合均匀。将酸辣汁拌入白萝卜丝中,腌制10分钟后即可食用。生活小贴...……更多
秋冬吃多了大鱼大肉,来点爽口的腌芥菜,脆爽可口又下饭
...葱丝和香菜段,再加入白糖、生抽、陈醋、味精、香油和辣椒油,搅拌均匀即可。因为腌制好的芥菜丝自带咸味,这里就不需要再加盐了。腌芥菜吃法:二、【晒红咸菜】1、首先把芥菜用钢丝球刷洗干净,把坑坑洼洼的地方削...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...白芝麻5、芝麻酱6、花生酱7、生抽8、醋9、盐、.鸡精、.辣椒油、.蒜末做法步骤:1、将魔芋丝清洗干净。将黄瓜和胡萝卜切成丝备用。2.将锅中的水烧开,将魔芋丝放入锅中焯水煮一遍,加入适量的盐,煮2分钟后捞出备用。3.在...……更多
白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...好,对凉拌白菜的调料进行调整,例如增加一些花椒粉或辣椒油,以增加其辣味;或者加入一些水果丁,如苹果丁或橙子丁,增加一些甜味和口感层次。此外,还可以根据季节选择不同的蔬菜来制作凉拌菜品,如凉拌黄瓜、凉拌...……更多
“吃货”掉进美食窝
...水。稍稍凉一会,“滋溜溜”吸上一口汤汁,再蘸上一点辣椒油和醋,别提多美味了!甑糕是西安、关中地区、晋南地区的传统风味小吃,形色俱佳,软甜粘劲,味道醇厚,是冬春早点的佳品。它用糯米、红枣或蜜枣蒸制而成,...……更多
中老年每周吃2次鹌鹑蛋,不仅记性好,而且视力也会变强
...芝麻即可起锅食用,如果喜欢吃超级辣的,还可以淋少许辣椒油。【胡师傅有话说】:1、鹌鹑蛋煮好后,一定要将鹌鹑蛋放入到冷水中浸泡5-10分钟,然后在剥皮,这样可以使鹌鹑蛋的壳更易剥下来。2、炸鹌鹑蛋时,千万不要心...……更多
煮饺子时,最忌直接下锅煮!牢记2个技巧,加1物,不破皮不开裂
...想要更加美味可口,可以在饺子上浇上适量的醋、酱油、辣椒油等调料,或者配以香菜、蒜泥等佐料。通过以上技巧和加1物的诀窍,相信大家已经掌握了如何煮出一锅不破皮不开裂、鲜嫩多汁的饺子了。无论是家庭聚餐还是朋...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...解暑又开胃。食材:海带150克、蒜末、醋、生抽、香油、辣椒油、糖、盐。做法:海带洗净,切成条,用开水焯烫,捞出沥干。准备一个小碗,将蒜末、醋、生抽、香油、辣椒油、糖和盐调成汁。将调好的汁淋在海带上,拌匀即...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...:内酯豆腐、榨菜、紫菜、葱花、虾皮、菜脯粒、酱油、辣椒油。2.做法介绍:将内酯豆腐煮熟,切成小块。榨菜、紫菜切碎,虾皮剁碎,和豆腐一起混合。加入适量的葱花、菜脯粒、酱油和辣椒油调味即可。 自制豆腐脑是一...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...匀。6.将切好的猪头肉片放入调料碗中,加入葱姜蒜末和辣椒油,充分拌匀即可。凉拌猪头肉的制作方法非常简单,只需要将食材准备好,按照步骤操作即可。在制作过程中,需要注意火候和调料的搭配,以保证猪头肉的味道和...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...后加入少许的生抽、醋、盐,调均匀,喜欢吃辣的可以淋辣椒油,我给孩子吃就单独弄了出来又淋了辣椒油,要更好吃!装盘吧!美味!【西葫芦鸡蛋木耳】准备食材:木耳少许,鸡蛋三个,西葫芦一个1、首先,木耳用温水泡...……更多
枣庄最地道的5种美食,煎饼果子不算啥,网友:我是奔着图6来的
...颜色就让你的心砰砰的跳了。尝一口它的肉,早已是入了辣椒油,香辣香辣的,特别好吃! ……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...抗力和活力。主要食材:五花肉、大蒜、生抽、醋、糖、辣椒油具体做法:五花肉整块煮熟,切薄片。大蒜剁成蒜泥,加入生抽、醋、糖和辣椒油调成蒜泥酱。将蒜泥酱均匀涂抹在猪肉片上。推荐食谱五:参鸡汤 参鸡汤是一道...……更多
推荐2种有助于润肠通便的美食食谱
...,直接撒上食盐、白糖、鸡精、生抽和少许的白醋,倒上辣椒油,再撒上一些白芝麻,充分拌匀之后即可装盘,这样一道炝拌菠菜呢就做好了,爽口开胃,下酒下饭,虽为素菜,但是上桌呢,比荤菜更受欢迎,喜欢的朋友可以试...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...容养颜。 主要食材:菠菜、大蒜、酱油、香醋、白糖、辣椒油具体做法:菠菜洗净焯水,迅速冷却后沥干。大蒜切成蒜泥。混合酱油、香醋、白糖和辣椒油调成汁。将调味汁和蒜泥拌入菠菜中即成。通过今天的美食之旅,我们...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...黄瓜2根、干木耳1把、洋葱半个、小米辣2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。 步骤:1、首先要把干木耳提前泡发,木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质,...……更多
一座城的麻辣滚烫
...盘美味的麻辣烫,或者一碗色香味俱全的麻辣粉。红红的辣椒油,均匀搅拌其中,辣味刚好,吃得人满嘴生香,浑身热辣滚烫。这里的麻辣烫之所以好吃,不仅靠种类繁多的各式配菜、豆制品和肉类,靠的更是天水当地生产的特...……更多
焦香四溢,烧茄子香气扑鼻,回味无穷,让你停不住筷子的动作!
...次翻炒均匀,炊烟袅袅中,关火,装盘,一盘色彩斑斓、香气扑鼻的烧茄子就此完成。小贴士:巧妙处理茄子:在制作中,腌制茄子是关键一步,能够使茄子更加鲜嫩,且不易变黑。同时,将汤水巧妙攥出,使茄子更具口感。香...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...;香醋:适量;糖:适量;食用油:适量;食盐:适量;辣椒油(可选):适量做法:1.处理枸杞叶:将枸杞叶洗净,放入沸水中焯烫一分钟,捞出后放入冷水中过凉,沥干备用。2.准备调味料:蒜头切成蒜末,放入碗中。根据...……更多
山蕨,青青满山坡
...菜煮熟后切好,放入盐、生抽、花椒、醋、蒜泥、姜粉、辣椒油等搅拌均匀,味道非常香。再做一盘鲜肉炒蕨菜,放入干辣椒爆炒,其味更鲜美。我们边饮酒边品尝自己亲手采来并加工的蕨菜佳肴,更觉得蕨菜清香爽口,让人回...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...健康。主要食材:红菜苔、嫩豆腐、蒜末、生抽、香醋、辣椒油、盐具体做法:1、红菜苔洗净切段,嫩豆腐切块。2、将红菜苔焯水后沥干。3、在碗中加入蒜末、生抽、香醋、辣椒油和盐调成汁。4、将红菜苔和豆腐放入调料汁...……更多
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云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
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