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...水平逐年提升。运用新媒体平台在全市普及推广科学健身方法，多元化科学健身指导体系初步形成。在抗击新冠病毒感染疫情斗争中，广泛开展居家健身、线上赛事，普及体育健身知识，丰富群众体育文化生活，增强群众体质，...……更多
2023-01-20 01:33:00玉溪,活力,体育,健康,体育,玉溪
...取代“Low E”，让你一整天都精力充沛、容光焕发，从而帮助小香肠恢复体形。该广告首次亮相于新年前夜的时代广场上，是Planet Fitness与创意公司Barkley的作品。
首席品牌官Jamie Medeiros认为，幽默对Planet Fitness的品牌十分重要，...……更多
2023-01-04 12:10:00健身,监测,设备,全球,行业,健身
...有时会持续一个多月。健身操训练，让我的身体更健康、身材变好了，整个人更加自信了”。前不久，陈玲丽参加了2023年龙华区文化馆汇报演出活动，“和第一次站在舞台上表演的紧张局促相比，现在的我在舞台上更放松自信...……更多
2024-01-02 07:26:00文化馆,文化,龙华,文化馆,健身操,健身
...和大家聊聊如何通过中医的饮食原则，吃出健康，吃出好身材；一个患者的小故事李小姐是一位忙碌的职场女性，工作繁忙，经常加班，饮食不规律，导致她的身体逐渐发胖，精神状态也大不如前；她曾尝试过多种减肥方法，但...……更多
2024-04-25 15:02:00秘诀,身材,原则,饮食,健康,饮食
...通常采用高腰设计，能够有效地收腹提臀，塑造出优美的身材曲线。这对于小个子女生来说尤为重要，因为高腰设计可以拉长腿部线条，让身材显得更加修长。此外，瑜伽裤的裤腿通常较宽松，既能保证运动时的舒适度，又能展...……更多
2024-02-29 01:01:00瑜伽,优势,技巧,瑜伽,运动,外套
...防治提供科学指导，高水平竞技运动训练负荷评价体系，帮助运动员科学提高专项能力水平。并且，江苏坚持自主培养和引进人才相结合，为体育竞技提供稳固的“软实力”基础。运动员在江苏省体科所体能馆内进行康复训练软...……更多
2023-10-09 20:11:00江苏,背后,成绩,动力,江苏,体育
...角色、只做自己，发泄生活工作中积累的情绪，出汗保持身材……越来越多的女性开始走进拳馆。“来打拳的女性，年龄基本上在20岁到40岁。她们有的是夹在工作和生活中的宝妈，通过一场拳击释放自我，也有加班后过来放松...……更多
2024-02-19 11:04:00热辣,拳击,健身,女生,体验,热辣
...越高越好。这个动作是锻炼手臂肌肉和背阔肌非常有效的方法。5、负重爬行 需要在双腿或背部挂上重物，然后做爬行动作，也就是匍匐前行，一般这个动作需要坚持10分钟以上。 ……更多
2023-12-14 04:03:00功能性,健身,训练,效果,功能,训练
...室打斗大秀肌肉的名场面吗，不得不佩服已经47岁的Daniel身材真的是“绝了”。这就是#吴彦祖打架浴巾都不掉#名场面而这也不是Daniel第一次为戏健身，早在2013年拍摄《魔警》时，他就曾因角色需要减重27斤，他说：“要能忍得...……更多
2024-04-03 20:40:00吴彦祖,吴彦祖,运动,腹肌,影片,健康
...中的钠含量低于正常水平。 该产品则弥补了这点，可以帮助运动员获得精确、个性化的补水指标，准确告诉他们何时喝，喝什么和喝多少。 Nix这款一次性贴片的设备，只有手表大小，重约14克，可以用运动学胶带粘在皮肤表面...……更多
2023-01-17 13:59:00健身,东京,健身房,海贼王,海贼,盈利
...的过程中发现，大家起初接触跑步运动是为了减肥、保持身材、缓解压力等。随着一次次例跑活动的坚持，一场场马拉松赛事的完赛，跑步运动成了众多跑友生活中不可或缺的一部分。“跑步门槛比较低，大家选择跑步的理由相...……更多
2024-04-19 05:19:00马拉松赛,赛道,马拉松,只是,马拉松,杨凌
...多的卡路里。这对于维持健康的体重和控制体脂肪非常有帮助。特别是在中老年阶段，由于身体的代谢自然减慢，增加肌肉量成为维持健康体重的关键策略之一。4.平衡与协调：站稳每一步随着年龄的增长，我们的平衡和协调能...……更多
2024-02-28 09:53:00大越,年龄,力量,训练,问题,训练
...质。训练之余张丰毅还不忘了脱下衬衫来欣赏一下自己的身材，张丰毅的身材非常壮硕，身上的肌肉也非常出众，看他的状态哪里能想到，他已经是一位68岁的老人了呢？
除了头发花白以外，看他的身材谁能相信他已经68岁了？...……更多
2024-04-22 11:18:00张丰毅,头发,肌肉,画面,身材,健身
...来更新啦，这一周一直在写写写，终于把在家健身减脂的方法整理完了。一、万能的跑步室外跑不仅仅是穿，上运动鞋去室外跑几公里那个简单的，一些健身软件，里面非常详细的介绍了一些燃脂跑的方法和计划，新手可以先按...……更多
2023-11-29 09:18:00健身房,从小,健身,减肥,运动,动作
...的称号，一直以来都受到大家欢迎。在训练过程中不仅能帮助燃烧脂肪，同时还有助于提高身体协调力，增强身体平衡感。波比跳有两种形态，第1种在下落过程中不需做俯卧撑，而第2种则可以做一个俯卧撑再起来，第2种强度较...……更多
2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练
...，顾薇忙碌在太仓各种体育赛事和群众体育的工作一线，帮助市民解决游泳池开放、健身设施不足等难题。健身房里越来越多杠铃等无氧运动器材，不少健身爱好者也从跑步等有氧运动转向了无氧运动，这让顾薇在感到欣喜的同...……更多
2023-12-13 17:28:00新网,直播间,举重,秘笈,直播,背后
...可以增加你身体里肌肉的能量，提升你身体的核心温度，帮助肌肉快速而且容易收缩和放松，你的肌肉和你的反应力都有一个技能性的提高，这可以大大缓解你受伤的几率，这样就可以放心的进行你的体育训练。有氧运动是通过...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
...，和许多健身爱好者一样，如今的赵嘉奇除了拥有健硕的身材，也获得了科学健康的生活方式。看到赵嘉奇的变化，他身边的不少亲戚朋友也加入了健身的队伍。对此，潮庭健身中心的店长刘勇感受颇深。“最明显的变化就是来...……更多
2024-04-16 00:58:00健身热,全民,健身,健身,东河区,东河
...供免费、专业的健身指导和培训，帮我们掌握正确的锻炼方法，减少运动受伤的风险，也可以减少感冒的几率，跟爱好者们一起每天运动过节，感觉特别好。”居民们纷纷表示。 ……更多
2024-02-18 06:19:00新潮,健身,运动,运动,湖州,健身
...位的动作展示，为学生们带来了全新的理念和技术指导，帮助参与的学生进一步认识柔道和摔跤运动，体验柔道和摔跤运动的快乐。队员们还向同学们分享了他们的故事和体育精神，用亲身经历鼓励现场的每一位同学。学生们在...……更多
2024-01-11 04:42:00摔跤队,柔道队,柔道,广东,摔跤,健身
陈先生因为对自己的身材不满意，所以一直有着健身的想法，之前一直都是自己在家买了几个哑铃，稍微练一练，做做俯卧撑，没有进行系统的训练。不过坚持了几年，再加上营养比较好，陈先生的身体也是比曾经要健壮了许...……更多
2023-10-12 10:41:00下肢,睾丸,雄性,激素,血液,循环
...芒果TV联合出品的首档双人成行体能竞技真人秀《哎呀好身材》奔赴季已播出四期。节目不仅为观众提供了紧张刺激的观赏体验，各位选手们在赛场上的热血斗志和不服输的竞技精神更是让观众感到热血沸腾，传递蓬勃的意志能...……更多
2023-11-10 15:50:00活力,身材,健身,运动,活动,视频
...，健身其实一直是一个热门领域，健身不仅是为了追求好身材，最重要的还是为了保持身体健康。本期让我们一起看看在健身这件事上，不同国家的人们有什么不同的健身习惯、怎样的健身理念，又衍生出了怎样的相关文化呢？...……更多
2024-02-23 15:04:00花样,人们,健身,国家,健身,德国
...是“希望工程·强体计划”的生动实践和重要成果，旨在帮助参加培训的体育教练员科学实施更安全、更科学、更系统、更丰富的花样跳绳运动课程内容，有效帮助儿童青少年掌握跳绳运动技能，推进校园体育建设。主办方表示...……更多
2023-11-02 19:48:00织金,体育,亚军,教师,校园,培训
...舒适度。选购自行车时，一定要根据自己的身高、体重、身材比例来选择适合的自行车。如果自行车太大或座椅太高，而骑车者个子比较矮，就会造成人骑自行车时身体不舒服，动作不协调，容易摔倒。骑车者只能勉强上下左右...……更多
2024-01-09 07:44:00健康,运动,骑车者,自行车,姿势,肌肉
...无二的智能健身镜，通过AI摄像头+智能算法+课程引导，帮助用户纠正健身动作，实现居家健身的功效，其背后的技术逻辑是计算机视觉领域下的人体姿态识别。有业内人士指出，智能健身镜的核心不仅仅是智能设备，还在于用...……更多
2024-03-22 03:58:00全民健身,全民,健身,升级,生产,服务
...好者刘乔薇特意从北京赶来参加这次活动。无论是纤细的身材，还是踏板上的活力，她都丝毫不输给身边的年轻姑娘。她说，踏板操有大量的动作和方向变化，尤其是板上动作更需要参与者集中注意力，因此还可以预防老年痴呆...……更多
2023-12-04 07:01:00从北,小众,远道,踏板,健身,项目
...做俯卧撑还能够预防常见的健康问题。例如，俯卧撑可以帮助提高骨密度，预防骨质疏松；可以锻炼核心肌肉群，改善姿势和平衡能力；还可以帮助缓解压力和焦虑情绪等。因此，男性可以在日常生活中加入俯卧撑训练，逐步提...……更多
2024-04-27 13:40:00俯卧撑,好处,半年,男人,俯卧撑,身体
...炼，体重一度飙升至近200斤。坚持健身，让他不仅恢复了身材，体质和精气神也明显改善。“现在除了每周到健身房慢跑、做力量训练，我还加入了骑行俱乐部，每次爬坡挑战自我，特别解压！”“当前群众参与体育活动热情高...……更多
2024-01-11 06:39:00健身,全民健身,新视野,美好生活,全民,生活
...美的角色形象。据了解，谢霆锋在片中饰演一个有着健硕身材的角色，为了能够更好地诠释这个角色，他开始了一段严格的健身计划。每天以吃水煮白菜和鸡肉为主，虽然单调乏味，但他却坚持了很长一段时间。这种自律和毅力...……更多
2023-10-31 23:05:00谢霆锋,胸肌,腹肌,怒火,健身,谢霆锋
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24-25赛季NBA常规赛早已开打，这赛季有不少球队表现出色，同时也有球队令人失望，其中雄鹿和76人就属于后者。作为曾经的联盟强队
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这个赛季，NBA联盟拥有许多争冠球队，凯尔特人拥有五巨头、掘金队四大核心、太阳队三巨头、尼克斯队四巨头、雄鹿队三巨头、骑士队和独行侠队都分别拥有四巨头和三巨头阵容
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在NBA赛场上，一支球队的命运往往就在一夕之间被改写。森林狼队近期的表现让球迷们看到了希望，特别是朱利叶斯·兰德尔在最近两场比赛中的出色发挥
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火箭队和雄鹿队的这场比赛，最后的结果真的让人心头一紧——火箭队100比101惜败给了雄鹿。别看这场比赛的分差只有2分，实则其中的波折起伏和激烈程度堪比一部悬疑大片
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一场跌宕起伏的比赛，最终以雄鹿队的胜利告终，火箭队的五连胜也因此戛然而止。这样的结局不禁让人思考，是什么因素让火箭队从领先到落后
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NBA一场激烈的比赛刚刚结束，湖人在主场以93比101不敌雷霆，这使得他们在比赛中只取得了2胜2负的战绩。由于同组的马刺和太阳都是2胜1负
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明天上午，NBA常规赛将在东部展开一场对决，雄鹿将在主场迎战奇才。目前，雄鹿以9胜9负的战绩排名东部第5，场均得分112
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感恩节过后，NBA赛场上的比拼继续激烈进行，备受关注的湖人与雷霆交锋，双方表现均超出预期。尽管湖人主帅雷迪克在阵容上做出调整
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北京时间12月1日，NBA常规赛：太阳主场vs勇士，库里迎来复出，比尔和努尔基奇因伤缺阵。两队最近状态都一般，过去10场比赛
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北京时间11月30日，NBA官方公布了最新一期的MVP排行榜，前五名保持不变，约基奇继续稳坐榜首，而杜兰特则暂时屈居第六
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北京时间11月30日，NBA常规赛继续激烈展开。在当天的NBA杯东部C组比赛中，凯尔特人队客场以138-129战胜公牛队
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运动竞技场上，常常洋溢着意外与变化。就拿雄鹿队与奇才队的较量来说，一方连胜，另一方连败，其中的情节足以吸引众多球迷的注意力
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北京时间12月1日，NBA常规赛将迎来5场精彩比赛，让我们一起来预测一下这几场比赛的看点！杨势如破竹首场比赛将在07:00展开
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2023-2024赛季至今，恩比德出战与否各项数据对比：恩比德出战时76人胜率72.1%，缺席时胜率为33.9%；恩比德出战时球队场均得到118
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NBA常规赛继续进行，西部迎来焦点战，洛杉矶湖人主场迎战俄克拉荷马雷霆，本场比赛必须破釜沉舟，奋力一战，虽然拼尽全力但最终无力回天
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