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这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
...肉、火锅等,含有高嘌呤的食物,以至于人们患上一种给身体带来危害性极大的一种疾病,患上这种疾病的人,一旦发作,便会让人痛苦难忍,而且又束手无策,这种疾病就是痛风。但是,这种疾病也不是没有预防的空间,生活...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...意都多多少少带有一些妇科炎症。多数女性由于缺乏的对身体的保健,以及各种不良的生活习惯,生理期每况愈下,很容易导致一些妇科炎症缠身。如果久治不愈,还给正常的工作生活带来极大的不便。女人年龄过了40,本身的...……更多
女性养生,推荐4种食物,营养丰富,疏通血管,谁吃谁受益
...火草”。有良好的清热降火作用。每天摄入可以帮助整个身体排毒,有助于抗衰老和美容。还可以经常喝蒲公英水,有益健康,还能祛湿除热。,可以帮助身体清火除湿。如果体内湿热较重,可以经常将蒲公英泡水喝,有助于身...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...释手,殊不知像这种食物不仅会增加肠胃负担,也会诱发身体内分泌紊乱。 女性如果喜欢吃辛辣刺激食物,也会影响乳房健康增加,患上乳腺增生的问题,甚至会刺激到乳房,诱发乳腺癌的几率也会增加,损害健康。所以像这...……更多
大暑节气,适合吃点“苦”,有助于消暑清热,给身体消消火
...蒸腾,人仿若置身于蒸笼之中。民间素有“大暑不吃苦,身体要受苦”的说法。这里所说的“吃苦”,指的是人们应当多食用苦味的食材,诸如苦瓜、苦菊、莲子等等。苦味的食物大多性属寒、凉,具有清热解暑、去火降燥的功...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
...的咽喉肿痛、疖肿等情况有着良好的消散效果。但是如果身体当中真正存在了结节,这个时候却无法达到良好的治愈作用,如果由于蒲公英而可以消散结节而过度的去饮用蒲公英泡水,这样反而会容易增加身体摄入过多的寒性物...……更多
蒲公英是药食两用之物,味苦甘,性寒,入肝、胃二经
...热解毒蒲公英可以缓解口腔溃疡、喉咙肿痛等症状,减轻身体的热毒之症,这种功效得益于蒲公英中所含的蒲公英素、黄酮类化合物等天然成分,它们能够有效地抑制细菌、病毒的生长,从而减轻感染症状。——利尿通淋蒲公英...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...肠胃,要改掉生活中的不良饮食和生活习惯。医生提醒:身体出现5种异常表现,胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话,这与体内湿气过重有一定的联系,当然也与肠胃功能受损有...……更多
夏日最佳祛湿:不是晒背,而是结合夏日高温高效排湿!
...皮的状况。此类情形屡见不鲜。晒背诚然能凭借热量促使身体除湿,然而倘若仅仅单纯地晒太阳,却不辅以其他手段,成效通常较为有限。更有甚者,过度曝晒太阳还有可能引发皮肤方面的问题。那么,是否存在更优的举措呢?...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...疾病的侵袭。为了增强免疫力,我们可以通过饮食来提高身体的抵抗力。有些蔬菜中含有天然的抗菌物质,被人们戏称为“自带抗菌素”,非常适合冬天食用。今天我将向大家介绍四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富...……更多
夏天要多吃黄皮?医生建议:多吃黄皮,或会收获4个好处
...皮果会成为我们餐桌上的宠儿?其背后,又蕴藏着哪些对身体的温柔呵护与滋养呢?黄果皮的营养与功效在那翠绿掩映、硕果累累的枝头间,黄果皮,这自然界的金色信使,悄然蕴藏着无尽的营养与功效,仿佛是大地母亲赠予世...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
...乎也在不断加速。在这样的季节里,中年人尤其能感受到身体的各种微妙变化。可能是那一抹不再那么光鲜的肤色,或是头发逐渐失去往日的光泽。是的,随着年龄的增长,这些变化变得更加明显,尤其在炎热的夏季,高温和湿...……更多
...烤下汗液大量流失,同时消耗各种营养物质,很容易感到身体乏力、口渴。不少人误以为流汗等于减肥,其实不然,体内水分流失过多会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功能下降,对于很多期待在夏季减肥的女性来说,...……更多
肝如果出现了癌,身体可能有这些异常表现,需要大家多警惕
肝如果出现了癌,身体可能有这些异常表现,需要大家多警惕,即使出现一个,都需要大家进行养肝,当然,这样的异常如果一个也没有,说明你的肝脏护理的还算不错。其实与其在后期担惊受怕,不如在平时,做好一些养肝...……更多
开春了,在家要吃这个“排毒叶”,和蜂蜜一起很般配,排毒又护肝
...,就会有不少人会出现免疫力低下的情况,同时还会发现身体中积累了很多毒素,这是一种很常见的现象,因为春天的气候特点是雨水很多,昼夜有温差,简单的来说,春天的时候,会经常下雨,而且是会连续下雨好多天,就像...……更多
蒲公英泡茶好处多,喝蒲公英泡茶有什么注意事项吗?
...状。蒲公英中的营养成分能够帮助清除体内的热毒,减轻身体的不适感,使人感到清凉舒适。二、促进消化蒲公英泡茶还具有促进消化的作用。蒲公英中的某些成分能够刺激胃液的分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。对于消化...……更多
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
...声高歌,仿佛在为这个\"苦夏\"伴奏。这个特殊的时节,身体面临着巨大的挑战。高温和湿度不只会让人感到烦躁不安,还会影响我胃口和消化系统。因此,合理的饮食安排就显得尤为重要。猪肉:夏日的隐形杀手? 很多人认为...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...关系到人体的策略和整体健康,其功能的正常运作是我们身体健康的关键。然而,现代人由于生活压力大、饮食不规律等原因,肝病逐渐成为了常见病和多发病。如何有效地保护我们的肝脏,预防肝病的发生?科学研究和民间经...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...瑟发抖,何来体魄之强健?适度的“秋冻”,正如一场对身体的温柔挑战,让肌肤感受秋风的轻抚,刺激机体产生适应寒冷的能力,加速血液循环,从而提升免疫力。切记,“适度”二字,切莫因追求时尚或耐寒极限,而忽视了...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相
...者等人群来说,并不适宜饮用蒲公英水,否则可能会加重身体的症状,不利于健康。03饮用蒲公英水需要注意什么?首先,我们需要确保蒲公英的质量。优质的蒲公英具有鲜绿的颜色和浓郁的香气,在购买时应该选择那些无污染...……更多
璧山区中医院:药食同源中药方 解锁炎炎夏日
随着炎炎夏日的到来,你是不是也感到身体有些疲惫,食欲有些不振呢?在中医理论中,夏季属于“阳中之阳”,气候炎热,人体阳气旺盛,但也容易出汗过多,导致体内阴液流失。此时,我们需要通过食物来补充阴液,保持...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...而是根据季节变化和人体所需,选择最适宜的食物来调养身体。在小满这个时节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲乏无力、食欲欠佳,因此,选择能够清热解暑、健脾利湿、养心安神的食物就显得尤为重要。1、苦瓜...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...单薄,对很多疾病和人体出现的症状不能准确判断。每当身体出现不适的时候第一反应就是挂水消炎,不管生了什么病都认为是炎症引起的。然而有一些人体组的异常并非完全与炎症相关,比如比较常见的结节,结节发生的诱因...……更多
春季用它泡水喝,帮你清火保肝健康一整年
...。此外,蒲公英还含有丰富的维生素和矿物质,对于调节身体机能、增强免疫力也起着不可忽视的作用。在这个充满繁忙和压力的现代社会中,我们不妨走近蒲公英,感受它的美丽和力量。让它的金黄色彩为我们带来一丝宁静和...……更多
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
...虽说很多时候喝酒没办法避免,但是我们也要了解自己的身体情况,如果肝脏已经受损,戒酒刻不容缓。表现1、酒量突然下降其实如果酒量极差的人,常常的适量喝酒酒量会慢慢好一些。但是如果说一直酒量不错的人,突然间...……更多
它是“天然养肝菜”,中老年一周3次,清肝明目,这次可别错过了
...药来保护肝,但话说回来,“药都有三分毒”,吃多了对身体也不好。你知道吗?有这样一种菜,它被誉为“天然养肝高手”,不仅价格亲民,而且特别适合中老年朋友。每周吃上三次,不仅能清肝明目,还能滋养身体。这次,...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...系统的正常功能和预防便秘。平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处? 利尿排毒蒲公英具有利尿的作用,可以帮助清除体内多余的水分和毒素,促进尿液产生和排泄,这对于预防水肿和促进身体健康非常有益。消炎抗...……更多
它是天然“通乳散结药”,女人每天吃,乳腺增生或许“绕道走”
...食均衡,多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物等有助于保持身体健康的食物。此外,定期进行乳房检查也是预防和早期发现乳腺疾病的重要措施。通过定期的乳房检查可以及时发现乳房问题并及时进行治疗,避免病情加重影响身体...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...这样的生活习惯其实是非常不好的。熬夜晚睡会让我们的身体得不到正常的休息,从而造成我们的肝脏、肾脏都得不到休息保养,这非常容易造成血尿酸的代谢障碍,从而引起尿酸的升高。3.饮食因素 尿酸是嘌呤代谢的产物,...……更多
“它”与蒲公英天生一对,每天喝一杯,肝净了,人也更年轻
...天喝一杯用蒲公英泡的茶,能够有效吸收这些营养,帮助身体补充营养需要。另外,蒲公英的功效也真不赖。一方面,它有着清热解毒的作用,是一种适合夏天喝的饮品。夏天天气太热了,喝那些冰饮反而会伤害身体,不如用蒲...……更多
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“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
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冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
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12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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