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不吃饭、不运动的清瘦女性患糖尿病的风险与肥胖者无异!
...数值。” 另外,清瘦女性都具有如下特征:肌肉量少,身体活动量小,能量摄取量少。“很多人属于饭量和运动量都很小的‘能量低运转型’人群。估计因为不怎么吃饭和运动,所以肌肉量也减少了。”而且,清瘦女性不仅胰...……更多
不论男女,睡前吃5粒“枸杞”,3件“好事”可能悄悄降临,试试吧
...以头发就会大把大把的掉,影响美观,而且还会影响我的身体健康。如果我们在睡前常吃五粒枸杞,就能够帮助我们养肾护肾,防止脱发,防止变成秃头。所以说,在睡前常吃这五粒枸杞的话,对于我们的身体是十分有益的,尤...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康 ?
...吧,我也说不太清楚。”所以究竟是手臂上青筋明显的人身体更健康,还是不明显的人更健康?徐徐想了又想,却百思不得其解,心里始终存疑,急匆匆地跑去问当医生的爸爸。“两者虽然没有必然联系,但手臂上青筋的明显程...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
...购买来源不明、质量不可靠的产品。个体差异:每个人的身体状况和需求都存在差异,因此在摄取叶酸时,要根据自己的实际情况进行调整。如有需要,可咨询专业医生或营养师,制定个性化的叶酸摄取计划。不要擅自增加剂量...……更多
频繁染发,小心肝脏给你点“颜色”瞧瞧!
...会通过染发的方式让头发变黑,但是长时间染发其实对于身体的危害性也是比较大的,尤其是一些染发膏中的化学物质,也会对肝脏造成极大的伤害。不少人因此进了医院。频繁染发会伤肝?1.染发产品中的化学成分可能会通过...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...,而是更年期的疼痛,就赖在自己身上不走了,给生活、身体带来的极大的影响。都说更年期是女性生命中的一道难过的“坎”,有些人很幸运,轻松度过,除了月经消失,身上一点事都没有,但是有些人就没那么走运了没身体...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...项对日本老年人的调查,适当饮用用三七粉泡过的水,对身体有好处。不少专家也认为,喝泡在水里的三七粉是日本老年人的一个重要因素。01。什么是三七粉。三七粉是植物三七的根或茎的产物。主要由三七的主根制成,所以...……更多
铁元素是“造血高手”!女性多吃5种高铁菜,预防贫血、增强免疫
铁元素是我们身体中必不可少的一种矿物质元素,它在人体内主要是构成血红蛋白的组成部分,有助于运输氧气到身体各个部位。铁元素对女性健康也是至关重要的,女性比男性更容易缺铁,而贫血和其他相关疾病会给女性的...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...要。肝脏,这个沉默的“劳模”,每时每刻都在为我们的身体辛勤工作。它承担着排毒、代谢、合成等多种复杂的功能,是维持生命活动不可或缺的重要部分。为了回馈这位“劳模”,我们需要在日常生活中给予它特别的关照。...……更多
多给孩子吃的蔬菜,补钙补锌,增强免疫力,女性吃减肥又美容护肤
...中老年朋友总是表示,人到中年之后,很容易感到疲倦,身体状况大不如前,很多小病小痛常常迎面而来。我年轻的时候很少生病。事实上,身体素质不仅随着年龄的增长而恶化,当下的压力也给人们带来了很多的不满。很多人...……更多
长寿的女性在中年时会有这4个共性,你若能占两个以上,很不错了
...,对我们所有的人来说拥有一颗积极乐观向上的心态,对身体有很大的好处。如果女性经常处于沉闷的情绪中,就会使肝火旺盛,严重影响自己的睡眠质量问题,所以说一定要调节好自己的心态问题,保持一颗积极乐观向上的心...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...或是保养的方法不对导致的。尤其是女人过了35岁,随着身体各项机能的下降,内分泌也会跟着出现异常,进而导致皮肤上色斑和皱纹越来越多,身体也会加速衰老。其实,女性在保养这件事上,不需要格外的花高价的保养品来...……更多
女人有“妇科病”,常喝“3种水”,或许有助子宫排毒!不妨了解
女人的月经情况在一定程度上,反映出了女性的身体健康状况,又是女性在来月经的时候经常出现痛经、月经不规律、月经量少的情况,那么很可能是身体的子宫或卵巢出现了问题,若是不加以注意调理的话,可能会导致一些...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
前言:当人们年过50,身体逐渐变老,健康问题开始浮现,许多女性会面临各种困扰,如头发变白、气色变差等。然而,依然有女性能保持红润气色和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性,以及三...……更多
女性想要养生,平时可以多吃这几种食物,可以使人美容养颜
...。特别是现在天气越来越炎热,很多人都开始在意自己的身体,开始学着各种养生的方法。随着天气变得炎热,很多人的皮肤都开始变得干燥,特别是女性,这个时候很多女性都开始用各种化妆品来保养自己,其实除了用化妆品...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这几种情况,建议尽早做检查
...功能,导致机体内各种代谢紊乱和内环境失衡,严重影响身体健康。[影响胆汁排泄功能]: 肝硬化时,肝内胆汁淤积、无法正常排泄,严重时可引起胆汁郁积,出现黄胆汁淤积和黄疸,此外,肝硬化还可引起胆汁酸合成减少,胆...……更多
胆固醇过高对身体危害大,3种食物帮助将它“排出”体外
...提到胆固醇过高第一反应就是高血脂,也知道高血脂会给身体带来很大的伤害。其实,胆固醇过高的发生是有自依据性的,尤其是容易出现在这些人身上。哪些人要小心胆固醇过高?1、肥胖的人。肥胖的人由于身体内脂肪堆积...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...,进而引发各种肝病,然而,戒酒能否有效地减少酒精对身体的损害呢?经常饮酒的人停酒一个月后,他们的肝脏会发生怎样的变化呢?01酒精是如何伤害肝脏的?酒精对肝脏的伤害是一个复杂而多维的问题,涉及多个生物学机...……更多
做子宫切除手术后能吃什么水果
...切除、全部切除、广泛切除和次广泛切除等。切除子宫对身体也是有损伤的,如果患者有高血压,那么术后要避免高脂肪、高盐的食物,还要增加高维生素、高蛋白的摄入。术后三个月内,可以食用补血、性质偏温性和平性的水...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...老和疾病而担忧,其中最值得一提的就是衰老,这是因为身体的衰老就是疾病的开始,也是我们人类长寿路上的绊脚石。特别是在当今的生活节奏中,快速工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说,作为家庭的支柱,他们...……更多
月经期 食补有讲究
...、菠萝等水果,以及富含维生素及镁、钾等矿物质的绿色蔬菜。推荐菜肴有清蒸鱼、小鸡炖蘑菇、莲藕炖排骨等。手脚冰凉、痛经的女性可以吃一些温性食物,如生姜、龙眼肉、大枣、枸杞子、牛肉、羊肉等,以温经散寒止痛,...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...学饮食、科学减重至关重要。肥胖的衡量标准通常来说,身体质量指数,即“BMI”,是常用的衡量人体胖瘦程度的标准。计算公式为:身体质量指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。我国18岁至64岁的健康成年人身体质...……更多
长时间迟于12点才入睡,身体往往会有4大影响,别不当回事!
...出现熬夜问题。那如果长时间迟于12点才入睡,到底会给身体健康造成哪些不良影响呢?1、皮肤变差“想要想皮肤好,睡眠少不了”是很多女性都熟知的一句俗语。事实上,长时间熬夜晚睡所导致的睡眠不足问题确实是很容易影...……更多
...分补充在中、高考期间,学生们容易因长时间学习而导致身体脱水。因此,建议学生们每天喝足够的水,保持身体水分平衡。同时,也可以适量饮用纯果汁(不可饮用果味饮料)、淡茶等富含水分的饮品,以补充水分和维生素。饮食规律,...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...卜素、维生素C及抗氧化成分著称,对于维护视力和提升身体免疫力尤为重要。红枣枸杞汤具有显著的养血补气效果。红枣中的铁元素有助于补充人体所需的血红蛋白,改善贫血症状;而枸杞中的抗氧化物质可以清除体内自由基...……更多
生姜在日常生活中还有一些其他的妙用,不妨来了解下
...在空调房内,过度的寒湿之气会侵入体内,这样就会影响身体的气血循环,很容易使人出现手脚冰凉的情况,胃部胀痛的情况。对于女性来说还可能会影响女性的正常月经周期,可能出现月经不畅痛经的现象,那么这个时候我们...……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...自叹不如。但是40岁之后,她们就会迎来断崖式的衰老,身体大不如从前。这个时候,很多人想到了滋补。既然身体不再年轻,那就尽量留住青春的尾巴,在40+的时候,通过外在的力量,让自己身体衰老的更慢一些。说到补身体...……更多
女生来“大姨妈”时,这些小细节不妨做到位,建议参考下
...,却把例假当做朋友一样,每个月都温柔对待,因为它是身体的晴雨表。想知道身体健康与否,女性可以通过例假来判断。不要觉得这是夸大其词,相信女性朋友深有感触,月经时间、月经量、月经颜色,都是身体发出的健康讯...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...,而且肝气具有疏通、条达、升发的作用,能够让我们的身体如春季一般“苏醒”,而我们常说春季阳气的升发,其实就是指代身体里的肝阳,而若是人体内的肝气出现了异常,肝气郁结,那么就很容易造成气机郁结,而肝阳过...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...意都多多少少带有一些妇科炎症。多数女性由于缺乏的对身体的保健,以及各种不良的生活习惯,生理期每况愈下,很容易导致一些妇科炎症缠身。如果久治不愈,还给正常的工作生活带来极大的不便。女人年龄过了40,本身的...……更多
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本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
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本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
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【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
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今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
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广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
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12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
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大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
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