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每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...易伤脾;脾主运化水湿,一旦受损,可能导致消化不良、身体沉重等症状;因此,谷雨养生的重点是祛湿和养脾;饮食调理:选择一些具有健脾祛湿作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等;同时,应避免过于油腻、生冷的食物...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...长时间的加班、应酬,以及不规律的饮食习惯,让他感到身体每况愈下;他经常感到疲乏无力,工作效率大不如前,甚至在与伴侣的相处中也感到力不从心;一次偶然的机会,他接触到了中医的理论,了解到“虚”的概念,这让...……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...虚都没分清就随便用药调理,不仅没效果,还有可能伤害身体。男女都可能肾虚,肾虚是怎么来的?肾虚这个词大家经常听到,很多人会把它和腰不好、生殖能力差联系在一起,其实这种理解不太全面。先天肾精不足简单来说就...……更多
2022-12-16 21:05:00还是,方法,学习
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
牙齿,作为我们身体中最坚硬的部分,却也常常因为不当的饮食习惯而遭受损害;在中医的养生智慧中,饮食调养是维护健康的重要一环;今天,我们就来聊聊如何通过调整饮食习惯,来守护我们的口腔健康;那些对牙齿不友...……更多
18岁非洲姑娘嫁47岁河南大叔,不在乎他没房没钱,图他老实会疼人
...度上赢得了村人们的好感。更重要的是,明噶勤劳肯干,身体强壮,婆婆对她非常满意。婚后明噶主动洗衣做饭下地干活,尽到了一个儿媳和妻子的所有责任。几年后敏感生下两个健康可爱的孩子,这对张先生来说无疑是一件天...……更多
肝虚软无力,脾虚精力少,肾虚时间短,一盒中成药,补肾补肝补脾
...我们吃进去的饮食啊,需要经过脾胃的运化,才能抓化为身体所需要的东西,如果你脾胃虚弱,运化失常,就可能会出现精力太少的情况,甚至还有腰膝酸软,食少瘦弱等情况,这个时候我们就需要补脾养精了,可以参考个无比...……更多
男人到了中年力不从心,这该怎么缓解?
...开始出现逐渐的下降趋势,那么最明显的特征就是感觉到身体非常的疲惫,对于男性朋友来说,可能经常感觉到腰酸背痛,整个人显得非常没有精神,那么到了中年之后,男性体内的雄性激素可能就会降低,这样的话就会影响男...……更多
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
...“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志、神志与身体机能和病症之间的联系。2018年7月,我接诊了从事心理咨询工作的一位女患者。患者自诉近一年内被抑郁症困扰,症状有抑郁、情绪低沉、失眠、紧张、心惊、心悸、...……更多
“肾衰脚先知”有道理吗?若脚上出现3个“信号”,别不当回事
... 其实,人的脚指甲和手指甲的形态都能够反映出人体的身体健康情况。如果你的肾脏健康,脚指甲则是“淡红色”,“月牙”也相对的饱满,越多则证明我们的肾脏处于“高速运转”的健康状态。相反,如果你的脚指甲的“月...……更多
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
...一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性,洗澡时不妨对耳朵,脚踝处,腰三个部位多洗洗,对肾脏好处较大。1.后腰处,人的腰部有肾脏,洗澡时不妨对腰部适...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...因素和衰老的影响,体内的雄性激素的分泌是会减少的,身体也会出现一些异常。男性体内雄性激素分泌不足,往往会有哪些异常表现呢?1.头发量少对于男性朋友来说体内雄性激素分泌不足的话,也会影响到毛发的生长,这样...……更多
男人睡前吃“2片2段”,坚持一个月,可能养肾效果比“药效”好
...说,一天的工作量及活动量可能相对来说都是比较大的,身体也会时常的感觉非常劳累。而在睡前这个时候是身体最放松的时候,身体当中的代谢速率虽然说非常的慢,但是相对来说效率却是比较高的,在此时进补一些营养等的...……更多
白发长在哪,病就出在哪?长在前额、后脑勺,两鬓都分别代表什么
...,但许多年轻人也开端长青丝,青丝生长的位置也可能是身体带来的一些信号。平常,我们能够看到很多人的前额或后脑勺上都有长长的青丝,这是什么意义?我们一同来理解一下。为何你会长青丝?4个缘由会让你满头生青丝1....……更多
肾不好的人,手上会出现这3个信号,提醒你该养肾了!
...不足;按捏大拇指第一指节指肚,如果松软无弹性,说明身体精气下滑,肾气不足。相比于女性,很多男人工作应酬,难免会无暇顾及自己的身体,特别是对于步入三十岁黄金年龄的人群来说,有一句调侃:“事业在爬坡,肾脏...……更多
生死线上“竞速”,找寻人生新起点
...透析的一位患者感慨,曾被肾衰竭折磨的他,在配合治疗后,身体指标好转,精神头好了不少。济阳区中医医院开展血液透析业务9年来,为当地患者提供了便捷的治疗选择,帮助患者保持身体最佳状态,进一步满足了终末期肾病患者的需...……更多
冬季熬夜更伤身体
...中医的阴阳平衡,还是西医的生理机能,冬季熬夜都会对身体造成更大的伤害。为了我们的健康,让我们在冬季尽量早睡,顺应自然,给身体一个充足的休息和恢复时间。 ……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...童容易患上脾胃病。脾胃病不单单指的是孩子不爱吃饭、身体瘦弱、脸上蜡黄等;物极必反,小朋友吃太多滋腻、体重超重、生热生痰,这类问题更要重视。否则,从小就伤了脾胃,孩子的持久健康发育就会是个大问题。医案回...……更多
“七宝”组成的补益肝肾名方,李时珍的这一方剂,更适合这3类人
...的生成,但“物极必反”,若是过度劳作,就很容易造成身体拥堵,增加身体的负担,比如常见的腰酸背痛,就是过度劳累后的“后遗症”,中医认为,腰为肾之府,而这实际上就是肾精过度耗损的表现。 ……更多
中医重视人体的正气,中医治病为什么效果非常好
...现代医学在治疗人的病。正因为如此,中医更重视病人的身体状况,也就是重视正气的状况。不管是什么病,如果此时人体自身的正气仍旧充足,只要把邪气赶出去,病就痊愈了。但大多数情况下,病人正气不足,也就是虚证(...……更多
头发早白,肝肾不足,一张方子,助你补益肝肾
...白头发也不仅仅是形象问题那么简单,可能是在提示我们身体出问题了,要想真正将头发黑回来,就需要从身体上找准病因,对症下药。那到底是哪里出了问题呢?中医认为啊,肾之华在发,发为血之余。肾藏精,精生化为气血...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
...分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种,每一种情绪都与身体的特定脏腑有着紧密的联系。而忧与思,主要影响的就是脾胃的功能。首先,情绪的变化会影响人体的五脏六腑。例如,怒气伤肝,过度愤怒会导致肝气上逆,引发胸...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...健骨的食物。在中医理论中,肾主骨生髓,补肾可以增强身体免疫力,让我们拥有朝气蓬勃的精力。以下是推荐您在秋季多食用的几类食物。 黑豆黑豆是一种非常好的滋阴补肾的食物,总是被誉为“肾之果”。黑豆含有丰富的...……更多
“大鱼大肉”就是营养补充吗?学会挑选才能吃得健康!
...地补充营养,让我们的饮食既满足口腹之欲,又能够滋养身体;一、“大鱼大肉”背后的健康误区首先,我们来看一个真实的案例;张先生是一位忙碌的商人,工作繁忙,应酬不断;他的饮食模式非常典型:早餐匆匆忙忙,午餐...……更多
医生直言:4个坑人的“养生忠告”,比废话还害人!别再信了
...生,于是开始严格控制饮食,几乎不吃晚餐;结果,他的身体开始出现问题,经常感到头晕、乏力,工作效率大大降低;而且,过度节食还影响了他的家庭生活,晚上和妻子的相处时光也因为饥饿感而变得索然无味;正确做法:...……更多
剖腹产会不会引起阴道松弛?多数人可能不清楚,不妨提前了解
...问题,确实困扰着很多女性;在中医的视角下,我们认为身体是一个整体,各个器官和系统相互联系、相互影响;阴道松弛并不仅仅是一个局部问题,而是与整个生殖系统乃至全身的气血、经络状况密切相关;中医理论中的“肾...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...刚之气来形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从...……更多
越南美女远嫁广西农村,难忍贫寒抛夫弃子,22年过去了她后悔不已
...选择。在媒人的介绍下阿莲认识广西小伙张先生,张先生身体健壮,老实本分,是家里的独生子。媒人把张先生说得天花乱坠,告诉阿莲,只要她嫁到中国就能吃香的喝辣的,再也不用忍受生活的磨难,可以通过结婚摇身一变过...……更多
疼痛难忍!肾结石的真实面目:它绝不是个小毛病!
...缓解。预防肾结石,关键在于养成良好的生活习惯,保持身体健康。 ……更多
经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...一状况,让生活更加和谐;张先生的故事告诉我们,关注身体的每一处小变化,都是对自己健康的负责;希望每个人都能拥有一个健康、愉快的生活;放屁是我们日常生活中很常见的生理现象,但是放屁过多,可能会让我们感到...……更多
头沉、腿沉、腰沉?有可能是阳虚了!
...友都在问,阳气不足有什么表现?其实最直观的感觉就是身体的某个部位会越发的沉重。今天琚主任就来为大家详细分析一下。第一是双腿发沉。这类人表现为走两步路就感觉没有劲,抬不起来,尤其是早上刚起床的时候,而在...……更多
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趁“热”打“贴”正当时
南报网讯(记者曹丽珍)今天迎来了一年中最闷热的时段——三伏天。年轻人的养生消费已提前火热开局。美团医药健康日前发布的《美团中医二十四节气养生指南——三伏养生前瞻》(以下简称《养生报告》)数据显示
2025-07-20 09:56:00
关岭自治县关工委开展网吧监督巡查工作
近日,安顺市关岭自治县关工委联合县文化市场综合行政执法大队深入乡镇(街道)开展网吧监督巡查工作,为青少年健康成长保驾护航
2025-07-20 00:32:00
仁怀市老年大学合唱团唱响新时代文明实践主旋律
歌声嘹亮颂新风,银发熠熠展风采。7月17日晚,在仁怀市酒都广场举行的2025年仁怀市“树文明新风·做时代新人”新时代文明实践暨“盐津飞歌·艺彩纷呈”文化科技卫生“三下乡”活动现场
2025-07-20 00:32:00
全省企业关工委工作推进会在贵阳召开 
7月18日,全省企业关工委工作推进会在贵阳召开。省关工委主任王正福出席会议并讲话。省关工委常务副主任张群山主持会议。省关工委副主任彭德全
2025-07-20 00:33:00
关岭自治县关工委开展“助成长 关爱行”活动
近日,安顺市关岭自治县关工委组织人员到县民族高级中学开展“助成长 关爱行”活动,为15名学生送去关爱金。活动现场,县关工委“五老”成员与受助学生亲切交流
2025-07-20 00:33:00
贵州省高级人民法院走访慰问老党员
近日,贵州省高级人民法院离退休干部处与离退休干部党支部一起走访看望慰问院机关85岁以上老党员,传递党组织的关怀和温暖,并为李贵琳
2025-07-20 00:33:00
机遇中国 多彩世界|从西部小城到买卖全球 “火辣”中国味征服“国际胃”
三个坛子里放着不同辣度的泡椒,你敢尝试哪一种?巴基斯坦学者、贵州大学教师阿巴斯·阿里夹起最辣的泡椒,直呼“非常辣、非常美味
2025-07-20 02:37:00
当代年轻人面临睾酮危机,LAIFE「乐维源」多通道强势守卫雄性张力
《柳叶刀·代谢病学》子刊的最新研究印证:全球35-50岁男性睾酮水平较父辈同期下降15%-20%,其中久坐、高压的职场群体降幅最显著
2025-07-19 15:31:00
“良友·圣府第杯”2025年济宁市美食联赛鱼台赛区第三场比赛落幕
大众网记者 高靖程 济宁报道7月18日,“良友·圣府第杯”2025年济宁市美食联赛鱼台赛区第三场比赛在鱼台县大棠夜市举行
2025-07-19 17:05:00
“良友・圣府第杯”2025年济宁市美食联赛太白湖赛区活动落幕
大众网记者 王冉冉 济宁报道7月18日晚,“良友・圣府第杯”2025年济宁市美食联赛太白湖赛区活动在太白湖景区举办,吸引众多市民与游客参与
2025-07-19 17:08:00
新泰市中医医院老年病科简介及专家介绍
新泰市中医医院老年病科现有医护人员28人,医师10名,其中主任医师1名,主治医师3名,硕士研究生3名。现有病床40张,其中拥有高标准监护型安宁疗护病房1间
2025-07-19 17:25:00
备孕不是儿戏!达精提醒男性备孕前这些检查不能少
备孕绝非“临时抱佛脚”的儿戏,而是一场需要科学规划的接力赛。达精专家提醒:优生优育的第一步,是从一份全面的备孕检查开始——精子的质量
2025-07-19 19:02:00
关键时刻不慌张,五大口服紧急避孕药推荐品牌盘点
生活中总有计划之外的时刻,当常规避孕措施出现失误或未采取防护时,紧急避孕药成为了一种必要的补救选择。市面上的品牌众多,如何选择一款适合自己的产品
2025-07-19 15:30:00
避孕指南:哪些紧急避孕药品牌被推荐?
生活中总有意外发生,当常规避孕措施出现失误或未采取防护措施时,紧急避孕药成为了一种必要的补救选择。需要强调的是,它是一种“紧急”措施
2025-07-19 16:38:00
72小时可夺命 死亡率近100% 他因处理花蟹进ICU
70岁沈伯家住杭州萧山,不久前,他买了花蟹准备炒年糕,清理时,右手手掌被蟹螯扎了,他没放在心上。刚到中午,沈伯不仅手掌疼得要命
2025-07-19 08:44:00