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身体受凉就会引发腹泻,或是脾胃虚了,注意这两点有助调理
身体受凉是大家经常面临的困扰,尤其是在季节交替、昼夜温差较大时,防寒保暖工作一旦没有做到位,就很容易受凉感冒,引发身体不适。在这种状况下,最常见的不适症状有咳嗽、流鼻涕、头晕、乏力等,但除此之外,也...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...办公室久坐不动的上班族,多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...结等生理功能。黑木耳富含铁、锌、锰和硒等矿物质,对身体的生理功能至关重要。黑木耳是低热量的食物,适合注重控制体重的人群。不宜食用黑木耳的三类人群1.慢性腹泻者黑木耳富含膳食纤维,对于患有慢性腹泻的人来说...……更多
中药小草乌的功效与作用
...还有一些活性酶和微量元素,人体吸收这些物质后能加快身体内消化液的分泌,会起到特别好的开胃作用,另外它还能促进肠胃蠕动。3、驱寒止痛驱寒止痛也是小草乌入药后的重要功效,它是治疗人类胃寒的常用药,能让人类...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
...寒的症状,提高生活质量,我们可以采取一些措施来调理身体。本文将介绍四个方法,帮助脾胃虚寒的人调理身体,使脾胃健康、气血充足。一、饮食调理饮食是调理脾胃虚寒的关键。在秋冬季节,建议脾胃虚寒的人遵循以下饮...……更多
身体经常出现2个症状,说明脾胃不好,日常做好这2件事可健脾胃
脾胃健康对身体的影响是非常大的,一直以来,脾胃都有后天之本的说法,不过很多人对此可能不太理解。实际上,人体获取能量的主要途径是通过食用食物,而食物想要转化为真正能被人体所利用的能量,则需要通过脾胃发...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...这个秋冬交替之时,温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步,春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱,这时候就应该好好的调理身体,这样来年春天才会有一副健康的身...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...葚干富含维生素C,维生素C是一种抗氧化物质,可以帮助身体抵抗自由基的损害。在日常生活中,我们经常受到环境污染和食物中有害物质的侵害,这些物质会对我们的身体产生负面影响。而泡水喝桑葚干可以补充维生素C,提高...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康。一、脾胃功能失调的表现1.免疫问题:脾胃功能失调,容易导致免疫力下降,进而引发过敏性疾病、干燥综合征、糖尿病等免疫性疾病。2.消化系统疾病:脾胃...……更多
脾胃虚,百病生!想要养好脾胃,日常需做好这3事!
现在由于生活节奏的不断加快,很多人对于身体的保养都不太重视,因此经常会处于亚健康状态。而脾胃虚弱一直是亚健康人群很常见的问题,但由于脾胃虚弱并没有疼痛感,所以很多人都会忽视脾胃虚弱的治疗和保养,这种...……更多
糖尿病人吃西瓜,是升血糖还是降血糖?早了解做到心中有数
...是对于有些人来说,可能无法控制自己的饮食,所以造成身体健康容易出问题。尤其是最近几年,富贵病的发病率越来越高,比如说糖尿病,是由于营养代谢障碍造成的体内血糖超标。糖尿病的出现和不良的饮食有很大的关系,...……更多
看天气知健康 | 秋冬吃安宫牛黄丸防中风?用错当心有危险
...人对一些药物的认知和使用仍存有一定误区,这可能会对身体健康造成威胁。安宫牛黄丸并非保健品近期,吉林白山警方打掉一个安宫牛黄丸制假售假团伙,涉案金额达1.2亿余元,所制产品已销往20余省份,安宫牛黄丸再度引发...……更多
脾胃不好的人,这些小信号预示着哪些症状呢?
...随着生活节奏的加快,自然环境变得越来越糟糕,人们的身体和精神都面临着更大的挑战与压力。不规律的吃饭、加班熬夜、抽烟喝酒,这些不良的生活习惯蒸慢慢吞噬着我们的身体。现在肠胃疾病的人越来越多,其实日常生活...……更多
夏季宜养胃,这些食物不可缺少!配合4件事,胃一天比一天好
...豆粥、小米粥、南瓜粥不仅易于消化,还能清热解毒,为身体提供必需的能量,同时减轻胃部负担。小米尤其适合脾胃虚弱者,它富含维生素B1和矿物质,有助于修复胃黏膜。2、应季瓜果夏季是瓜果丰收的季节,西瓜、黄瓜、冬...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
在我们的日常生活中,脾胃健康对于我们的身体健康至关重要。脾胃是中医理论中的重要器官,它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而,由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因,很多人的脾胃功能并不好,进...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒冬天胃口好,一会儿想吃这,一会儿想吃那,但为了身体好,吃啥都要有度,当心吃得不对伤了脾胃,对身体不利。冬天要懂得养脾胃,建议大家多吃这5种食物,补...……更多
不吃早餐会导致脾虚,影响身体健康
...东西,无法给自身提供营养,从而造成脾虚。脾虚会导致身体的各个器官功能下降,影响身体健康。因此,我们要重视早餐的重要性,养护脾胃,保持身体健康。那么,如何通过吃早餐来养护脾胃呢?1.早餐的搭配要合理:早餐...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
引言:进入秋天,身体容易感到不适,脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康,我们可以多吃一些“天然养胃菜”,这些食材具有独特的养胃功效,在秋冬季节中有助于身体更轻松,少生病。在本文中,将介绍4种常...……更多
适合身体虚,脾胃不好的方子,我用它调理好了家人的气血不足
...会影响气血的生成。今天,我要向大家介绍一个非常适合身体虚、脾胃不好的朋友使用的方子——小建中汤,我用它调理好了家人的气血不足。小建中汤出自《伤寒论》,是医圣张仲景的经典方剂之一。它由桂枝、芍药、炙甘草...……更多
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
...为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量。脾胃强健,则气血充盈,五脏六腑得以滋养,身体自然康健;反之,若脾胃功能衰弱,气...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...之后,天气非常寒冷,从而导致出现脾胃虚弱的现象,对身体会造成不利的影响,所以在平时一定要注意养护脾胃健康,其实,脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!1、吃不胖在平时有一部分女性,属...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
脾胃,作为身体中最重要的器官之一,它的重要性不言而喻。从中医的角度来说:脾胃,是气血生化的根源所在。想要身体健康生长,就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子,一定要脾胃健康才行。生活中,很多人...……更多
脾胃虚弱,可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状
#脾胃虚弱# 可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状。1、消化不良脾主运化、吸收,胃能够受纳食物、水分,而脾胃虚弱患者由于脾胃功能失衡,在进食后容易出现消化不良、腹胀的表现。同时,患者在生活中还会出现食欲...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...医生配合食物调理。出汗,作为人体的一种自然反应,是身体调节体温、排除废物的重要途径。然而,当出汗过多时,却可能暗示着身体的某些问题,特别是与脾胃功能密切相关的健康隐患。在中医理论中,汗是脾胃的镜子,它...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...应随之调整。在立冬之后,专家提醒广大市民,为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
脾胃是我们身体中重要的消化器官,承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而,生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害,影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯,以及如何避免...……更多
小议茯苓泽泻汤
...苔少滑而剥脱。脉左弦细,右沉细弱。辨证:脾虚水停,胃寒呕吐。治法:健脾利水,温胃止呕。方用茯苓泽泻汤合吴茱萸汤合甘草泻心汤:茯苓24g,泽泻12g,生白术20g,生甘草20g,桂枝9g,吴茱萸9g,太子参9g,干姜6g,黄芩9g...……更多
吃桃胶的好处和禁忌
...率也会明显下降。吃桃胶的禁忌1.孕妇不能吃桃胶在人的身体当中会产生一些对胎儿发育不好的成分,很可能会出现胎儿发育迟缓或者是出现发育畸形等等问题。2.寒气过重的人不宜吃桃胶性凉,身上寒气过重的人,不宜吃,吃...……更多
姜枣茶的做法!冬日暖心,姜枣茶温暖你的身心
寒冬时节,一杯暖心的姜枣茶,不仅能温暖寒冷的身体,还能滋润干燥的心灵。今天,让我们一起学习如何制作这款简单而美味的健康茶饮,为寒冬增添一份温馨。1.姜枣茶的功效与作用1.1驱寒祛湿姜枣茶是一款温补的茶饮,姜...……更多
脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!
...而且脾胃虚弱很容易导致人体出现胃痛、胃胀的情况,对身体非常不利,所以在平时一定要注意合理均衡的饮食,这样才有助于保养肠胃健康,而脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,健脾养胃,身体或许“报答”你。脾胃虚弱怎...……更多
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“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
小雪节气过后,天气逐渐变得寒冷而干燥,为了保持身体的健康和活力,在此建议大家:多吃以下 6 种食物,它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都知名的老中医刘煌清,少精症症状有哪些?
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出:孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!时间过得真快,眼看着一年又快过完了,现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
在宫外孕手术后,切断输卵管是否影响正常受孕?
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床,最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说,可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
河北沧州:和美乡村建设让农村“产业兴 环境美”
本文转自:人民网-河北频道11月22日,沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会,沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00