- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...”的生活。没错，大家清楚的知道：养生要趁早，健康的身体，都是养出来的。若是一直放任不管，或者等到身体已经出现问题，再考虑养生的话，其实已经晚了。那个时候，不仅需要付出很多努力，而且效果也差强如意。说起...……更多
2023-01-07 21:23:00养生,观念,人们,错误,养生,身体
...物，长期饮用会损伤脾胃，导致运化功能失常，进而影响身体健康；实用的中医养生建议调整饮食习惯：减少含糖饮料的摄入，改喝水或无糖饮料； 食疗养生：多吃一些健脾养胃的食物，如山药、薏米、茯苓等； 适量运动：增...……更多
2024-04-25 14:58:00柳叶刀,柳叶,饮料,时候,影响,政策
...，除了得益于他优秀的基因和医疗水平，更与他平时注重身体健康、心态积极、善于管理时间等生活智慧息息相关。杨振宁的“长寿秘诀”：运动、饮水靠边站，真正关键的是这4点喜欢读书阅读是一种能够让一个人内心越来越...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...，刘姐听了觉得不太对劲，建议她到医院查一查，别再是身体出问题了。被刘姐这么一说，章姐心里也有点忐忑。随后章姐来到医院妇科门诊，和医生说了发生在自己身上的事情。医生告诉章姐，这种现象可能不是月经，要进一...……更多
2022-12-16 21:17一文,科普,多种,风险,女性,健康
...猪油的摄入，每天最好不要摄入超过20g的猪油，才能保证身体健康。还有一种人就是老年人群体。实际上老年人是不太契合猪油的，长期食用猪油的老年人心脑血管疾病风险会提高。由于现在社会普遍不缺乏食物，有研究数据表...……更多
2024-05-26 17:16:00猪油,心脑血管,心脑,血管,养生,杀手
...生命离不开运动，其实，对于老年人来讲，适量的运动对身体健康很有帮助，但是，如果长期进行过量的运动，不但对身体没有帮助，还会给身体带来害处。所以，人到了老年的时候，适量的运动一定要充分把握好。在生活中，...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...种简单的方法可以降低得癌症的风险，同时还能增强你的身体健康和精神状态。这个方法不需要任何昂贵的治疗，也不包含复杂的药物。你猜对了，它就是运动。近年来，越来越多的研究表明，运动可以成为预防和对抗癌症的强...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...脏腑功能修复和自我调节的关键时期，充足的睡眠有助于身体健康。2. 饮食调整立秋之后，天气逐渐凉爽，人们的食欲也会随之增加。此时，应注重饮食调整，多吃一些滋阴润燥、养肺生津的食物，如银耳、蜂蜜、核桃、莲藕、...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
...养价值特别高，拿它来做粥喝，或者是煮着吃，可以帮助身体补充气血，提供大量的营养物质，对于排毒养颜，保养肌肤，都有非常好的功效，如果再加上这些食材，营养价值可能会翻倍，我们一起来了解一下吧，红豆和它是“...……更多
2023-12-27 11:27:00红豆,红豆,美容养颜,肠胃,营养,身体
...45-55岁的时候就会逐渐进入绝经期。女性一旦绝经，那么身体就会出现各种不同的变化，这是由于卵巢功能以及激素功能的下降，身体的各个组织器官机能会随着退化，从而使得身体出现衰老的情况。与此同时，由于雌激素分泌...……更多
2024-06-21 11:40:00养生保健,延缓衰老,衰老,养生,保健,女性
在女性的生命周期中，月经是反映身体健康状况的重要指标之一。然而，有些女性可能会遇到经量不稳定的问题，这不仅会影响到女性的身体健康，还会对日常生活造成一定的影响。为了解决这个问题，除了及时就医检查外，...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...而在秋冬季节，因为气候变得寒冷干燥，很多女性会出现身体不适，其实想要健康养生，需要在秋冬时节保护好4个部位，下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤，将膝盖完全裸露在外...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
...甚至是绝食、节食等，虽然是会让自己“看着瘦”，其实身体早就被折磨的千疮百孔，和健康相比，身材的胖瘦就这么重要。况且有些人明明不胖，非要把自己束缚在一个框里，与自己心目中的“好身材”做对比，不达目的誓不...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
...临着阴虚和气血不足的问题。这些问题不仅会影响女性的身体健康，还可能导致一系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血，成为女性养生的重要方面。在本文中，我们将介绍一些补阴调气的方法，帮助女性培养健康的气血...……更多
2024-01-06 11:52:00中加,天都,饮食,精神,女人,气血
...人，他那个原则就是以“慢”为主，主要是因为老年人的身体机能逐渐衰退，思维，反应能力，记忆力，都逐渐的下降，所以老年人在生活当中，比较慢一些，这也算是一种养生方法，更多的是身体自我保护。到底是走得快的人...……更多
2023-02-03 20:17:00长寿,研究,身体,研究,长寿,血糖
...卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提升身体免疫力尤为重要。红枣枸杞汤具有显著的养血补气效果。红枣中的铁元素有助于补充人体所需的血红蛋白，改善贫血症状；而枸杞中的抗氧化物质可以清除体内自由基...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...持久。2.药效温和：膏方多以调理为主，药性温和，不伤身体。同时，膏方中的药物经过配伍，可以相互制约，降低副作用。3.服用方便：膏方多为半流体状，易于服用。患者可以直接吞服，或者根据需要与其他药物、食材搭配...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...重要角色。糖分是我们主要的能量来源，而脂肪则是维持身体结构和功能的关键。但是，究竟是糖分更厉害还是脂肪更凶猛呢？让我们来一探究竟！2.糖分的攻击：甜蜜的杀手？啊，甜甜的糖分，看似无害却暗藏杀机！研究表明...……更多
2024-05-04 12:20:00糖分,脂肪,养生,终极,杀手,糖分
...者是节食的方式来减肥，但是长期以往的话，可能也会对身体造成一定的伤害，增加患病的风险。当然在生活中，也有一些女性会选择过午不食的方式来减肥，那么这样的减肥方式真的有效吗？长期过午不食会不会对身体造成影...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...阶段——更年期。处于更年期的女性，因为卵巢的退化，身体雌激素的分泌会逐渐减少，内分泌紊乱，身体器官和组织得不到足够的调节，可能就会因此产生不适症状。例如胸口疼痛、头疼。腹痛等，都是更年期女性常见的不适...……更多
2022-12-16 21:21子宫,大意,保障,女性,健康
这5类食物最好不要晚上吃了，很多人当夜宵，难怪身体原来越差！在绝大多数人的心目当中都奉行着这样一个养生理念：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，并且坚定的认为按照这样的方式进行吃饭，就可以让身体变...……更多
2023-10-23 19:43:00夜宵,食物,身体,最好,食物,晚餐
...。今天，就为大家推荐几款冬季养生食谱，不仅能让你的身体暖和起来，还能为你的健康保驾护航。一、山药羊肉汤材料：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、盐适量。做法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜...……更多
2023-11-17 12:54:00食谱,养生,推荐,冬菇,西红,兔肉
...士已经86岁了，但是整个人的状态非常好精神精神矍铄，身体强壮。已经80岁高龄的钟院士，还能保持如此健康精壮的身体，和自己日常坚持的养生方法密不可分。86岁钟南山精神矍铄，他给出健康忠告：坚持运动，食不过饱“一...……更多
2023-02-27 20:38:00老年人,套餐,参考,建议,选择,钟南
...们的饮食结构发生了显著的变化，而这些变化往往不利于身体的健康。长期坚持错误的饮食习惯，极易给身体带来各种疾病，如肥胖、心血管疾病、糖尿病等，除此之外，不健康的饮食习惯还会加速身体的衰老，让我们的生活质...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...释手，殊不知像这种食物不仅会增加肠胃负担，也会诱发身体内分泌紊乱。
女性如果喜欢吃辛辣刺激食物，也会影响乳房健康增加，患上乳腺增生的问题，甚至会刺激到乳房，诱发乳腺癌的几率也会增加，损害健康。所以像这...……更多
2023-11-12 06:55:00身体,鹌鹑,内分泌,呵护,女性,健康
...疲劳、睡眠质量较差的个体效果比较明显，可以帮助减轻身体压力，改善睡眠质量，并有助于提高人体免疫力。”白玉仙告诉记者，“泡脚的水温不要超过40℃。水温若偏高，会致使血流偏向下肢增多，从而使心脏、大脑、肾脏...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...会导致女性雌性激素的下降，内分泌失调等问题，不仅是身体上，心理上也都会产生不适的感觉。最常见的更年期综合征，例如失眠多梦，烦躁易怒，都是因为更年期的雌性激素分泌减少而导致的。很多女性在更年期，都容易情...……更多
2022-12-18 15:49一文,雌性,激素,误区
...手脚冰冷、疲劳乏力等问题，甚至影响女性的月经周期和身体健康。为了让自己焕发光彩、神采奕奕，日常饮食调理显得尤为重要。通过食疗来补足气血，不仅安全有效，而且美味可口。以下介绍四款汤品，帮助你轻松补足气血...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...现高血压的情况，不加以调控，也会诱发这种并发症，对身体也是相对不利的一件事。而且，近几年来，患上高血压的人群也是越来越多，多数人认为这是吃盐过多所导致的。其实确实如此，摄入食盐过多的话，就会造成血压飙...……更多
2024-07-26 13:45:00降压药,血管,血压,乖乖,食物,血压
更多关于健康的资讯：
9月2日至6日，贵黔国际总医院（简称：贵黔医院）携手博鳌医学，共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
本文转自：人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年，见证医院和现代医学的蓬勃发展；又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
本文转自：人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村，宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前，整齐划一的行道树青翠欲滴，干净整洁的庭院散落其间
2024-08-31 17:03:00
随着各种疾病的高发，越来越多的人开始注重养生，尤其是对于本身就有慢性病的人群，也都开始在意生活中所进食的食物，蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来，他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天，他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了，因为控制血糖的关键就是要控制饮食，如果因为错误的饮食方式，导致发展成为糖尿病，或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
据目前的数据显示，全球有将近一半的肝癌患者在我国，原因之一就是因为肝脏太能承受了，往往在肝癌早期的时候，并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症，之所以说它是癌症之王，一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面，如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
现在是网络信息的时代，各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注，其中25岁的网红小蕾，就是因为经常吃各地的美食佳肴，尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00
受到饮食不注意、天气变化、情绪变化等的影响，食管和胃部不适非常常见。在我国，食管癌和胃癌非常多见，二、三十岁得食管癌和胃癌的患者并不罕见
2024-08-31 12:56:00
“胃癌”是我国较为高发的消化道恶性肿瘤，其病发率仅次于大肠癌之后。但是，由于胃癌的初期症状不典型，患者甚至可以没有任何表现
2024-08-31 12:57:00
在中国有这样一句俗话：屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风！对癌症患者来说，患癌已经非常不幸了，更不幸的就是癌症发现即晚期！除了这种情况之外
2024-08-31 12:58:00
在癌症发病率逐渐增高的今天，肝癌这个词已经不再陌生了，不少人平时没察觉到什么异样，但一做检查就发现已经到了肝癌晚期。肝癌发病总是很突然
2024-08-31 12:59:00
豆腐乳被称为下饭神器，味道咸香，用来拌饭或者跟其他食材搭配都是不错的选择。不过，许多人说吃豆腐乳不好，经常摄入这类食物对健康有影响
2024-08-31 12:59:00
水果是我们经常要吃的食物，新鲜的水果因为其含有丰富的营养，对我们的身体有很多好处，很多医学专家都建议大家，要多吃新鲜的水果蔬菜
2024-08-31 13:01:00