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当谈论到健康，心脏无疑是我们身体中最重要的器官之一。它就像我们生命之源的守护者，不断地为我们的身体供应着氧气和养分，确保每一次心跳都顺畅而有力。然而，随着年龄的增长，我们的心血管系统也会逐渐经历一些...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...、性温，能够养血生津、补中益气。所以对于消化不良、身体虚弱、贫血消瘦的人来说，平时适当多吃一些红枣是有益的，红枣可以用来滋补身体，女性还可以用红枣来帮助调理月经。红枣虽然很好，但不是所有人都适合食用红...……更多
2024-04-15 14:12:00身体,红枣,滋补,不适,红枣,食用
...常饮食调整:早晨：一小片生姜加入温水中，有助于启动身体循环。午餐：适量红枣或桂圆加入主食中，如煮粥。晚餐：黑豆汤或红花茶，有助于温暖身体、改善血液循环。特别调理配方:炖梨汁，加入适量蜂蜜，对于缓解咳嗽、...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...影响心理健康。便秘作为消化系统的常见病症，不但带来身体上的不适，还可能引起肠道问题，影响营养吸收。而“上火”，通常是指中医中的火气过旺，症状包括喉咙痛、口腔溃疡、皮肤问题等，这不仅令人感到不适，还可能...……更多
2024-03-30 06:16:00神助,易上,通畅,全身,红枣,菠菜
想象一下，如果有一种方法可以让您的身体和心灵感觉比实际年龄年轻至少10年，您会怎么做？今天，我要与您分享的不仅仅是一种古老的秘方，而是一种历经千年的智慧，一种能够激活生命活力、恢复青春活力的宝贵知识。在...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...康问题。虽然进补养血非常重要，但是过量摄入容易引起身体的上火。在寒冷的冬天，空气干燥，人们的身体容易缺水，导致酸碱平衡失调，进而引发上火和缺水问题，造成口臭、口腔干燥以及疲倦乏力等不适。所以，在这个时...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
生理期是女性每个月都会经历的特殊时期，此时女性的身体抵抗力相对较弱，饮食对身体健康具有重要影响。合理的饮食安排有助于缓解生理期不适，保持身体健康。以下将为大家介绍女性在生理期最好多吃的食物及营养搭配...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...于社会和家庭都至关重要。在中老年阶段，饮食对于维持身体健康和精神状态有着巨大的影响。然而，我们常常陷入了吃零食的陷阱，其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味，但它们的高热量和不健康的成...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
寒冷的冬天，黑豆和花生成为身体的温暖寒风凛冽的冬天，一碗热腾腾的豆浆或者粥，成为了不少人温暖的早餐选择。不过，对于我家来说，黑豆和花生才是真正能给身体带来温暖的食材。我们经常做的一道美食，就是黑豆花...……更多
2024-01-09 12:12:00黑豆,口感,花生,均衡,营养,黑豆
...怀孕初期能吃红枣吗怀孕初期能吃红枣。怀孕初期，女性身体的血液含量在逐渐的增加。女性需要生产出比孕前更多的血液，才能够保证宝宝的生长发育之需。而红枣中含有非常丰富的铁元素，经常吃一些红枣，可以补充铁元素...……更多
2024-04-16 11:00:00红枣,初期,红枣,初期,食物,叶酸
...阳光明媚，春暖花开。在这个充满生机的季节里，我们的身体也需要进行适当的调理，以适应气温的变化，增强抵抗力，防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒，五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此，春季是...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
产后坐月子期间，合理的饮食对于产妇的身体恢复至关重要。本文将为你介绍7种食物，它们对产后身体恢复非常有帮助。一、黑芝麻：黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙和铁等营养物质。它有助于补充体内的营养储备，促...……更多
2024-01-11 11:44:00产后,食物,身体,帮助,产后,身体
...A和矿物质，有助于提高免疫力和促进消化。虽然红枣对身体有益，但它并非直接补血的食物。2.阿胶：阿胶是一种中药材，被广泛用于妇女补血。然而，科学研究并未明确证明阿胶具有直接的补血效果。它主要含有胶原蛋白和氨...……更多
2024-01-11 11:40:00阿胶,冤枉钱,红枣,食物,阿胶,红枣
女性朋友应该都希望自己有一个完美的身体，所以减肥也是很多女性一直在坚持的事。但是减肥并不是一件容易的事，能够瘦下来的人也是比较少。很多人在减肥的时候，会选择用节食来达到瘦身的目的，但是这样做对身体的...……更多
2024-02-11 06:44:00晚餐,体重,食物,减肥,燕麦,减肥
...康不仅仅是体重的数字，而是一种生活方式，一种对自己身体的尊重和爱护。通过科学的方法和坚持不懈，任何人都可以达到他们的健康目标。在这篇文章的结尾，我们想强调的不仅仅是这四种食物的魔力，更重要的是背后的科...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...渐降低，三九寒冬正式来袭。在这个寒冷的季节，我们的身体需要更多的关怀和呵护，以保持健康和抵御寒冷带来的不适。传统养生理念中，有一句古训：“三九补一补，来年无病痛。”这句话提醒着我们，在严寒的冬季，合理...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...作为装饰。注意事项为了避免柠檬皮的苦味和残留农药对身体造成伤害，柠檬皮一定要洗干净。泡柠檬水的水温要控制在60～70℃之间。泡柠檬的水如果太凉，则香味不容易泡出来；而如果用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶...……更多
2024-02-15 16:02:00青霉素,免疫,食物,建议,大蒜,柠檬
...老变得尤为重要。在这个阶段，合理的饮食习惯成为维持身体和皮肤健康的关键之一。有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效，为女性提供了一种天然的护理方式。在这个新的一年里，让我们一同探索这6...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...减少。它可能由多种因素造成，如饮食习惯、生活方式、身体活动量减少或某些疾病。那么，晚上不吃饭是否能有助于缓解这一状况？科学角度来看，晚餐对于我们的消化系统是有一定影响的。晚上进食可以促进胃肠蠕动，而空...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...，而且还是减脂降糖的好物，你猜到它是哪种食物了吗？身体强健，需五谷为养，谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食，也是我们生成气血的根本，正确的烹饪、适量的进食，是我们养好脾胃、强身健体的根基。可惜的是，现...……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
...虚，健脾开胃，强肾阴”。因此，冬天经常食用红薯对于身体非常有益。制作红薯鸡蛋羹非常简单。首先，将红薯去皮后切成薄片，然后放入蒸锅中，盖上盖子，用大火蒸煮15分钟直至熟透。蒸好后，将红薯取出放入料理机中，...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
前言：春天是一个适合调理身体的时节，而红枣和苹果搭配煮汤便成为了一种经典的养生食疗方式。如何正确制作这道汤品，以及它的功效与注意事项，将在接下来的内容中详细介绍。苹果红枣汤的制作食材及做法1、选购新鲜...……更多
2024-03-25 12:27:00红枣,苹果,红枣,苹果,身体,红糖
...和不适。许多人因为便秘感到烦恼，它不仅影响着我们的身体健康，还可能影响我们的情绪和生活质量。在快节奏的生活压力下，不规律的饮食和缺乏运动成为了便秘的“帮凶”。但幸好，我们并不是无助的。医生和营养师们经...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...是养生的黄金时期，顺时而动，顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓，让人感到胆怯、无精打采。因此，保持身体的阳气至关重要，有助于提高免疫力，抵御疾病的侵袭。春季养阳，食疗是一种...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
中年女性保养身体，常喝“九转补血汤”的建议作为中年女性，我们面临着工作、家庭和生理健康等多重压力。尤其是每个月的经期，女性身体会流失大量的气血，如果不及时补充，就很容易出现身体虚弱、疲劳等问题。因此...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...了药物治疗外，食补也是非常重要的。选择一些帮助胃部健康的食物对于养胃来说至关重要。南瓜是一种营养丰富的食物，而且对于胃的保养也非常有效。南瓜富含果胶，可以帮助排除体内毒素，促进排毒。简单的做法是将南瓜...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...是收获的季节，此时天气逐渐变凉，空气干燥。为了保持身体健康，我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中，我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品，帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合秋季食...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...补体验。二、美食保健。通过食物的调理，不仅可以维持身体的健康，还能改善皮肤的光泽，让女性焕发青春活力。女性每天食用这些养生美食，既能增加身体的活力，又能改善气色，让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...的重要组成部分，它不仅仅体现了女性的生育能力，更是身体健康的外部显现。每个月的那几天，有些女性朋友会倍感不适，情绪波动较大，这就与月经期间的激素变化有关。月经规律性的出现，是女性生殖系统正常运转的保障...……更多
2023-11-12 12:09:00好处,食物,身体,女性,女性,月经
...这个时候，我们急需一些天然的食物来提高免疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”，常吃不仅口气清新，还有助于小肚子的管理。前几天，我老公和孩子都感冒了，嗓子...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
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9月2日至6日，贵黔国际总医院（简称：贵黔医院）携手博鳌医学，共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
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本文转自：人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年，见证医院和现代医学的蓬勃发展；又深深遗憾自己没能早生一个甲子
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本文转自：人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村，宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前，整齐划一的行道树青翠欲滴，干净整洁的庭院散落其间
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随着各种疾病的高发，越来越多的人开始注重养生，尤其是对于本身就有慢性病的人群，也都开始在意生活中所进食的食物，蔬菜是我们每天的必需品
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李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来，他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天，他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了，因为控制血糖的关键就是要控制饮食，如果因为错误的饮食方式，导致发展成为糖尿病，或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
据目前的数据显示，全球有将近一半的肝癌患者在我国，原因之一就是因为肝脏太能承受了，往往在肝癌早期的时候，并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症，之所以说它是癌症之王，一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面，如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
现在是网络信息的时代，各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注，其中25岁的网红小蕾，就是因为经常吃各地的美食佳肴，尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00
受到饮食不注意、天气变化、情绪变化等的影响，食管和胃部不适非常常见。在我国，食管癌和胃癌非常多见，二、三十岁得食管癌和胃癌的患者并不罕见
2024-08-31 12:56:00
“胃癌”是我国较为高发的消化道恶性肿瘤，其病发率仅次于大肠癌之后。但是，由于胃癌的初期症状不典型，患者甚至可以没有任何表现
2024-08-31 12:57:00
在中国有这样一句俗话：屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风！对癌症患者来说，患癌已经非常不幸了，更不幸的就是癌症发现即晚期！除了这种情况之外
2024-08-31 12:58:00
在癌症发病率逐渐增高的今天，肝癌这个词已经不再陌生了，不少人平时没察觉到什么异样，但一做检查就发现已经到了肝癌晚期。肝癌发病总是很突然
2024-08-31 12:59:00
豆腐乳被称为下饭神器，味道咸香，用来拌饭或者跟其他食材搭配都是不错的选择。不过，许多人说吃豆腐乳不好，经常摄入这类食物对健康有影响
2024-08-31 12:59:00
水果是我们经常要吃的食物，新鲜的水果因为其含有丰富的营养，对我们的身体有很多好处，很多医学专家都建议大家，要多吃新鲜的水果蔬菜
2024-08-31 13:01:00