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...本文转自：无锡日报户外运动全面复苏在即十公里跑和轻越野先热起来本报讯 2月18日上午，随着汽笛声长鸣，350名跑步爱好者冲出“NB10K”十公里跑步系列赛无锡站的起跑线（上图）。这场在贡湖湾湿地公园无锡马拉松体验中心...……更多
2023-02-20 06:59:00越野,步道,锡城,无锡,运动,越野
...品牌，如何相互成就□本报记者 卢易“最懂跑友的超级越野赛”“最有信心完赛的比赛”“景色超美的赛道”……11月18日至19日，天南海北的跑友们在朋友圈以切身感受不吝赞美之词，使阳羡百公里越野挑战赛一战成名。游培...……更多
2023-11-24 06:28:00赛事,山水,成就,品质,品牌,越野
1月21日，2023吴中四季越野赛暨SALOMON长三角新青年迎新跑在苏州东山电商产业园热烈开赛，来自江浙沪等地，近千名参赛者齐聚一堂，展开了一场激烈的角逐。2024年伊始，江苏多地举办迎新跑活动，开启全民健身热潮。过去一...……更多
2024-01-24 09:41:00全民健身,江苏,全民,活力,健身,体育
本文转自：无锡日报锡城两校举办校园樱花节手绘步道地图、题写地标石、设计邀请函……学子参与感满满
3月末樱花绽放，锡城两所学校的校园樱花节拉开大幕。江苏省锡东高级中学的学生为新建成的樱花步道绘制了地图，...……更多
2024-04-03 06:24:00锡城,樱花节,樱花,校园,樱花,步道
...又将打造一项品牌跑步赛事。11月18日至19日，2023阳羡100越野挑战赛将在宜兴进行。这是无锡首次举办100公里级别的超级越野比赛。本次比赛由无锡市人民政府主办，无锡市体育局和宜兴市人民政府承办。比赛地点选择在太湖之...……更多
2023-10-14 06:34:00无锡,挑战赛,越野,越野,无锡,宜兴
...云和站）——2023环浙步道系列赛暨云和梯田大环线山地越野挑战赛在丽水市云和梯田景区举行。本次赛事按距离与难度划分了致远组（61KM）、东篱组（22KM）、悠然组（10KM）三个组别，吸引了全国18个省市的1500余名选手参加，...……更多
2023-11-23 16:50:00云和,梯田,丽水,系列赛,步道,挑战赛
...环浙步道”挑战赛事是目前已知在中国举行的最长距离的越野比赛，全程2300公里，途经10个城市37个县（市、区），比赛过程中参赛选手要完成打卡点5800个。沿途道路形态丰富，不仅有城市绿道、古道、山道、林道、防火道等，...……更多
2023-02-28 06:05:00飞毛,飞毛腿,步道,杭州,杭州,步道
本文转自：无锡日报阳羡100越野规模扩至3000人31日开启报名本报讯 2024阳羡100越野挑战赛来了！本月31日10时起，赛事组委会开放报名。国内外有意参赛的越野爱好者可通过“参赛助手”微信小程序报名。阳羡100越野挑战赛创办...……更多
2024-05-28 06:12:00阳羡,越野,规模,越野,阳羡,选手
...日电 （记者胡雪蓉）11月26日，为期两天的2023苏州100城市越野赛落幕。赛事分为7.5公里越野跑、20公里越野跑、100公里（个人赛）越野跑和100公里（团体赛）越野跑四个项目，吸引了来自国内外近千名越野选手同台竞技。作为苏...……更多
2023-11-27 17:52:00越野赛,苏州,越野,城市,越野,越野跑
...，2024国家登山健身步道联赛浙江嵊州“西白云路”山地越野公开赛即将在风景如画的浙江嵊州小昆村拉开帷幕。本次赛事定于10月27日举行，报名通道已于9月10日正式开启，诚邀全国各地的山地越野爱好者共赴这场秋日之约。赛...……更多
2024-09-10 17:51:00嵊州,白云,步道,公开赛,浙江,山地
...本次“生态三项”赛事包含200米游泳、1公里桨板和5公里越野跑三个项目，运动员在公园里穿涵洞、攀山脉、过树林，在蠡湖上乘风破浪，激烈角逐之余，还能领略无锡鼋渚山水的诗情画意。图为越野跑运动员冲过终点。（曹坤 ...……更多
2023-11-22 06:28:00山水,生态,激情,无锡,越野跑,蠡湖
...五月的丁埠村，雨后清晨仍带着些许凉意。一大早，资深越野车手徐博君接上记者来到马丁公路丁埠段，体验一次酣畅淋漓的越野乐趣。“马丁公路有很多峡谷道路，要跨越挂壁、走过谷底，路况极复杂。”进山前，徐博君细致...……更多
2024-05-24 02:20:00一程,野趣,乡村,人文,马丁,越野
...场观赛人数达到4198人。与此同时，无锡马拉松、阳羡100越野挑战赛、中国围棋棋王争霸赛、蠡湖国际半程马拉松、“无锡杯”足球联赛、“无锡杯”三人篮球联赛等带着鲜明“无锡印迹”的本土品牌赛事，充分体现地方特色，...……更多
2023-12-25 06:21:00一城,无锡,繁花,赛事,方案,无锡
本文转自：无锡日报“跆拳道月”燃起锡城冬日激情八人三队将直通巴黎奥运会如果说无锡的3月和11月是“马拉松月”，那么，岁末的12月就是“跆拳道月”。从12月13日起，太湖国际博览中心将上演国际、国内一系列顶级跆拳...……更多
2023-12-13 06:38:00锡城,跆拳道,跆拳,激情,跆拳道,跆拳
...”。10月5日，2023齐鲁名山挑战赛（临沂站）暨2023沂蒙山越野赛在沂蒙山世界地质公园龟蒙景区鸣枪开赛，数千名户外运动爱好者相约平邑，用登高的方式致敬传统、感受山河之美。本次比赛由山东省体育总会主办，山东省登山...……更多
2023-10-09 21:15:00蒙山,名山,临沂站,齐鲁,临沂,挑战赛
...南第一山”的美誉。今年5月19日，惠山国家森林公园登山步道荣获“无锡市十大最美古道（步道）”的荣誉。惠山国家森林公园通过前期的大改造、大升级，步道、设施等焕然一新，成为了登山爱好者、市民游客休闲必打卡地。...……更多
2023-10-22 22:04:00惠山,无锡,最高峰,惠山,无锡,登山
9月18日，2024中国山马越野系列赛—山东五莲站新闻发布会在五莲市民体育中心举行。据介绍，2024中国山马越野系列赛—山东五莲站将于9月22日鸣笛开跑，共有来自全国2400余人参赛。这是中国山马越野系列赛第5次在五莲举办，...……更多
2024-09-19 09:51:00五莲,系列赛,山东,越野,中国,将于
...生心理健康宣传教育月活动精彩纷呈守护学生心理港湾 锡城学校一起行动
5月，以“全社会都行动起来，共促学生心理健康”为主题开展的江苏省首个学生心理健康宣传教育月活动启动。连日来，锡城学校开展丰富多彩的心理...……更多
2024-05-22 06:12:00锡城,港湾,行动,心理,学校,学生
江南时报讯 5月3日—4日，2024“中国杯”国际定向越野巡回赛苏州太湖生态岛站在苏州市吴中区金庭镇举行。赛事吸引了来自全国各地千余名爱好者激烈角逐，在湖光山色之间共赴 “五四”青春之约，也为五一长假期间的西山...……更多
2024-05-05 10:01:00中国杯,太湖,越野赛,越野,中国,生态
...。一大早，家住隐秀苑的杨阿姨和两位老邻居就来到河边步道，一边散步锻炼，一边聊着家常。这里是去年开放的梁溪河滨水生态空间示范段，经过整治提升，一幅“梁溪河景观画卷”徐徐展开，骑行、跑步、慢行三道贯通，实...……更多
2023-02-06 07:13:00美好生活,家具,城市,空间,生活,城市
本文转自：无锡日报滨湖区高层次人才亲子越野跑三个项目千余人参加本报讯 10月29日，2023滨湖区高层次人才亲子越野跑在胡埭状元古道举办，来自各高校科研院所、各重点企业的高层次人才代表及勇于挑战的小选手们千余人...……更多
2023-10-30 06:33:00余人,三个,项目,滨湖区,体育,越野跑
...车轮”丈量大好河山。环千岛湖国际公路自行车赛、山地越野车挑战赛……浙江省第四届户外运动大会正火热进行，依托千岛湖依山傍水的地理优势和空气质量常年达优的环境优势，开展了亲民化、本土化的户外运动挑战，不仅...……更多
2023-11-28 19:52:00浙江,户外运动,民众,天堂,运动,浙江
...月24日，2024无锡马拉松鸣枪开跑，3.3万名跑者奔跑着融入锡城的盎然春色，无锡师生也是这幅活力画卷中的精彩一笔。江苏省梅村高级中学空港分校总务处主任费海鹏是一位锡马的忠实粉丝，锡马十年参赛九次。对马拉松的热爱...……更多
2024-03-27 06:30:00画卷,无锡,马拉松,小学,锡城,道边
...寿主承保的无锡定制普惠型商业补充医疗保险项目“医惠锡城”立足无锡市委、市政府打造更高水平“健康无锡”的号召，在无锡市医疗保障局等15个部门联合推动下，推出的无锡专属的普惠型商业补充医疗保险。作为无锡专属...……更多
2023-01-16 11:40:00锡城,工程奖,无锡市,银奖,无锡,民心
本文转自：无锡日报本报讯 12月25日，“医惠锡城2024”“为爱守护 健康无锡”捐赠会在无锡市公安局举行。无锡市医保局向无锡市公安局因公牺牲、因公负伤、大病困难民警、辅警及家属捐赠“医惠锡城2024”普惠型商业补充医...……更多
2023-12-26 07:00:00锡城,民警,公安,锡城,无锡,无锡市
本文转自：无锡日报本报讯 昨日10时，2024阳羡100越野挑战赛开放报名。仅约半小时，30公里和7公里两个组别就已报满并进入候补状态。截至当天17时，50公里组接近报满，30公里组候补人数达906人，7公里组候补人数有474人。无锡...……更多
2024-06-01 05:49:00阳羡,赛事,组别,越野,阳羡,人数
9月21日至22日，2024TNF100北京越野跑挑战赛（海淀）在北京市海淀区西山滑雪场顺利举办。北京是TNF100辉煌的历史扉页，是万众瞩目的狂野之巅，更是永无止境的探索祈愿，让越来越多的越野新人从这里起步，成为运动家。经审...……更多
2024-09-23 14:00:00新篇,扉页,北京,历史,海淀,越野跑
...本次项目共安装节能环保LED节能灯具1228套，包括感应式步道灯776套，整体亮化设计简洁明快，凸显天桥结构，感应灯的应用更带来“灯随人亮、灯随车动”的效果。改造前的天桥非机动车道和人行楼梯不具备功能性照明，市民...……更多
2023-03-09 06:59:00天桥,改造,智慧,天桥,步道,改造
...志性点位，一条条美丽的线路，凝聚着人气，TNF100莫干山越野跑挑战赛、西塞山迎亚运越野赛、环浙·登顶11峰……体育比赛与旅游文化的融合碰撞，构建出连景成片的运动休闲观光带，1至3小时的游憩圈让赛事“流量”化作经济...……更多
2024-01-14 06:44:00之光,赛事,体育,赛事,湖州,运动
...列赛（石阡站）暨第二届“温泉之城·长寿石阡”仙人街越野赛在石阡开赛。此次比赛共有来自重庆、云南、湖南、四川、贵州各市州共800余名运动爱好者参赛，分别设计了34公里“寻山组”、23公里“探泉组”和4公里“体验组...……更多
2023-11-22 09:31:00青山,绿水,石阡,铜仁,女子组,男子组
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导语：馒头是比较常见的主食之一，馒头一般是中国北方的传统面食，北方人吃馒头就像南方人吃大米一样，是生活中必不可少的主食
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每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材，可是现实与理想总是有很远的距离，身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿，当你发现的时候已为时已晚
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早晨，一天的开端，无疑是每个人都希望拥有活力与健康的时刻。然而，随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累，许多人却常常面对着慵懒的自己
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心梗的危害是非常大的，特别是心梗还会导致很多并发症的产生，更是大大加重了它的治疗难度，导致预后性非常的差。因此，心梗病症不能忽视
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一、中国人“十人九脾虚”，为什么？中医认为，脾主运化、升清和统血，脾脏功能失常，就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚
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所谓“无酒不成席”！一方面受酒文化的影响，另一方面应社交的需求，越来愈多的人成为了酒精依赖者。喝酒伤肝，这或许是大家都知道的
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提示：请勿将黄瓜与这种物质混合。消费有害健康。现在知道还不算太晚！黄瓜是一种可以美容的蔬菜，被誉为“厨房里的美容剂”。黄瓜味甘
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俗话常说：人与血管同寿。保持血管通畅，才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题
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人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”，它就是我们的血管。这条路负责血液运输重任，所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响
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林大娘前个月从老家来城里看望小孙子，从家里带了不少自己种的花生，平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天，孙子吵吵着要吃花生
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脂肪肝大家都熟悉，是现代的常见“富贵病”之一，之所以这么说，是因为这种疾病在以前是很少见的，以前的民众温饱都成问题，更别说是有脂肪肝这种疾病
2024-09-29 16:21:00
导语：酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品，都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成，它富含人体必需的营养价值，对人的健康来说很有益处
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对于我们普通人而言，我们一天都在做些什么呢？答案其实就隐藏在“吃喝拉撒睡”这五个日常行为中。值得注意的是，其中四项都与我们的消化道功能紧密相连
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在生活中我们会遇到很多海鲜，比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带，许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值
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