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现代生活节奏快，胃病频发。推荐山药、芡实、莲子、白扁豆、土豆和南瓜等食物，它们有健脾益胃、助消化等功效，对养胃有重要作用。摘要由作者通过智能技术生成有用现在生活节奏快，压力大，饮食也比较丰富，导致很...……更多
2024-10-08 18:50:00越好,脾胃,胃病,错过,莲子,芡实
...栗子很粉，因为含大量淀粉，还有蛋白质，是秋天用来健脾胃的当季食材煲汤用的山药，用铁棍山药最好口感粉嫩细腻，氨基酸含量也更多更丰富，煲汤首选。配上板栗的香味，汤很清香，超级好喝山药、栗子、芡实，茯苓都是...……更多
2024-08-19 06:29:00四合,夏日,错过,美食,脾胃,芡实
...即可。淡淡的桂花香，伴着芡实的软糯，越吃我们的身体越好，连带着皮肤都水灵细腻，而且芡实中含有多种维生素，蛋白质，为我们身体能够提供能量，吃起来甜丝丝的不滋腻，比油腻腻的肉汤强太多啦。芡实莲子山药粥芡实...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...于印染、造纸工业。花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。1花生的功效与作用花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...种生长特性决定了：芡实入脾土，可以补脾。一个是加强脾胃的消化能力，一个是调理脾虚造成的大便溏泻。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点...……更多
2024-08-28 13:48:00益气,一味,中药,人人,芡实,四神
人体最得罪不起的——脾胃。中医里面说：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。中医里面还有一句话就是：脾应四方，就是说脾好了，其他四个腑脏都会好。——脾就像四个腑脏的妈妈。因而，我们每个季节都要...……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
...补先健脾，多吃5种“黄色食物”，补脾养胃，气色越吃越好
1.小米五谷当中，小米是黄色的，入脾经，补虚功效最强。既养先天之本—肾，又养后天之本—脾胃，所以小米是调理脾胃最好的食物之一。小米之中含有丰富的维生...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...义。书中记载：“九仙王道糕寻常用养精神、扶元气、健脾胃、进饮食、补虚损、生肌肉、除湿热。莲肉（去皮心）、山药（炒）、白茯苓（去皮）、薏苡仁（各四两），大麦芽（炒）、白扁豆、芡实（去壳，各二两），柿霜（...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...和中消暑。首先，它归经于脾、胃经，因此首先就作用于脾胃从而达到健脾、和中的作用。它又是甘味，甘能补、能缓、能和。也就是可以帮助消化，调和中焦，从而消除饮食积滞。它微温，因此不会伤到脾胃阳气，而可以一直...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...，肝木易克脾土，春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...症状。2.芡实炖鸡蛋：将芡实和鸡蛋一起炖煮，可以滋补脾胃，增强消化功能，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。3.芡实炖瘦肉：将芡实和瘦肉一起炖煮，可以补肺益气，适用于肺虚引起的咳嗽、气短等症状。
4.芡...……更多
2024-01-11 11:37:00益气,芡实,芡实,益气,脾胃,症状
...用清心安神之品。天气逐渐炎热，若贪食寒凉则容易伤及脾胃，因此在清心的基础上，一定要注意顾护脾胃。可以试试几款有一定药用功效的菜肴。●荷叶莲子粉蒸肉食材：鲜荷叶1张，莲子20克，五花肉250克，糯米粉50克，香葱2...……更多
2024-05-31 09:42:00脾胃,饮食,莲子,五花,荷叶,老抽
...、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...品脸色还是差？孩子吃再多营养食物也瘦弱不长个？先养脾胃，能吸收进身体的才叫养身。日常来碗简单脾胃素汤吧，清甜好喝，一家大小都爱喝。食材：干猴头菇30克、玉米1条、胡萝卜1条、马蹄5-6个、鲜莲子10颗、芡实15-20粒...……更多
2024-06-11 10:22:00黏膜,小米,而是,高手,猴头,花椒
...有效驱散体内累积的寒湿之气。然而，祛湿之道还需兼顾脾胃的养护，因为脾胃作为水液调节的核心，其功能的强健与否直接关系到湿气能否被彻底拔除。若单纯祛湿而忽视健脾，湿气问题或将反复发作，难以达到根治之效。中...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...的，老打不起精神来。关节痛、四肢无力、疲惫感甚重。脾胃运化不周，人也没什么胃口，上个大号还老是黏马桶。俗话说“湿邪不除，越积越毒！”，咱们在这个谷雨时节里，一定要特别注意给自己的身体排排湿气,同时也多...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...用，可用于脾虚泄泻，带下，暑湿吐泻等症，尤其适宜于脾胃阳虚，经常腹泻人群调养。通过对上文的阅读，相信大家对芡实怎么吃祛湿最好已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-19 16:32:00芡实,最好,芡实,薏米,冰糖,扁豆
...放置时间越长，“苦、涩、辣”会逐渐减少，品质和药效越好。现代药理研究表明：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，具有祛痰、促消化、抗菌消炎、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。陈皮还是食疗养生界的...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
春天，正是调养身体、呵护脾胃的好时节。饮食不当往往会成为脾胃健康的隐形杀手。我将告诉你春天最伤脾胃的“3种食物”，并推荐一款春季养胃佳品，助力养胃健脾，保持一年四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
今天分享的这三款早餐米糊糊，把多种除湿、养脾胃、润肠道的食物搭配了起来，吃起来口感、营养更加分，做法也简单，可以经常给家人、孩子安排起来：1四神汤米糊“排湿”食材：莲子、芡实、茯苓、山药、薏米（有时间...……更多
2024-06-26 17:10:00脾胃,肠道,糊糊,早餐,宝宝,山药
...分的代谢，排出多余的湿气，同时还能够健脾益气，增强脾胃的功能。茯苓还具有安神的作用，可以缓解因湿气过重而引起的失眠、焦虑等症状。2.**山药**：山药是一种营养丰富的食材，具有健脾益胃、滋肾益精的功效。它可以...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
...高发期，我们可以通过调理饮食，少吃发物，多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品，让身体更强壮，顺利度过冬季寒冷多喝养生汤，我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身体的免疫力，提高抵抗力。附上的四道润肺养生汤不仅美...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...这样炎热又雨水多的季节，男女老少容易多汗、湿气缠身脾胃差，不但影响自己的食欲胃口，而且还会失眠多梦、提不起精神来工作和生活。因此，夏天雨热同期，推荐大家多喝八道炖汤，调养脾胃排湿气，清热又解毒。接下来...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...响着我们的健康和生活？为何特别在冬季，它成为了调理脾胃、去除湿气的首选？
“芡实：小颗粒，大营养，健康益处多”芡实，这种小小的水生植物的种子，其营养价值不容小觑，对健康带来的益处同样值得关注。芡实富含...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...整碗汤收敛的功效，让身体只排出废水，留下滋润。注：脾胃虚寒的人，建议把薏米炒过之后再煮，更能够温宜脾胃。另外，“肥者令人内热，甘者令人中满”，饮食是感受湿邪最直接的途径，肥甘厚腻之品困脾胃，容易产生内...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...做法：1、银耳冷水泡发后去掉根部，撕成小小朵，越碎越好2、雪梨去皮切块3、银耳放入锅中，加500毫升水，大火煮开，中途多搅拌搅拌，放入莲子百合继续煮10分钟后，加入雪梨红枣冰糖，煮30分钟即可。三、白扁豆推荐食谱...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...不是人人都适合吃芡实，以下几类人就不能随便吃。1、 脾胃虚寒的人要谨慎食用中医上认为，芡实性质偏凉，对于脾胃虚寒体质的人来说，食用芡实可能会加重体内的寒凉症状，从而诱发腹痛、腹泻等肠胃不适。所以，如果你...……更多
2024-07-13 09:45:00芡实,人参,芡实,食用,营养,身体
脾胃最喜欢的食物，胜过山药和小米，隔三差五吃，补脾益胃气血足！在我们的日常生活中，如果不舒服了，去看医生时，总听医生说：脾胃不好，要好好调养，我们的脾胃为什么会不好的呢？这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...气逐渐转凉，人们的食欲也开始慢慢恢复。但换季之际，脾胃往往较为虚弱，稍有不慎便可能引发各种不适。此时，芡实便成了我们的“救星”。它富含淀粉质和多种维生素，能有效促进肠胃蠕动，增强脾胃功能，让你的胃口大...……更多
2024-08-21 14:16:00三益,错过,芡实,红枣,湿气,脾胃
...，胃不好的人要常吃，养胃效果特别好。因为猪肚具有益脾胃，补中益气，止咳消积，助消化等功效，而莲子含有丰富的蛋白质，钙，铁，淀粉，磷等营养成分，具有清心健脾，安心养神，益肾固精等功效。将这两种优秀食材搭...……更多
2024-08-13 13:47:00莲子,胃病,猪肚,胃病,莲子,步骤
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生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关，而且容易与其他疾病混淆，以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 （记者邹松）第34期中国（江苏）援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
一、三七粉的功效很大，但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤，身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
水果，作为饮食中不可或缺的一部分，提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维，对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
你知道吗，我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器，随着时间的流逝，它可能会逐渐磨损，甚至出现故障，其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍，导致大脑出现缺血和缺氧所引起的，发生脑梗之后会威胁到生命安全，就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病，却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁，突然脑梗发作，住进医院
2024-12-01 08:19:00
在我们的日常生活中，偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见，往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而，一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
老年痴呆，即阿尔兹海默症，是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
肝脏作为重要的排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾的排出，维持人体正常的功能运转，但是在生活中，很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后，采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况，还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
高血压是现在众多慢性疾病的一种，一旦得上高血压，不仅难以治愈，还需要长期服药，如果控制不好，就有可能出现并发症，对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
说到高血压，很有可能你自身便是高血压病人，也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国，得了高血压的人数早就过亿，每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
现代人越来越重视养生，而“粗粮”则被人们认为是养生，甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00