• 我的订阅
  • 头条热搜
马上停止使用这种酱油,吃得越多,血管或越堵?医生给出明确答案
...常食用酱油一定要注意用量,一般要放的咸味调味品种类越多,可以适当减少配比,尽量吃的不那么重口味。2、含有害添加剂的酱油有些不良厂家为了增加酱油本身的色泽和质感,会添加焦糖色素(如4-甲基咪唑)等有害添加剂...……更多
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
...量的味精或者添加剂,尤其是高盐的成分。” “您吃得越多,钠的摄入量就越高,血压、血脂也会随之升高,尤其对老年人来说,血管的弹性下降,钠摄入过量会导致血管硬化,更容易堵塞。”莫医生看她听得认真,又说道:...……更多
戒掉酱油和味精,血脂马上就降下去了?这是真是假?来看医生分析
...点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了酱油和味精真的能影响血脂吗,很多人一听到这个问题,心里肯定打鼓,炒个菜不放酱油没颜色,不加味精没味道,这顿饭怎么吃得下?但一想到高血脂,又忍不住焦虑,...……更多
医生忠告:不想患癌,以下3种调味品,少碰为妙
...糖虽然说糖分能够为人体提供能量,但并不是摄入的糖分越多越好,过量摄入糖分会使血管容易发生损害,产生大量自由基,引起细胞衰老和死亡,加速身体的衰老。所以为了身体的健康,大家要少摄入糖分,少吃甜品,还要注...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
...菜为主,而如今的人们大多数的工作都以脑力为主。劳动越多相当于运动的就会越多,那么人们的出汗量也会变得增加起来,需要补充较多的水分来维持身体当中各个器官的正常运行。所以大家在出汗的过程当中,身体当中的含...……更多
心脑血管不好可能是这些食物引起的
...进行了一年的追踪调查。结果显示儿童喝的含糖饮料份数越多,血液中的甘油三酯含量就越高,对心脏危害越大。●少吃加工肉食香肠、培根、热狗、火腿等加工肉食含有较多钠、硝酸盐、磷酸盐等,对心脏都有一定的不良影响...……更多
在炒菜的时候,如果滥用各种调料,会让血压居高不下
...口呆的,他们都会有这样一个疑问,为什么中国脑梗越来越多?是因为咱们国家水土不好吗?当然不是!要想了解脑梗高发的原因,我们就要知道导致脑梗的元凶究竟是什么?毋庸置疑,那就是高血压,高血压常被称为“无声的...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?医生:这4种调料炒菜时尽量少放
...没有太大副作用,却因为一些谣言一直被误解。首先就是酱油,酱油其实是用大豆发酵而成的。但是却有人认为,酱油含有一种致癌物。这种所谓的致癌物叫做甲基咪唑,是公认的致癌物。就这样,酱油一直被误解吃了对身体有...……更多
63岁大爷午饭后猝死!医生:饭后要避开的4件事,很多老人还在做
...过一个小时左右再去休息,而且要牢记,午休的时间不是越多越好,最长也不要超过一个小时。 ……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...健康埋下隐患。消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴1.冷冻水果相信大家近期网上都了解过水果的神仙吃法,其中就有将水果冷冻后食用的方法。例如经过冷冻后的榴莲,有冰激凌一样的口感,以及冻...……更多
血压“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...血容量,所以盐的摄入与血压升高的幅度呈正比,盐吃的越多,血压自然就越高。毫不夸张地说,长期高盐饮食才是升压真正的大户,它对血压的影响是肥肉的10倍!经常吃,血管肯定是扛不住的。 第一,炒菜的时候放很多盐...……更多
每天抽烟抽多少才算“多”?医生给你答案,参考下
...害,但却总是下意识的将吸烟的害处“淡化”,导致越来越多的人出现烟草相关疾病。在2020年,我国卫健委和世界卫生组织驻华代表处联合发布了《中国吸烟危害健康报告2020》,我国总体吸烟人数已经超过了3亿,一跃成为全世...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑!说到吃肉,中国人最爱吃的就是猪肉了,口感软嫩,味道鲜美,而且价格也便宜。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、维生素A等营养,可以滋阴润燥、改善贫...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
...多人像案例中王阿姨一样,认为既然是补养品,那肯定是越多效果越好。在膳食营养素的官方推荐表中,健康人群叶酸的一日摄入量是不得超过1mg,一旦超过临界值则会产生健康风险。研究显示,过量摄入维生素B9会掩盖其他维...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
...腐】材料:北豆腐(一块)、豆瓣酱、大蒜、姜、糖、醋、酱油、盐、油做法:1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。3、...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...压控制不会很好。血压的升高与盐的摄入成正比,盐吃得越多,血压就越高。世界卫生组织建议,成人每天的食盐量不能超过6克,如果是高血压患者,那么每天的食盐量要低于5克。这是一个什么概念呢?也就是说,每天的食盐...……更多
多喝酒真的能活血化瘀?一文揭晓答案
...险。所以喝酒会提升心血管疾病的发病风险,摄入的酒精越多,患病的风险就会越大,因此喝酒不能够活血化瘀。04想要血管健康,不如多做这几件事想要血管健康,首先要找到血管堵塞的原因,比起软化血管,活血化瘀,做好...……更多
西红柿为何 被称为“植物黄金”?
...化作用,可以美容养颜、抵抗衰老。但是西红柿并不是吃越多越好,西红柿过量摄入反而会减弱其益处。梁医生强调,并不能因为西红柿好而专吃西红柿,要保证每日食物的多样性,尽可能每日均能食用五颜六色、各种各样的蔬...……更多
医生建议:这5种酱油千万别购买,即使家中已有,也要谨慎食用!
...表那是满满一大篇,可能我们并不懂,但是这时候就不是越多越好,什么色素、防腐剂、味精等添加,本身就掩盖了酱油的原汁原味,而且吃了会对身体不好,所以看见添加剂酱油一定要慎重。重口味酱油:很多酱油厂商为了哗...……更多
走路到底多少步合适?是越多越好吗?一文揭晓答案
...题,降低老人出现便秘的风险。走路到底多少步合适?是越多越好吗?在《柳叶刀》上发表的一项研究,针对五万参与者进行为期时间七年左右的随访分析。通过步行将实验者分为四组,3500步,5800步,7800步,10900步四个小组。长...……更多
据说大蒜中的大蒜素能抗癌,生吃能行吗?一文揭晓答案
...知道,了解清楚对健康也有好处。首先,大蒜并不是吃得越多越好大蒜中的大蒜素需要生吃才能被利用,但是需要将大蒜捣碎后,静置10分钟左右,才能产生更多的大蒜素,适当吃点确实有好处。但并非吃的大蒜越多,摄入的大...……更多
高钾血症对于血透患者的危害
...为主。蔬菜类菜肴以清炒为主,避免使用高钾调味剂,如酱油,因为酱油中含有一定量的钾。同时,烹调过程中避免使用勾芡,以减少菜汤裹于菜上的情况,从而减少钾的摄入。忌食内脏和加工肉类。肝脏、肾脏、鸡皮等食物以...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...发酵食品具有独特的风味,如酸奶、干酪、酒酿、泡菜、酱油、食醋、豆豉、黄酒、啤酒、葡萄酒等。最常用的有酵母菌、曲霉以及细菌中的乳酸菌、醋酸菌、黄短杆菌、棒状杆菌等。通过这些微生物作用制成的食品通常有以下...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...者进行的研究发现,走路确实有助于长寿,但并不是走的越多越好,超过一定的步数之后,无论你有多少的精神还可以再走,你都不会再拥有走路的好处。研究人员根据年龄划分了适合各个年龄段人的步数,60岁以后的人走路在6...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...炒饭炒面在加工的过程中,往往加入了比较多的油、盐、酱油、鸡精等佐料,经常食用的话很容易导致热量和盐的摄入超标,对于控制高血压也是不利的。3、油条很多老年人早餐的主食就是豆浆搭配油条,豆浆对于健康很有帮...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文揭晓答案
...的时候要少放盐之外,还要警惕一些隐形盐的摄入,比如酱油、鸡精等调味品当中也含有大量的盐分,除此之外,腌制食品,蜜饯,火腿等食物中也含有隐形盐。含有反式脂肪的食物反式脂肪摄入过多会使低密度脂蛋白胆固醇升...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
...因此,我们需要理性对待补水问题,不要盲目地认为喝水越多越好。不同人体所需的水分是不同的,这取决于多种因素,如年龄、性别、体重、运动量等。一般来说,成年人每天需要喝2000毫升左右的水,但这个量并不恒定。如...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...材”,还持续刺激着血管壁,让各种脂质和其他物质越积越多,形成斑块。高血压和高血糖这两个“无声杀手”也在幕后推波助澜,它们使得血管壁受到更多的压力和损伤,为斑块的形成提供了“肥沃土壤”。长期吸烟更是一大...……更多
19小时连续10台急性心梗手术
...到天明,在这20平米的导管室内,青岛市城阳区人民医院心血管内科、介入科、急诊科多方合作,连续19个小时,顺利完成10台急性心肌梗死急诊介入手术。心肌就是生命,面对急性心梗患者,每一次都是与时间的博弈。这19个小时,更是一...……更多
高血压是一种什么样的体验?一文揭晓答案
...。一.何为高血压? 血液在体内流动的时候,会对我们的血管壁造成一定的侧压力。这个压力就叫做血压。我们正常的血压值是收缩压90~140mmhg,舒张压为60~90mmhg。如果这个压力受到更方面因素的影响时而变得超过该数值时就形...……更多
更多关于健康的资讯:
一起一落的采血针  浸透着浓厚人情味(平行病历)
本文转自:人民日报海外版郑铸彪《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)不久前,北京世纪坛医院医学检验科即将退休的刘桂芳
2024-12-10 05:39:00
“灸童中医药文化周”活动启动
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)本报北京电 (陈得)日前,“灸童中医药文化周”活动在中国科学技术馆正式启动
2024-12-10 05:39:00
松柏为什么不怕冷?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报钮世辉松柏之所以耐严寒,是因为它们在生长节律、生理结构、生物化学机制、基因表达等方面具有极强的适应性“岁寒
2024-12-10 06:36:00
教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬 气候变化多端,老年人群要做好“肢端”保暖
前几天的杭城还是阳光明媚,这几天却突然降温,寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应,尤其是老年群体,容易出现上呼吸道感染
2024-12-10 07:30:00
17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
“感谢朱主任解决了我的痛苦,今后一定会注意坐姿,改变不良生活习惯。”近日,做完腰突症手术的17岁女孩晓岑(化名)出院时
2024-12-10 07:30:00
医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00