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...说头上爱出汗的三大原因，教你正确分辨，及早缓解，不走弯路！第一种原因：湿热我们都知道湿的性质是重浊黏腻，就像一团浆糊，会影响脏腑的功能。尤其是刚过完年，大多数人吃的都比较油腻，这就会给脾胃增加负担，导...……更多
2024-04-09 06:10:00走弯路,原因,三大,津液,阳气,虚火
...相对旺盛，这个时候身体就会内生虚火，虚火旺盛会灼烧津液，津液外出，而肾经巡行经过头，这时就会出现头部容易出汗的现象。而且这类人伸出舌头，舌面发红，舌面舌苔很少，甚至没有舌苔，平时总感觉心烦意乱，口干口...……更多
2024-07-01 14:09:00头部,舌苔,时候,津液,虚火,阳气
...经常听到“多喝水”来缓解上火，但实际上，虚火的根本原因在于津液不足，而非单纯的水分缺乏。因此，对于那些动不动就上火的人，补充津液才是缓解虚火的关键所在。本文将详细介绍如何通过补津液来有效降虚火，避免传...……更多
2024-08-13 17:54:00津液,虚火,建议,津液,虚火,身体
...节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。”白田雨说，由于气候仍然干燥，运动时要注意及时补充水分。饮食方面注意中庸之道。“倒春寒”容易使人内脏郁热，因此不宜吃燥热食物...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...息、情志、锻炼的调理疏导，就容易导致体内过度积热，津液减少，脏腑内热，进而出现上火症状。”赵培源说。五官、七窍是人体散热的窗口“口腔溃疡、口唇干裂、口渴欲饮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、脸上冒痘、大便不通等，...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...阴虚。引起卫表不和的问题，最常见的就是气虚气能固摄津液，卫气主管汗孔开阖，如果你卫气不足，导致卫表不和，平时就容易出现自汗汗多，乏力气短等情况，对于气虚自汗的情况，我们可以早玉屏风，晚上四君子。玉屏风...……更多
2024-02-09 17:05:00满身,身体,健康,问题,情况,就是
...化阴的原理。清肺润燥、补脾生津、利咽喉，补充亏损的津液。“乌梅三豆饮”巧用了乌梅的生津解渴，绿豆的清热祛湿，黄豆的补脾益气，黑豆的强身健体，让孩子内热消了，湿气散了，自然就不会反复生病了！不过需要注意...……更多
2024-05-09 11:33:00虚火,内热,脾胃,内热,乌梅,孩子
...天河流干涸，舟亦容易搁浅。故老年人便秘的很大一部分原因，是体内津液不足导致的“水不行舟”，但这绝非目前老年人便秘的主要原因。大海航行，除了水之外，同样需要“动力”，此动力就是人体的能量，也就是我们常说...……更多
2024-04-11 01:16:00顽固性,老年人,津液,肠道,阳气,老年人
...与患者体质有关。阳气不足，气化失司，水湿内停。多种原因导致虚火或实火，火热灼伤阴津，炼津成痰，上绕于肺。《灵枢·邪气脏腑病形》：“形寒寒饮则伤肺。”因内、外寒邪伤肺，使肺气不降，形成阳虚症状的本虚标实...……更多
2023-10-30 11:08:00医案,咽喉,中医,葛根,益气,列缺
...果晚上习惯性熬夜，晚睡，久而久之就会造成阳气受损，津液消耗，身体也会出现虚火上炎、心烦气躁的情况。盲目用药现在很多家长都自己练就了“看病”的本领，在孩子生病的时候，会自己给孩子安排用药！甚至有的家长还...……更多
2024-05-10 06:36:00鼻炎,行为,孩子,阳气,孩子,鼻炎
...一种：气虚生湿为什么说气虚生湿呢？中医讲气能行津，津液的运行，需要气的推动，如果气不足，没有足够的动力推动津液运行，水液停聚，就会生湿。这类人多伴有浑身乏力，头身困重，头晕，恶心，胃口不好，消化不良等...……更多
2024-07-16 12:02:00生风,手把,血虚,气虚,中医,血虚
...无光、粗糙暗沉等。5、容易疲劳虚火旺，会影响内体的津液量，火气高导致津液变少，体内养分不足，出现疲劳、头晕、无精打采等诸多症状。如何调理虚火旺1、起居睡眠起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼...……更多
2024-02-12 10:31:00虚火,怎么办,虚火,患者,皮肤,太极
...重的食物，这类食物会诱发机体上火，伤害并损害机体的津液，导致大便秘结、口干舌燥、咽喉肿痛、面红目赤等，“发性”时为热害，“食性”时得温阳之益，如姜、薤、花椒、羊肉、牛肉、狗肉等。4.食用菌类食用菌类力的...……更多
2024-04-16 14:33:00发物,厉害,食物,食物,发物,食性
...易导致虚火内生，而虚火旺盛就会熏蒸体内的阴液，迫使津液外泄就会出现盗汗、汗出不止的情况，这时可以参考知柏地黄丸来滋阴降火！第六、补肾益精肾精最重要的功效就是繁衍后代，而肾精不足时，就容易出现遗精早泄、...……更多
2024-04-09 06:14:00耳鸣,肾脏,肝肾,参考,时候,滋养
...，虚火旺盛了。肺部和我们的喉咙是相连的，虚火会灼烧津液让肺部变得干燥，不能濡润咽喉；还会把多余的津液熬炼、浓缩成痰，让人难以咳出，从而出现干咳无痰的情况。而麦味地黄丸就能滋阴生津，润肺止咳。第二种，夜...……更多
2024-07-04 06:33:00黄丸,病症,一方,黄丸,肠道,津液
...所以身体虚弱一热就会容易上火。由此，现在总结上火的原因有3点①：在室内经常开空调、暖气、很少出去②：冬天饮食过于滋补、口味过重③：生活方式不健康，导致免疫力低下所以说，你可以从以上这3点病因出发，改善生...……更多
2023-02-02 22:45:00虚火,建议,学习,身体,凉茶,虚火
...个常见的中医术语，通常描述的是一种热性疾病，上火的原因可能有很多，比如饮食不当、情绪波动、气候变化等。上火的症状也多种多样，常见的有口干、口苦、口腔溃疡、牙痛等，这些症状会给人们带来很大的困扰，影响生...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...，但是效果却是不明显！其实啊，除了湿热下注，这两种原因也会导致阴囊潮湿！今天李医生就给大家一起分享一下，看看你是哪一种！首先我们就来看看湿热下注引起的阴囊潮湿有什么特点。这种情况啊，首先就是饮食上的不...……更多
2024-04-10 06:18:00阴囊,异味,潮湿,原因,阴囊,潮湿
...金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。总之，秋季时节，可适当食用芝麻...……更多
2024-08-07 16:31:00养生,尚未,饮食,粳米,上海中医药大学,功效
...苔，此乃脾肾阳虚、虚热上扰之象，全因脾阳中虚为本，津液受伤，服药寒凉泻火的药后，心胃火炽、火毒壅盛，引犯所致虚火上炎的表现。需以寒热并用，清补兼施。用中医大脑开了如下处方，以扶阳补虚、泻火清热为思路。...……更多
2023-12-14 10:54:00雅文,痔疮,口腔溃疡,医师,溃疡,口腔
气、血、津液被视为生命活动的三大基石，它们相互作用，共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立，又紧密相连，构成了一个复杂而精细的生命网络。今天，让我们跟随中科御方的脚步，深入探索气、血、津液之...……更多
2024-11-06 13:50:00津液,相互作用,气血,作用,津液,作用
...失度、外邪入侵等都可能影响肺气的宣发肃降，导致气血津液运行不畅，瘀滞于肺，久而久之形成结节。情志因素对肺的影响不可小觑。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致肝气郁结，进而影响肺气的运行。中医讲...……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
...气，不仅可以温煦我们的身体，同时还能抵抗外邪，固摄津液；若是体内阳气不足了，那固摄功能就会减弱，此时不能很好的固摄津液，就会导致出汗过多，大汗淋漓，失眠睡不着。但是又该如何确定自己是不是这种情况呢？如...……更多
2024-07-02 06:17:00阳气,如雨,睡眠,阳气,情况,津液
...主要是邪气盛实，通常指感受外来邪气，或疾病过程中阴阳气血失调，体内病理产物蓄积；“虚”主要指人体气血阴阳等正气亏虚。通常，人们所说的“实火”和“虚火”，都是在描述一种病理状态。“实火”是指由于体内阳气...……更多
2024-10-26 07:06:00虚火,灭火,中医,虚火,中医,气血
随着夏天的热烈逐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋，不仅标志着秋天的开始，也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段。立秋虽至，暑气未消。特别是在南方地区，人们常言“...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
...方。临床上治疗此类病患时应尤其注意调肝同时兼顾气血津液与其他脏腑的损耗，灵活用药。问止中医大脑大数据分析组方中：1.桂枝+芍药、柴胡+黄芩调和营卫、和解少阳，辅以钩藤平肝熄风；2.柴胡+龙牡疏肝软坚，镇肝熄风...……更多
2024-05-30 12:08:00癌症,医师,中医,阿姨,中医,癌症
...行。这也是很多朋友用了参苓白术散之后发现效果不好的原因。了解了湿气重的源头，那我们就需要辨证调理：肺为水上之源，肺气的宣降对我们体内水液的输布、运行和排泄有着调节和疏通的作用。我们摄入的食物水谷，经过...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...等等情况；而虚火呢，是由于阴虚引起的，阴虚不能制约阳气，造成的阳气亢盛，所以它以阴津不足的症状为主，伴随着有热的表现。像口干口渴、五心烦热、潮热盗汗等等。而我们身体最常出现上火的地方，有胃火、肺火、肝...……更多
2024-04-09 11:28:00脏腑,有关,虚火,症状,心火,肝火
...鼻涕不止呢？我们人体摄入的水谷精微，会被脾胃生化成津液，再由脏腑之气进行气机升降，送到全身各个角落，以此来滋润我们的皮肤、口腔、脏腑。·肺寒导致肺部功能减弱，津液输布不畅，会导致一系列的病理产物，如痰...……更多
2024-07-01 12:51:00鼻涕,阳气,这是,鼻涕,鼻炎,津液
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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寒冷的冬天，能支使人动起来的，大概只有热腾腾的美食了……快带上家人，随小布一起走进浙江各个角落，暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
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大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
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