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很多糖尿病是吃出来的!8个饮食习惯让血糖飙升,最后一个真没想到
...能帮助平稳血糖1. 调整饮食顺序注册营养师王璐2024年在科普中国刊文表示,想要控制血糖,要调整吃饭顺序。先喝点清淡的汤粥或水来占据一定的胃容量,随后吃富含大量膳食纤维没那么好消化的蔬菜,接着吃非常“扛饿”的...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...信仰禁止信徒抽烟、喝酒众所周知,吸烟有害健康,尽管科普知识及时跟进,国家也实行了烟草价格上涨,但老烟民们却难以戒掉多年的生活习惯。尽管印度生活条件和医疗水平不尽如人意,但作为宗教大国,印度教信徒认为吸...……更多
...优势。青海中控充分发挥运营优势,设置了光热储能发电科普班、基础班、强化班、深化班开展对外培训业务,并设置42门课程培训,目前进行培训教材编制工作,将推动光热行业健康有序发展。同时,今年11月与柴达木职业技...……更多
...症,乳腺癌对女性生命健康造成严重威胁。经过多年健康科普宣传,不少女性形成了进行乳房自我检查的习惯,43岁的彭女士便是如此。一个多月前,一次自我检查时,彭女士发现左侧乳头有溢液,挤压乳头有暗褐色液体流出,...……更多
月饼新标落地实施!掌握这些,让你吃得明明白白
...等果味月饼切块,浇上酸奶搅拌制作沙拉等。转自人民网科普来源:中国质量报 ……更多
高血脂病人一口肉都不能吃?警告:别自以为是,2个坏处难以承受
...动有趣医生李医生端正坐好,开始了一场既幽默又专业的科普时间。周大爷挠挠头,有点不服气:"我那么爱吃肉,你们医生总是说什么高脂肪不好,那我吃点儿瘦肉总可以吧?"李医生笑了笑,这个问题他已经回答过无数次了,...……更多
减油增豆加奶 健康生活不将就
...养科副主任营养师毕研霞、主管营养师葛智文为大家进行科普。奶制品的主要营养价值是什么?奶制品最主要的营养价值首先是钙,奶制品含钙丰富,每100毫升牛奶平均含钙量104毫克。此外,奶制品含有丰富的促钙吸收因子,比...……更多
专家评淀粉肠“塌房”:鸡骨泥本身无害,但使用时应在配料表中标明
...持续至今。食品工程博士、资深食品研发人员、食品健康科普作家云无心指出,鸡骨泥中并没有“有毒有害”成分,其所含蛋白质、脂肪和矿物质也是人体需要的营养成分,“从这个意义上说,鸡骨泥是可以给人吃的。不过,现...……更多
我为每度电做质检(新职·新知㉖)
...得去看看,别留下什么隐患。”一上车,苏强就跟记者“科普”起来,“电能质量管理员有点像食品厂的质检员,过去只需要解决食品‘有没有’的问题,随着发展水平提高,现在需要解决吃的‘好不好’。我们也是,不光要保...……更多
...作者丨顾中一 北京营养师协会理事 注册营养师来源:“科普中国”微信公众号【编辑:曹子健】 ……更多
养胃“冠军”被找出,不是白米粥,这几物多吃,或能避免腹胀胃痛
...的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。说到肠胃不舒服,大家好像都爱喝粥,觉得它好消化,还能养养胃,不过,你真的觉得白米粥就是养胃的最佳选择吗?但其实,白米粥并不是养胃的最佳选...……更多
中国好医生候选人钟国栋:坚守初心三十载 “医”心为民铸医魂
...地显微骨科人才100余人。同时,他走进高校与社区,举办科普讲座上百场,还录制健康宣教视频,广泛传播健康知识,惠及数百万民众。他积极助推科研转化,让手足显微外科技术普惠更多百姓。在医院推动“三级医院技术强科...……更多
30余位主流媒体记者走进青岛港湾职业技术学院 解码“大国工匠摇篮”的产教融合基因
...湾职业技术学院精心打造的,集“展示展览、现场教学、科普教育”于一体的港航产教融合综合实践育人基地,既全面展现了现代职业教育赋能新质生产力的使命与担当,也凸显了职业教育精准服务助力智慧港口、海洋强国建设...……更多
潜伏在孩子新奇玩具中的隐患
...。孩子将这件事告诉她后,听得她心惊胆战,连忙给孩子科普吸烟的坏处。 孩子们手中的“烟卡”从何而来?“学生获取烟卡的主要途径是:要、找、捡、买。求而不得时,就会去翻垃圾桶、找陌生人要,或是想办法去买。”...……更多
吸氧比咖啡更提神吗?
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:丁崝 这两天网络上流行起了一种说法,那就是“吸氧可以像喝咖啡那样提神”,那么这种说法对不对?有没有可能危及健康?今天咱们就来讨论一下。首先说结论:健康人平...……更多
腾讯减持两大亏损“盟友”,套现超16亿港元
...7起,涵盖创新药研发、早筛检测、超声影像设备、医疗科普等细分行业;AI领域投资3起,参与了头部大模型企业智谱AI、百川智能、月之暗面的投资;工业制造领域投资2起,教育领域投资1起,游戏领域投资1起。自身业务方面,...……更多
中新健康丨养生直播,围猎老年人
...生旗号的机构会在短视频平台筛选目标人群,以免费健康科普或者低价养生课程作为引流入口,将潜在客户带入聊天群的“私域直播”,这类直播链接通常都由某小公司提供。而在业内专家看来,平台很难对这类直播间有效监督...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...服用降低血液黏度的药物。来源 宁波晚报 新闻坊 人民网科普 ……更多
“熊猫侠”藏不住了 “熊猫血”医生江彬20年无偿献血7600毫升
...频繁地献血,对身体有影响吗?每到这个时候,我就得‘科普’一下献血常识。”江彬说,对于健康的成年人来说,适量献血不但对身体没有任何坏处,反而能提高造血功能,促进机体的新陈代谢,缓解血液黏稠度,预防高血脂...……更多
还有谁没看张颂文这档没剧本的真人秀吗!内娱独一份,真诚必杀技
...园带来了一车的植物。最多的是龟背竹。图克给大家现场科普龟背竹的知识。原来,龟背竹有这么多种类,有白锦龟背竹、洒金龟背竹、巨洞龟背竹等等。 白锦龟背竹和洒金龟背竹,绿叶上面的白色和金色,竟然是龟背竹得了...……更多
全球首台无人驾驶“空中的士”上架淘宝,标价239万元
...具备商业运营资格的产品。所以我们在平台上挂出,既做科普,也进行售卖。其他厂商目前还没有‘取证’,(暂时)也搞不了。”贺天星说。所谓的“取证”,即通过适航审定取得适航证,这是开展商业化的前提条件。“其实...……更多
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
...患上尿毒症!这5个行为,在给肾脏“埋雷”→》.人民网科普.2024-07-16.未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
痛风专家黄川云帮助武汉高尿酸患者恢复健康
...无数痛风患者的案例,心中燃起了希望。他通过黄川云的科普视频了解到,高尿酸,痛风实际上是属于代谢性疾病,要解决高尿酸,就要调节代谢问题,郭先生详细了解后预约了黄川云院长的门诊,决定前往武汉同普痛风专科求...……更多
35岁爸爸带7岁女儿开飞机回家过年,他以前的身份让人没想到
...航线很难、飞机很贵、保养很贵,所以我有义务做好飞行科普工作;另外就是审核比较繁琐,开飞机回家过年这个肯定是排在最末位的,只有军航和民航都同意了,我们才能起飞,希望未来还是可以通过划分高度等方式多推动。...……更多
《侦察英雄》两人导致两极分化
...是一部电视剧,更是一部让我们了解侦察兵第一手资料的科普史书,带着我们走进战争中,见证侦察兵带来的巨大作用。虽然这个题材新颖,但播出后却出现了两极分化。而这两集分化,主要来自两个人。一个是女主马思纯饰演...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...伏灸,或者用阳热的药打粉调成药饼贴敷于相应穴位。【科普一下】 “六邪”:风寒暑湿燥热在中医里,有风、寒、暑、湿、燥、热“六邪”,它们也被叫做“六淫”“六气”,属于外感病邪。正常情况下,它们是天地自然的六...……更多
本文转自:人民网-科普中国大家或许听过万有引力和广义相对论,知道量子力学,但是大家知道什么是“引力子”吗?前不久,南京大学科研团队宣称发现了“分数量子霍尔效应引力子”(研究发表在3月28日的《自然》杂志)...……更多
数字时代,如何破译沙尘暴的气象“密码”?
本文转自:人民网-科普中国今天是国际沙尘暴防治日。沙尘暴天气是危害和影响人类生活的一种灾害性天气,随着科技的发展,我们可以有效预测和监测沙尘暴,在数字化信息的帮助下,我们在防范此类灾害方面,已有了明显...……更多
关于甲状腺癌,你是不是也有这些疑问?
...能“因噎废食”辞掉工作。(人民卫生出版社出版《肿瘤科普百科丛书——甲状腺癌》) ……更多
食品安全消费提示|漂亮的蓝环章鱼为何不能吃 2025-02-26
...时,千万要避开那些穿着漂亮蓝环花纹外衣的剧毒种类。科普:章鱼其实不是鱼章鱼,又叫八爪鱼、八带蛸、坐蛸等,属于软体动物门章鱼科章鱼属。章鱼虽然是海洋动物,但不属于狭义的有鳍鱼类,所以有着和鱼迥然不同的特...……更多
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大雪进补正当时 营养御寒护健康
大雪至,寒冬始。12月7日迎来二十四节气中的大雪,标志着仲冬时节正式开始。随着气温降低、昼短夜长,如何在冬季科学饮食、增强免疫成为公众关心的话题
2025-12-07 19:25:00
微视频|冬游河北GO有趣市集小吃货们用牙开冰柿
12月6日,在崇礼富龙滑雪场的冬游河北GO有趣市集上,保定冰柿让小吃货们彻底疯狂!孩子们吃到根本停不下来,急得直接用牙开包装,吃完还要把口袋塞得满满当当!这冰柿到底有什么魔力?快
2025-12-07 08:18:00
“霜打菜”争鲜上市 多来自湖北、江苏等地
市民选购“霜打菜”。厦门网讯(厦门日报记者 杨霞瑜)冬季限定美食“霜打菜”迎来上市旺季。连日来,记者走访多个农贸市场及生鲜超市发现黄芯菜
2025-12-07 08:05:00
三级体系织密肿瘤防治网 2026年底江苏实现县域肿瘤防治中心全覆盖
12月6日,第九届江苏肿瘤防治大会在南京召开。记者从会上获悉,全省明确目标:到2026年底,实现所有涉农县(市、区)县域肿瘤防治中心全覆盖
2025-12-06 18:05:00
医生掌舵,手术机器人“挑大梁” AI与信息技术助力医工结合
人工智能与信息技术正以前所未有的速度推动医疗领域革新。“未来的手术可能像开车一样,机器人将成为手术台的‘主力搭档’,而医生更像精准的‘总指挥’
2025-12-06 18:08:00
当千万微光 照亮一个未来
来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪洋二审 肖阳卢奕林三审 邬建玲 周密
2025-12-06 20:03:00
感冒后连续加班5天,45岁女子突发心肌炎!医生提醒:出现胸痛、心悸这些症状千万别忽视
临近年底,工作节奏愈发紧张,不少人即便感冒也选择“硬扛”,总觉得“扛一扛就过去了”。45岁的岑女士(化名)就因感冒后持续加班
2025-12-06 07:17:00
翻来覆去睡不着? 中医辨证分七型,对症治疗有妙方
72岁的陈大伯,半年来晚上翻来覆去睡不着,经常好不容易睡着了半夜又要醒好几次,吃安眠药也没有明显改善。1个月前,饱受睡眠折磨的陈大伯顶着黑眼圈前往浙江省立同德医院中医内科就诊
2025-12-06 07:17:00
你深信不疑的防流感妙招,真的靠谱吗?
每年的流感季,除了医院门诊的人潮,民间各种应对流感的“土方法”也会悄然流行,但是,这些代代相传或口耳相传的方略,交织着朴素的生活智慧
2025-12-06 07:17:00
女子腹胀腿肿误当“发福” 检查后发现盆腔 藏24cm巨型囊肿
69岁的陈阿姨(化名)近几个月来总感觉双腿浮肿、肚子越来越胀,起初以为是年纪大了“发福”,直到连走路、排尿都变得困难,她才在家人的陪伴下
2025-12-06 07:17:00
网红甜品自制木薯糖水最近爆火 有人吃后却头晕恶心
厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)最近,厦门不少饮品店上新“木薯糖水”“木薯炖奶”,社交平台上也刮起一阵自制木薯糖水风。有人晒出成品照
2025-12-05 08:27:00
连花清咳片为何是家庭必备止咳药?
随着流感等呼吸道疾病活跃度持续上升,咳嗽作为呼吸道感染中最常见症状且易迁延,严重影响日常生活与学习,成为许多患者康复过程中的主要困扰
2025-12-05 11:08:00
咳嗽咳痰8个月 启东市人民医院多学科联手让隐匿的“真凶”无处藏身
上周末,一位失智失语的特殊患者崔先生因咳嗽咳痰长达8个月,伴进食呛咳,多次抗感染对症治疗效果不佳,家属陪送来到启东市人民医院
2025-12-05 14:26:00
聚焦青春期心灵成长 共筑亲子沟通桥梁 启东市人民医院举办“家有高中生”心理专题讲座
为帮助家长破解高中阶段亲子沟通难题,缓解学生学业压力与青春期心理困惑,进一步搭建家校协同育人桥梁,11月29日下午,启东市人民医院携手启东中学
2025-12-05 14:26:00
成都味道的AB面:吃最辣的锅,有最巴适的消化方式
如果用一个词定义成都的城市气质,“烟火气”无疑是最佳注解。连续多年入选“中国最具幸福感城市”的蓉城,一锅热辣沸腾的红油火锅
2025-12-05 15:10:00