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本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 赵静（实习）中秋佳节人团圆，假期即将来袭，欢乐放松的同时，身体健康也必不可少。以下几个小贴士，助你度过一个健康团圆节。 ……更多
2024-09-13 10:42:00贴士,佳节,健康,健康,人民网,必不可少
...涂抹在脸部和颈部，帮助肌肤保持水润和弹性。3.防晒是必不可少：无论是晴天还是阴天，都需要给肌肤提供足够的防晒保护。选择SPF值适合自己的防晒霜，并在出门前涂抹在面部、颈部和其他暴露部位。记得定期补涂，特别是...……更多
2023-12-29 10:01:00贴士,光彩,自然,肌肤,光彩,健康
...大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉给出五点小贴士。合理搭配：主食粗细配 蔬果不可少 肉类精心选主食是一天中能量的主要来源，然而春节期间大鱼大肉不吃主食或者过多食用糕点充当主食者却大有人在，无形中会...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...身高、体重是幼儿生长发育的重要指标，也是幼儿体检中必不可少的项目。身高、体重的测量能定期了解幼儿的生长发育情况，掌握幼儿的生长发育水平，从而更好地为幼儿的运动、生活、饮食作出相应调整。
身体增长小提醒 ...……更多
2023-11-23 15:31:00奎文区,奎文,南苑,潍坊市,潍坊,幼儿园
本文转自：贺州日报 □林梅珍每逢佳节到来,管理好糖尿病患者的嘴至关重要。一、合理摄入,清淡饮食民以食为天。吃是人的本能,但吃不好也会使血糖难以控制。面对丰盛的菜肴,糖友应选少油少盐且清淡的食品,切不可大鱼大...……更多
2023-10-20 01:34:00贴士,糖尿,糖尿病,患者,健康,血糖
本文转自：人民网健康“医”点通父亲节：饮食健康小贴士 帮助父亲控好“三高”陈子源 ……更多
2024-06-16 09:39:00贴士,父亲,饮食健康,饮食,帮助,健康
本文转自：金陵晚报收好春节防护小贴士健康平安过大年□实习生 李东镁金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤 春节即将来临，这也是人口流动最为频繁的时期。大量外出务工、求学的人群返回家乡，与亲朋好友团聚，共度佳节。...……更多
2024-02-01 01:03:00贴士,平安,大年,防护,健康,传染病
...的幸福时光。作为元宵节的重头戏，赏花灯、猜灯谜自然必不可少。在猜灯谜的现场，乡亲们纷至沓来，每个人的脸上都洋溢着温暖的笑容，交流着关于元宵的习俗，聊着过年期间的趣事。一条条彩色的谜面悬挂在灯笼上面，生...……更多
2024-02-24 10:50:00南陵,三里镇,佳节,张俊,人民网,三里镇
...身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来说，适当的进补是必不可少的。小时候，我们家的经济条件不那么好，不能经常吃大鱼大肉，所以我们主要通过饮食来补充所需的营养。特别是鸡汤，是我们最常用的一种补品。今天我想向...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
...购年货。人民网 吴汪洋摄置办年货筹备过年，美味佳肴必不可少，其中准备年夜饭，更是重要的节目。记者在重庆走访发现，市民的“年货清单”正在发生着微妙变化，喜庆、方便、线上成为关键词。过年，重庆人对香肠腊肉...……更多
2023-01-20 10:39:00年货,烟火,人间,消费,年货,郧西
本文转自：今晚报这份健康“小贴士”请收好欢度佳节 别忘护牙爱眼本报讯（记者胡智伟）新年到，一年一岁一团圆，春节长假期间开心聚餐、走亲访友、外出游玩肯定少不了。医大口腔医院副院长隋磊，医大眼科医院眼底外...……更多
2024-02-09 05:03:00佳节,牙齿,眼部,糖尿,青光,口腔
...透抽冷盘在热闹非凡的年节氛围中，一道道丰盛的年菜是必不可少的。而今，随着人们对健康饮食的日益关注，低碳、清爽的年菜成为了新的潮流。其中，透抽冷盘便是一道集美味与健康于一体的佳肴。透抽，又称为鱿鱼，其肉...……更多
2024-06-10 06:40:00年菜,冷盘,必不可少,清爽,氛围,年菜
...致食物中毒。3.炒菜不放盐，出锅前一股脑加盐是炒菜时必不可少的调料，但很多人习惯在出锅前才加盐。这样做虽然方便，但可能导致食物中的碘元素流失，长期如此可能引发碘缺乏症。4.反复使用剩油为了节省，有些人会反...……更多
2024-08-08 06:04:00身体,健康,厨房,油温,食物,油烟
...食最重要！中秋月饼，甜蜜背后有讲究中秋佳节，月饼是必不可少的。但月饼高糖高脂，吃多了不仅容易发胖，还可能影响血糖稳定。对于糖尿病患者和想要减肥的朋友，建议选择低糖或无糖月饼，并控制食用量。而对于正常人...……更多
2024-04-22 10:31:00节令,人群,传统,美食,健康,分类
...化的，自己的方法不一定适合所有人，减肥前咨询医生是必不可少的。陈嘉佳的变化不仅仅是体重的减轻，更是整个人的蜕变。曾经的大胃王，现在已是健康生活的代表。她的父亲和家族成员的肥胖史，让她深知健康的重要性。...……更多
2024-02-26 22:42:00港星,近照,疯狂,嘉佳,减肥,健康
...动学会了减盐、减油这些控制血压的大招，其实减糖也是必不可少的。糖摄入过多容易增加龋齿、饮食质量不佳、慢性疾病风险或肥胖，《中国居民膳食指南（2016）》推荐，成年人每人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...，具有一定的抗菌、抗病毒等作用。端午节期间，粽子是必不可少的传统美食。粽子不仅美味可口，还具有一定的药用价值。糯米是粽子的主要原料，味甘性平，有益气健脾、健胃消食的作用。而粽子的馅料中常常加入红枣、豆...……更多
2024-06-07 11:48:00中医药,习俗,中医,智慧,传统,健康
...的健康吃法陈子源进入冬季，火锅变成许多人日常饮食中必不可少的一部分。火锅虽美味，但频繁吃会增加高血压、肥胖、心血管疾病等风险。如何吃火锅更健康？为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师...……更多
2024-11-30 14:15:00火锅,吃法,健康,火锅,人民网,人民
本文转自：人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束，各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中，有部分人会受车辆加速、减速、左右摇晃等不正常运动刺激而产生的晕眩、恶心、呕吐...……更多
2024-10-07 09:34:00贴士,高峰,人民网,保康,中医药大学,高峰
...脂肪、5.4克的粗纤维和4.6克的糖类。这些可都是咱们身体必不可少的营养元素，吃了能让咱们身体更健壮、更有活力！二、苦菜里的维生素。苦菜简直就是维生素的小仓库，维生素B族、维生素PP、维生素C、维生素E它都有。这些...……更多
2024-05-13 06:28:00苦菜,营养,价值,健康,苦菜,营养
...在日常生活中，眼睛是我们感知外界美好、开展劳动劳作必不可少的重要器官。因此，每个人都应该呵护好眼睛的健康。那么，如何守护眼睛健康？日常生活中有哪些呵护眼睛健康的小妙招？9月24日16:00至17:00，四川大学华西医...……更多
2024-09-23 14:30:00直播,心灵,问题,眼科,人民,四川
...均每天应摄入12种以上食物，每周25种以上。新鲜果蔬，必不可少保证新鲜蔬菜、水果以及豆类、全谷物及坚果的食用量入，这是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源。减盐减油，控糖限酒培养清淡饮食习惯。成人每天食盐不...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
...传统文化。体验包粽子 交流端午习俗过端午节，吃粽子必不可少。师生们齐聚谷芳园餐厅，在食堂工作人员的指导下学习包粽子。将两片粽叶叠在一起，卷成一个圆锥状，装入糯米和馅料，再包裹好，缠上细绳，一个个碧绿的...……更多
2024-06-12 11:32:00汉江,师范学院,佳节,情意,传统文化,盛宴
...人类的健康有着重要的影响，尤其对于中老年人而言更是必不可少的营养补充。一些百岁老人体内硒元素含量明显高于一般人群，因此硒元素日渐被誉为“长寿元素”。想要拥有健康长寿的体魄，我们建议中老年人多食用富含硒...……更多
2023-11-24 06:07:00长寿,中老年人,体魄,食用,健康,鸭蛋
...，避免这些“假日后遗症”出现呢？多科医生送上健康小贴士，助力大家安全出行、快乐过节。长途久坐警惕沉默的“杀手”国庆长假，出游少不了。中国科大附一院（安徽省立医院）血管外科副主任医师孙小杰提醒，乘坐长途...……更多
2024-10-02 18:36:00多科,贴士,健康,小叶,长假,国庆
...论是南方还是北方，汤圆或元宵都是家人团聚、共度良宵必不可少的美食。那么，孩子吃汤圆、元宵时有哪些需要注意的呢？为此，人民网采访了宁波大学附属人民医院儿科副主任医师王洪蓉。王洪蓉表示，儿童消化能力比较差...……更多
2024-02-24 09:46:00汤圆,孩子,专家,安全,健康,汤圆
...一起来了解一下吧！一、破裂的碗。碗是我们日常生活中必不可少的餐具，平时在清洗以及使用的过程中，难免会出现碰撞的情况。由于我们使用的碗一般都是陶瓷的，一旦发生碰撞后，就会出现磕破的情况。要是碗破裂严重的...……更多
2024-02-20 12:21:00东西,影响,最好,健康,菜板,食用油
...升、头晕心慌，甚至发生急性心脑血管事件。美食是春节必不可少的环节，但是面对丰盛的大餐、各色的零食，难免进食过量、营养不均衡、盐油糖超标、三餐不规律，不仅给消化系统造成负担，血糖、血脂、血压的稳定也面临...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...滴。3、更多养生小贴士在春季养生中，适当摄入野菜是必不可少的。除了老古藻外，荠菜、麦蒿、茵陈、苦菜等也都是春天常见的野菜，富含多种维生素和矿物质，对身体十分有益。另外，春季气候干燥，要多补充水分，保持...……更多
2024-03-26 06:34:00宠儿,餐桌,味道,营养,家庭,美食
本文转自：京九晚报马上就要到春节了，走亲访友必不可少，在团圆之际，老年人可以尽享天伦之乐，但同时，这个时候，最容易在饮食和休息方面出现问题。为了更好、更健康地过春节，商丘市中医院老年病科主任王煜坤提...……更多
2024-01-31 01:43:00大年,老人,健康,老年人,王煜,老人
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冬季一到，白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠，味道可口，做法丰富，不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃，都别有一番风味
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生活中有些人每天很少喝水，只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道，尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了！最新研究发现
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我妈妈说，冬天身体虚就吃黑豆，老人传下来的，后来我才知道，冬季严寒，肾喜温补，而且冬主藏。肾也是主藏精的，是相对应的，《延年秘录》里说
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说来很好笑，小时候特别不喜欢吃金桔，长大后反而喜欢上了，金桔的营养价值很高，是柑橘中唯一款带皮吃的果子（金柑80%营养储存在果皮中）
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本文专家：张念，湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢
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俗话说，“病从口入，祸从口出”。人这一辈子吃什么？喝什么？如何吃？可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
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本文转自：环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡，其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
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在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际，韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手，照亮了无数人奔赴健康的旅程，为全民健康事业倾尽全力
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张女士与丈夫的生活平静而幸福，婚后两人育有一子。然而，当他们准备迎接第二个孩子时，却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
本文转自：人民网-贵州频道12月6日下午，黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
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一张小小的病床，可能只是大医院的“千分之一”，却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧，我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
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在现代生活中，孩子们往往容易沉迷于电子产品，忽视身体健康，养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯
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