- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...这些减肥误区中拉了出来。这门课共分为理论讲授、运动训练和实践讨论三部分。其中，理论讲授涵盖减肥原理、合理膳食与减脂饮食、科学健身与运动处方等关键知识点，由北京大学体育教研部助理教授张晓圆负责。李珊珊说...……更多
2024-04-13 08:56:00学生,腰围,体能,减肥,同学,快乐
...户部侍郎（中央财政部副部长）郭桓合谋贪污。朱元璋对贪官深恶痛绝，接到检举后他龙颜大怒，下令严查此事，一经查实一个也不要留。很快，经过审刑司的一番调查拷问，调查结果来到了朱元璋面前。看到具体贪污数字的那...……更多
2023-10-30 15:20:00明朝,朝野,大案,震动,朱元璋,贪官
...这一现状，父母只能寄望于体校的老师身上。但是体校的训练反而加剧了王浩楠的暴食问题，体校毕业时他的体重竟达到了400斤。等再大一些，父母想要王浩楠找份工作。可旁人一见到王浩这庞大的体型便连忙拒绝，谁都不敢担...……更多
2023-12-21 13:42:00王浩,娇妻,中国,王浩,父母,减肥
...量。
误区三：错误的运动方式只进行有氧运动或高强度训练对于减肥是不够的，最好结合有氧运动和力量训练，以提高代谢率并塑造身体。还可以选择适合自己的运动方式，例如游泳、跳舞或瑜伽等，让运动变得有趣和可持续...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...上的一些「减肥神器」。根据姐妹们的反馈，最近「震颤训练棒」的风刮得很猛 ????各路网红、某宝某音都在推，而且销量都不低????一姐这里先科普一下~其实震颤训练棒有正经的名字，叫飞力仕棒（Flexi bar），之所以叫震颤训...……更多
2023-01-29 13:22:00韩国,体重,平板,栗子,姐妹,体态
...代谢能力，促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。-搭配力量训练：结合力量训练，增加肌肉的含量，提高基础代谢率，从而更有效地消耗脂肪。扩展：良好的睡眠和适度的压力管理也是减肥的关键。充足的睡眠有助于维持身体的平...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
美国时间4月17日，美贸易代表办公室宣布发起针对中国海事、物流和造船业的301调查。中方对此强烈不满，坚决反对。美方申请书中充斥大量不实指责，将正常贸易投资活动曲解为损害美国家安全和企业利益，将自身产业问题...……更多
2024-04-17 22:54:00商务部,发言人,谈话,调查,商务,新闻
...可以降低发胖几率。运动你可以选择跑步、健身操、撸铁训练等都可以，每次半小时以上。3️⃣建立好的生活习惯减肥成功后，不能恢复以前的垃圾饮食，否则身材很容易反弹。我们要坚持一些好的生活习惯，例如：早睡早起...……更多
2023-05-15 20:27:00几率,减肥,建议,成功,方法,减肥
...平日烟酒不沾，更不好色。在电视采访中，他曾公开发表谈话，反对运动员使用药物刺激成绩，并对刘易斯在这方面的暧昧态度进行了批评。他连续6年被评为世界最佳田径运动员。如此崇高的荣誉和辉煌的成就集于一位黑人运...……更多
2023-01-23 10:00:00摩西,风尘,尺度,美女,埃德,摩西
...县纪委监委坚持从“一把手”抓起，通过述责述廉、谈心谈话、集体约谈、廉政家访、廉政党课、“一把手廉政季课堂”等多样化形式，加强对乡（镇）和县直单位“一把手”开展党性教育、宗旨教育、警示教育。同时，常态化...……更多
2023-12-05 16:50:00廉政教育,组合拳,廉政,组合,分类,教育
走路是一项低强度的训练，我们从小就学会了走路。如今，随着社会的发展，交通的便捷，越来越多人缺乏锻炼，每天的行走步数低于3000步，而这也容易带来更多健康疾病，比如肥胖等问题。那么，肥胖的人，每天走一万步，...……更多
2023-05-15 21:05:00效率,减肥,参考,减肥,热量,肥胖
...脂肪，以及矿物质微量元素为主。而这位女主就是以力量训练为主，辅以有氧运动，保持肌肉含量的情况下，降低体脂率的方法瘦身，所以看到她的身材比较健美。而减脂瘦身的过程中不要一味的做有氧训练，或者节食，节食减...……更多
2023-12-14 09:16:00动作,运动,肌肉,四头,动作,减肥
...能够有效燃烧脂肪，有助于降低身体的脂肪含量。04力量训练我有将近7年的运动习惯，目前在健身房运动比较多。我发现，大部分女生都不喜欢做力量训练，感觉太累了。但是，想要瘦得更好，身材更有型，力量训练不可少。力...……更多
2024-08-06 06:09:00大肚,内脏,脂肪,方法,脂肪,代谢
减肥“神药”销售火爆调查：网购成处方药滥用“暗门” 【减肥“神药”销售火爆调查：网购成处方药滥用“暗门”】财联社11月13日电，三季度销售额暴增7倍、概念股一个月大涨3倍，持续火爆的减肥“神药”司美格鲁肽搅动...……更多
2023-11-13 07:48:00暗门,处方药,火爆,减肥,调查,销售
...等教育活动，不断增强教育的时代性和感召力。开展谈心谈话，掌握思想脉搏。滨江大队第一时间组织开展谈心谈话，详细询问和了解新消防员在日常工作、生活、训练、学习等方面存在的问题，全面了解新消防员的思想动态、...……更多
2023-10-20 16:36:00滨江,消防员,杭州,支队,思想政治,救援
...芬“违规收受礼品、接受美容活动安排”。这几年落马的贪官中，涉嫌“美容腐败”的不在少数。所谓“美容腐败”，就是指因美容而发生的贪污、受贿案件，比如高档美容等奢靡消费安排。
比如2021年7月，北方工业大学原党...……更多
2023-10-19 15:51:00活动安排,违规,官员,美容,活动,延庆
...泼开朗的女大学生形象。日复一日，她的生活基本上都被训练所填满，要么在舞蹈室埋头苦练，要么在健身房为完美的身材努力奋斗。偶尔的休息时间，她也会和好友们聚在一起，享受一片难得的轻松时光。
谭楣的身材十分纤...……更多
2023-11-25 23:13:00舞蹈演员,舞蹈,演员,减肥,妈妈,舞蹈
...年报近日，江苏南京一小伙参加当地社区医院开设的减重训练营三个月减重20斤引发关注。北京青年报记者了解到，目前，南京多家社区卫生服务中心（卫生院）将家庭医生签约服务与运动健康干预有机融合，为患糖尿病、高血...……更多
2024-01-12 00:26:00医保,减肥,医院,社区,张先,运动
...到5次、每次30分钟以上的中低强度运动，有氧运动与抗阻训练配合，以增加热量消耗和提升肌肉量。”针对用药减肥的市民，郑雪君提醒如果只是依赖药物来抑制食欲，不注意生活方式的改变，虽然也能减肥，但会存在恶心、腹...……更多
2024-02-24 08:18:00热辣,斗志,人们,减肥,电影,运动
...族自治县某单位被审查调查人在接受该县纪委监委的审理谈话后，放下了心理包袱。这是该县纪委监委坚持从思想上固本培元，通过动之以情、晓之以理、示之以威的“走心式”审理谈话，帮助拟受处分人员提高思想政治觉悟，...……更多
2023-11-25 10:53:00恭城,谈话,力度,温度,工作,谈话
...形”。但他对自己提出了更高的要求，开始尝试增加器械训练，增肌减脂塑形，用8个月又减掉了20斤，体脂率也更低了。如今，谢源桓拥有“8块腹肌”，体脂率保持在12.6%（正常水平）已有1年多的时间。健身房工作人员称，谢...……更多
2024-02-26 01:18:00热辣,厦门,小伙,现实,减肥,体重
...量，增强代谢能力。同时，中年人也不应忽视运动中力量训练的重要性。力量训练可以增加我们的肌肉质量，使身体线条更加流畅，还可以提高我们身体的代谢能力。毕竟，肌肉在修复和生长的过程中也需要大量的卡路里。5、...……更多
2024-05-26 06:30:00借口,减肥,身体,减肥,中年人,体重
...则会让自己越来越肥胖。很多人太过于塑形，却忘了力量训练。其实力量训练相对于其他运动来说，都会更快的，增加我们的代谢能力，这是因为力量训练能刺激身体肌肉的生长，长出肌肉就能使我们身体的代谢速率增高。但是...……更多
2024-07-31 09:54:00贴士,代谢,身体,减肥,方法,代谢
...觉控制卡路里摄入，有助于减肥。方法2、定期进行力量训练，慢跑、健身操、广场舞之类的有氧运动是提升活动代谢，促进脂肪分解的有效训练，而力量训练可以帮您提升肌肉含量，加强自身基础代谢值，帮你打造一副紧实的...……更多
2023-05-15 21:18:00一文,基数,体重,减肥,参考,体重
...少吃碳水，把全天绝大部分的碳水摄入安排在咱们的运动训练之后。所以它特别适合在下午或者晚上训练的姐妹！经常高强度或者长时间运动的姐妹们一定知道，咱们在训练之后会有一个开窗期。这时候我们的身体会出现暂时性...……更多
2023-11-01 10:59:00姐妹,运动,胰岛,减肥,糖原,胰岛素
...量的增加，有助于提高代谢。但很多女孩子不愿意做力量训练，为了刷脂，一直做有氧。但女孩子有点肌肉，也可以提升自己的精气神，还能增强体质。不想用器械，可以平时做做深蹲、平板支撑、卷腹等等。如果用器械的话，...……更多
2024-08-06 06:17:00后腿,减肥,运动,蛋白,身体,时间
...持下来，你可以选择游泳、跑步、跳舞、健身操、打球等训练，每天至少锻炼1小时，可以提升活动代谢，减掉体脂率。有的时候没时间出门锻炼，可以在家进行开合跳、深蹲、俯卧撑等自重训练，这些都是有效的燃脂训练方式...……更多
2023-05-15 20:57:00样子,减肥,训练,饮食,减肥,控制
...院运动医学科主任王广积提醒，作为一项高强度的对抗性训练，拳击对训练者各方面的身体素质有着不低的要求，减肥人士要慎重选择这项运动。王广积表示，拳击是一项高强度的有氧运动，可以有效地燃烧体内脂肪，提高心肺...……更多
2024-02-29 07:04:00拳击,减肥,拳击,运动,减肥,王广
前言明朝开国皇帝朱元璋出身贫寒，对贪官污吏深恶痛绝。他在位时期，开创了许多惩治贪官的酷刑，杀一儆百，这大家都知道。然而，在他铁腕反腐的过程中，偏偏有这么一个幸运儿，虽然犯了死罪，最终却逃过一劫，这又...……更多
2024-03-11 19:31:00朱元璋,明朝,祖传,贪官,朱元璋,贪官
...至私自下访民间探查民生。这一下访，让朱元璋意识到了贪官污吏的猖獗之处，回到朝中，朱元璋怒不可遏，接连罢黜61位官员到边疆，甚至斩首5位一品大员，这倒是怎么一回事呢？淮南饥荒，朱元璋私探民情，杀鸡儆猴洪武十...……更多
2023-04-27 05:49:00装成,朱元璋,大官,乞丐,朱元璋,吏治
更多关于社会的资讯：
答案先放这儿：哪怕你骑上光速的狂风（这在现实中绝无可能，此处纯属假设），你的生命沙漏也不会停歇，岁月仍旧按部就班地流过
2024-09-27 11:58:00
记者从雅安市文化广播电视体育和旅游局获悉，为庆祝世界旅游日，迎接2024四川省文化和旅游发展大会暨第十届中国（四川）国际旅游投资大会在雅安市举办
2024-09-27 11:58:00
当人类在科技的羽翼下，脱胎于地球之壳，首次目睹宇宙之浩渺，我们才恍若梦醒：地球不过是宇宙的一粒尘埃，不论是银河系、太阳系
2024-09-27 11:59:00
编者按：青春似百卉萌动又亟待滋养，而基层便是广阔的沃土。每年都有这样一群学生，他们怀揣着一腔热血、一捧梦想，走向基层广阔天地
2024-09-27 11:59:00
9月25日，交通运输部办公厅、国家发展改革委办公厅、财政部办公厅联合印发关于进一步做好新能源城市公交车及动力电池更新工作的补充通知
2024-09-27 11:59:00
9月26日，记者从“新时代新征程”——庆祝中华人民共和国成立75周年暨海南省非物质文化遗产展示中心试运行活动新闻发布会获悉
2024-09-27 12:00:00
走进奥运训练的幕后，才发现原来运动员们的好成绩，竟然真是“吹”出来的！本期节目邀请航天科技集团体育风洞建设团队负责人董国强
2024-09-27 12:00:00
中新网乌兰察布9月27日电 (记者 张林虎)27日10时，内蒙古自治区乌兰察布市卓资县重大刑事案件犯罪嫌疑人何玉龙被公安机关抓获归案
2024-09-27 12:00:00
在探讨人类是否为宇宙中唯一智慧文明的问题前，我们不得不先对宇宙的广袤无垠有所认知。从古至今，人类对宇宙的了解经历了从地心说到宇宙无限大的理论演变
2024-09-27 12:00:00
9月19日，曾经的“淘宝女装第一人”张大奕用小号发微博称，她将无限期延迟十年老店“吾欢喜的衣橱”的上新，宣告了这个曾经最火的淘宝女装店将关店
2024-09-27 13:43:00
9月27日上午，A股三大股指继续上行，超5000只个股开盘飘红。刚刚，创业板指涨幅扩大至8.11%，创2015年9月16日以来盘中最大涨幅
2024-09-27 13:49:00
9月26日上午0点57分，东航MU785“上海—威尼斯”首航航班搭载近230名首航旅客，从上海浦东国际机场起飞，飞往意大利威尼斯
2024-09-27 13:50:00
近日，有网友爆料“刘畊宏-我们eye旅行”直播间报名的旅行团存在实际住宿和宣传不符，引发关注。9月22日，“刘畊宏-我们eye旅行”发表声明称
2024-09-27 13:51:00
一场海蜇的丰收，却给一家发电厂带来了意外。“抓不完，根本抓不完，9月18日开始的，30多年间电厂没遇到过这么紧急的情况
2024-09-27 13:51:00