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这四种运动方式百害无一利,可很多人却还在天天做
...觉之前以及吃过饭后避免剧烈运动,否则不仅会影响睡眠质量,还会增加肠胃消化负担,出现失眠或者消化不良的问题。举 ……更多
一个动作毁掉全身血管,很多人起床第一件事就是它
...泡泡脚,可以促进足部血管血液循环,还有助于提高睡眠质量。猛然回头——这个动作对于年轻人来说可能影响不大,但对动脉硬化的人群来说却是致命的。猛然回头会对血管造成一定的撕扯作用,如果本身血管存在病变,再加...……更多
口腔健康——全身健康的基础
...不适。口腔疼痛会给人带来不适和痛苦,影响情绪和生活质量。四、如何保持口腔健康正确刷牙。每天至少刷牙两次,每次刷牙时间不少于三分钟。选择合适的牙刷和牙膏,采用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法,将牙齿的各个面...……更多
不想血脂过高,远离四物
...血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的,远离四物,血脂不会太高大多数血脂高,都是“吃”出来的,所以,不想血脂高,一定要管住嘴,首先要远离四物:1、火锅...……更多
糖尿病患者有哪些表现,或是说明了病情有变化了?不妨了解下
...查,以便于及早发现糖尿病并发症,及早治疗来提高生活质量。 ……更多
持续降雪降温,卫健部门提醒:防寒保暖,预防流感
...应加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。呵护心脑血管。天气骤然变化,易导致血压升高,血液黏度增高,心脏和大脑负荷加重,从而容易诱发脑卒中等心脑血管疾病。低温天气时,建议心脑血管疾病患者最好不去晨练,...……更多
66岁大爷每天喝一勺三七粉,后来怎样了?
...。此外,还要注意三七的个头大小,通常个头较大的三七质量较好。检查三七的质地。优质的三七质地坚实,不容易被破碎。如果三七过于柔软或者过于坚硬,则可能质量不佳。观察三七的须根。优质的三七须根较少,且颜色呈...……更多
泛血管疾病管理中心水西院区开诊
...今晚报市第一中心医院整合多学科专家提供一站式服务泛血管疾病管理中心水西院区开诊本报讯(记者王绍芳)“我最近头疼,昨晚血压又突然升高,也不知该挂哪个科的号。本以为要去两三个科看病,没想到今天一早来这个泛...……更多
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
...。水肿可能是由于长时间站立、坐着、过度运动或者静脉血管疾病引起的。深静脉血栓形成是指血液中的血块阻塞了深静脉,导致腿部肿胀、疼痛和发热等症状。2.腿部疼痛腿部疼痛可能是由于肌肉痉挛、拉伤、扭伤或者骨折引...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...健康效益。近日,日本一项研究发现,某种零食可能具有血管“清理剂”的功效,常吃有助于预防三高。那么,这种零食究竟是什么?它又为何有如此神奇的功效呢?血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人...……更多
各大医院接诊突发心梗患者明显增多
...人员上演“教科书式急救”,老郑从躺上手术床到堵塞的血管被开通,仅耗时6分钟,最终保住了性命。福州肺科医院副院长、主任医师石琴提醒,大幅度降温会刺激引起血管收缩痉挛,导致血压升高、血流缓慢、血液黏度增高...……更多
熬夜后全身不舒服,其实是器官给你的混乱警告
...免熬夜。3.适当进行体育锻炼,增强身体素质,提高睡眠质量。4.注意饮食健康,避免过度食用刺激性食物,影响睡眠质量。五、结语健康的生活方式是每个人都应该追求的目标。为了自己的身体健康,请尽量避免熬夜,养成良...……更多
糖尿病,血管的隐形杀手
...忽略糖尿病的筛查,发展到一定程度出现了靶器官(全身血管相关疾病)并发症而就诊才知晓自己有糖尿病的,其中严重的并发症可能有心肌梗死,脑梗塞等,假如诊断和抢救不及时,可能导致猝死。糖尿病的并发症还包括视网...……更多
异常子宫出血是妇科常见的症状和体征,对女性的生活质量和健康状态产生显著影响。以下是对异常子宫出血的详细科普知识,旨在帮助女性更好地了解和应对这一问题。一、什么是异常子宫出血异常子宫出血是指育龄期非妊...……更多
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养、供给氧气以及身体代谢“垃圾”的作用。一旦血管出现问题,就容易导致血管变窄,堵...……更多
全方位了解血压!血压会受到这4个因素影响,降压过程注意这6点
...避孕药、感冒药、抗抑郁药等,可能会影响血压。3. 睡眠质量:长期睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合症也会导致血压问题。了解这些因素有助于采取有效的措施来控制和预防高血压。1. 遵循医嘱定期检查:定期测量血压,并根据医...……更多
判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断
在之前的文章中我们也提到,血管对人体的重要性,而血管里的血液,其实也是可以在血管里翻起“兴风大浪”的,血液要是过度粘稠的话,就容易造成血栓。而要判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断。...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...高、胆固醇偏高,会对人体较多靶器官,如心脏、肝脏、血管、肾脏等造成损害。关于胆固醇,你了解多少?【胆固醇标准范围】我们的身体需要一定量的胆固醇才能正常运转,包括低密度脂蛋白,但如果低密度脂蛋白过高,可...……更多
中药里的“血管支架”,两味药泡水,化瘀降脂,保护心脑血管
...然脑梗,最终半身不遂,天天都需要人照顾。如今的心脑血管疾病越来越年轻化,所以人到中年就要更加关注身体健康如何降脂,如何预防心血管疾病,备受人们的关注,大部分处在疾病与非疾病的血脂偏高人群,或者是已经确...……更多
...士培养的先河,她一生致力于护理事业,培养了大量的高质量护理人员。在谈及养生秘诀时,黄教授强调“生活规律最要紧”,这一理念与中医护理强调的整体观念和预防为主的思想不谋而合。又如,中医护理在情志疏导方面的...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...体的变化不可避免:新陈代谢的速度放缓,骨密度和肌肉质量逐渐下降,心血管功能也随之减弱。面对这些变化,许多年长者感受到体力和耐力的下降,开始怀疑自己是否还能坚持年轻时那样高强度的锻炼。一些人认为,年纪越...……更多
耳聪晚年,幸福听得见
...食物主要有海鱼、鲜贝类等。2.保持情绪稳定。老年人的血管弹性差,情绪激动很容易导致耳内血管痉挛。如果同时伴有高血黏度,则会加剧内耳的缺血缺氧,最终导致听力下降。我们可以选用银杏叶制剂、丹参制剂以改善微循...……更多
眼睛若出现这4个症状,要警惕糖尿病眼病
...黑,有漂浮物糖尿病早期因血糖升高,产生了少数几个微血管瘤,可能无明显症状,但当糖尿病侵犯到患者的眼睛后,可能出现眼前发黑的异常现象,认为自己眼前有黑影,但怎么抓都抓不住。出现这种情况时可能是因为充满于...……更多
血管不好的人,这几件事劝你别做,暗藏风险!
血管健康对于我们的身体至关重要,它不仅关乎血液循环,还影响着全身器官的营养供应和废物排出;血管不好,可能意味着血管硬化、狭窄或堵塞,这些情况会给我们的身体带来一系列的问题;血管不好的影响: 血管问题可...……更多
高血压不治疗或没降下来,多数会有5种后果!
...起组织和血管,导致男性勃起功能障碍,进而降低性生活质量。2、性欲减退高血压本身以及降血压药物,都可能会导致患者性欲减退,对性生活造成一定的影响。因此,建议高血压患者积极进行治疗和管理,包括遵循医生建议...……更多
这5类人,是心衰的“潜在人群”!记住这些前兆,或许能躲过去
...的体重。避免过度劳累和精神压力过大,确保充足的睡眠质量。第三,要积极治疗慢性疾病。糖尿病、高血压、冠状动脉疾病等慢性疾病都是心力衰竭的危险因素。积极治疗和控制慢性疾病,可以减少心力衰竭的发生。最后,要...……更多
76岁老人右眼突发“眼中风”
...全部堵塞,一旦形成之后,患者视力几乎为零,严重影响生活质量。近日,青岛市第八人民医院眼科接诊了一位76岁的老人,因为左眼20年前眼球摘除,右眼突发“眼中风”导致失明。娄华东副主任医师团队为老人实施“超选眼动脉插管...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...探寻其根源,不仅有助于缓解症状,还能提升我们的生活质量。1.电解质失衡:身体的微妙平衡关键点: 腿抽筋常因身体内钠、钾、钙等电解质不平衡引起。日常饮食中的电解质摄入量不足或过多,都可能导致肌肉功能异常。实...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
血管遍布于全身各个部位,就好像是马路上的交通一般。只有血管通畅了,可以为身体的各个部位输送氧气和血液,保证机体的正常运转。上了年纪后,不良的生活方式或其他因素会使得血管逐渐硬化,进而引发一系列问题。...……更多
颈动脉长了斑块 还能逆转吗?
...块,从而减少脑梗死的发生概率。研究指出,有充分的高质量证据支持“应用降脂药物最大限度地降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)水平,可以稳定和消退冠脉斑块。”他汀是目前临床上最常用的降脂药之一,可以显著降低LDL-C...……更多
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本文转自:人民网-四川频道近日,国家雪车队的一名运动员在训练中不幸遭遇腰部损伤。关键时刻,绵阳市骨科医院派遣的随队主治医师赵祥鑫迅速介入
2024-12-11 14:56:00
河北遵化:山地红薯加工转化助增收
本文转自:人民网近年来,河北省遵化市的农民充分利用山地资源,大力发展红薯种植。当地农户和专业合作社通过加工红薯干、粉条等产品,不仅提高了山地的经济效益,还实现了红薯的增值和农民的
2024-12-11 15:17:00
吃什么水果减肥-柠檬醋
吃什么水果减肥-柠檬醋1、柠檬醋一种柠檬醋,可以减肥养颜美容,而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存,含丰富的维他命C
2024-12-11 15:19:00
当涂:黄池香菜飘香时 冬日里的家乡味
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正值白菜丰收季节,当涂县黄池镇家家户户都沉浸在腌制香菜的忙碌与喜悦中,精心研制着自家的“秘制配方”
2024-12-11 15:34:00
南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者
本文转自:人民网-广西频道生死时速,医联体精准联动南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者“现在感觉怎么样?”“蛮好的
2024-12-11 15:42:00
乡村美产业兴治理好 平马实现美丽新蝶变
本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(二)乡村美产业兴治理好 平马实现美丽新蝶变——田东县平马镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实乡村美
2024-12-11 15:46:00
东城中医医院特聘专家华英做客《全民健康学院》:特色浮针疗法 让疼痛不再“肩”熬!
华英,副主任医师,东城中医医院针灸科特聘专家,出诊时间周三、日全天,周五下午。具有30余年针灸临床实践经验,南京中医学院本科毕业
2024-12-11 15:48:00
宝宝食不下咽?家有“喂养困难户”需警惕这种病
鲁网12月11日讯能吃、会咽,这种与生俱来的本能,对于有些宝宝来说却成了奢望。因患有吞咽障碍,吞咽这个常规动作于他们而言
2024-12-11 15:54:00
关注“铃铛病” 增强患者和家属战胜疾病信心
本文转自:人民网Castleman病(原因未明的反应性淋巴结病),又被称为“铃铛病”,是一种血液领域的罕见疾病。近年来
2024-12-11 15:56:00
安徽省内首个肿瘤专科夜间门诊已开诊
本文转自:人民网-安徽频道为满足广大人民群众就医需求,更好地服务肿瘤患者,12月2日下午5点,中国科大附一院西区(安徽省肿瘤医院)夜间门诊正式开诊
2024-12-11 16:05:00
被称为“沉默的杀手”的静脉血栓如何防治?专家:规范抗凝以防被“栓”
静脉血栓栓塞症(VTE),这个隐匿在人体血管内的“不定时炸弹”,以其发病的隐蔽性、以及令人胆寒的死亡率,成为威胁健康的“沉寂杀手”
2024-12-11 16:11:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“直肠肿瘤”提前预判之法
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2024-12-11 16:18:00
中国原创QFR技术纳入《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》
日前,欧洲心脏病学会年会上正式发布《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》(以下称《指南》),中国原创的定量血流分数(QFR)技术正式纳入其中
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年底备孕“蛇宝宝”,这份科学备孕指南请收好!
虽然2024年已接近年尾,但现在也正是备孕“蛇宝宝”的好时机!想要赶上“蛇宝宝”的这班列车,孕育出健康的蛇宝宝,备孕知识和小技巧可少不了
2024-12-11 16:30:00
直播预告:视觉的“甜蜜负担” 糖网危害不能忽视
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