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血管的质量决定您生活的质量
...积,破坏了血管内膜,就会引起动脉硬化的发生。血管的质量决定您生活的质量,血管的寿命决定您生命的长度! 因此,我们要就要重视并保护好我们的血管,那如何保护我们的血管呢? 全身性预防才是减少血管疾病的根本,关...……更多
晚上睡觉,腿部出现三个暗示,尽量提高警惕,可能被血栓盯上了
...但是人们所需要面对的疾病却只有那么几种,而现在生活质量有了很大的提高,医疗水平也不可同日而语,但是我们每天需要面对各种各样的疾病侵袭,而且还有新型疾病的出现,甚至是防不胜防。而今天我们要跟大家分享的这...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...碳酸饮料或含有咖啡因的饮料。这些饮料不仅会影响睡眠质量,还可能会刺激胃黏膜。不要喝太多:虽然早晨喝水有很多好处,但并不是喝越多越好。喝太多水可能会对肾脏和其他器官造成负担,同时也会影响早餐的摄入和消化...……更多
血液粘稠害怕2种蔬菜,敞开吃,血管畅通无阻
...给人体带来一系列的健康问题。血液粘稠不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会影响血液的供氧能力,导致疲劳、头晕、记忆力下降等不适症状。为了保持血管的畅通无阻,我们可以通过饮食来改善血液粘稠的问题。而其中两种...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...衰竭的风险,而每日保持7~8小时充足的睡眠时间及良好质量的人群心血管病风险明显降低。⑥9.血管怕“压”长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋,血管收缩和痉挛,同时血管压力也会增加,造成血管内皮损伤、脂质沉...……更多
如何避免久坐对血压的伤害?
...,是动脉的起点、静脉的终点。因此,久坐、下肢不动对血管、血压的危害势必会累及心脏。一、什么是久坐久坐指的是在清醒状态下,以坐姿、躺卧姿势等,能量消耗≤1.5METs的行为。MET即代谢当量,是以安静、坐位时的能量...……更多
放置心脏支架后,做好这4点,帮你延长寿命
...支架内再狭窄。在这种问题之下,心脏之下对患者的生活质量产生了非常大的影响,很有可能会需要患者进行支架手术,并且治疗难度很困难,大多数的患者很有可能会在10年内死亡;3、但若是患者本人同时患有其他的严重疾病...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...是会出现这样或那样的毛病,而常常困扰人们的便是心脑血管疾病。而心脑血管疾病的发生,大多数情况下都是体内的血栓形成息息相关。人体内一旦有血栓形成,便会出现血管堵塞、血液流通不畅,使血液瘀滞、处于高凝状态...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...中风”,许多人认为是脑部的问题,其实人体各个部位的血管也可能发生栓塞或出血,发生在脑血管叫“脑中风”,发生在眼底视网膜血管是“眼中风”。“眼中风”是通俗说法,它的学名叫做视网膜血管阻塞。“‘眼中风’属...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
血管当中如果堆积大量的毒素和垃圾,渗透在血液中的有害物质就会越来越多,血液就会变得越来越浓稠,容易导致血管堵塞。脑血管堵塞顾名思义,就是脑部血管出现堵塞的状况。脑血管堵塞会发生在不同的年龄阶段,而且...……更多
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
血管是人体输送营养物质的通道,负责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视。心血管疾病属于慢性病,在早期很难发现。但是若仔细观察会发现,这一...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...自身的工作也需要充足的能量和营养供应。为心脏供血的血管网是保证心脏正常工作的重要组成部分,如果为心脏供血的血管中血小板聚集,被血栓或破裂的冠状动脉内粥样硬化斑块堵塞,就会造成心梗发作。心梗发作时,心脏...……更多
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
...但其实你却不知道的是,在这份过度放纵之下,却隐藏着血管堵塞的危机。血液通过血管运输到达身体各处,维持人体正常的功能运转,保持血管通畅,血管壁光滑完整才能够保证人体健康。但是现在生活中越来越多的人养成了...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...了B超检查,结果显示是右下肢深静脉血栓,由于栓塞的血管导致血液回流受阻,因此出现腿部的肿胀。“之前也没注意,这次他喊腿痛有好几个小时了。”小林的妈妈说,整个假期孩子几乎没有出去运动过,天天躺在床上打游...……更多
早发现早防治,听力老化可延缓
...,补充锌、铁、钙等微量元素。2.保持情绪稳定。老年人血管弹性差,情绪激动容易导致耳内血管痉挛,如同时伴有高血黏度,则会加剧内耳的缺血缺氧问题,造成听力下降。3.尽量避免长期的噪声刺激。遇到突发性噪声时,要...……更多
心绞痛如何保养 家庭护理有六点
...庭护理过程中,可参考上述护理措施,以提高患者的生活质量。 ……更多
不要夸大三七粉功效,它主要有三大功效
...果明显,它能够舒缓疼痛,减轻患者的不适感,提高生活质量。三、补血造血三七具有促进血细胞增殖和释放的作用,能够刺激骨髓细胞的增殖和释放,提高骨髓红细胞数量和活力,促进造血功能。动物实验的结果显示,三七在...……更多
长期喝三七粉,真的能保护心血管?一文给你详细介绍它的功效!
...痛、散淤等一系列功效。还有不少人认为,三七粉对于心血管健康有着很好的保护作用,这是真的吗?三七粉能够起到保护心血管的功效吗?一、抑制血小板聚集在三七粉当中还有特别多的三七多糖、三七皂苷,以及黄酮类物质...……更多
运动对血管究竟有什么作用?真的可以疏通血管?
...和抵抗力也比不爱运动的人强很多。但运动是否可以疏通血管或促进血液循环,还应该听一听医生的说法。是否可以通过运动疏通血管?血管是输送血液和氧气的重要组织之一,如果血管堵塞就很容易危害患者的身体健康。导致...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
...梗高发心脏是血液循环的“发动机”,如果为心脏供血的血管网络(冠状动脉)中血小板聚集,被血栓或破裂的粥样硬化斑块堵塞,就会形成心梗。心梗发作时,心脏供血被中断,如果不能及时恢复血供,就会损伤心肌细胞,还...……更多
世界血栓日丨这些人最易被血栓“拴住”的,秋燥时节这五个时刻更叫记得喝水
...然发生的不明原因的手脚发麻和肿胀,一定要高度警惕脑血管病变。4、胸部发闷和疼痛。血栓如果掉落并随着血液流入肺部,会使患者出现胸部发闷和发痛的现象。一旦形成肺栓塞,跟心脏病发作的症状非常像,随着呼吸疼,...……更多
零射线、零造影剂、更精准,同济医院血管评估技术另辟新法显神通
...病的诊断和并发症的评估,有效提升诊疗价值、改善生活质量。吴刚医生团队多年来专注于磁共振新技术新序列的开发与改良。一种无需电离辐射、无需造影剂、可在短时间内反复多次扫描的磁共振动脉造影(MRA)技术完美解决...……更多
血管堵是吃出来的!4种食物“糊”血管,3种食物“护”血管!
血管堵塞是一种常见的健康问题,它会导致心脏病、中风等严重疾病的发生。而我们的饮食习惯在很大程度上影响着血管的健康。有些食物会加速血管的堵塞,而另一些食物则有助于保护血管的健康。在本文中,我们将介绍四...……更多
血管越健康,寿命越长!牢记6件事,让血管老得慢一点
...重视。及时的治疗和管理可以减少症状的发展,提高生活质量。02牢记6件事,延缓血管衰老1.保证优质的睡眠为了促进身体健康和保持心血管功能,建议大家养成提前入睡的习惯,确保每晚7到9个小时的高质量睡眠时间。此外,...……更多
泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压
...好处。泡脚可以有效地缓解一天的疲劳,有助于提高睡眠质量。泡脚可以促进足部的血液循环,预防冻疮和脚气等疾病。此外,泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压。接下来,我们来谈谈如何将泡...……更多
血管清洁工,隔三差五吃1回,清理血管垃圾,防血栓
...在饮食上也要注意。营养师大乔给大家推荐一种食材,“血管清洁工”就是它!隔三差五吃1回,清理血管垃圾,防血栓!它就是洋葱。洋葱是惟一含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A可以扩张血管、降低血液黏度,从而产生降血压...……更多
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗
长期喝三七粉对心脑血管好吗?能不能喝三七粉?大家都知道,三七粉确实适合中老年朋友服用,尤其是患有心脑血管疾病或其有着高危发病因素的人群;近年来有关三七的广告铺天盖地,由最初对外伤出血的治疗,到现在的...……更多
从牙齿到舌苔,口腔健康与你的生活息息相关
...、社交等方面,因此,保持口腔健康对于我们的整体生活质量至关重要。一、牙齿健康与全身健康的关系1.牙齿健康对消化的重要性牙齿是我们咀嚼食物的重要器官,咀嚼是消化的第一步,而牙齿健康直接影响到咀嚼的效率和质...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...冰块似的,这种体验不少人都有。但有些腿脚冰凉可能是血管出问题了。腿脚冰凉可能是血管“堵了”浙江大学医学院附属第一医院12月6日在公众号分享了一个病例,36岁的吴先生(化名)自从入冬以来,他的腿脚就冰凉,不管...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...子粗还与睡眠呼吸暂停有关。睡眠呼吸暂停不仅影响睡眠质量,还会增加心脏负担,久而久之,可能导致心血管疾病。警示:脖子粗,健康危机潜伏? 为什么脖子粗的人应关注减肥脖子的粗细,常被忽视却是健康的“晴雨表”。...……更多
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冠心病患者,要远离羊肉?医生:想要身体健康,冬季多吃这几样!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:06:00
4种天然“阿司匹林”,建议中老年隔天吃一种,补气血,护心脑,增免疫,冬天不怕冷
进入大雪节气以后,已经明显感受到了寒冬该有的样子,风呼呼地吹,即使穿得厚厚的,也感觉从头到脚都冷。一场来自于大自然的考验来临
2024-12-11 14:07:00
比芋头养人,比红薯通便,建议中老年人多吃,健脾养胃,养肝排毒
冬季来临,寒风呼啸,气温骤降,很多人开始觉得食欲大增,而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢,稍不注意,肠胃蠕动就可能变得迟缓
2024-12-11 14:07:00
洋葱是高血糖的“减速带”?提醒:想要血糖稳定,常吃这几种蔬菜
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2024-12-11 14:08:00
冬天爱吃炖白菜的老人注意!有这4种情况赶紧扔,别心疼这点小钱
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2024-12-11 14:09:00
提醒:尿酸高了先别慌,多吃5种食物,有益平稳尿酸,肾病不来扰
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冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬
导读:冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬在寒冷的冬季,人们常常感觉四肢冰凉,体内寒气上升,消化系统也容易受到影响
2024-12-11 14:10:00
北京医大发现:若血脂没超这个数,不用太过谨慎,正常吃喝就可以
关于健康、关于养生,在现代社会可以说是人人在意的热门话题,关注度一直都算得上“顶流”级别。而其中包含的大大小小的健康知识更是数都数不完
2024-12-11 14:11:00
天越冷越要吃这3种暖身食物,让你手脚暖呼呼!味道还特别棒
冬天,很多人都有手脚冰冷的问题,其实这大多与本身阳气虚、抵御不了寒冷有关。如果说,人体就像个热烘烘的小炉子,那么阳气就是保证温度的热量来源
2024-12-11 14:11:00
冬天使劲吃这菜,一活血、二减脂、三美肤抗老、四健脾胃,滋补营养又便宜!
自从出来上班之后,我们一直在外面上班,回家的次数也少。这一周正好有时间,所以回到了家里,一到家里,奶奶看到我们非常的开心
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“冬天吃三宝,中药不用抓”指的是哪三物呢?老人常吃 健康过寒冬
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百补“黑”为先!常吃3种黑色食物,便秘不来找,肝肾也越来越好
俗话说的好,“食以黑为珍”,“百补黑为先”。也就是说,黑色食物弥足珍贵,在进补食物中也是佼佼者。从中医角度来说,这么讲是有道理的
2024-12-11 14:13:00
早金匮晚六味,早归脾晚归芍,时间巧、效果好:
1、‌‌早金匮配晚六味:中医认为,早上是人体阳气逐渐上升的时刻,特别是清晨寅时(凌晨3点-5点),阳气生发最为显著‌。金匮肾气丸主要用于补肾阳
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中医专家林穗芳:桂圆搭配好,疾病都赶跑,教你桂圆3大用法,又补气又补血
在中医理论中,心阳温暖脾土是保持身体气血充盈的关键。然而,有些人尽管吃得很多,气血依然不足,这主要是因为脾胃功能不佳。林穗芳医生指出
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大雪养生-麻雀粥麻雀粥制作原料:大米100一150克,活麻雀2~3只,盐、姜、葱等硎味品适量。制作方法:将麻雀宰杀干净
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