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比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...芋头养人,它就是懂得养生的人,在冬天都会使劲吃的“山药豆”!山药在地下部分形成块茎的同时,在地上部叶腋间生长着很多的零余子,这个零余子就是山药豆。大家可别小瞧山药豆,它具有“润肺、通便、健脾胃”的作用...……更多
为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药
...服。为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药。山药不仅可以帮助排除湿气,还具有安神助眠的功效,而且非常容易烹饪,全家人都会喜欢。让我们一起来了解一下山药的好处,以及一些花式的山药做法。首先,...……更多
山药豆的营养价值
山药豆含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸等多种营养物质,营养价值非常高。山药豆中的大量膳食纤维同样也是利于肠胃消化的,有肠胃问题、容易腹泻、消化不良的朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治...……更多
山药煮多久几分钟能熟,怎样判断是否蒸熟,看完文章就懂了
山药煮多久才能熟,这个问题其实并没有一个固定的答案,因为它会受到山药的大小、品种、烹饪方法以及烹饪工具等多种因素的影响。然而,一般来说,山药在适当的烹饪条件下,煮约15到20分钟就可以达到熟透的状态。首先...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
山药排骨汤是一道营养丰富的养生汤品,以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋...……更多
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
...战,如结节形成、咳嗽和消化不良,成为了关注的重点。山药:冬日养生的宝藏山药,这种常见的蔬菜,在冬季成为了养生的佳品。让我们一探究竟,山药究竟藏着怎样的营养秘密,又如何在冬季成为我们健康的守护者。 山药...……更多
这道蓝莓山药,酸酸甜甜、口感独特,简直是满满的味觉享受
...探险家们!今天咱们要探寻一道颇具魅力的美味——蓝莓山药!这个令人心动的组合,是不是让你脑海中浮现出一片紫色的甜蜜风景?蓝莓的清新和山药的绵密质感,在这一碟之间碰撞出了一场意想不到的美妙契合。随着美食潮...……更多
山药煲汤的两种做法,常喝健脾养胃,润燥排毒
...中,人们越来越重视养生与保健,尤其是在饮食调养上。山药,作为一种常见的食材,因其独特的健脾养胃、润燥排毒的功效而备受青睐。今天,我们就来探讨一下山药煲汤的两种做法,让你在享受美味的同时,也能收获健康。...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
山药,这个常见的食材,被誉为许多人的“滋补佳品”,但你可曾听说过,它竟然有着一个“克星”?医生们纷纷发出警告:山药与某些食物切不可同食!这个看似平凡的食材,背后隐藏着许多医学的奥秘,而我们每天的餐桌...……更多
常吃山药6大好处会不请自来,但需牢记这3点,否则易伤身!
山药不仅是作为我们日常生活中的一种食物,它还可以作为药材使用。其含有丰富的营养物质,食用的话会给人的身体带来很多益处,因而它也受到了广大民众的亲睐。那么经常吃山药究竟会给人带来哪些福利呢?吃山药时又...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
养生传统:春季调养以山药为主春季是养生的最佳时机,万物生长,天气回暖,补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材,被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白,能够保护血管、润肺止咳,...……更多
山药怎么做好吃:揭秘五大创意菜谱,口感嫩滑营养满分,让你秒变
山药,这一古老而营养丰富的食材,历来被誉为“滋补圣品”。其口感细腻,既可以作为主食,也可以作为菜肴的配料,做法千变万化,美味无穷。在众多山药的做法中,山药排骨汤无疑是最受欢迎的一种。将山药与排骨结合...……更多
如何选购菏泽陈集山药?消协来支招 2023-10-13
中国消费者报济南讯(记者尹训银)山东菏泽陈集山药具有悠久的文化历史,起源于春秋战国,得名于清道光年间,种植历史已达2000多年。陈集山药质地坚硬、肉细味甘,面中带沙、香里透甜,具有较高的营养和药用价值。陈...……更多
有了山药芽芽的加持,我们的餐桌定会变得更加丰富多彩
大家好!今天我来和大家聊一个有趣的话题——山药长芽还能吃了吗?或许你曾经遇到过类似的情况:刚买回的山药在家放了一段时间,突然发现它竟然长出了嫩嫩的绿芽!那么,这种变化会对山药的味道和食用效果有什么影...……更多
山药的几种独特而又健康美味的吃法,看着都想吃!
山药又称淮山,有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻的功效,是药食两用的中药材,是人类食用最早的植物之一。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,研究表明,人类所需的18种氨基酸中,山药中含有16种。由于山药的...……更多
关于山药的小知识,大家快来了解一下
...着自己独特的功效,秋天已经来了,《本草纲目》记载,山药“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛”,虽然可能山药很难达到医书中的功效,但对于秋季进补,山药确实是个不错的小帮手。01山药的食补价值我国食用山...……更多
2022-12-19 19:42山药,知识
江西瑞昌市:黄土地里种出“金疙瘩”
本文转自:农民日报瑞昌山药是国家地理标志农产品,有近500年的栽培历史。近年来,瑞昌山药俏销市场,每公斤价格达40元,每亩净收益超过一万元,已经成为当地村民增收致富的“金疙瘩”。图为江西省瑞昌市南阳乡上坂村...……更多
山药小米粥的功效与作用
在日常生活中越来越多的人喜欢熬山药小米粥喝,山药和小米一起搭配可以获得营养的最大化,适当的食用山药小米粥可以治疗一些疾病。山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品,那么山药小米粥的功效与作用有哪些呢?下面为...……更多
麻婆山药新吃法,辣中带鲜,山药入味细嫩,一口一个根本停不下来
在众多传统美食获得现代化的翻新之后,麻婆山药成了近年来的一大惊喜。原本我们熟悉的麻婆豆腐,辣中带麻、味道浓郁,已经够让人欲罢不能了;现在把主角换成了山药,这简直是一场口味的革命!山药本身滑嫩带甜,配...……更多
小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...料和调味,制作出更加符合自己口味的奶香南瓜饼。果蔬山药饼果蔬山药饼是一道美味健康的素食小吃,富含膳食纤维和维生素,适合作为早餐或下午茶的营养选择。下面我将为您介绍制作果蔬山药饼的具体做法和一些温馨提示...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...”食材大量上市,营养价值非常高,每年的10-11月,正是山药丰收的好时节,是山药最新鲜的时候,可以多吃,山药的做法也是多种多样,能清炒、炖煮、煲汤、做点心等等,除此之外还能晒成干,泡水煮粥都很滋补,可以保存...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展:冬季进补是中国传统养生法中的重要组成部分,秉持了“...……更多
坚持吃山药,一个月后会有什么变化?看看这4点,或许你就明白了
山药是冬天非常常见的一种食物,山药的做法有多种多样,有的人会将山药蒸着吃来作为主食食用,当然也有的人会当山药炒着吃,作为蔬菜来食用。山药是一种比较温和的,滋补性的是我相对于其他一些高端的营养品来说,...……更多
酸甜爽口!蓝莓山药的做法:又是甜品又是凉菜,既美观又健康!
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略蓝莓山药是一道将山药与蓝莓酱相结合的甜品或凉菜,既美观又健康。下面是详细的制作步骤:所需材料:山药1根(约300克)新鲜蓝莓100克(或蓝莓酱适量)蜂蜜1-2汤匙(可...……更多
药食同源——走进山药的世界
...佳品,其中就包括了一种人们生活中极为常见的食材——山药。它不仅是一种美味的食材,更是有着独特的药用价值。首先,山药被广泛地应用于养肝护肝。中医认为,肝开窍于眼,肝血滋养着筋骨。山药具有滋阴润燥的功效,...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...人群,合理安排饮食,摄入养胃的食物至关重要。其中,山药这一具有养胃功效的食材,被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药,又称淮山、土笋,是一种常见的养生食材,具有多种营养功效:(一)滋阴养胃:山药性味甘...……更多
春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
...。在春季,我们应该多吃一些具有健脾养胃作用的食物,山药不仅口感细腻,而且富含营养,被誉为“白色黄金”。为大家分享五种山药的做法,请收藏好。一、山药炒荷兰豆1、山药削掉外皮,洗净后切成片。荷兰豆去掉老的...……更多
...首席专家,成立太谷“三农”智库。今年,围绕西瓜、长山药两个特色产业基地发展,组织“三农”智库专家召开了两场专题座谈会;由太谷区科协牵头,山西师范大学生命科学学院副院长张杰团队,在北阳村的山药试验田开展...……更多
早餐不要出去吃,山药加2个鸡蛋,不加水不放油,比面包还好吃
...我们应当注重选择那些能够滋养脾胃、增强体质的食物。山药,以其丰富的营养成分——多种维生素与矿物质,成为了理想的选择。它不仅能够增强机体免疫力,还能在消化系统中发挥积极作用,帮助改善体质,实现健脾和胃、...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
...同仁堂、怀山堂等生产销售企业建立生产加工基地,开发山药粉、山药片、地黄茶、怀菊茶、怀药酒等保健产品,山药挂面、山药粉皮、山药醋等食疗产品,山药麻花、山药糕、地黄脯等零食产品,在陈家沟打造传统美食街。三...……更多
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本文转自:人民网“在马路上有困难找警察;在街里有问题找兰姨。”一句简单而朴素的话语,社区志愿者兰长燕用实际行动践行着“奉献
2024-09-29 22:04:00
升级后的剑门关收费站9月30日上午10时开通运行
本文转自:人民网-四川频道改造后的收费站。管寒冰供图升级改造后的G5京昆高速剑门关收费站将于9月30日上午10时开通运行
2024-09-29 20:05:00
青海格尔木有害气体中毒事件致2户6死1伤,施救者:气体辣嗓子,两户相距近百米
9月28日央视新闻消息,24日,青海海西州格尔木市郭勒木德镇盐桥北路盐桥村的一榨油坊和一养生馆发生一起有害气体中毒事件
2024-09-29 17:41:00
武汉动物园焕新上线一周年,游客带娃围观“动物是怎样带娃的”
今日(9月28日),武汉动物园焕新上线一周年,即使天热,也挡不住大家来为它庆贺的热情。截至当日下午3时,有近万名游客入园游玩
2024-09-29 17:41:00
湖北大型土家歌舞剧《西兰卡普》盛装迎客
湖北大型土家歌舞剧《西兰卡普》,通过歌舞、置景、多媒体等多种表现形式,生动展示土家族的历史、文化、风俗等,是游客了解土家族民俗风情的重要窗口
2024-09-29 17:43:00
深海“遗珍”首次亮相!揭开历史神秘面纱
新华社海口9月28日电(记者周慧敏)在南海的深邃之处,拥有无数“海底宝藏”。28日,“深蓝宝藏——南海西北陆坡一二号沉船考古成果特展”在中国(海南)南海博物馆正式面向公众开放
2024-09-29 17:44:00
最牛实习!海军工程大学900余名学生远海实习访问起航
军旗飘飘,汽笛长鸣。9月28日上午,由我国海军戚继光舰、井冈山舰组成的83编队搭载海军工程大学900余名海军学员和40余名教员从湛江某军港解缆起航
2024-09-29 17:44:00
智慧病房全覆盖,开辟“空中120”通道!华中最大老年医学中心正式投用
9月28日上午9时,在武汉市第六医院(江汉大学附属医院)综合楼广场,江汉大学老年医学中心正式启用。该中心位于武汉市第六医院香港路主院区东北角
2024-09-29 17:44:00
有哪些中国元素和“黑科技”?中国登月服外观首次亮相
千古皓月,天际高悬,人类从未停止对它的渴望与探索,从嫦娥到玉兔,中国人从来都是浪漫的,登月服外观设计灵感也借鉴了诸多中国元素
2024-09-29 17:45:00
每公斤68.31元,牛肉价格跌至近5年来最低
据农业农村部最新数据显示,9月份第3周全国牛肉平均价格为每公斤68.31元,环比持平,同比下降17.4%,牛肉价格持续保持低位
2024-09-29 17:47:00
建立专用考古工作站 我国超大型水下文物实验室考古系统启动
长江口二号古船体量、船载文物数量巨大、保存完整,是中国水下考古又一里程碑式的重大发现。昨天(28日),长江口二号古船考古试掘工作正式启动
2024-09-29 17:48:00
旅日大熊猫“比力”“仙女”将回国 日本民众排长队送别
居住在日本东京上野动物园的旅日大熊猫“比力”和“仙女”已经19岁了,年纪渐长的它们已被确认有高血压症状。为了使它们能够得到更好的照顾与治疗
2024-09-29 17:49:00
有望实现榴莲自由?金枕榴莲在云南试种成功,甜度超过34%
近日,云南西双版纳传来榴莲试种成功的好消息。当地一村民在海拔970多米种植了5年的金枕榴莲正常过冬、结果。从2024年1月份开花到最近果实成熟
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上下楼邻居微信群互骂20分钟,3人被处罚!
近日,山东省菏泽市曹县公安局接到辖区居民报警称,有人在微信群中肆意对骂、言语恶俗,请求查处。接警后,民警立即开展工作。经查证
2024-09-29 17:49:00
海南三亚国庆将迎客流高峰,星级酒店预定火爆,民宿、泳池房都在涨价
假期临近,海南三亚将迎来客流高峰。目前,当地各大酒店、民宿的预订情况如何?国庆假期临近,三亚市马岭社区天涯小镇民宿的生意逐渐火热
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