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2024十堰马拉松4月14日鸣枪,车城加速与世界连接
...山碧水汽车城”三张名片的特定完赛奖牌。 世界马拉松爱好者的踊跃参与,体现的不仅是十堰各部门对于马拉松的准备充分,其背后更是拼搏奋进的城市姿态,彰显的是十堰市委、市政府的大手笔、大气魄。体育是民生,体育...……更多
我市全民健身活动精彩纷呈
...活动启动仪式,在市银河绿苑南区举行。全市300多名健身爱好者用精湛的健身展演向市民呈现一场传统文化视觉盛宴。此次活动由市教体局主办、市级相关体育社团组织承办,旨在贯彻落实《全民健身实施计划(2021-2025年)》相...……更多
秋高气爽 情暖重阳|崂山区各部门开展重阳节活动
...展做出崂山贡献。来自五个街道127个社区近1300位太极拳爱好者齐聚道教胜地,进行了健身气功《八段锦》、简化太极拳24式、陈式精要太极拳十八式、太极功夫扇的展演,一招一势,刚柔并济,大展太极魅力。这次活动是近几年...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...居,你会觉得树非常绿、夜特别静。”1998年出生的旅游爱好者小文告诉记者,比起前段时间火爆的“大学生特种兵一日游”,她更喜欢在假期中回归自然,休养生息。“一花五叶”“一苇渡江”,这些禅意十足的养生素食菜肴...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...导引术八段锦是传统的导引术之一,也是良好的养生保健功法。它可调节脾胃气机运动,如八段锦中的“调理脾胃须单举”“双手托天理三焦”等动作都与气机的升降出入关系密切。脾宜升则健,胃宜降则和,脾胃升降协调气机...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...愉悦平衡。在锻炼过程中注重人与自然相结合,比如很多功法的起势要朝向太阳升起的东方开始,象征着生命一天的开始。锻炼的同时要注重吐纳(呼吸)和身心的放松,精气神的锻炼才是最重要的。05泡脚又称足浴,可配合相...……更多
传承八段锦 健康伴我行——济南历下一幼开展八段锦教学指导培训
...作,关注技巧与教学指导,在舒缓的音乐中感受传统健身功法的魅力。作为济南市中医药文化进校园试点幼儿园,历下一幼将进一步深化八段锦的推广普及,培养他们对优秀传统文化的认同感和自豪感。积极探索中医药文化与现...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...跑等有氧运动,或练习太极、五禽戏、八段锦等中医养生功法,这些都有助于身心放松,减少心脑血管疾病。同时适当摄入蔬菜、水果等含纤维的食物。“水果蔬菜中的纤维素可以促进肠道油脂的排出,对肠道内多余的油脂有吸...……更多
亚奥理事会官员点赞“浙派中医”
...运会医疗保障服务方面的技术,了解了传统中医药的养生功法、器具,对医院竭尽全力为赛事提供优质的医疗保障服务和中医药特色服务表示高度赞许。在中医外治中心,苏丹·阿尔·布赛迪博士亲身体验了中医外治技术——耳...……更多
江西推动中医药“走出去” 在六个国家建立中医药中心等平台
...创新,通俗易懂地解读针灸、热敏灸、推拿、拔罐和传统功法等中医主要诊疗和保健手段。江西省发改委党组成员王威表示,江西将持续开展卫生健康国际合作,大力推动中医药“走出去”海外传播,建设运营好葡萄牙、瑞典、...……更多
国医节活动 展示中医药文化魅力
本文转自:恩施日报咸丰县中医医院国医节活动 展示中医药文化魅力医护人员向群众介绍中药材。医护人员展示“核桃灸”。爱心义诊。 医护人员表演太极拳《云水禅心》。居民体验“艾灸”。古装科普节目《痛风演“译”...……更多
...则聚焦篮球亲子嘉年华、跳绳比赛、城市公园定向,跑步爱好者喜爱的公园半马北京公开赛、新春十公里健跑活动也将陆续举办。相关活动将一直延续至正月十五。同时,结合体育促旅游、体育促消费等“体育+”模式,带动新...……更多
你多久没有一觉睡到天亮了?碎片化睡眠的危害不容忽视!
...。在中华通络养生八字经指导下汲取了中国传统养生导引功法,又融合了武术、舞蹈等元素而来的中华通络操动作舒展、节奏适中、易学易练,且坚持练习还有防治慢病的效果,适合中老年人练习。注意心情的调适随着气温变暖...……更多
山东济南开启“扁鹊春令养生服务季”
...泛传播八段锦习练讲解及图文科普视频,组织群众性养生功法八段锦培训推广,举办青少年、中青年、老年三个年龄组的比赛展演。其二为“扁鹊故里 悠游—中医药文化宣教阵地研学旅游活动”:依托各类中医药文化宣教阵地...……更多
两会之声|豫园股份董事长:挖掘上海城市文化精髓,培育有世界影响力的东方生活美学超级IP
“上海豫园灯会不仅仅是中国传统的民俗文化活动,更是一种对中国文化的深度提炼和生动的表达方式。上海豫园灯会在巴黎亮灯,也给‘文化出海’带来启发。”1月23日,上海市政协委员、豫园股份董事长黄震在上海两会现...……更多
开封市第十五届膏方养生文化节开幕
...了中医特色疗法体验区、膏方养生产品展示区、中医健身功法互动区和中医药文化科普区,让群众现场体验膏方及养生茶制作,学习辨识中草药的方法,练习中医养生保健功法,帮助大家科学养生、拥抱健康。 ……更多
喜报!我中心成为苏州市治未病联盟成员单位
...健康调养计划,包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等,调养体质,调理身体阴阳气血等平衡,增强人体抗病能力。“治未病”进展近年来,黄桥街道社区卫生服务中心充分发挥中...……更多
市中心医院普爱院区“中医康复”显身手
...不可干”,也就是说,患者在治疗中,还可以进行适当的功法训练提升体内正气,抵御外邪入侵。 据介绍,市中心医院普爱院区中医科已开设了20张病床,将中医技术与康复技术融为一体,可以对新冠感染后的患者进行“一对一...……更多
...医推拿治疗,有很好的疗效,她认为,推拿、针灸、中医功法体验以及文化作品的推广是推动孟河医派在欧洲生根发展的一个途径。在法国巴黎欧洲医院,常州市中医医院与该院签约成为友好协作医院,并在该院挂牌“孟河医派...……更多
养成好习惯 远离盆腔炎
...增强自身体质。可以练习八段锦、太极拳、盆腔操等保健功法。盆腔操是针对盆腹部的一套体操,它能加速盆腔血液循环,促进局部瘀血的吸收,从而缓解盆腔痛。同时,它主对于膈肌、腹肌、肝、脾和胃肠等都有按摩作用,能...……更多
杭州市中医药文化数字健康生活馆开馆 中医也可以很现代
...和自身健康管理,在裸眼3D技术的加持下,这一中医传统功法也变得简单易学。市民跟着大屏幕打完八段锦,大屏幕随即显示分数、排名,互动感和参与感十足,在休闲娱乐的同时,达到了预防、治疗、康复、治未病等“体卫融...……更多
走进春天,拥抱健康——青岛市崂山区金家岭街道“走进春天”文化“两创”体验活动在鲁信长春社区举办
...成健康生活方式,活动邀请青岛市级非遗尹式八卦掌内家功法传人李国华教居民习练鹤鹿回春养生功。鹤鹿回春养生功拳理源于象形取意,发源于崂山,是一种集健身养生、技击护体于一身的养生功法,具有内外兼修、术道并重...……更多
“90后”父亲携“10后”女儿逐梦运动会
...人参加。这些参赛选手来自各行各业,有自小习武的武术爱好者,有体育老师,也有武馆创始人。在比赛现场,一名6岁的萌娃引起观众的注意。这位女孩名叫何佳凝,是本届运动会民族武术项目年纪最小的运动员。比赛现场,...……更多
苏州园区闻涛苑社区开展八段锦健身活动
...参与,一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法,通过练习可以增强体质、调理气血、舒缓压力,对于改善生活中的亚健康状态具有显著效果,非常适合中老年人学习锻炼。当天,指导老师首先对基础动作进行讲解...……更多
让中国传统体育“瑰宝”持续发光发热
...协委员围绕该话题建言献策。其中,全国人大代表、上海中医药大学上海市针灸经络研究所所长吴焕淦建议通过体育课程普及传统保健,如八段锦、太极拳等;全国人大代表、宋江武校校长樊庆斌建议将太极拳运动纳入国家慢性...……更多
泰安市中医医院“四送四进四提升”健康促进行动走进岱岳区烟草专卖局
...大家进行中医体质辨识,分享治未病经验及传统导引养生功法。让大家直观地感受到中医药文化的魅力。同时针对职业特点和不同健康状况给予其相应的预防治疗建议,从而帮助大家掌握正确的养生保健知识,养成良好的健康生...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
随着秋风渐起,我们的身体也在悄然适应着季节的变化;在中医理论中,秋季对应着肺,肺不仅是呼吸的器官,更是“主一身之气”的重要脏器;今天,我想和大家聊聊一个简单却非常有效的养生方法——捶背法,它能够帮助...……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办“三八”节活动
...我运动、我健康”为主题的“三八”节活动,妇女太极拳爱好者们以拳会友、以拳健身。该研究会以“弘扬太极文化,造福人类健康”为己任,成立6年来,已发展会员230余名,其中妇女会员人数占60%。近年来,该研究会围绕“...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...以多做一些舒缓的运动,比如八段锦、五禽戏等传统健身功法,不宜出大汗或做过于猛烈的运动,切记不要用猛力或做长久憋气的动作。阳虚质——最怕冷阳气不足,失于温煦,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体...……更多
...参赛。开幕式后,全体运动员、裁判员及万载县健身气功爱好者集体展示了健身气功八段锦。紧接着12个县(市、区)代表队分别在八段锦、五禽戏、导引养生功十二法等功法中各选了2个功法进行展示。经裁判专业打分评定,靖安...……更多
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新目标!瞄准猛龙大将,三连败勇士急需调整
据多方报道,金州勇士队对多伦多猛龙队的一名球员表现出了浓厚的兴趣,这消息一出,立刻引起了大家的热议!要知道,勇士队可是NBA的老牌强队
2024-11-29 16:38:00
海登海姆主帅施密特2007年上任执教至今,这期间蓝军换了15任主帅
球员时代的施密特海登海姆主帅弗兰克-施密特现年50岁,球员生涯司职后卫。他的球员生涯平平淡淡,在海登海姆效力4年后退役
2024-11-29 16:39:00
湖人二队还隐藏着一名顶级得分手,只要给足球权他就能刷出高分?
在此前的一场NBA发展联盟比赛中,洛杉矶湖人在NBA发展联盟的下属球队南湾湖人以123比102战胜了波特兰开拓者在NBA发展联盟的下属球队撕裂城混音
2024-11-29 16:39:00
篮网连遭打击!施罗德突发状况缺席,崔永熙或进入常规轮转
北京时间11月29日,NBA杯小组赛明日继续展开,篮网将在主场迎来最后一个对手魔术,想要出线的可能性还是很低的。篮网本赛季的表现还是挺惊艳的
2024-11-29 16:39:00
现役球员有谁打过感恩节大战?老詹只打过一次 保罗曾单场20+10
今天是美国当地时间的感恩节,因此NBA并没有安排比赛。NBA上一次在感恩节安排比赛还要追溯到2010年,据统计,在现役的NBA球员中
2024-11-29 16:40:00
逐梦大满贯 申爱大不同!解锁上马参赛全指南
2024年,上海马拉松迎来了具有里程碑意义的时刻。今年10月,上马正式官宣成为雅培世界马拉松大满贯候选赛事!也是中国唯一大满贯候选赛事
2024-11-29 16:42:00
32分惨败,26分狂胜!NBA最悲情球队诞生,哈登太难了
NBA常规赛结束感恩节前的征程,联盟格局初具雏形!在这段长达一个多月的征程中,东部两极分化严重,仅有6支球队胜率超过50%
2024-11-29 16:42:00
郑钦文谈临时更换教练:充分信任博蒂尼,相信自己会保持最佳状态
11月29日消息,中国金花一姐郑钦文将在明年初临时更换教练。跟她长期合作的佩雷-里巴因为要进行髋关节手术,将会缺席几个月的时间
2024-11-29 16:42:00
球哥选历史前四:詹姆斯、乔丹、奥尼尔、库里!没有科比!
根据11月29日的报道,球哥参加节目,被邀请选NBA历史总统山,也就是历史前四。传统意义上的历史前四是:乔丹、詹姆斯、贾巴尔
2024-11-29 17:15:00
快船3消息!鲍威尔有望复出,塔克交易无人问津,哈登迎喜讯
北京时间11月29日,NBA常规赛已经下来1/4赛程,这当中快船的表现超过了预期,取得12胜8负的成绩,排在西部第六。正如快船记者所说的
2024-11-29 17:15:00
确定!公牛拆队,三分高达43.4%照样卖掉,这可都是球队核心啊
公牛本赛季以8胜12负的战绩排在东部第10,刚好卡在附加赛内,这对于公牛来讲,这可不是什么好消息,因为他们的首要任务是冲击状元签
2024-11-29 17:16:00
重排NBA历史五大分卫:哈登落选,艾弗森垫底,乔科前二无悬念
随着篮球的不断发展,如今对于1号位和2号位之间的界定越来越模糊了,像东契奇、亚历山大等明星后卫基本上都是双能卫的打法。而像我们之前看到的很多得分后卫
2024-11-29 17:48:00
央美实验学校获“双奥朝阳”羽毛球团体赛高中组第六名
中央美术学院附属实验学校喜获“双奥朝阳”朝阳区中小学羽毛球比赛高中组团体总分第六名!喜提多个奖项2024年11月16日
2024-11-29 17:55:00
詹姆斯:湖人面对最近势头不错的球队赢球!重回胜利正轨!
根据11月29日的报道,湖人在前一天击败马刺,结束自己的连败,也结束对方的连胜。马刺虽然战绩一般,但连西部第一的勇士都能大逆转
2024-11-29 18:23:00
不打了!NBA正式宣布停赛!雄鹿三巨头即将合体……
这一天NBA没有刀光剑影,倒不是出什么事了,而是老美那边过感恩节忙着吃火鸡,所以没有安排比赛,让大家伙都乐呵过节。上一次NBA在感恩节也安排比赛得追溯到2010年
2024-11-29 18:24:00